⭕️第407次專注，持咒經行思惟「釋印順」（1906年4月5日－2005年6月4日），俗名張鹿芹，法名印順，號盛正，人稱印順導師、印順長老、印順法師，中華民國浙江杭州府海寧人（今屬嘉興）。剃度師為普陀山福泉庵清念和尚，天童寺受戒時，戒和尚是圓瑛和尚，為太虛大師門徒，慈濟證嚴法師的入門師父。印順法師是一名活躍的學問僧，著作等身。在閩南佛學院開始修學三論，進而研究唯識論，後來讀到《阿含經》與各部《廣律》，有現實人間的親切感、真實感，不似部分大乘經的表現於信仰與理想之中，而深信佛法是「佛在人間」。在初期大乘佛教中，重視的人物是龍樹，對龍樹綜合開闡了智慧、慈悲兼修這點有高度評價。一生著作頗豐，大致分為《妙雲集》、《華雨集》以及單獨專著三大類。曾以《中國禪宗史》一書，獲頒日本大正大學的正式博士學位，為中華民國比丘界首位博士。他畢生推行人間佛教，承繼於太虛大師的「人生佛教」主張而來。人間佛教重視「此時，此地，此人」的關懷，主張「然佛法以人為本，也不應天化、神化。不是鬼教，不是（天）神教，非鬼化非神化的人間佛教，才能闡明佛法的真意義」。這種主張被視為「一種為了佛教適應近代社會的發展而探尋其理論和實踐的運動」。其理念對佛光山的星雲法師（主張「 人間佛教性格」）、法鼓山的聖嚴法師（主張「 人間淨土」）、慈濟功德會的證嚴法師（主張「 人間菩薩招生」）都有不少影響。1925年，印順法師19歲時，由於閱讀《中論》，領略到佛法之高深而嚮往不已。經過四、五年的閱讀思惟，發現了佛法與現實佛教界間的距離，所理解到的佛法與現實佛教界差距太大，引起了內心之嚴重關切，因此發願：「為了佛法的信仰，真理的探求，我願意出家，到外地去修學。將來修學好了，宣揚純正的佛法。」1930年11月30日（24歲）農曆十月十一，於普陀山福泉庵禮清念老和尚為師，落髮出家，法名印順，號盛正。農曆十月底，印順法師至天童寺受具足戒，戒和尚為圓瑛老和尚。受戒後，得其恩師之同意與資助，於1931年（25歲）二月，至廈門南普陀寺閩南佛學院求法。1932年（26歲），於佛頂山慧濟寺之閱藏樓「閱藏」三年。此一閱藏之處為印順法師出家以來所懷念為最理想的地方。1936年（30歲），武昌佛學院開辦研究班，印順法師受太虛大師之命，至武昌佛學院指導「三論」的研究。1938年，印順法師至漢藏教理院，講授中觀學。在那裡，與法尊法師成為好友，常彼此作法義的探討辨析，請求他翻譯龍樹的《七十空性論》，並為法尊法師所翻譯的《菩提道次第廣論》、《密宗道次第廣論》協助潤文，修飾文字。1941年，時年35歲，當時演培法師受太虛大師之命前往四川合江創辦法王學院，請印順法師為導師，繼改任院長，「印順導師」之名因此而來。1947年（41歲），太虛大師逝世，由於太虛大師生前講說著作等身，卻未能及時彙整，續明法師在《太虛大師全書編纂說明》中記載：「大師弟子，均齊集上海，席間一致公推印順法師負起領導編纂全書的責任」，是以印順法師擔任《太虛大師全書》主編，全書至第二年四月編集完成。1948年，印順法師至福建廈門南普陀寺，創立大覺講社。因國共內戰，講社停辦。1949年，印順法師移居香港，在香港佛教聯合會的幫助下，繼續進行《太虛大師全書》的校對與出版工作。同時出版了《佛法概論》。2005年4月印順法師發燒，住進慈濟醫院檢查，發現心包膜積水，血壓急速下降，醫師緊急作心包膜之積水導引手術。手術本身非常成功，可是，對一位百歲老人而言，體力也是一大負擔，自此之後，身體日漸虛弱，最後，由於心臟衰竭，於2005年6月4日10時6分圓寂，享壽99歲。6月6日晨，大體由花蓮北上繞過台北回到印順在台灣的第一座道場——新竹市青草湖的福嚴精舍。6月11日，於慈濟新竹香山聯絡處舉行「印順導師追思讚頌法會」。印順法師圓寂當天下午記者會時，某位比丘尼向媒體聲稱：印順法師彌留之際曾醒來，留下一句話：「不是這樣，不是那樣，一切法皆空」。其入門弟子多人商議後，由昭慧法師代表向媒體澄清，「導師為人平實，說法不打啞謎，邏輯清楚，且符合經驗法則，更不會故弄玄虛，該話語並非出自導師之口」。

