[ COVID19 閉關日誌 24 out of 29 ]

#星海羅盤13

你好，我覺得我應該可以來發問星海羅盤。
我先生算是個木訥悶騷的人。我們愛情長跑多年，不算激情，但有樸實的快樂。
結婚多年為止2人世界都還算合適，他會跟我分享趣事，我們也會出遊逛街等等。
懷孕期間雖然也有吵架，但他表現得還算是位丈夫。

孩子出來後，大概3個月左右，明顯感受到這個人已經沒有在管我。
不在乎我的心情、什麼都以小孩為優先（理由卻是萬一小孩生病他會覺得很麻煩）幾乎以高規格在顧小孩。
家事分配上他可能覺得他手洗衣服很累，所以幾乎照顧小孩的工作都在我身上。
我每天跟孩子睡，他則在書房睡覺。
假日我都帶小孩跟我媽出去玩，我先生只有偶爾會帶我們去餐廳。

老實說，這跟我想像中有孩子的生活不一樣。

他認為帶孩子出門他無法控制所以不太願意（怕小孩生病）他可能感受到沈重，以及我們彼此對照顧小孩的理念真的差好多。
每天都在摩擦，平日也沒什麼話分享。
吃飯看到他拿手機我就覺得不爽。
完全不想跟他嘿嘿嘿。

回想過去我們明明還算喜歡彼此。
是生了孩子都會演變成這樣嗎？目前小孩8個多月。
謝謝你。

From: 豐原香香

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林安娜：

你在看了何妤玟離婚的消息後傳訊息給我，我想很多人都被這個新聞觸動了。

為什麼在生了小孩後，我們的愛情漸漸死去?

是的，如果沒有生小孩。你不會變成媽媽，他也不會是爸爸，你形容的那些問題，都不會發生。

這個要怪誰呢？你知道我要怪你跟他，畢竟是你們一起決定要生的。

但沒有人在生前就知道養育孩子是如此天崩地裂的事，就算你是專業的也一樣 -

紐西蘭有一位育兒專家，在她幫助過無數的新手爸媽後，她發現她年紀已到，卻還沒有遇到真命天子，所以她決定自己去找精子銀行然後生下一個孩子。

之後新聞節目去採訪她，她才承認沒想到帶孩子是這麼辛苦的事 （她說在她媽媽幫忙幾週後離開那天，她突然發現接下來就剩下她跟她的新生兒要度過這一切，然後她就崩潰哭了帶小孩怎麼這麼累靠邀）。
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在這個有限的世界裡，變成爸爸的普通男人，大概可以分為兩種：愛太太比較多，愛孩子比較多。

你跟我一樣，遇到了愛孩子比較多的男人。因為他們不像媽媽需有全盤接收的壓力，他們的愛都有點偏門，你的，就是手洗衣服加不想出門。

但人生是相當公平的，老天爺要給人煩惱的事是一樣多的，
當你在煩惱老公不愛你的時候，
有媽媽在煩惱為什麼老公不多陪孩子，
在感情上沒有煩惱的媽媽，可能會有經濟上的壓力，

什麼煩惱都沒有的人，大概就是短命，

那些光鮮亮麗的，只是因為他們藏的很好。
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關於愛的消失，我知道你的痛苦，我自己其實也在這個奇妙的漩渦中掙扎了兩年。

我跟林爸開開心心的攜手走過六七年，因為本人體質過於優秀馬上就懷孕，所以我們突然之間面臨到要在一年的時間在新加坡懷孕在紐西蘭生子回新加坡工作搬離新加坡然後在紐西蘭買房。

當我從照顧林奈森這個熱潮中拔出，轉頭看到的是一個比我更愛孩子的丈夫，我才發現 -

原來愛是有限的，分一分，就少了。

我分到的那種愛，是一種變質的東西，混著親情責任還有團隊精神。
我給他的，也是一種變質的東西，混著混著親情責任還有團隊精神。

但我要的，我認為我的要的，是過去的愛情。

所以我很不習慣，我難過了很久，我哭了很多次。
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我沒有去正視還有接受的是 -

孩子出生後，我們就不在是單純因為喜歡彼此而在一起的兩個人，我們成為了一定要在一起好好把這個孩子養大了兩個人。

我們從扶持，變成了合作。

但其實戀愛的兩個人，有真的合作過的機會嗎？

沒有吧，

所以你正在經歷這個合作的過程，你如果曾經覺得公司一起的同事很機掰做事效率很糟，但你身邊的那個人也很有可能給你一樣的感受，你老公也可能覺得你怎麼如此無用只是無法開除你。

討厭彼此，其實就沒有這麼難以解釋了。
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你問我怎麼走出來？

最後解救我的，是把孩子丟到幼稚園，我去工作，我經營粉絲頁，我開始讓自己忙起來，讓我對於「另一個人的愛」的需求減低，所以我偶爾月經來的時候還是會崩潰會生氣，但知道比起一年前，我已經平靜不少。

（（兩年過去後我發現我要的其實是過去的「儀式」，可以牽手出去吃飯看電影收禮物。所以我直接就跟林爸說我在這天想要收到什麼我在那天想要怎樣，如果多少可以達成，我就不會那麼心寒。））

而減少愛的需求是有可能的，因為在你戀愛之前的人生，你沒有另一個男人的愛你也可以活的好好的。

所以現在你也可以不用另一個男人的愛而開心。

小孩八個月，仍然是一個戰戰兢兢的階段，你只能把那個想愛的心情收起來，好好的把小孩搞成一個健康以後不會拖你後腿的狀態。

在時間的加持之下你老公也會慢慢的回復理智開使用洗衣機洗衣服的沒有男人可以不出門然後幫孩子手洗衣服一輩子的相信我。

然後

在那之後，

你一定能

你一定能

找回一點過去的快樂。

讓我們一起加油，好嗎？
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[ 林安娜星海羅盤 ]

