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[爆卦]恐龍蛋水果熱量是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇恐龍蛋水果熱量鄉民發文沒有被收入到精華區：在恐龍蛋水果熱量這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 恐龍蛋水果熱量產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅噗噗馬麻 x PAINT，也在其Facebook貼文中提到， 兩年多前，因為興趣去上了進修課程 西點蛋糕烘培整整十週，每天八小時的課，也熱血的去考到證照 🙈 那是很專業的完整課程，不只是教我們怎麼做甜點，還有更多食品知識的傳授 我好喜歡甜點，但衝突的是進一步了解食物營養之後，會更想給孩子食物原形 所以偶爾跟孩子一起烤蛋糕做甜點，更常引導孩子一起喜歡簡單的...

「恐龍蛋水果熱量」的推薦目錄

恐龍蛋水果熱量 在 JJ Sun Instagram 的精選貼文

2021-06-21 09:33:07

兩年多前，因為興趣去上了進修課程 西點蛋糕烘培整整十週，每天八小時的課，也熱血的去考到證照 🙈 那是很專業的完整課程，不只是教我們怎麼做甜點，還有更多食品知識的傳授 我好喜歡甜點，但衝突的是進一步了解食物營養之後，會更想給孩子食物原形 所以偶爾跟孩子一起烤蛋糕做甜點，更常引導孩子一起喜歡簡單的...

  • 噗噗馬麻 x PAINT

    恐龍蛋水果熱量 在 噗噗馬麻 x PAINT Facebook 的最讚貼文

    2021-05-24 21:11:09
    有 82 人按讚

    兩年多前，因為興趣去上了進修課程
    西點蛋糕烘培整整十週，每天八小時的課，也熱血的去考到證照 🙈

    那是很專業的完整課程，不只是教我們怎麼做甜點，還有更多食品知識的傳授

    我好喜歡甜點，但衝突的是進一步了解食物營養之後，會更想給孩子食物原形

    所以偶爾跟孩子一起烤蛋糕做甜點，更常引導孩子一起喜歡簡單的食物

    我們都很喜歡優格，優格聽起來很健康，卻常添加很多不必要的糖、膠、各種增稠劑...

    所以開始練習吃無糖優格、希臘優格
    加麥片、堅果可以當早餐、加水果蜂蜜可以當甜點，算算吃優格的量很大，還曾想過買優格機，網上看優缺點

    跟我媽聊天的時候，她本人大推米森優格粉，她迷戀到可以侃侃而談還買了水切優格盒製作進階各種優格吃法
    於是我上網買，順便爬文，居然還看到我媽在米森粉絲團留言說超好吃 哈哈哈哈 真的是這麼喜歡歐～😆

    買一盒回家試！500cc牛奶＋1包米森優格粉，不用攪拌，蓋上蓋子室溫靜置20小時

    噗噗隔天放學回家就繃繃跳跳地問我可以吃了嗎
    我們小心翼翼打開蓋子，真的變成優格了！！！

    湯匙挖了一口，凝固的很漂亮，含進嘴裡就化開...淡淡奶香＋微微酸味 超喜悅！！比任何買過的優格都還好吃！

    接著一口又一口，瓜瓜也嚷嚷要吃，我們三個就吃完了....喂～ 冰過更好吃！第一次做還沒機會進冰箱
    什麼配料都沒加就吃光光了

    就這樣連續兩天我們每天做500cc 真的沒機會進冰箱！😳

    直接拿最大的保鮮盒一次做1000cc

    接著收到米森邀約 XDDD 哇～這是什麼心想事成的好消息

    收到四盒米森的禮物

    益生菌手作優格粉：
    （我媽的摯愛，現在也是我們家必須要有的好東西）
    1.內含活力三益菌(A菌、雷特氏B菌、比菲德是龍根菌)
    2.豐富乳酸菌使排便順暢
    3.常溫發酵、免機器，手作過程超簡單又安心，小朋友也能順利完成
    4.無加砂糖配方，吃出原味優格自然奶香風味

