[爆卦]恰恰舞蹈技巧是什麼?優點缺點精華區懶人包

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  • 恰恰舞蹈技巧 在 【Major made.】Mavis*瑪菲斯 Facebook 的最讚貼文

    2020-11-05 17:00:00
    有 901 人按讚

    恰恰舞蹈快拍美照有撇步小技巧📸

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  • 恰恰舞蹈技巧 在 方志恒 Brian Fong Facebook 的精選貼文

    2015-10-19 22:04:14
    有 10 人按讚


    余杰老師評《香港革新論》。

    〈#香港革新論書評〉

    余杰評《香港革新論》

    //《香港革新論》一書,是一群香港年輕世代的知識精英為香港的前途而戰的思想結晶。從主編方志恒以下的二十四位作者,他們術業有專攻,人生方向也各不相同,但最大的共通點就是活力四射的年齡和對香港深沉的愛與關懷。//

    *************************

    破除天朝意識,創造香港價值
    —— 評方志恒編《香港革新論》
    (原文刊於2015年10月2日《自由亞洲電台網站》)

    在東亞、中亞、中東、北非、南美等地波瀾壯闊地推進的全球新一波民主化浪潮中,香港人的抗爭格外引人注目。與包括中國在內的那些長期處於獨裁暴政之下公民素質發育不全的國家不同,香港擁有成熟的公民社會、法治基礎、資訊自由和市場經濟,回歸中國以後這一切卻成為中共的眼中釘、肉中刺,恨不得除之而後快。這些年來,香港民眾經歷的是一個自由逐漸喪失的痛苦過程,其方式甚至從溫水煮青蛙轉換成沸水煮青蛙。於是,以雨傘革命為標誌,香港人發出了“不是天朝同路人”的怒吼。如果僅以體量而論,彈丸之地的香港難以抵禦無比龐大的中國;但若以價值觀而論,香港人擁有進步和文明的價值,北京只有落後而野蠻的價值,香港的抗爭只要持之以恆地堅持下去,還是有很大的勝算。

    《香港革新論》一書,是一群香港年輕世代的知識精英為香港的前途而戰的思想結晶。從主編方志恒以下的二十四位作者,要麼是任教於香港各大學的年輕學者,要麼是活躍在學運和社運前線的先鋒,要麼是泛民政黨的明日之星,要麼仍然在本港或歐美名校攻讀學位的學子。他們術業有專攻,人生方向也各不相同,但最大的共通點就是活力四射的年齡和對香港深沉的愛與關懷。所以,他們所追求的目標是一致的,正如本書的綱領《革新保港,民主自治——香港前途宣言》中所說:“我們追求的民主政制,必須產生一個全面代表香港人的政治首長,最大程度地讓香港按自治原則,自行管理香港事務;而在民主政制以外,我們更需要尋求以社會為中心的民間自治想像,建立根植於社會的自治意識。”

    在每一個領域與“土共”和“港姦”貼身肉搏

    香港人稱呼中共為“土共”,我很欣賞這個發明,一字之改,頓時傳神繪影、境界全出。說中共是“土共”,絕非城市人對鄉下人的歧視,這裡的“土”,指的是中共罔顧民主自由的普世價值,與人類文明的大方向背道而馳,數十年來,窮兵黷武、殘民以逞,謊話說盡、壞事做絕。張曉明、陳佐洱、強世功之類自以為是香港人的太上皇的妄人,可以用“土”字形容之;那些到香港隨地大小便、瘋狂搶購奶粉和日用品的陸客,可以用“土”形容之;那些將文革舞蹈搬到香港、沒日沒夜地擾民的廣場大媽,也可以用“土”形容之。

    除了南下的“土共”,香港本地也出現了一個為數不少的“港姦”群體,從董建華到梁振英,從葉劉淑儀到田北辰,從成龍到王晶,乃至形形色色的“愛字頭”團體和越來越像內地公安的香港警隊高官,都是惟北京馬首是瞻、大膽破壞香港核心價值的“港姦”。他們將靈魂出賣給魔鬼,卻不思想日後如何將靈魂贖回來。