我想要一個禮拜至少有一天脫離育兒的內容，因為我們不是生來育兒的。
請大家私訊你人生無法與身邊的人討論的小問題給我 (當然是會保密姓名)，讓我可以短暫的穿上我的道袍，為你我開示。
讓我為你在這一個名為人生的混沌中，擦出一條空白。

《科普：避孕丸的迷思》女性服用避孕藥不一定是用作避孕啊！

在香港，說起避孕丸，很多人都會反射性地覺得服用避孕丸的女性都是性生活比較頻繁而又不願帶安全套。其實這種概念是錯的！

避孕丸在醫學上有很多不同的功用，並不只是避孕啊。在跟大家說明避孕藥的功能之前，我們要先了解這到底是一樣怎樣的藥物。

避孕藥大致可以分為兩大種，一種是雌性荷爾蒙(Progestogen +/- Estrogen)，另一種是針對雌性荷爾蒙受體(Selective Estrogen Receptor Modulator)。這些藥物都是透過控制體內雌性荷爾蒙水平，從而抑制排卵達至避孕效果。

那麼，控制雌性荷爾蒙是否只能避孕呢？今天文科生想同大家講下避孕藥常見的不同謬誤和用途。

** 首先先寫常見有關避孕藥的疑問 注［1］

(1)避孕藥長期服用安全嗎？
-> 大致安全，服用避孕藥後並不會令體內賀爾蒙量累積。到底應該服用避孕藥多久視乎臨床狀況，不同女性亦會對避孕藥有不同的反應。個別風險較高的女性，例如正在懷孕、餵哺母乳、有心血管疾病及血栓病史、肝功能異常等等的女性或不適合服用避孕藥。服用前，應向醫生諮詢。

(2) 避孕藥會導致不育嗎？
-> 避孕藥只會於女性定期準時服用時產生避孕效果。避孕藥是透過抑制排卵過程達致避孕效果，並非破壞卵巢或排卵功能。所以不會導致女性永久性不育，停藥後將會回復生育能力。

(3) 避孕藥會導致流產、畸胎或多胎嗎？
-> 不會，目前仍沒有臨床證據顯示避孕藥會導致流產、畸胎或多胎。一般情況下，即使在懷孕期間誤服避孕藥, 寶寶畸形的機率並不會增加, 亦不會影響寶寶日後的發展及健康。如果服用避孕藥後懷疑有孕，應咨詢醫生意見

(4) 常見適應期反應/副作用
- 陰道出血
- 月經量減少或停經
- 不定期的月經周期
- 頭暈、頭痛、噁心等不適感覺
常見適應期反應/副作用通常輕微並會隨著時間而改善或消失 。如果持續出現副作用、副作用大幅惡化或嚴重不適，請立即求醫。

根據醫學指南(Medical Guideline)， 避孕藥常見用途：
［1］避孕

避孕藥最基本的功能當然是避孕。透過控制體內的雌性賀爾蒙量，可抑制卵子的生成，從以避免女性受孕。研究顯示正確服用適合的避孕藥可達至99.7%避孕率。注[2]［3］

* 避孕率可因不恰當地服用避孕藥而減低，如對服用避孕藥的方法有懷疑，請向醫生或藥劑師查詢

［2］暗瘡 (Acne)

暗瘡是青少年甚至年輕成人最受困擾的皮膚病症之一。當女性患者經過外用的暗瘡藥膏後沒有改善的話，醫生便可能考慮處方口服避孕藥透過控制雌性荷爾蒙的水平去治療。

［3］月經失調(Irregular Period)/經痛(Dysmenorrhea)

月經失調是不少年輕女性會面對的問題，有時候會引起月經不規律、不正常的月經量或難以忍受的經痛等等。嚴重的月經痛可令女性連工作或上學都不能啊。當這些徵狀影響日常生活時，醫生便可能考慮處方口服或皮下避孕藥透過控制雌性荷爾蒙的水平從而減輕這些徵狀。

［4］多囊性卵巢綜合症 (Polycystic Ovarian Syndrome, PCOS)

多囊性卵巢綜合症目前成因未完全明白的病症，或跟基因遺傳和環境因素有關。多囊性卵巢綜合症可引起月經過少(Oligomenorrhea)、代謝綜合症(Metabolic Syndrome) 和多毛症(Hirsutism)問題。醫生或會考慮處方口服避孕藥去令月經的頻率回復正常和處理多毛症。

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事實上，避孕藥不一定是用作避孕，還可以用來治療其他疾病。在外國，避孕藥其實是相當常見的處方藥物，在醫生定期的跟進下服用避孕藥去治療不同的婦科疾病亦非常普遍。

所以嘛，下次如果你見到女性服用避孕藥的話千萬別以爲人家是不檢點的女生，其實人家可能只是在對抗這些很令人困擾的病啊。

注
[1] Family Planning - A global handbook for provider 2018 Edition. World Health Organization.

[2] Trussell, J, Glob. libr. women's med., (ISSN: 1756-2228) 2014; DOI 10.3843/GLOWM.10375

[3] 典型服用避孕藥（包括但不限於不一致地或不正確地服用避孕藥(inconsistent or incorrect use)）的避孕率為93%

*市面上有不同廠商的避孕藥，文科生並不對任何單一品牌作認證。以上內容只作醫學資訊及教育用途，如有疑問請向醫生或藥劑師查詢。

**如對避孕藥的適應症、藥效、副作用和服用方法有疑問的話，請向醫生或藥劑師查詢。