============================寫在前面===================================

psi-wheel是有趣的念力練習玩具，
中文的意思就是念力轉輪或心靈轉輪吧，
製作方式很簡單，人人都可以製作及嘗試，
用鋁箔或是紙張(越輕越好)照下面網頁的圖片折一折，
再放到固定的針座上面就可以了
http://ppt.cc/!n!L

實際操作起來大概像影片這樣
http://www.youtube.com/watch?v=caXLYzpZD-s

5年前，我在esp社的討論版看到有人分享psi-wheel的資訊及練習的心得，
因而在PsiPog網站看到這份訓練手冊，那時候不知哪來的熱血，
竟然靠著彆腳的英文，分段把這文件翻完了。

今天碰巧版上的朋友提到，
所以把當初翻譯的文章整合成一篇跟大家分享。
目前沒再多花心思去做修正，所以只改了一個地方。
有興趣的朋友也可以到esp版去看看相關的心得文。

======================================================================

NI's Telekinesis Training Manual / NI的念動力訓練手冊

作者: NI (Not Important)

原文出自: http://www.psipog.net/art-nis-tk-training-manual.html

原文所屬網站:http://www.psipog.net/

Copyright & Disclaimer (原作者版權及免責聲明)

As the author of this manual, I would like to give PsiPog / Sean Connelly an
exclusive one-year copyright for this article. Starting January 1st 2004 you
are encouraged to distribute this manual freely as long as you don charge any
fees, don't make any changes, give the author proper credit, and provide a
link to PsiPog's homepage (www.psipog.net). I am tired of people who steal
the content and don't bother about anything else. I love the lawyers and I
am not afraid to ask for judicial help. But most likely I'll just hunt those
persons down and kill them . (Laughter in the background)

Too keep it clear and simple I'd like to inform you that I am not responsible
for anything. Pretty cool, huh? If you find any mistakes or typos, blame the
proofreaders.

I always happy to hear from my readers. Any constructive suggestions,
opinions and questions are welcome ([email protected])


=============== NI的念動力訓練手冊--簡易中文版 Part 1 (序) ==============
============================================================================

序

再一次的,我對你們談論念動力(Telekinesis / Psychokinesis)。
在這篇手冊之中，我試著更為具體並解釋我做到念動力的方法，
儘可能的使它簡單易懂。

你們有些人可能知道我在學校有一個念動力社團，
而且我可以很驕傲的說,很多我的學生，
從我們開始有聚會之後,就進步的很多。
因此，基本上，你們也有很好的機會。

念動力可以被教導也可以被學習。
我認為唯一最嚴重的困難,
就是你們多數人都不知道哪個人能夠示範念動力的做法。

我個人認識一個女孩,
她在我們的一次聚會時看到了念動力，幾乎立刻就會使用念動力了。
之後，她也像每個人一樣又碰到困難(註:可能是之後又無法使用吧)，
但這不是重點。

重點是,假使人們見到念動力，有時候他們就可以立即重覆(做到念動力)。
別問我為什麼,我不知道。

如我說過的，你們都有很好的機會。

嗯....讓我這樣說好了:你可以做的到，而且你將會做到。
努力是關鍵，結果會與你所投入的努力成比例。

但是在我開始解釋我達成念動力的方法之前，我想要陳述一些理論,
它們在一種方面或另一方面,可能可以解釋念動力是如何運作的。
我可能是錯的,也歡迎你們驗證它們。

我個人從未見過任何百分之百的證據,
可確認說有會一種看不見的物質,經由所謂的psi神經創造出來。
我也懷疑這種物質與念動力有關的說法,如同telepathy & co
(註:不知道是不是公司名稱,還是純指心電感應)。

而且既然我們是做這研究的人，
我不認為依賴(信任)傳奇故事(或者是事實)是一件好事,
像是"俄國人"或"CIA"曾做過的一些驗證整個"psi"物質的實驗。

但是無論如何,念動力"如何"或者"為什麼"有效,並不影響我們任何方式的練習。
我只是認為它可能可以幫助你了解我的方法，因而得到開始的良好基礎。


===============NI的念動力訓練手冊--簡易中文版 Part 2 (理論與想法) ==========
=============================================================================

理論與想法

讓我們從最簡單的開始吧。

　　我不認為那是個大秘密,而且可能每個物理老師都會證實這點，
　　即”我們都是由相同的物質：原子,所構成的。”
　　並且，所有的原子由能量所構成，它們彼此之間的差異僅在於尺寸大小。