    香港民主力量需要對抗的是“土共”及其滋養的“港姦”兩大勢力,惟有推翻這兩座大山,香港人才有出頭天。而與“土共”和“港姦”的抗爭,無法單單依靠街頭運動中一決勝負。以街頭運動而論,從紀念六四的維園燭光晚會到七一大遊行,從反對二十三條立法的大遊行到雨傘革命、佔領中環,就動員民眾的數字而言,乃是建制派所組織的反制活動所望塵莫及的。即便建制派派錢派物、請客吃飯,甚至招攬黑社會參與,仍然搗鼓不出數十萬民眾群情激奮、眾志成城地上街抗議的陣勢。這就是人心所向。然而,人心和民意並不一定能轉化成持久而恆定的、支持民主的“群眾基礎”。

    以香港的選舉而論,週日東和雷浩昌在論文中指出,奉行天朝主義的北京,利用中聯辦等機構直接操縱香港的選舉,使得立法會的席次跟民意南轅北轍。因為沒有民主的普選,香港的選舉已經淪為“選舉專制主義”。區諾軒則更為細緻綿密地分析了建制派如何在從區議會到立法會的選舉中實現“有中國特色的選舉操控”,北京將其傳統的統一戰線策略用於選舉,配以中共精細的組織工作及資源優勢,相比俄羅斯、新加坡及馬來西亞等選舉專制政體等選舉操控技巧,可謂更加厲害。面對“進化了的獨裁者”掀起的攻城略地狂潮,民主力量難道只能束手待斃嗎?作者指出,如何落地生根,完成“社區改造”,以新思維“在地抗爭”,將是民主派下一步的工作重點。

    本書的各位作者,從基礎教育、學術界、媒體界、法律界、工商金融界等香港社會的不同面向展開論述,每一個場域中共的魔爪都已伸了進去,每一個場域都是民主力量寸土必爭的戰場。今天港人對抗“土共”和“港姦”,必須像當年中國以全面抗戰應對日本軍國主義的侵略那樣,“地無分南北,年無分老幼,無論何人,皆有守土抗戰之責任,皆應抱定犧牲一切之決心”。如果用《香港前途宣言》中的話來說就是:“香港人必須喚醒我城的自由靈魂,以力挽狂瀾於既倒。香港民主運動的戰場,不能再局限於爭取普選制度,而必須擴大至在社會各層面在地捍衛核心價值——不論專業界別或社區組織、大專院校或中小學、公管部門或私人企業,都是香港人捍衛核心價值的戰場。”否則,若是民眾繼續“事不關己,高高掛起”,面對“長袖善舞,多錢善賈”且武裝到牙齒的北京當局,勢單力薄的民主派絕無勝算。

    以南方的視角和海洋文明的框架建立香港敘事

    本書中最讓我感興趣的篇章,是鄺建銘撰寫的《華南文化圈——重建被遺忘的區域腹地》和何偉倫撰寫的《復興我城文化軟實力》。這兩篇文章不約而同地提及了香港未來的方向,不是“北上”去“朝貢”或“勤王”,而是“南望”去結交更多平等友愛的“兄弟之邦”。前者指出:“南望回顧華南文化圈的歷史背景以及與香港的關係,從而思索香港前途,才可以挑戰以北方視角為基調的官方論述框架。這套官方論述,不足以瞭解過去香港的海洋性格與內涵、放眼四海的網路與活動,亦令香港背負不必要的枷鎖與包袱、猶如為香港劃地為牢。”後者則以支持佔中的藝人杜汶澤遭到中國封殺後,轉向東南亞市場,結果闖出新路為個桉,進而指出:“與其抱殘守缺北望神州,倒不如南看華南粵語區,為香港電影業找到一條自立之路。香港電影業如是,香港流行文化如是,整個香港的發展定位更是如此。”

    這兩篇論文啓發我繼續提出一個問題:如何以南方的視角和海洋文明的框架“講述香港自己的故事”?