【沉默殺手】營養過於豐盛容易引致糖尿病～ ⭐患者近年有年輕化趨勢 ⭐及早發現及早治療 #星期一踢走BlueMonday 留意糖尿病徵兆 在香港每十個人就有一名糖尿病患者，由於患病初期沒有明顯症狀，有患者甚至出現併發症時才驚覺患上糖尿病！如能及早發現糖尿病，透過藥物及飲食控制，可將此病對生活的影響減到最低。如發現身體有以下徵兆，宜定期檢查血糖，及早預防： ☐ 多吃 — 容易感到肚餓，用餐後不到兩小時又餓了。 ☐ 多喝 — 經常感到口乾舌燥，不斷想喝水 ☐ 多尿 — 小便變得頻密，上廁所的次數增加，特別是夜間尿頻 ☐ 體重減少 — 沒有刻意減肥但體重減少 ☐ 乏力 — 經常覺得疲倦及昏昏欲睡 ☐ 易受感染 — 例如尿道炎反覆發作 ☐ 容易煩躁 — 覺得身體燥熱又多汗 ☐ 皮膚搔癢 — 手腳容易麻癢刺痛 ☐ 視力模糊 — 容易出現頭暈眼花 ☐ 傷口​不易癒合 若糖尿病控制不當，容易引發急性及慢性併發症，例如心臟病、中風、腎衰竭、視網膜病變、白內障引致失明等，如果有疑問宜諮詢醫生或註冊中醫師意見。 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Watch out for diabetes symptoms One out of ten Hong Kong citizens is diabetic. During the early stages, a person suffering from diabetes might not exhibit any symptoms. It is only when complications begin to occur that the disease is diagnosed!  Early detection, coupled with treatment and dietary adjustment, can reduce the effect diabetes on our lives. If you notice the symptoms below, make sure to go for regular checkups as a preventive measure. ☐ Craving for food— feel hungry easily; start looking for snacks to munch on just two hours after a meal ☐ Feels thirsty easily – mouth feels dry all the time and need to drink water to quench thirst ☐ Frequent urination – going to the toilet all the time; nocturia (frequent urination at night) ☐ Weight loss – when it is not planned ☐ Fatigue – often feel tired and sleepy ☐ Prone to infection – for instance, recurrent urethritis ☐ Irritable – feels warm and sweat all the time ☐ Itchy skin – itchy and tingling sensation on limbs ☐ Blurred vision – become dizzy easily ☐ Wounds take a long time to heal Diabetes, if not controlled, can cause both acute and chronic complications such as heart diseases, stroke, kidney failure, retinopathy, and cataract, which may cause blindness. To find out more, consult a registered Chinese medicine practitioner.  Comment below or like 👍🏻 this post to support us. ❤️ Follow us for more healthy living tips. #男 #女

