辦公室裡⋯
　
「兄弟，我大概抓了一下，就這個數量吧！」
　
他一看搖搖頭，「不行，這麼有意義的事情，再多一點吧！」
　
我一聽心裡是開心⋯但，「我就明說了，數量是越多越好，但怕對你不好意思。」
　
好友笑笑，「小事啦。」
　
花了一個多小時，終於跟荷康口罩｜GoodHealth的老闆談好，決定我們再共同捐出六萬片口罩，給有需要的機關申請。
　
起因是看到這幾天，疫情的不安份，也讓我們憂心忡忡，但也同時感激，「這麼多人在前線守護著台灣，那身處在後方的我們，是不是也能做一些後勤支援的動作，稍微減輕一下他們的負擔？」
　
我們能力不大，但在支援口罩這部分，還有點小力量，有需要口罩的機關團體不用客氣，再煩請填單，完全免費，運費都我們吸收！
　
雖然數量不多，但如果每個人都能主動分攤掉一點小任務，大家累積起來，就是一股大力量！
　
疫情不能輕忽，戴好口罩、勤洗手、保持距離！
　
#口罩男
#荷康口罩
#支援六萬片口罩
#全民一起抗疫

「有注意到嗎？01101缺席了，是遲到嗎？還是…」女同學，找個伴手撓著手去洗手間，然後途中大談八卦是世界不變的定律。
　
「對啊～聽說他昨天十二歲生日，進小黑屋了！」另一個女同學用手遮在嘴前，聲音變輕。
　
「也難怪，他常常在班裡搗蛋，成績又差…」
　
這些對話，我全都在洗手間裡聽到了，不論在哪一個年級，女廁總是最好的情報收集站。上課鐘響起，每天班主任都會先來班房點出席人數，說說班務，心情不好時還會公開責罵踩到他尾巴的倒楣鬼…
　
「各位同學，大家都注意到了。01101今天沒來上課，我剛才也沒叫到他的編號…」聽到這裡，全班不禁挺直腰板。老師頓了頓，確認大家都把注意力集中在他身上後，又說：「如大家所料，他進小黑屋了。」
　
說畢，全班開始竊竊私語，我不禁神經亏亏地咬手指頭，抑壓住渾身顫抖的衝動。
　
因為再過幾天，就是我十二歲的生日了。
　
早在我出世之前，就有一個叫「人類優質化」的計劃，為了控制已經澎漲到爆炸的出生率，避免地球因為過重而沉下去，加上一大堆經濟、政治、人口老化我聽不懂的原因，所有嬰兒在出生後，十二歲之前都不會擁有自己的名字，只能以０與１的編號作為代替。
　
政府將每個小孩的編碼記錄下來，當小孩年滿十二歲，心智發展都漸漸成熟後，就會進行一次全面性的能力檢測，利用精密的儀器評估小孩將來的發展，除了在學校的成績之外，儀器還能預測小孩成長後會否變成罪犯呢？
　
身體有沒有隱藏的疾病，將來變成社會造成負擔呢？個人的生產力是否達到合乎利益的標準呢？
　
若果成績達到標準的話，小孩就會獲得一張政府認可小孩身分的證件，上面亦可印有父母替小孩改的名字，不同再使用編號作為稱呼，這張證件大家都稱為身分證。
　
而不合格的小孩子，會被帶到一間叫「小黑屋」的房間，編碼會在政府的檔案中被刪除。而進去小黑屋之後會發生什麼事呢？沒有人知道，因為從沒有進去小黑屋的小孩能夠出來，大人們全都是測試合格的優質人類，根本連小黑屋都沒有看過。而政府則聲稱小黑屋是讓小孩「重新開始」的地方。
　
是將小孩變回嬰兒嗎？因為每天醫院內都有不同的嬰兒出世，所以我相信是這個意思吧？
　
在政府的宣傳影片中，看到人類優質化計劃相當成功，人類的平均年齡高達一百歲以上，平均智商也達到一百二十，犯罪率只降到0.3個百分點，政府的儲備也不會浪費在無謂的地方，好處多多。
　
我一整天都為01101的事憂心忡忡，於是晚飯後我便去問母親有關測試的事。
　
「媽媽，妳能告訴我，測試的題目是什麼嗎？這樣的話我便可以在這幾天乖乖把題目溫習好…」我摟住母親的腳在磨蹭。
　
「傻瓜，妳這麼聰明，一定能通過測試的。」母親摸摸我的頭，使我心情好了不少。事實上，我每次考試都在班裡名列前茅，若果是普通的考試我有信心一定能通過。
　
「可是老師常常教我們，好孩子要學懂幫助有需要的人。那麼，為什麼要淘汰比我們弱的人呢？優秀的人不正是為了保護弱者而存在的嗎？」
　
「因為社會人太多了，資源不夠分配給所有人，所以只好淘汰一些不值得浪費資源的人囉。就譬如說啊，壞孩子就不能吃到媽媽煮的咖哩飯啊！」媽媽煮的咖哩，我跟爸爸每次都吃得津津有味。
　
「不是找出變成壞孩子的原因，而是淘汰壞孩子嗎？」我。
　
「如果找出原因，將壞孩子變回乖孩子，這麼多孩子，咖哩就不夠分囉～」媽媽。
　
「嘻嘻～那媽媽，你會幫我改什麼名字？」我看著自己印有11001編碼的手臂。
　
「到時候妳就知道囉，乾脆改傻瓜好了，呵呵呵呵。」
　
跟媽媽聊天後，我不再擔心幾天後的測試了，只是每晚猜想著母親會替我改一個怎樣的名字呢？會有「詩」字嗎？我頗喜歡這個字的。
　
可是，我心裡仍對媽媽的咖哩飯理論抱有懷疑態度，雖然我希望可以一直吃到媽媽煮的咖哩飯。然而，我更希望跟班裡的同學一起分享，我覺得這樣會更加開心。
　
相比起吃到美味的咖哩，我更喜歡一家人窩在飯桌上，跟爸爸爭先恐後地用匙將咖哩舀進自己飯碗裡的感覺。
　
幾天後，測試到了，媽媽把我送到檢測中心，我走進一個從沒見過的儀器內。儀器發出刺眼的白光，於是我把眼睛緊閉著。接著，我嗅到一陣古怪的氣體噴射到我的臉上，很快，我就睡著了。
　
「嘎嘎嘎嘎，編號11001，智力112，運動能力中上，身體健康良好，心理素質良好，對事物觸覺敏銳，有自己的一套獨特看法……」