    在中國的政治、經濟和文化的大框架下,思考這個具有顛覆性的議題,不僅對香港的民主人士有益,也會讓中國的民主人士在山窮水盡之際又見柳暗花明。在中國漫長的歷史中,在政治和權力層面,大多數時候都是北方壓倒南方、北方統治南方;但在文化層面,南方從來都比北方更俱生機與活力。比如,春秋戰國時代,南方的楚國文化就比北方的秦國文化更具有自由主義和浪漫主義的成分。再比如,唐代海洋貿易和國際貿易最繁榮的地方,不是帝國中心的長安、洛陽,而是南方邊陲的泉州和廣州。再比如,被北方史觀視為積弱奢靡的南宋,在歷史學家何炳松看來則是“吾國文化史上最燦爛之時期”,歷史學家陳寅恪也認為宋代文化創造為華夏民族文化之“造極”。而近代以來,南方更是積極汲取西方資本主義文明,幾度催生“思想北伐”,最具代表性的是,上海和香港兩個小漁村迅速崛起成為國際級的商業文明中心,讓政治中心北京黯然失色。

    在北京的根深蔕固的“天朝史觀”中,香港是一個帶有殖民地原罪的“私生子”,是長期滋生西方“反動思想文化”的“反共基地”。在中共經濟困窘的年代,中共對港採取按兵不動、長期利用的政策,香港成為即將溺斃的中共政權的一根通氣的吸管;而在中國經濟高速發展的今天,顧盼自雄的中共政權認為香港是一隻被擠乾的檸檬,可以讓上海來取而代之了。

    但是,香港不能被動地接受此種殺雞取卵的命運,香港必須通過重構自身的歷史,達成“永續自治”之願景。換言之,香港不是中國的香港,香港是亞太的香港;香港不是大陸的香港,香港是海洋的香港。我到台灣訪問時,常常鼓勵台灣的朋友說,不要以為台灣面對中國是弱不禁風的小國,我的看法恰恰相反:迄今為止,中國仍然是一個心態封閉的內陸國和製度滯後的專制國;台灣則是面向海洋、面向世界的開放國和在民主之路上大步邁進的自由國。如此一比較,在價值上,中國是小國,台灣才是大國。這樣的論述,也可以用在香港和中國的對照上。袁彌昌在《要五十年不變,博弈政策就得變》一文中倡導說,香港其實可以“經略中國”。我欣賞這種開闊的胸襟和宏大的氣魄,香港空間狹小逼仄,但香港人的精神、心靈和理想不能狹小逼仄。當年,小小的英倫三島可以將近代文明傳播到全世界;今天,香港未嘗不可樹立這樣的雄心壯志,孕育這樣的遠大使命。

    不過,我不太同意作者文中提出的“把握一帶一路機遇創造空間”,“在其中起主導作用”,這是“為自己爭取談判籌碼的最好機會”。首先,習近平提出“一帶一路”的策略,正是因為中共認為自己在東太平洋方向被美國及其盟友封鎖,不得不尋求一條打通與中亞各國的“陸上絲綢之路”。在這個藍圖中沒有香港的位置,因為它本身就是要拋棄香港。其次在地緣政治的現實中,“一帶一路”完全走不通。中亞各國隸屬泛伊斯蘭世界,因為中國在新疆對少數民族實行的苛政,這些國家不可能成為中國的鐵桿盟友。再加上在該區域傳統的強者俄羅斯對中國充滿疑慮,這一路沒有穩定的政治格局,更談不上會發生商貿的神蹟。第三,此前十年中國宣傳得轟轟烈烈的“西部大開發戰略”,至今都是“雷聲大、雨點小”;如今經濟疲軟的中國更不可能為“一帶一路”注入血本。 “一帶一路”只是習近平的畫餅充飢,港人切莫信以為真。

    如何打造香港的共同價值或核心價值?

    近年來,香港政改停滯甚至倒退,佔中運動無疾而終,似乎讓人沮喪失望;但長遠來看,香港本土意識蔚為大觀,“香港民族論”初露雛形,年輕世代的知識儲備、思想觀念和行動能力,都讓泛民前輩望塵莫及,這一切又讓人感到充滿希望。

    在此背景下,有一些左翼論者擔憂香港形成某種排外(主要是排中)主義,為消除這種憂慮,我們就必須思考和回答這個問題:如何打造香港的共同價值或核心價值?