之前同大家分享過呢個好可愛嘅婆婆。佢雖然有腦退化，有時會亂啲，但大部份時間都好精靈好可愛。佢今個月2號肚痛入院，懷疑係急性膽管炎做咗個ERCP（膽管造影）。我第一次接觸佢都係5/6號嘅事，嗰時佢做完ERCP剩係差條氣抖得唔好，甩埋O2就有得返屋企。嗰時佢仲係一個成日話要揾工人接佢返屋企嘅婆婆，我揾咗個理由話「工人今日放假接唔到妳呀」，佢答「佢放假都唔話我知嘅，佢好耐冇放過假喇，係應該要放假嘅」；每朝物理治療師來同佢行路，佢都好開心行幾個圈都唔捨得返上床（因為佢冇得落床），行完下晝又會lur我幫佢解安全背心，話佢明明上晝都有得行來行去；食粥每次都話要分俾細路食先，但最後怕浪費就會好快食完一碗；每次俾藥佢食，佢都好乖地逐杯飲晒，知道唔駛俾錢仲會話「多謝晒妳喔」；佢唔記得好多好多野，每日見完都唔記得我，但佢會同我講佢男人（幾年前過咗身）好錫佢，成日放假都會揸電單車車佢去西貢食野，佢仲會好記得佢啲仔女嘅事⋯⋯總之我一直以為佢好快就可以返屋企。 上一次分享係講到佢大約12號開始情況變差咗，個人精神差咗，胃口差咗，主要係因為佢年紀太大（94歲）又有啲心臟病嘅舊底，ERCP嘅程序本身都有一定風險，特別係容易帶來一啲影響心肺功能嘅併發症，總之呢個婆婆就好不幸地develop咗心臟衰竭。病理嘅野唔講咁多，總之佢因為心臟衰竭，令佢有肺水腫，抖氣都好困難，要聞住氧氣；佢成個人都好腫，特別係四肢；個心跳得好快好用力都唔可以有效咁pump血，令佢個人好攰、冇力，冇足夠嘅血供應去腦部都令佢神志開始冇咁清醒。對上一次睇佢係15號，佢仲可以同我傾計，只係講野少咗，聲線弱咗。我拖住佢隻好腫嘅手，佢都仲會話「妳隻手好凍，要着多啲衫」。點知過咗個幾星期之後，佢已經差咗好多好多。 琴日再睇佢，佢冇再話要返屋企，因為佢已經唔係好同人溝通到；物理治療師來睇佢，佢唔再係好開心地行幾個圈都唔捨得返上床而係攰到唔想郁，只係想瞓喺度；派餐佢已經唔係食粥，因為吞野差咗要食糊，但佢多數都話唔食，又或者只係食一兩啖；每次俾藥佢食，佢都仍然係好乖地掹大口食晒，但佢唔再講任何野，唔再問「要幾錢呀」，就只係靜靜咁食完就合返埋眼⋯⋯望住佢，只係覺得好心痛。 琴日我第一次見有屋企人來探佢，入院最初期佢都有問過點解冇人來探佢，我地解釋係因為肺炎唔准探病；但到可以有人來探病嘅時間，都已經係因為佢情況太差⋯佢個仔同一個孫仔來咗睇佢，但只可以留半個鐘。我見到佢地都好關心婆婆，孫仔聽到婆婆話熱，佢就默默用張紙幫佢撥涼。但大部份時間婆婆都冇講野，可能係太攰，可能係唔清醒，但無論如何，當佢終於見到佢成日掛喺嘴邊嘅屋企人嘅時候，佢都已經冇辦法好好同佢地傾計，好好感受團聚嘅温暖。 短短半個鐘好快過，屋企人走咗之後，婆婆一個人瞓喺床，合埋眼又再次沉睡。嗰一刻我用眼睛記實呢個畫面，今日就畫低咗。喺佢人生嘅最後階段，如果可以有多啲時間俾屋企人陪住佢，哪怕只係捉住佢隻手，至少佢可以少啲孤單。但就係因為武漢肺炎，好多好多公立醫院嘅病人都要自己默默承受呢啲痛苦，就算屋企人有時間，都因為防疫措施帶來嘅限制令佢地唔可以盡最後嘅孝道，把握最後去愛嘅機會。好心痛婆婆嘅同時，我就更加嬲中共，所以我好想同呢幅畫同文字提醒住自己記得呢一刻嘅憤怒，永永遠遠都唔可以麻木。永遠都唔會。 婆婆，我已經唔奢望妳會突然變返之前咁精靈，雖然我真係好想好想好想見到妳可以出院⋯但既然已經唔可以，我希望妳每日少啲痛苦，可以瞓得好，發好夢。我愛妳呀婆婆。#staycutewardsharing