　　「計算結果，成長後有58%會成為反抗政府的革命者」

　　「總結評估：不合格」

當我再次張開眼睛，周圍漆黑一片，四邊都是冷冰冰的牆。雖然看不見，但我能聽見有其他小孩在，他們都驚恐地拍打著牆壁。咦？我認得在我旁邊正在抽泣的聲音，是前幾天缺席沒來上學的01101…

當有一日，
世界排斥身邊的弱者，不願聽從個別意見。
世界變得統一，變得優質，
到底是進步？還是退步？
　
《如有雷同 實屬不幸》不幸短篇故事集
《阿公講鬼4：魑魅》現正預售！書展後寄出
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【BBC中文網】知足和感恩或許真能讓人身心獲益

新冠大流行給全球各地人們的生活帶來巨大影響，許多人生活被徹底打亂，一些人感到氣憤，煩躁、甚至抑鬱；但也有些人想法似乎更積極，疫情讓他們更懂得珍惜生命中的一切。

中文有"知足常樂"一說，英文裏也有類似的表達"Count Your Blessings"，也就是對自己擁有的要知足、心存感恩的意思。

知足者才能常樂，這是老生常談，但BBC 科學節目主持人邁克爾·莫斯利醫生（Dr Michael Mosley）在他的播客《就一件事》（Just One Thing）中說，這裏面是有其科學道理的。

感恩心理

莫斯利醫生說，養成感恩習慣不但能讓人感覺更好，還能重新調整大腦思路，並對身心產生深遠影響。

比如，寫下或想想一天中讓你感恩的幾件小事，不但會讓你更快樂，還能幫助降血壓和改善睡眠。

莫斯利說，表達感恩是積極心理學運動（也稱正面或正向心理學，positive psychology movement）的一部分。它是心理學的最新分類，主要興起於1990年代末的美國。