    在香港,已經有過好幾輪關於共同價值或核心價值的討論,有關論述還處於“現在進行時”。在香港毫無公信力的親共媒體《大公報》認為:一國兩制是香港最重要、最切實、最可貴的核心價值,並認為「其他普遍的價值只有放到一定的歷史條件或特定的環境中去,才能真正顯示出其不可取代的價值」而最能代表香港民意的是二零零四年,近三百位來自香港不同專業的人士聯署發表的《香港核心價值宣言》,列舉香港的核心價值是「自由民主、人權法治、公平公義、和平仁愛、誠信透明、多元包容、尊重個人和恪守專業。」

    在這裡,我想引述美國歷史和美國價值之淵源,供香港有識之士參考。美國是多民族國家,從來沒有哪個美國政治家或思想家企圖打造所謂的“美利堅民族”(就像子虛烏有的“中華民族”一樣)的概念。美國人對美國的認同,不是對民族、種族、血緣、文化傳統、宗教、語言等的認同,而是在價值層面的認同。為什麽平時自由散漫的美國人在面臨一戰、二戰、九一一恐怖襲擊時,卻能同仇敵愾,如溷凝土般團結在一起呢?因為他們擁有強大的共同價值,而且這種共同價值就是美國這個多種族國家的“國家鋼筋”和“社會水泥”。

    網絡上有一篇文章分析為什麽視人命關天的美國能戰勝官兵個個都視死如歸的日本,文章指出,美國學校有統一的宣誓誓言:“我宣誓忠誠於美利堅合眾國國旗,忠實於她所代表的合眾國——蒼天之下,一個不可分割的國家。”接下來,誓言給出愛國的理由——“在這裡,人人享有自由和正義!”

    一九四三年,美國在亞洲和歐洲兩線作戰,急需兵源,遂發行題為“美國總是為自由而戰”的徵兵海報。畫家將一九四三年奔赴歐亞戰場的美軍士兵與一七七八年的大陸軍排放在一起,向美國民眾展示這場戰爭的實質與獨立戰爭並無區別:都是為了美國所信仰的自由而戰。日本是“為征服世界而戰”,美國是“為自由而戰”,這是決定兩國勝負的根本原因。

    一九四五年春夏之交,德國投降,美軍即將進攻日本本土,美國總統羅斯福發表演說,道出美國與日本、德國和意大利在價值層面的分歧:“這場戰爭說要消滅德國、意大利、日本的所有居民,而是要消滅這些國家裡的基於征服和奴役其他人民的哲學思想。”當兩種哲學互為天敵,一場戰爭就不可避免地發生了。而“哲學戰爭”的最後勝利者,取決於“大是非”——“終極正義”。

    基於同樣的道理,未來得到絕大多數香港人認同的核心價值,乃是公民主體和自由至上。陳智傑在論文中分析了“港式國族主義”如何從種族血緣論發展到公民價值論,作者強調說,愛國並不等同於要以“大中華天朝意識”去壓迫地方的主體性,“惟有北京政府願意以'公民價值論'為主軸,去重塑其在香港的國族論述,以核心價值和現代文明取信於香港人,'香港人身份'及'中國人身份'之間的張力才有機會得到緩解”。對於北京當局的“良心發現”,我從來不抱任何幻想,習近平重提共產主義目標,已然表明中共的意識形態何其僵化;但是,對於香港人和覺醒的中國人爭取民主自由的決心和勇氣,我從來都不會低估,任何一種極權體制都不可能“江山永固”。如聖經所說,“黑夜已深,白晝將近,我們就當脫去暗昧的行為,帶上光明的兵器”,只要願意為自由而戰,自由終將屬於我們。

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  • 恰恰舞蹈技巧 在 Rock DJ ciacia {何欣穗} Facebook 的最佳解答