    BC益生菌草莓脆麥片：
    （吃得到切片的乾燥草莓，我很喜歡拿來當自己的早餐，美味又低熱量）
    1.選自大廠BC凝結芽孢桿菌，乳酸菌20億
    2.堅持不油炸，烘烤技術酥脆爽口
    3.含有高膳食纖維，可促進腸道蠕動，幫助維持消化道機能

    乳酸菌咬咬優格 原味、草莓：
    （超可愛的暴龍、劍龍造型，噗噗大愛，這真的超好吃，像寶寶優格餅乾一樣，入口即化，瓜瓜也可以放心食用）
    1.新鮮優格冷凍乾燥，5倍濃縮，豐富鈣質與50億乳酸菌
    2.無添加防腐劑、人工香料及色素
    3.小朋友最愛童趣恐龍造型

    自己手作的優格沒有任何添加物、沒有任何膠質，質地更柔軟，而且還可以清楚看到營養的乳清蛋白～

    我們都會撈起來一起吃掉，盒底如果還有剩下一點，也會珍惜的冰回去冰箱，隔天可以拿來醃肉，這樣肉質會更嫩很好吃😋

    瓜瓜吃優格常常弄的很髒亂，我都是裝進杯子裡讓他插吸管喝😜

    噗噗喜歡麥片+優格，有時候另外煮一顆水煮蛋，或者堅果、鷹嘴豆、切點水果進去讓她更營養更飽足，視覺味覺、身心靈都是享受

    https://bit.ly/3sGD0Y1

    #米森優格

  • JollyJolly Boutique

    恐龍蛋水果熱量 在 JollyJolly Boutique Facebook 的最讚貼文

    2020-04-11 13:56:58
    有 100 人按讚

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    I49-水蜜桃文字造型軟糖
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    I79-泡菜魷魚粥調理包
    I80-安東雞醬料包
    I81-限量海苔同捆超大包

  • 森七七的歪腰營養師

    恐龍蛋水果熱量 在 森七七的歪腰營養師 Facebook 的最讚貼文

    2019-05-07 15:12:55
    有 162 人按讚

    #血汗營養師...這叫常態、正常，不是個什麼特別的新聞😂

    #某醫院前副院長說_醫療崩壞正以各種形式在醫院中展開只是你不一定知道而已.....這是個實話...

    #崩壞很好玩啊__崩光光壞光光才會珍惜呀😂

    這兩天跟營養師有關的大新聞，但內容其實只是「呈述事實」而已。
    https://udn.com/news/story/11319/3795310

    今天出了一篇後續的報導，是醫師撰寫的文章。森七七只能跟大家說，以營養師相處過的醫師們，的確有些和這位醫師一樣，非常尊重營養師專業。
    https://udn.com/news/story/7266/3798103

    但也有非常不尊重營養師專業的醫師，甚至自視甚高自己親力親為衛教病人飲食，教對的也就算了、常常還有教錯內容卻認為自己被誤會覺得委屈的...(教腎臟病病人吃堅果還說把堅果當成蛋白質的Nephro醫師，或是一個肝臟病人已經營養不良每天只吃800大卡左右的情況，還在限制蛋白質連一般均衡營養品都要限制不准喝的GI醫師，到底有什麼好委屈的🙄)

    另外一點，尊重營養專業的醫師和領導營養師的高層管理者可能不太一樣，所以即使醫護甚至其他醫療同仁各自尊重彼此專業，但這樣的尊重專業無法上達天廳，決策者只會覺得營養師耗費過多成本、看到的績效或成效又太少。

    放屁的廢話！臨床病人營養顧得好、自身免疫和醫療效果逐漸被提升好轉，這樣的績效成效或經管者很愛看的病房/病床留置天數、減少醫療藥物的成本，幾乎大多outcome 是跟醫療處置相關、而非營養師提升了病人的營養因此加乘了醫療處置的成效。