因此，很多關於感恩對身心影響的研究來自美國就也不為奇怪了。

美國對200名學生的一項研究發現，讓他們連續9周寫出感恩清單後，他們的幸福感大大提高，身體疾患也減少了。同時，由於對生活感覺更好，他們也開始做更多的運動。

在另一項對各種疼痛病症患者的研究中，研究人員要求患者連續3周每天寫下他們感恩的5件小事。和對照組比較，那些每天感恩的人說，疼痛感大大減少，睡眠也有改善。

可能最令人吃驚的一個發現是，在另一項有關培養感激之心的研究中，研究人員發現了志願者大腦的改變：內側前額葉皮質（medial prefrontal cortex）被更大程度地激活。大腦這一部分負責決策以及獎勵。

學會感恩

那為什麼經常感恩會有這樣的積極影響呢？

莫斯利醫生說，需要指出的是，並不是所有研究都提供非常正面的結果。如果對自己的精神健康有任何擔憂，還是應該去看醫生。但如果總是在想不好的事情，那學會經常感恩可能會有所幫助。

英國謝菲爾德大學研究人員富西雅·西羅瓦（Fuschia Sirois）博士研究了感恩、善待自己以及它們在健康和福祉中所發揮的作用。

西羅瓦說，有一些有效的方法讓人們學會感恩，最簡單的方法之一就是想出當天3件讓人感恩的事：這些往往是別人為你做的一些事情，叫做benefit-trigger gratitude(因為別人為你做的好事而讓你感恩)；

感恩有時也可以更廣義一些，比如早晨發現天氣陽光明媚，你也可以對此心存感恩：感謝這個美好天氣，能讓你有機會享受室外美好時光。

西羅瓦博士還說，他們還研究了經常培養感恩心理後所養成的一種感恩心態（grateful mindset/dispositional gratefulness），它在心理學上也被稱之為trait gratitude。

積極影響

西羅瓦博士所做的一些相關研究包括，養成感恩心態對慢性病人精神和生理健康的影響。

西羅瓦博士說，她的研究許多是關於感恩能否給飽受慢性病痛折磨的人帶來益處。她說，如果有慢性疾病，可能會經歷持續不斷的緊張壓力折磨，例如，疼痛、各種功能和活動受到限制等。

至於心存感激、或經常記下那些讓人感恩的事對身心健康可能產生積極影響的原因，西羅瓦博士解釋說，人們對此有不同理論和說法，而且取決於具體指的是什麼影響。 以睡眠為例，一些研究顯示，感恩心態讓人心理更積極、正面，凡事總往好處想，而不總是對當天的事情憂心忡忡，從而干擾睡眠。

在減壓方面，西羅瓦博士說，他們所做的一些研究表明，感恩心態可能通過類似的原理來幫人減壓、減少消極心理，同時提升人們對自己以及世界的積極心態。

她說，每個人對此有不同的解讀：有人把感恩看作是一種應對機制；也有人把它看作是調節情緒的手段。他們的研究表明，很難凖確界定是一種機制的作用，很可能是幾種因素和機制在起作用，為人們身心健康帶來益處。

免疫系統

莫斯利醫生說，感恩給人們帶來心理上的好處相對比較容易理解，但這能對身體的免疫系統帶來什麼影響呢？

西羅瓦博士說，有研究顯示，心存感恩可以減少壓力水平，看問題也更廣面而不是狹隘、偏執，因為人在面臨壓力時會激活身體的戰鬥或是逃跑機制（fight or flight），這時看問題也更容易狹隘。

她說，如果壓力水平降低了，會對壓力反應的生物相關性（bio-correlates）產生積極影響，生物相關性壓力反應之一是炎症，而炎症是導致一些列慢性疾病的重要風險因素。

現在與未來

研究還發現，培養感恩心態還能改變人們的生活習慣，讓他們更傾向於做出健康的選擇。

西羅瓦博士的研究涵蓋17項不同領域，涉及5千人，內容包括從良好睡眠、健康飲食、到經常運動、少喝含咖啡因飲料以及健康行為方式等等。結果發現，有感恩心態的人也更容易有健康的行為舉止。

