雖然這篇思覺失調前兆鄉民發文沒有被收入到精華區：在思覺失調前兆這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 思覺失調前兆產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過743的網紅健心運動心理團隊，也在其Facebook貼文中提到， 自殺者身旁的親友、學校、甚至整個社區， 都會產生重大的影響， 周圍的人不斷思索著， 自己是否錯過了哪些自殺者所留的訊息， 並產生內疚、憤怒、羞恥與被遺棄的情緒。 一定有很多人不停思考著， 在面對自殺者完成自殺行為之前， 我們是不是能做些什麼， 試著找到一些跡象。 今天健心要來分享關於自殺的真相，...
思覺失調前兆 在 健心運動心理 Instagram 的最讚貼文
2021-04-19 09:04:34
自殺者身旁的親友、學校、甚至整個社區， 都會產生重大的影響， 周圍的人不斷思索著， 自己是否錯過了哪些自殺者所留的訊息， 並產生內疚、憤怒、羞恥與被遺棄的情緒。 一定有很多人不停思考著， 在面對自殺者完成自殺行為之前， 我們是不是能做些什麼， 試著找到一些跡象。 今天健心要來分享關於自殺者心理狀...
思覺失調前兆 在 鄭羽真Sandra ➪ 攝影師/模特 Instagram 的精選貼文
2021-02-08 13:49:29
當吃藥治療一段時間後，能思考的時間變多後，想讓自己握有控制自己腦袋的權利慾望也開始萌芽，不求多無敵，但至少不要讓自己一直被壓著打。 第一，找出安撫自己的方式。 當憂鬱症發作的時候最可怕的就是那種下墜到沒有底的那種感覺，或是腦袋裡開始有一些好大聲的聲音要我去死或是各種死掉的幻覺，那種讓你沒有辦法控...
思覺失調前兆 在 健心運動心理團隊 Facebook 的最佳貼文
自殺者身旁的親友、學校、甚至整個社區，
都會產生重大的影響，
周圍的人不斷思索著，
自己是否錯過了哪些自殺者所留的訊息，
並產生內疚、憤怒、羞恥與被遺棄的情緒。
一定有很多人不停思考著，
在面對自殺者完成自殺行為之前，
我們是不是能做些什麼，
試著找到一些跡象。
今天健心要來分享關於自殺的真相，
哪些耳傳的迷思是錯誤的，
要怎麼去理解自殺者的行為。
八個自殺迷思
1️⃣提到自殺的人並不會真的去自殺
有自殺想法的人會說出來，其實是想要求救，他們面對活下去的恐懼超越對死亡的恐懼，就會想結束自己的生命。
2️⃣談論自殺是不好的，他可能會被鼓勵自殺
許多有自殺想法的人，害怕說出來會被檢討，因此不知道該與誰說心事，所以若與他們討論自殺這件事時，反而有機會給他一個重新思考的可能性。
3️⃣自殺生還時應該就脫離危險
有時候自殺後被及時搶救成功住院，自殺者情緒、精神狀況看似穩定，都還是非常危險的時候，那時的自殺者還是非常脆弱的，仍需要多關心與陪伴。
4️⃣大多數自殺事件都是沒有預告就發生的
大多數的自殺事件都會有前兆，有可能是語言上曾提及想死的念頭，或是行為上把東西發送出去，只有少數自殺沒有徵兆，因此了解自殺前的警訊還是很重要的。
5️⃣想自殺的人都有心理疾病
自殺行為代表當事者極度不快樂，但不代表有焦慮、憂鬱症、思覺失調的患者就一定會有自殺行為，許多有精神和心理疾病的患者並沒有自殺行為。
6️⃣自殺是解決問題的好方法
自殺不是建設性的問題解決方法，也不是處理壓力或困難的唯一方式。自殺對身旁的親友甚至擴及整個校園、社區都有嚴重的影響，周圍的人會不斷思考著是否錯過了自殺者的訊息，產生內疚、憤怒、被遺棄等情緒。