　　所以，基本上，所有圍繞在我們四周的一切事物，
以及我們自己本身，都是純粹的能量。

　　你可以想像這整個宇宙如同一個能量的湖泊，而你自己則是其中的一滴水。
　　但是你如何能分辨這滴水從哪開始又從哪結束？你對了，你並不能。

　　分隔(separation)只是一個幻象。
你前方的這部電腦是你的能量場的一部份，就像你是它的能量場的一部份。
你不是到了你的皮膚就結束了。

這讓我們得到這個結論：
"你與你身邊的所有一切事物是一體的。"(恐懼的尖叫聲:) )

　　分隔(separation)是個有用的幻象。
人類從未進展到是否我們認為一個存在是另一個存在的一部份，
而且我們全部都是一體。
那對於人類之間的競爭是個矛盾，因此是對於整體進化的煞車。
　　
　　在許多情況下，把物體視為分別的東西是非常有用的。

在其他的情況下，像是念動力，
把--"前方的psiwheel處於你的能量場中，因此可被你的能量影響"--
這種想法保持在腦海中，是必須的。

你不相信嗎？

現在用你的手指碰psiwheel。它動了嗎？

當然它會動，因為你使用了你的能量，
以手指的原子的形式，去加速紙張的分子。

靈巧(clever)吧？huh?

但是即使你不使用你的手指，經由一些心智的程序，去轉變你能量場的狀態，
　　因而影響處在能量場裡且放在大頭針上的紙張，是有可能的。

　　沒有直接的物理接觸而使物體移動是有可能的。
但是到最後，它仍然被物理的力量所影響。
他們只是不是以物理的物質(即原子)呈現。

這些力量僅以能量為基礎。
原子，物質，根據我學校的資料庫，只是能量的一種狀態。
　　現在那只表示能量不見的要肉眼可見或是可接觸，
並表示它不但在你自己內部，而且也處在你自己的周圍。

　 你曾經想過為什麼萬有引力存在嗎？

沒人可解釋為什麼兩個物體彼此可互相吸引。想想它。
根據天體物理學(astrophysics)，甚至一個處在離你數千光年遠的物體，
　　都會透過萬有引力場，以極小的方式影響你。

萬有引力場是一個永不消去的能量場的例子。
它會變弱但它永遠不會完全消失。
而那是另一個重要的原理：混沌理論(The Chaos Theory)。
　　這個世界以因與果(causes and consequences)為基礎。
　　
　　你可以找到ㄧ本混沌理論的數學書籍。
混沌理論說，無論"因"可能有多小，它都將會影響整個系統：即-整個宇宙。

想像一隻蝴蝶飛越印度的某個地方。
這理論說:甚至這麼小的運動都可能,並且會以非常小的方式影響美國的天氣。

無論你做了什麼，無論你實際的舉動有多麼小或多麼不重要，
它們都將會改變整個宇宙。

　　無論你腦中的心智程序看起來有多小，它確實會以一種方式或另一種方式，
改變你前方放在針上的紙片，
　　
　　心智程序越強，你看見的效果也越多。

　　因此一個簡單的心智程序如何能抽動神經系統，強到足以移動肉身以外的物體？
　
　　我無法回答那個問題，但是如果你將其作為下列情況的例子，
它可能會有一個可能的答案。

　　想像自己冥想中，並且突然有東西在你的窗戶前爆炸。
在那同時你的冥想結束了。你起身並跑開去看看到底怎麼回事。
它這樣發生是因為爆炸提供的能量強於你投注於冥想的能量。

　　現在想像你自己冥想的非常深。
有個人在外面叫你的名字，但你沒有理解到它。
　　在身體上,你的肉身聽到它了，但你沒認知到,並保持冥想。
這一次,你投注在冥想的能量強於別人叫你名字時所用的能量。

　　也許這只是彆腳的理論，但是我百分之百確定它是真的。

能量流向注意力所到的地方。

　　只要想想打撞球。你射向其中一顆球,你失誤了。
現在假使你集中所有的注意力，甚至是想像(看見)它發生了，
你很可能就會成功了。

　　你提出的注意及專心越多，提供來移動你面前物體的能量也越多。


======== NI的念動力訓練手冊--簡易中文版 Part 3 (第一步：準備你自己) ========
=============================================================================

第一步:準備你自己

在你嘗試念動力之前，使你的心保持清晰是非常重要的。
假想它如同一部電腦。你的心是RAM記憶體。念動力需要百分之百的RAM。
假使現在你的心裡充滿其他事情(像是明天下午的派對)，
你就不能提供全部的記憶體，那表示你不能付出你擁有的所有注意力。
如果你已經讀過理論的話，你就知道這有多麼重要。

能量流向注意力所到的地方。現在先記得這點就好。
假如有其他東西在你心中，你就沒有足夠的能量。

但究竟你如何能同時冷靜下來，使你的心保持清晰，
並提升你專心/注意/集中的程度?