    2012-09-06 11:36:11
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    拉麥可 //
    國家大劇院,很久二「拉麥可」,首演就在明晚!9/7 19:00
    9/8 14:00 / 19:00
    兩廳院售票系統: http://www.artsticket.com.tw/CKSCC20…/…/cart00/ShowMap.aspx…

    拉麥可 看彩排有感
    文|亮亮(角頭音樂企劃)

    有一陣子很頻繁的看表演,那些國外傳說中的知名導演與劇團,偶而也會去湊湊熱鬧,但真正留在我心裡的表演不多,有些各方讚賞不已的表演(像蘿蔔此種大師級的),我都是撐著看完的.....這兩年留在記憶中的不多,像是藝術性極高的DV8(議題太喜歡)、英國合拍的春琴(本來就很愛這文本)、莎妹的好一些戲,還有讓我又哭又笑的《很久沒有敬我了你》。

    在國家級的表演殿堂之中,「藝術」這名詞似乎也成為一種專業,遠遠的將未受過相對知識的民眾給隔絕在外,那些舞台的能量、肢體的技巧都是表演者的專業,但看著那些專業的身體,無限形而上的概念與技巧,看不懂的人只能摸摸鼻子說:「阿,畫面好漂亮.....音樂好好聽....」,比較不掩飾的如同我家老爺會說:「我看不懂。」直到《很久沒有敬我了你》站上國家音樂廳後,原來流行文化與藝術之間的交融,可以是如此的簡單而直接,到現在聽到太巴塱之歌,心裡還是會被震得亂七八糟。

    而今天看完《拉麥可》的總彩後,我腦中一直浮出這些素人們的肢體,他們不是訓練了十年的雲門舞者,也並非國內各大舞團的優秀舞者,他們來自四面八方,有的跳街舞,有的跳傳統舞,有的沒跳過舞,相同的都是流著阿美族的血液,第一次站上國家劇院演出,將生活中所呼吸到的山與海,以及常民的簡單生活,再次顛覆我們過往習慣在劇院看到的那種精準演出。一首「阿美恰恰」飽含了他們平日生活的幽默;「穿上彩虹衣」那質樸的肢體一再的讓我感動到鼻酸;老人們一同笑鬧飲酒唱著「書包裡的秘密」宛如在部落聊天的愜意;最後「Black Or White」的青春無敵,會忍不住想跟她們一起擺動身體;最後的安可曲請讓我保持神祕,但只要那些來自山海的聲音齊聚一堂,無論在何處都會被感動的不能自己。

    過去只有現代舞被評審們「認可」可站上國家殿堂的舞蹈,這次把難以擠進國家劇院的街舞以及原民傳統舞蹈,三者一同跳上劇院的舞台,還用了一堆素人,角頭向來反叛,淨作一些他人未作過的事情,這次延續上次的勇氣,打破藝術的界線,猶如43老大說的:「我不是藝術家,我甚至不具備任何所謂藝術創作者的修養與樣態;所以我也不會以「藝術」做為這齣戲的製作標竿......看這齣戲時,您也不需要過高的心理仰角或文化崇拜的精神姿勢。想拍手就拍手,想大笑就大笑,若想起身一起共舞,我保證沒人會阻止你的。」

    念藝術大學念了四年,我學到最大的一件事情是包容多樣觀點與聲音,而在編節目手冊時,昊恩也提到:『包容是創意的源頭與動力!』因著傳統與現代的相互包容,才能擷取彼此的養分持續往前走,拉麥可整齣戲的核心精神因此誕生。無論是何種形式的藝術樣貌,都不該有著高低之分;且藝術不是被某些人掌握住詮釋權而盲目跟隨,而是我們要知道自己的內心是否有被觸動,是否感到真正的自由,才是藝術給人的愉悅。

    嘿,喜歡跳舞唱歌的你,來看戲吧,
    9/7,9/8在國家劇院,與我們一起顛覆藝術的定義。

  • 恰恰舞蹈技巧 在 賢賢的奇異世界 Youtube 的最佳貼文

    2016-09-11 08:12:45

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    【馬來西亞】騷莎社交舞會

    各位大家好,歡迎收看HenHen TV,我是Tommy,

    那今天想和大家講的主題是:【馬來西亞】騷莎社交舞會,Salsa Social Party。那先說什麼是Salsa?對於喜歡吃墨西哥餐的人都知道,salsa就是在taco旁邊的辣醬。