7️⃣自殺原因很容易被解釋
自殺因素並非單一，是多種複雜因素導致的，因此不能簡化原因作解釋。在嘗試了解自殺者的行為，需考慮到當事者身心健康、重大壓力事件、社會與文化因素等，有時衝動性是很重要的因素。
8️⃣自殺者都是真的想結束生命
其實許多自殺者對於活著和死亡是感到矛盾的，有時候在適當的時機給予情緒支持，還是能防範自殺的發生。
雖然自殺原因很複雜，
但是自殺者卻有一個共同點，
也就是「無望感」，
當你發現周遭的他，
似乎面對所有人事物都不感到期待時，
試著關心對方，
理解他的想法，
可以帶他思考不同的可能性，
或是尋求專業協助，
或許會有那麼一點點🤏的不一樣結果。
參考資料：
衛生福利部自殺防治手冊。
正午惡魔，安德魯·索羅門，大家出版。
思覺失調前兆 在 三立新聞 Facebook 的最佳貼文
【奕起聊健康】快審視自己！醫揭憂鬱症17大前兆警訊
高畫質直播看這裡 >> http://bit.ly/2RnzUae
【這集節目您將會知道，什麼是憂鬱症、躁鬱症、恐慌症以及思覺失調症。它們各有的特徵、前兆以及不吃那3類食物跟多作那3件事，就可以幫助自己或是正在受苦的朋友脫離苦海。以及還有一招大放絕招數，趕走「發作的當下」。】
在台灣，15歲以上的民眾，每10人幾乎就有1人受憂鬱症所苦。美國國家心理健康研究院統計，憂鬱症平均發病年齡是32歲，正是一個人的工作黃金期，憂鬱症可能侵襲任何年齡層。其實【憂鬱症】之外，現代人還受到【躁鬱症】、【恐慌症】跟【思覺失調症】的威脅。到底這四大有關精神與情緒的疾病與原因為何？又該怎麼預防？
這集節目，我們邀請臺北市-光能身心診所院長 ，精神科權威鄭光男醫師。請鄭醫師來為我們一一分析…
請跟著主持人 郭奕均 Maggie 的直播鏡頭，帶大家【奕起聊健康，讓自己更健康】。
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#郭奕均 #憂鬱症 #鄭光男
思覺失調前兆 在 黛西優齁齁 A Travel Mania, 旅行狂 Facebook 的精選貼文
如果你身邊的人有憂鬱 / 躁鬱症，請鼓勵他去看醫生。
最近身邊的人發生憂鬱或躁鬱的傾向變多了，
遇到這種狀況，跟他們說「你不要想這麼多」、「沒什麼」都是沒有用的。因為在他們的角度，這不是關心，而是你不懂我，然後就會讓他們更加痛苦。
如果想要幫幫他，
最有用的是鼓勵他去看身心科，
配合醫生好好調整藥物。
即使不喜歡藥帶來副作用，
也必須跟醫生好好討論換藥而停藥，
因為自己不是醫生，
絕對不要自已覺得好了就好了，
因為通常這樣只會產生反效果讓情況加劇。
如果想傾聽他，
但他覺得你的傾聽也無事無補，
那請他站在你的立場想，
也許他就會覺得即使幫不了忙，
說出來比悶在心口好。
即使他說沒有任何原因或他不知道，
那請帶他出門走走、去運動。
這段期間，做了不少有關於憂鬱症、躁鬱症、思覺失調...等精神症狀的功課，想了很多方法想要幫身邊的人，很開心慢慢地都可以看到他們變得更好了。
如果你想知道自己是不是淺潛伏著任何精神症狀，那最明顯的前兆就是「睡不好」，長期的睡眠狀況不佳，對於精神狀況的調節能力會非常差，若是還不想走到看醫生那一步，那就先從調整好自己的睡眠狀況開始。
#睡眠真的很重要
#從小到大我都盡量睡滿8小時
#現在睡眠時間是11點到隔天早上7點
#大學時大家都嫌我太早睡
#現在大家都羨慕我可以有充足及好品質的睡眠