你猜對了: 就是冥想。

我建議使用較被動且不需要太多大腦活動的冥想技巧。

一個例子是蠟燭法。

你甚至不用真的需要一支蠟燭，而只要一個位在某處，比環境明亮的點。
比如說，一個能反射陽光的乾淨硬幣。

你坐下來，做一些深呼吸，然後看著它。
別去控制你的眼睛；允許它們失去焦點。
這個亮點正在為你的潛意識放鬆。

別試圖去思索，只看著就好。
藉由一些練習你將忘卻你週遭的一切，並且失去你自己。
呼吸將變得更為深沉，心智清晰，而你的整體狀態平靜下來。

另外一個好方法則是你專注在深沉、緩慢的呼吸時，所會處的境地。
(這句翻的不是很好,原文是:
Another good method is where you concentrate on your deep,
slow breathing.)
這方法對我來說似乎較難。它最常於閉眼時做到，
而假使你的眼睛閉起來，你的心很容易開始神遊。

無論你練習那種冥想方法，
它都會幫助你達到正確的心智狀態及念動力所需的基礎。
我建議你在開始之前冥想20到30分鐘。

附帶一提，當你練習念動力，不要耗盡你自己是非常重要的。
耗盡的心智易於導致沮喪及挫折。

而假如你挫折了，相信我，你只有等於零的機會去移動它。
除此之外，它給了你的潛意識一個失敗者的感覺，
這意味著你將不會得到太多來自你內在自我的合作。

因此，你一次訓練不超過一小時是很重要的。我建議30到40分鐘。
假使你是熱衷者，你可以在早上練習40分鐘，晚上再40分鐘。

當已確定好你想要練習的時間，是準備你想用來練習的器材的時候了。

有很多的可能性，像是綁在線上的鑰匙或是浮在水表面上的針。
我建議你採用最流行的那種：psiwheel/針上的紙片。
但我建議你採用鋁箔來代替一般的紙張。

做它的時候你必須小心，一個錯誤的移動你會在鋁箔裡有一個破洞。
做一片約1.5到2.0公分。這對psiwheel來說是最好的且極容易移動。
鋁箔表面及金屬針之間的摩擦力比紙張的摩擦力小。

當已完成冥想並已準備好你的psiwheel，是開始的時候了。


========= NI的念動力訓練手冊--簡易中文版 Part 4 (第二步：合而為一) =========
=============================================================================

第二步：合而為一

如同接下來的步驟，你基本上必需要了解第一個原則並應用它。

要記得：你與psiwheel之間並沒有任何分別。
它就像你的手指或是你身體的任何其它部位一樣，
處於你的能力場(原文是capacity field，中文不知該翻什麼)之內。

你所要做的就是進行一些深沉的呼吸，然後集中在物體上。

你告訴你自己 psiwheel是你的一部份。

試著去發現你與 psiwheel之間的連結。
試著去感覺成為一個psiwheel會像什麼。(觀眾席的笑聲~)

我是說真的。試著觀察psiwheel所具有的所有細微特徵。

試著去記得psiwheel如何轉動，並將其定義為你自己的運動。
試著去聽它可能會產生的聲音。
試著在你頭腦中以不同視角看它--而不真的移動你自己。
試著去感覺它的表面，如同你感覺你的皮膚表面一樣。