    大概又有另外一堆妖魔鬼怪會說、那你們營養師自己提出outcome啊~🙄

    先不要說醫院裡的營養師有多忙碌，光是臨床研究法規就規定要得到病人同意、研究計劃主持人要符合IRB(人體試驗)證書資格、研究過程要考量病人個資與權利等等等，另外營養師不是神壇seafood、食物也不是特效藥，都是無法在短時間有"特別明顯" (👉可達統計上顯著差異)的成效；但經營者可能需要考量整體營運、以及健保很多很多詭異的制度規矩，因此病床留置就算不強調漂亮的翻床率、也至少要符合健保制度。試問一下這樣整體的醫療處境，營養師給予的飲食或衛教觀念、病人的行為改變，會多少機率收集到完整的數據？

    另外，營養師需要負擔評鑑條文中不存在、或不一定能看到績效的卻非常耗損的人力成本，如慢性病衛教門診、臨床教學、臨床研究發表著作等，也別說完整的營養評估與記錄有多費時，例如:阿姨請問你早上吃什麼？ →→ 我唷? 早上不一定ㄟ，有時吃早餐店土司夾蛋配紅茶、有時中式小籠包一籠配豆漿一點點甜、有時也會自己泡牛奶麥片) →→ 然後營養師要寫記錄且評估六大類食物大概吃了多少、熱量多少、蛋白質醣類脂質個攝取多少？是否符合這位阿姨目前身體狀況等等等...(這還只有早餐，同時還會有午餐晚餐可能有的宵夜、不一定會吃或有時候吃的點心餅乾大餅糖果三合一咖啡或手搖杯飲料甚至水果...)，這些以上又以上的東西都是人力物力時間等的成本，但評鑑大多看營養師訪視的人次和所謂的績效？

    還有一群在醫院裡更沒聲音不見天日被人看不到的一群營養師~膳食營養師。每天在廚房裡跟供應的餐食奮鬥，還得顧及所有疾病飲食原則、還要考慮食材成本、還要定期或被要求更新菜單、還要考慮所有跟食物安全有關的人力物力工作動線等等等，甚至還要按耐好工作負荷超級重的廚房人員們的心情，請問這些成效所謂的outcome又該怎麼呈現？~~~沒有、完全沒有！~~~ 最常見的成效叫做膳食滿意度，真是老天爺的三小成效。試問一個酒鬼喝到急性胰臟炎或是肝昏迷進來要無油或無鹽，你們覺得好吃嗎？一個完全無法控制喝含糖飲料每天只吃滷肉飯不吃青菜、可能晚上看電視還會吃餅乾糖果、最後吃到高血糖昏迷的病人，醫療處置得當讓他醒來了也吃了醫院的糖尿病餐，你覺得他會習慣吃醫院裡為了疾病調整的餐食嗎？叫我們去做這種膳食滿意度，甚至還要用PDCA寫個膳食改善計畫，我每次都覺得是天上奶奶的可笑。

    大家都知道鹽酥雞吃多不好，但每到晚上或週末鹽酥雞的生意都會很好，很多電視廣播鄰居聽說都叫我們少吃，但週末排隊人龍一樣很多，有的店家好吃到還會變網紅知名店家排幾個小時都願意。

    而多數營養師都會請大家盡量多吃蔬菜，也有一些營養師努力跟媒體結合或成為網紅推廣正確的營養觀念，但有多少比例的人真的能做到最基本的每天3蔬菜+2水果？ (2016年台灣營養變遷調查結果出爐，就已經證實了多數人都做不到。)

    再者，恐龍病人和家屬一堆，聽鄰居說的都神遵循照做(糖尿病不能吃稀飯是吧?🙄)，營養師講破嘴衛教可以吃、只要均衡飲食且攝取足夠青菜，早上就跟我"灰"了半小時說她鄰居也是糖尿病友，她說一定不能吃....🙄

    森七七真的很感嘆，這些一般民眾真的該感謝所有還在醫療院所裡服務的資深人員，因為除了某些特別因素或某種一般人無法了解的熱誠和信念之外，大概沒有什麼因素能讓這些前輩們願意付出了。

    森七七最近文章較少，因為現在的醫療環境以及營養師被對待的處境，真的是讓人越來越感嘆....☹️

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