研究人員也對這兩者之間的關係感到好奇：為什麼有感恩心態的人更可能關注自己的健康？

為此，他們調查了這些人的「未來傾向」。例如，他們為自己未來著想的可能性有多大？是否更具有前瞻性？

一般來說，放眼未來的人也更可能關注自己的健康。研究人員懷疑這是否與感恩心態有關。雖然感恩是現在時，而關注未來則是將來時，但他們的確找到了之間的一些關聯證據。

研究人員發現，有感恩心理的人更願意為未來著想。

西羅瓦博士表示，這其實是有道理的，尤其是當把它與其他一些相關研究結合到一起時就可以看出，表達感謝或心存感恩時，大腦會發生神經活動以及神經變化，大腦中負責這部分情感的區域會被激活，而這一區域與思考未來行動後果能力的部分同屬一個區域，兩者之間有相互重疊的部分。

莫斯利醫生說，如果每天能寫下幾個讓你感恩的小事，這會立即改變你的思維過程，讓它從負面轉向正面, 從而改變你的情緒。從長遠來看，甚至可以重新調整大腦的思路連線。

#健康 #人生

Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2

#經濟學人 說台灣是目前全世界最危險的地方，他們害怕，但大部分的台灣人不怎麼怕，為什麼啊～～～還有習近平主席為何忽然跑去廣西提紅軍長征湘江戰役，看來憂心忡忡是怎麼一回事？ 今日又是玩命光頭 #郭正亮 來開講啦

中央社的報導引述是這樣寫的：【「經濟學人」表示，另一項更重要的原因是，台灣是中國和美國的競賽場域。儘管美國並沒有立下捍衛台灣的條約，但中國的突擊將考驗美國軍力以及外交和政治決心。如果美國第七艦隊（Seventh Fleet）沒有趕到，中國將在一夕之間成為亞洲主宰，而美國在全世界的盟友將知道美國不值得信賴，所謂「美國治世」（Pax Americana）將會瓦解。】

所以這不只是利益問題，對 #中美 兩國還有面子問題，一邊是中華民族的偉大崛起，一邊是美國治世的繼續存在，扯到面子問題就麻煩啦！但我們台灣人果然是勇猛無前，管你國際專家怕得要死擔心得要死，我勇敢的台灣人紛紛出來呼籲不用擔心，真是強悍！

這次經濟學人的報導分成四篇，【2021_China’s growing military confidence puts Taiwan at risk】，【2021_How TSMC has mastered the geopolitics of chipmaking】，【2021_Nominal spending figures understate China’s military might】，【2021_Even doveish China-watchers in America are becoming hawkish】，讓玩命光頭郭正亮一篇一篇解析不准混過去，我們一起把他榨乾！

但是同時間對於 #台積電 的看法，美國和中方似乎又有所不同，根據中國時報的報導：【美國智庫「新美國安全中心」（CNAS）的科技與國家安全專案資深研究員拉塞爾（Martijn Rasser）指出，由於中國大陸的半導體技術難以在短期內追上美國，其可能冒險進行武力犯台，以取得半導體生產重鎮台積電。】可是偏偏有人不這樣看，ＥＴＴＯＤＡＹ的報導指出：【台積電近日宣布將在南京廠擴充2萬片28奈米的月產能，引起大陸科技產業分析師項立剛批評，此舉將影響大陸晶片產業，許多自媒體、網友也跳出大喊反對。大陸科技媒體《芯智訊》反批項立剛「胡扯」。項立剛4月23日發文指出，台積電利用大陸提供的低政策、低成本優勢，在大陸擴產較低階的28奈米製程，之後在大陸低價銷售，將大陸的芯片製造商擠垮，呼籲有關單位徹查，防止其壟斷行為。】啊你到底是要還是不要講清楚啊！

根據法廣的報導：【習近平在廣西桂林全州縣才灣鎮紅軍湘江戰役紀念園參觀時表示，困難再大，“就想想紅軍長征，想想湘江血戰。他認為，革命能成功的奧秘是“在最困難的時候堅持下去”，這樣才能不斷取得“奇蹟般的勝利”。習近平強調，“紅軍將士視死如歸、向死而生、一往無前，靠的是理想信念”。此番言說被認為可能透露習近平眼下陷入困境的心情，如同中國民間俗語說的：“苦不苦，想想紅軍兩萬五”。】可是他的權力不是穩穩妥妥的，根本沒有可以擔心的地方嗎？怎麼還會刻意在媒體前示弱，讓新華社報導呢？到底是不是有甚麼我們沒看到的問題？

