【男人不想做愛的三大原因】
這則提問裡，我覺得還欠缺一些細節需要釐清，好比苦主抱怨跟老公做愛次數少得可憐，是步入婚姻後次數才變少？還是從交往開始就已經如此？另外，次數變少的時間持續多久？是最近幾個月？還是長達半年甚至好幾年？這些都是幫助性諮詢師深入了解問題的關鍵。由於苦主沒提，那我就常年諮詢經驗給予廣泛的解惑。

✅#性慾就跟食慾一樣有高有低，一般來說，食慾和天氣、心情、生活壓力有關，假使健康出問題或生病，連帶也會讓人喪失食慾。食慾減低，只要多少還是有在進食，不至於瘦到皮包骨或營養失調，通常不會令人過度擔心。

性慾也是如此，若苦主和老公從交往到走進婚姻，他只是這段時間性致缺缺，對上床提不起勁，適度表達關心後先讓他放牛吃草，過渡時期建議苦主就先自立自強，採取其他方式餵飽自己。除非為期超過半年，那也許考慮找專業醫師評估身體狀況。不過，我也要提醒各位，由於現在仍處於疫情三級警戒期間，很多人的工作、生計通通收到波及，老公在職業上是否有受到影響也很難說，疫情帶來的內心壓力不容小覷，造成的清心寡欲恐怕不是一年半載便能恢復如初。

至於有什麼情形造成男人不喜歡做愛？除了上述，一般來說也歸類成下列幾個原因：
1️⃣、【#床上曾發生意外狀況好比不舉_早洩或軟屌】
總之就是老二表現失常，讓他心生恐懼，害怕下一次又發生，也擔憂配偶的眼光，不做就不會有傷害，進而對性愛心生抗拒。

2️⃣、【#和另一半的親密度不夠_變得性事卡卡】
當情侶時因為聚少離多，一見面就能輕易天雷勾動地火，但婚後長期相處，也容易被生活瑣事分心，導致婚前是動物，婚後變植物，有了孩子變礦物，和伴侶間失去該有的親密感，平時若缺乏牽手、擁抱的親暱，滾床單令人覺得刻意、不自然，久而久之就缺乏動力。
3️⃣、【#打手槍比較快】。
綜合以上兩者，很多男性更會覺得打手槍快狠準，有生理需求就自給自足來一發，不必擔憂不舉、早洩或軟屌，也不需面對另一半的眼光或滿意度。

最後，就是人妻們所擔心的，因為外頭有其他人頻頻餵食，男人一直吃很飽，所以對自己沒有飢餓感。無論如何，溝通是不變的王道，但若溝通不成，那請求助醫師或專業人士介入，了解事情背後的真正原因，才能解決問題的核心。

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強烈建議不要開車或重訓時聽ㄉ一集 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

#零捌歐北共 Podcast第16集
這集邀請到性諮詢師- 欣西亞和Shane任翔，以及女同天菜 我是瑞瑞 RayRay
來聊聊現在男女的性事煩惱！

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🎤想看會動的底家！
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【男友很少主動求愛，讓我很受傷】
苦主提出的問題在兩性關係裡十分常見，絕大多數是男生採取主動，倘若天時地利人和，正好女生也有慾望，那麼兩人開心滾床單再射完洗洗睡。然而，感情再好的情侶，也有性慾不同步的時候，通常會發生的情況是：
想要的一方要嘛直說，雙方直球對決；要嘛使出引誘的迂迴戰術，讓對方被撩到不要不要直到撲倒；最煞風景的則是另一半以諸多原因為由，沒給達陣得逞，箭在弦上卻無處可發的滋味已令人喪氣，還導致自信心受損。

尤其女人常認為：男生的大腦不是常被sex所佔據嗎？我都主動了你還不解風情，究竟是哪裡有問題？欣西亞先歸納幾個常見影響男人性慾的因素。

1️⃣：<#生活壓力工作繁忙>
苦主男友有提出的原因正好跟這點不謀而合。生活壓力跟工作繁忙確實會讓一個人「性」致缺缺，而且不分男女。而讓配偶遭受雙重打擊的是，雖然對方沒有跟自己主動求歡，但很有可能私底下雞加酒，仍保有DIY的習慣，苦主也許會不解：既然還想做愛，為何不找我雙人成行呢？自慰跟做愛雖然都是追求高潮，但過程卻很不一樣，前者追求快狠準，打開身體開關就直奔小宇宙爆炸，後者則講求氣氛，還得顧及伴侶感受，既然只想藉由高潮拋開壓力，自然選擇單飛就好。

2️⃣：<#深怕無法滿足伴侶>
覺得伴侶性經驗豐富、性慾太高或過度主動，也會讓男人感到壓力而心生抗拒。他們多半會擔心自己無法滿足對方，顧慮餵不飽而變得不敢做愛，畢竟，沒被期待自己就不會受傷害。有些人甚至在做愛途中發生不舉、早洩、硬度不足...等表現失常，另一半也許沒感受到，但當事人卻心知肚明，有了第一次的失準，如果鬼打牆深陷其中，對性愛只會更加排斥。

3️⃣：<#憂鬱症上身_健康出狀況或其他藥物的影響>
很多人以為另一半只是心情不好，卻不曉得是憂鬱症纏身。某些藥物的使用也可能導致性慾低落，這些因素不接受專業診治是很難被發覺的，因此建議苦主可以先陪伴男友找醫師諮詢，先確保身體健康無虞，或對症下藥。

最後，我給苦主的建議是不妨先取消主動求歡的福利，將啪啪啪的發球權交給男友，也順便觀察他需要多少時間才會跟妳開機，如果他的確會主動，只是間隔冗長，起碼可以先求有，再求好。倘若兩人再也沒有炒飯，很可能就必須借助性諮詢師的專業介入，釐清彼此的癥結點，才能早日有效解決問題。

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