那難以解釋，但當你努力集中的夠了，所有那些事物會一同給你
(在一段時間之後)一個psiwheel這物體的強烈感受。

甚至一個力量的感覺會淹沒你。

一個--處在其中你百分之百確定你可以影響它(指psiwheel)--的感覺。

一個--處在其中你真的覺的你與它(指psiwheel)是一體--的感覺。

一個--隨著你保持練習而變的更強且更具體--的感覺。

在一些時間之後，去"感覺"你所專注的物體會變的相當容易。
你將可看到一棵樹並且得到它即刻的內在感受。
每次你嘗試它，你在這方面就將會變的更好。

甚至有可能有一個點(註:應該是指一個境界)會來到，
在那裡你能同時感受到你周遭的全體事物，你的周邊環境。

我看過電視報導一個德國的團體，
在那裡一個人類學教授教導人們不使用他們的眼睛來"看"。
他的學生可以真的看見三百六十度的視點，
甚至是不張開他們的眼睛而閱讀書籍。

現在當你獲得一個好的、穩定的、強大的psiwheel的感覺時，
那麼你就已經建立了我所謂的--物體與你自己之間的能量連結--了。

假使這個連結是薄弱的或是相當不穩定，
那麼之後要使psiwheel旋轉就將會更為困難。



=============== NI的念動力訓練手冊--簡易中文版 Part 5 =====================
=============== (第三步：移動它) & (結論) =====================

第三步：移動它

現在你已建立起一個良好的連結。
你可以感覺這個物體。你與它是合一的。

關於這點，如同先前已提過的，
你可能會注意到一個強大的、凌駕於psiwheel的力量的感覺。

那就像是--你看著你的手並且確信下一刻你將能移動它一樣。
這甚至可能造成你身體的隨機反應：
---你試著去移動psiweeel，而你的手突然往前移動了。---

當這類隨機的運動發生時，你只需要放鬆，並且試著更好地去"感受"物體。
它們會發生只是因為你太興奮，所以你必須冷靜下來。

別去擔心移動psiwheel的要求。
那並不完全像是在移動你的手臂，在手臂中你必需催促你自己。

給你自己時間並且確定你的心是清晰的。
不要擔心。你的身體知道你的意圖。
你一準備好，你就將會移動物體。

在某些方面那像是衝浪一樣，你全力以赴，然後等待海浪過來好抓住它。
當時機來到，psiwheel將開始轉動，而你將知道你正在移動它。

以你的心移動某些物體(念動力)給了你一個難以定義的奇怪感覺。
它是如何被移動的？

朗朗上口的"Just do it"對此解釋了很多，但同時也什麼都沒解釋。
如果我分析這個感覺，我只能在一個強烈的信心感覺中發現一個相似物。

記得你上次投籃命中嗎？
那個--當你知道你將不會失誤，甚至是在你投球之前--的感覺？
或者是拿一個計算機然後按下"2"+"2"。
當你按下"="的時候你確信那個結果嗎？

那是個簡單的比喻，但在某些方面那是我可以想到的唯一比喻。

你也可以說那像是在移動你的手臂，然而它感覺起來並不完全像是那樣，
因為你與psiwheel之間並沒有肌肉。

我的建議是：你親自試試。

所以當你得到物體的感覺，別催促自己並記著你的目標。
你的內在自我(潛意識)知道目標，
並且將在你注意力增加之時去嘗試每個可能移動psiwheel的事物。

時機會來到，而這個小東西將開始旋轉。

==================================================================

結論

念動力是你不可能真的在你生活中使用的東西。
但是玩玩它或者只是用來讓你的朋友吃驚是非常有趣的事。

當你開始練習時，整個過程可以花費數天到很多個月。
那對每個人來說相當困難。
我不想再重覆那些你已經聽過幾千次、關於保持練習有多重要的同樣字句。

老兄，你只需要持續下去。
看著它，就當你沒有別的選擇。

至於我，我退隱江湖了。
假使你有任何問題，當下一篇文章可能要出版的時候，
它們將會在十二個月內被正式的答覆(觀眾席竊笑)。

或者寄一份e-mail給我，我將試著盡力回答。

就這樣了各位！現在這裡是上午４點２０分，
我很高興我已經完成了手冊，
　　我必需縮減超過兩千個字及許多不需要的字句，呵呵‧‧‧

　　構想被生出來了，文字被寫出來了，我休息的時間到了。
　　
　　我的精神退去，記憶改變，夢想成真‧‧‧‧

　　(熱烈鼓掌)

～NI 　

([email protected])

(C) 2000-2006 PsiPog.net and their respective author(s).

================================ 全文完 ===================================

--

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.46.156.194
※ 編輯: WingKnight 來自: 114.46.156.194 (11/19 23:05)
※ 編輯: WingKnight 來自: 114.46.156.194 (11/20 03:03)