可是問題是對岸國內的金融整改正如火如荼哪！根據紐約時報的報導，除了叫停螞蟻金服的上市之外：【監管機構迫使螞蟻集團拿出一項「整改計劃」，通過分離包括保險和財富管理服務在內的不同實體來重組公司。它必須致力於提高透明度，改善會計和消費者保護實踐，此外還要限制它在新業務領域的擴張。看起來，政府對該公司的重拳出擊是為了限制其不斷增長的經濟和政治實力。但是政府這樣做也嚇壞了投資者。突然之間，習近平主席鼓勵私營企業和創新的承諾似乎成了空話。】，然後還沒完，中國人民銀行的網站也跟著公布：人行、銀保監會、證監會、外匯局等金融管理部門已在29日聯合對部分從事金融業務的網路平台企業進行監管約談，包括騰訊、度小滿金融（原稱百度金融）、京東金融、字節跳動、美團金融、滴滴金融、陸金所、天星數科、360數科、新浪金融、蘇寧金融、國美金融、攜程金融等13家企業的實控人或代表參與約談。這麼徹底的約談和約束，到底代表甚麼意思？

還有，昨天我講這次 #民進黨 內鬥的事情，郭正亮一直傳ＬＩＮＥ來笑我，不然你講講看這次民進黨內部打的腥風血雨，到底是不是因為鏡周刊講的這件事情嘛！根據鏡周刊的報導：【民進黨中常會4月21日修改黨內規章，將黨職選舉中黨員參選、投票的黨齡門檻由2年降為1年，又稱為「1年條款」。因應明年5月底黨職選舉登場，黨內傳出有特定派系已號召4、5千人入黨，讓人頭黨員及黑道入黨的疑雲再起。】