    Salsa是音樂的名稱,也是一種拉丁社交舞蹈,但它並不需要像拉丁舞(國標舞)需要固定的舞伴,salsa只要男女雙方都會跳,即使是第一次見面,也可以跳得很好。比較起恰恰,倫巴或其他拉丁舞,騷莎會更具臨場創意和率性的發揮空間會更大。所以當我去到另一個國家時,我也會去當地跳salsa的地方,就算是第一次見面的外國人,我也可以和他們跳得很好的。

    今天我就帶大家去位於Damansara Perdana的Hugo’s Modesto的【馬來西亞】騷莎社交舞會,這裡每逢星期五晚上10點開始就會開始Salsa社交舞會,當然DJ並不會一律只播Salsa而已,也會有Bachata ,KIzomba或zouk的音樂。
    今天是我的salsa的朋友,Janet和Sami生日,我們跳salsa的人有個特別慶祝生日的方法,就是全體男生/女生會和生日的人跳舞。算是祝福她/他生日快樂

    我非常喜歡salsa,在學salsa的這幾年裡面,也學到很多和舞伴跳舞的技巧,對我來說,salsa其實就是等於快樂和熱情。剛開始男生會學到比較慢和比較辛苦,要學帶領(Lead),同時也要照顧舞伴不會和其他人碰撞,又要聽音樂又要想下一步要做什麼,所以也學會自信,關心,細心和明確,到那時,你會愛上Salsa的
    以下就是Hugo’s Modesto的地址,如果大家有興趣過來看看,不妨在下面留言給我,我幾乎每個星期都要來這裡跳salsa。我很樂意的和大家分享salsa和希望有更多的人喜歡salsa。
    謝謝大家的收看,如果你喜歡我的影片,記得按讚和分享給你的朋友看,也記得訂閱HenHen TV,因為會有更多有趣的影片即將上傳。好啦~~我們下個影片見,bye bye。

    Hi everyone, thanks for watching HenHen TV, I’m Tommy

    Today we are going to take you all to a Salsa Social party, but first of all, what is salsa? for those who really like Mexican food, they may say it is a spicy sauce that comes with tacos.

    Salsa is a music and a latin dance, but it is not necessary to have a fixed partner like other Latin dances. In salsa, if the lead and follower have dance background, they are able to dance together on the first meeting. Compared to cha cha, rumba and other latin dances, salsa needs more creativities spontaneity.

    Hence, if I were to travel to other country, I will definitely look for salsa places in that country, we can still dance well on the first meeting.

    Today, I’m going to take you all to Salsa Social party in Hugo’s Modestos, which is located in Qliq Empire Damansara Perdana. There is a salsa social party every Friday night from 10pm until 2.30am. Of course the DJ won’t just play salsa music but other music as well, like Bachata, kizomba/zouk.

    Today is my salsa’s friends Janet/Samni ‘s birthday. As salseros and salseras, we have our special way to celebrate a birthday, and that is ----all the guys/girls will queue up to dance with the birthday girl/birthday boy, quite special, right?

    I love salsa! On my journey of learning salsa, I have learned different salsa techniques and moves. For me, salsa is equivalent to happiness and passion. For a guy, we actually take longer time in learning salsa as we need to lead the girl, ensure she does not bump into other dancers, think of what we are going to do next and listen to the music and beats all at the same time. On the side, we also can learn to be caring, confident and decisive as an individual. You will love salsa.

    Below is Hugo’s Modestos address. Do drop me a message below if you guys are interested and want to come here and check the place out. I will be here almost every Friday for salsa. I am willing to share with you guys about salsa and hope more people will like salsa just like I do.

    Thanks for watching, please do like and share if you like my video and don’t forget to subscribe HenHen TV. More interesting videos coming up weekly!

    See you in the next video, bye ~