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必勝客鐵板牛柳 在 林小萱同學 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 21:29:10
🍴在家吃飯的第三集🙌🏻 🙌🏻 來發一些防疫期間外帶或外送吃到的像樣餐點們 常吃的、嘗鮮的都一起一次列完😋 . 1️⃣ #北村豆腐家 #北村牛肉豆腐煲 [外帶$235] 北村幾乎是我想吃韓式豆腐鍋的第一選擇,外帶79折真的超划算、還附冰淇淋券可以之後再兌換(奧運期間還是79折!) 2️⃣ #雙...
必勝客鐵板牛柳 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最讚貼文
不想開伙~來吃披薩🍕你一次都吃幾片呢?一小片的熱量就超過一碗白飯了啊⚠️
👩🏻⚕️奉上 #必勝客披薩 #熱量圖鑑 你最愛吃什麼口味?
#黃金和風雞 3460kcal(1080g)
C269/P165/F189 (g)
鈉含量:6950mg
#雙層美式臘腸 3230kcal(870g)
C223/P129/F186 (g)
鈉含量:6930mg
#韓式泡菜燒肉 3120kcal(980g)
C244/P157/F166 (g)
鈉含量:7210mg
#和風章魚燒 3050kcal(980g)
C266/P145/F154 (g)
鈉含量:6980mg
海陸大亨 3010kcal(1020g)
C244/P155/F154 (g)
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#夏威夷 2980kcal(940g)
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鈉含量:6230mg
#海鮮披薩 2930kcal(1030g)
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鈉含量:6570mg
#燻雞絲蘑菇 2900kcal(990g)
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鈉含量:6550mg
#彩蔬鮮菇 2810kcal(950g)
C239/P136/F143 (g)
鈉含量:6510mg
#超級總匯 2800kcal(980g)
C247/P132/F131 (g)
鈉含量:6640mg
#鐵板牛柳 2780kcal(930g)
C220/P133/F149 (g)
鈉含量:5990mg
#哈辣墨西哥 2530kcal(960g)
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鈉含量:5080mg
#壽喜雪花牛 2500kcal(1020g)
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#金瓜什蔬 2500kcal(1070g)
C267/P121/F104 (g)
鈉含量:6180mg
#星級白醬海鮮 2390kcal(1020g)
C224/P122/F108 (g)
鈉含量:5530mg
以上為每一大份芝心餅皮披薩的熱量 一大片大約會切成10小片
以黃金和風雞為例 假設切成10片 那一片熱量就是346kcal
小小一片披薩塞滿了餡料 加上起司、醬料調味 尤其搭配熱門的芝心餅皮熱量自然會超高!
建議選披薩時;
✔️選薄餅的或是不吃外緣的餅皮,就能去掉不必要熱量。(薄餅皮跟芝心餅皮一小片熱量可以差120大卡)
✔️口味可以選擇烤蔬菜或海鮮會比炸雞炸物、臘肉、培根、肉丸等加工品健康
✔️套餐組合以沙拉為主 少地瓜球、薯條、雞塊等油炸高熱量食品
✔️可以用茶、鮮奶、豆漿等無糖飲料來代替罪惡的高含糖可樂
享用同時也不要將健康拋腦後⋯
別看到買大送大、買大送小、限定款口味等優惠別失去理智⚠️以免明吃不完又怕浪費而吃了更多...
👩🏻⚕️有節制的吃自己喜愛的食物才能有口福不怕身材跟健康走樣唷!
你最愛什麼口味呢?也歡迎跟我分享😉
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必勝客鐵板牛柳 在 安迪太太的吃貨人生=美食x旅行x烹飪 Facebook 的最佳解答
某孩說考試完一定要吃個披薩才行😂😂
今天總算滿足她了
濕冷的天氣有外送真的是很感恩🙏🙏
個人獨享餐超適合愛吃又怕胖的我們🤣🤣
一如往常的口味-和風章魚燒和鐵板牛柳
這次記得要辣椒粉了
必勝客的辣椒粉變的更細更香又不會太辣
哇嘎意🥰🥰
必勝客鐵板牛柳 在 安迪太太的吃貨人生=美食x旅行x烹飪 Facebook 的最佳解答
為慶祝女兒考試結束🥳
點她最愛的🍕當晚餐
今天點了二個個人披薩套餐
單點沙拉再另點一小份烤雞
一共405元是目前點過的最低金額
(399免運)
和風章魚燒是必點不用說了
第一次點的鐵板牛柳也很好吃
肉蠻大塊胡椒味很香
每次都要讚嘆一次
必勝客的厚餅皮真是宇宙無敵好吃
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