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本集主題：「珍珠港：日本帝國殞落的序幕」介紹
　　　　　　　
訪問主編：區肇威
　　　　
內容簡介：
《日本最漫長的一天》前傳
相隔36年完成的歷史大作
半藤一利把日本人從忐忑、憂心到狂熱、興奮的開戰經過
一口氣告訴你全過程
　　　
　　東京的決策，攸關太平洋未來四年超過4,700萬人的生死
　　日本一副戰爭迫在眉睫，不得不發動的態勢
　　美國則是憂心忡忡，明知戰爭無法迴避，只能推拖拉，延後戰爭的發生
　　但是，戰爭在美國人意料之外的地方發生了，成為永遠的國恥日
　　　
　　詭譎的國際情勢，鼓吹出日本國民的好戰情緒
　　1941年，國際局勢充滿了詭譎。中日戰爭在日本咄咄逼人的態勢下，不斷往中國內陸推進，同時竊據中南半島，覬覦南方油田的企圖昭然若揭。德國鐵騎橫掃西歐，對莫斯科也形成合圍之勢，軸心國一統天下的態勢再明顯不過了。歷史的滔滔潮流，已經變成了任誰也無法阻擋的激流。
　　　
　　在12月的關鍵一週，雙方交涉來來回回，就是無法有個明確的結果。日本固然是有意拖延，美方在破解日本的密碼電報的情況下，也一直處於被動的狀態，遲遲不作出表態。
　　　
　　另一方面，日本的大眾傳播媒體也擺出一副好戰勇猛的陣仗。「發動一億總進軍」、「應當配合國民的覺悟，全力集中完備國內各體制」的說法響徹雲霄。對美強硬的主張，可說是一片鑼鼓喧天，感染了每一個日本國民。對日本民眾來說，「亞洲民族的解放」，就是他們這個世代的使命—或者說，想要去相信這一點。
　　　
　　在兵棋推演上沒有成功過的珍珠港作戰，最後還是一意孤行的打下去了。日本明知道為了生存，必須做點什麼，但卻是選擇了戰爭這一條路。對於日本全國來說，這就是所謂的聖戰！「羅斯福、邱吉爾這些傢伙，乃是製造這場戰爭的始作俑者。我們日本就是因為憎惡戰爭，所以才斷然決心投入戰爭的。這是一場為滅絕戰爭而戰的戰役。現在日本在進行的，正是將戰爭這種不祥之事從根本擊潰的最後之戰啊！」戰爭成了日本大本營的唯一選項，歷史長河也就在這裡有了180度的發展。
　　　
　　「必須是日本先開第一槍」
　　戰爭危機一觸即發，美國多次有機會警告軍隊卻總是延誤戎機。羅斯福致天皇的親筆信函也是陰差陽錯地在開戰前半夜送達。
　　　
　　「希望由日本方面，來大膽採取最初且明確的行動」，換句話說「必須是日本先開第一槍」。相信珍珠港攻擊乃是陰謀論的一派始終認為，美國才是戰爭的始作俑者，為首的就是羅斯福總統。因此才會有「必須是日本先開第一槍」的說法。
　　　
　　而負責實行指揮這個「開第一槍」計畫的聯合艦隊司令長官山本五十六，卻是在地球的另一端積極地「配合」著備戰，為日本如何成功「開第一槍」做好準備。不管大家在心裡怎樣期待，轉動的戰爭齒輪已經停不下來了。「必須是日本先開第一槍」的說法不脛而走，半藤一利認為，毫無疑問這是羅斯福的意思。
　　　
　　「殺吧！我們的敵人英美！」當收音機中播出《軍艦進行曲》，大本營發表著驚人大勝利報告。日本在珍珠港獲得大勝利日本人完全不知道開戰第一天歐洲的潮流就已經逆轉，還沉醉在勝利當中，做著安穩的美夢。
　　　
　　得知珍珠港事件發生之後，美國總統羅斯福只是喃喃自語地說：「糟糕啊，情況真的相當糟糕啊！」美國國內一片沸騰。國民的情感也整個團結在一起：「現在美國該做的事，就是把小日本那口暴牙狠狠地打斷啦！」「勿忘珍珠港」，不久後就變成了戰時美國國民團結的象徵。日本成了羅斯福口中「卑劣的偷襲」的施行者，美國國民因為珍珠港遭到無預警偷襲而激憤不已，從而導致全體的團結，發誓報仇的聲浪也益發澎湃高漲。
　　　
　　珍珠港，是日本「大東亞戰爭」美夢的起點，卻也是噩夢的開始。
　　　
作者介紹：半藤一利
　　日本「昭和史著作第一人」。1930年出生於日本東京。1953年，從東京大學文學系文學部畢業。同年進入文藝春秋社。後歷任《週刊文春》、《文藝春秋》編輯長、出版局長專務取締役等職。
　　　
　　著作包括《日本最漫長的一天：決定命運的八月十五日》、《幕末史》、《昭和史》在內超過70部作品。1993年以《這不是漱石先生嗎》獲得第十二屆「新田次郎文學賞」，1998年刊行的《諾門罕之夏》，獲得第7屆山本七平賞。2006年以《昭和史》獲得「每日出版文化賞特別賞」。2015年更以《日本最漫長的一天》、《燃燒的海洋》等無數歷史非虛構文學作品，成為讀者不斷追求「戰爭真相」的指引，獲得「菊池寬賞」的肯定。
　　　
　　　　　　　　
出版社粉絲頁： 燎原出版



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算起来，吃鸡小王子姚大秋又有好长一段时间没有吃鸡了。为此，广大人民群众也是忧心忡忡，纷纷给我们提供情报。这其中，有一位来自粤西的女粉丝，她推荐的店颇有意思。据女粉丝本丝说，在广州吃过那么多家鸡店，就觉得这一家的鸡最有鸡味；另外，这家店还提供生蚝，味道也是相当不错。鸡跟生蚝，这两样东西差得有点远哦！它们是什么时候勾搭上的呢？又是凭什么成为这家店的招牌的呢？
店名：鸡煲与生蚝研究室
地址：广州市越秀区东华西路135号（近地铁1号线烈士陵园d出口）
电话：15818802088
营业时间：周一至周日17:00-23:00
人均消费：89元
网友评价：口味：9.0 环境：8.5 服务：9.0