我可能得了一種經營粉絲團恐懼症

症狀/沒照片、不知道能發什麼、會來回編輯幾次又退出

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注意自己這五種環境會不會有恐懼現象⚠
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「社交恐懼症」症狀有哪些？內向不代表害怕社交　
https://bit.ly/2BSWSTm

感謝授權：維思維｜https://bit.ly/3eLlqfj

#社交恐懼症 #內向 #人際關係

#大學生交朋友【七點判斷你有沒有社交恐懼症】

「1.在乎別人對你的看法......2.有話不敢說......3.經常性的因為一些小事就會胡思亂想......如果你有以上症狀代表你已經患有『社交恐懼症』」---台大 孤獨是會上癮的同學

每到新的環境，對於社交活動總是戰戰兢兢，甚至有些害怕與排斥，一向最不擅長團康遊戲，與陌生人對話時也不敢對視對方眼睛，腦袋裡想半天卻擠不出幾句話，結束後又擔心對方會覺得自己很奇怪，胡思亂想、後悔不已……

如果以上敘述有共感的話，可能就是社交恐懼症！
在人脈、社交主宰著人際關係的現在，我們要怎麼調適自己？快看這位同學分享的七點社交恐懼症症狀：
https://qsear.ch/b75512

#社交恐懼症

By政大小編：我也最不擅長迎新活動裡的團康遊戲了QQ
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收聽 Podcast 完整音檔請到 ▸ https://youtu.be/zTtcPpmG35U

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＊訪談綱要＊

00:00​​​​ 節目開場與單集摘要
00:37 請用三個關鍵詞分享你為什麼成為今天的你
01:43 和我們聊聊你的故事是怎麼開始的呢？
03:37 目前你觀察到自媒體們（素人）在呈現鏡頭前的表現、表演時，常常犯了什麼錯誤？
07:16 如何去克服面對鏡頭恐懼？能不能分享一些實際技巧，或你以前嘗試過的方式呢？
11:30 你是從什麼時候開始能夠在鏡頭前應對自如呢？和我們分享一下這個過程
13:10 和我們分享 ACCESS 法則，它們分別代表什麼，如何運用在內容預備上呢？
17:29 在素人當道的年代，大部分的人追求的反而不是更精緻、更專業的呈現方式，在這個部分你有什麼想法？如何去拿捏專業感與私下/幕後的親民感？
21:09 你認為的理想生活是什麼

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如何進行遠端溝通、協作與管理
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這邊看視訊訪談的精彩剪輯 ▸ https://youtu.be/-NYCv2cyXv4

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＊訪談綱要＊

00:00​​​​ 節目開場與單集摘要

04:23 請用三個關鍵詞分享你為什麼成為今天的你

05:45 請和我們簡單自我介紹一下

08:11 目前你觀察到自媒體們（素人）在呈現鏡頭前的表現、表演時，常常犯了什麼錯誤？

15:20 為什麼我們在鏡頭前會感到很奇怪？如何去克服面對鏡頭恐懼？能不能分享一些實際技巧，或你以前嘗試過的方式呢？

31:53 和我們分享 ACCESS 法則，它們分別代表什麼，如何運用在內容預備上呢？

42:26 在素人當道的年代，大部分的人追求的反而不是更精緻、更專業的呈現方式，在這個部分你有什麼想法？如何去拿捏專業感與私下/幕後的親民感？

46:19 對於想要呈現出更有質感的內容但又沒有太多資源或預算的聽眾，你會給什麼建議 and 有什麼元素是必備的 Must？

51:31 如果今天的你不是在做這個職業、不住在這個城市，你覺得你會在哪裡生活，你又會在做些什麼呢？

53:49 你認為的理想生活是什麼

55:30 跟我們分享你的下一步規劃

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