對於本身在生活上不太擅長表達溝通的我，常常在各種場合頻頻碰壁，只能摸摸鼻子默默承受。 直到前幾年赫然發現，原來書籍能夠解決每個階段性困惑，再加上現在的網路資訊都太片段了，要有能夠具體系統化的內容，還要自己能夠吸收對頻的書籍，閱書量不足真的很難找。 找了很久，可惜就是找不到適合的內容，本來還因為卡關非常苦腦。 剛好年前朋友推薦我看這本書， 趁休假好好來拜讀一下。 書名叫做「OUTPUT 最高學以致用法」 這名作家本身被譽為 「日本最擅長經營網路的精神科醫師」。 經常在社群網站、YouTube等媒體，透過簡單淺顯易懂的方式，傳達精神醫學和心理學腦科學的知識，擁有400,000人次的網路人氣、與日本銷量15萬冊暢銷著作。 個人非常推薦的三大理由如下： 1.內容以精神醫學、腦科學、心理學知識為依據： 通常這樣的知識比較複雜，絕大多數人，不太能夠理解這幾種領域，更沒辦法通透內容簡易系統化，但是他把複雜的知識簡單明瞭分析，讓不容易閱讀的人可以憑直覺理解，並且能夠吸收實踐。 2.持續在戰場上分享與實踐： 身在戰場上奮鬥與分享的老師或老闆，多數都是經驗豐富、且不斷吸收該領域最新資訊的人，在我們還是新手的情況下，除了將基本書籍了解外，直接跟這樣的前輩請教學習是最快的方式，也我認為是最具有該領域學習最直接的效仿對象。 3.困難度低，讀完章節就能馬上實踐： 覺得非常淺顯易懂，也非常的具體實用。能夠解決自我無法系統化的問題、提供具體方向、學習公式，改善過去不斷遇到的輸出阻礙。 新的一年， 願這本書能夠為您的生活旅途解惑，分享給你們❤️ #書單 #最高學以致用法