《在佛光山當三天「小沙彌」——青年寺院生活體驗營（上）》

#二話不說報名參加#

朋友在佛光大學交換，她說交換回去的同學大力推薦她參加佛光山的「寺院生活體驗營」。

我瀏覽營隊網頁的活動留影，大家在日頭下頭頂書本訓練儀姿，燭光下閉目打坐禪修，在榻榻米上抄寫心經，天啊，這是穿越了嗎？實在新奇！我二話不說也報了名。

端午小長假，我們便一同到了高雄佛光山，體驗為期三日的「小沙彌」生活。

報名網頁上寫，「兩岸學生共同交流」，雖是這麼說，但參加的大多數都是交換生。在台讀書近一年，我觀察到，校園裡許多優質活動，大陸學生參與積極性更高。

雖然台生利用這些時間打工補貼學費也非常了不起，但其實我們都希望能在現場看到更多的台灣朋友呢，相信有了他們，活動會更有趣的！

#到佛光山啦#

到了佛光山，我驚呆了，真就是從前武俠小說里好山好水好花好草的寺院。

青山環繞，天空藍得像畫家塗抹一層厚厚純紺色顏料，將畫布原本的白完全遮擋，橙紅色的飛檐探向天際，樹蔭大片大片吻在石階上，身著褐色長袍的師父們逸逸然走在路上，垂眼欠身，點頭問好，哦，這就是佛光山。

#肚子餓了怎麼辦#

連夜從台北來，肚子咕咕叫，見到師父，我問的第一個問題是有ATM機嗎？師父「嗯？」地歪了歪腦袋，回答我：「要到山下才有哦。但師父想知道你為什麼要找它呢？三天活動期間我們都在山上哦！」

我說：「我肚子好餓呀，我想買飯吃！」師父噗嗤笑了，「沒關係的，山裡有提供齋飯，你去用，隨喜打齋即可。」「隨喜打齋？」

師父說：「用齋本身就是一種功德，所以不要介意。」

當時還不太懂隨喜的意思，很久以後才知道，齋飯來自十方供養，應投入合適的硬幣為好。師父當時那樣跟我說，是為了讓我毫無罣礙地食用。

我走進一間樸素的食堂，當時正在供應午餐。很巧的是，雖然身在台灣，可我總有種回到大陸的錯覺。耳畔充斥著的各地口音的普通話，大家不遠萬里來，也太不容易了！

#那麼，我們這些天都在幹什麼呢？#
#我來簡單介紹我們的一天吧#

#這樣的一天#

我被分到三慧班，導師師父來自馬來西亞，於台灣佛光山剃度出家。我們這幾天的作息非常健康，因為報到的第一件事就是收手機！

五點半起床，打板的聲音鬧不醒我，總需要朋友一邊急急忙忙提褲子一邊用腳踹我：「珊珊！珊珊！師父來了！」每到這時，我才猛地驚醒，「轟」地坐起。

我的床位望出去，一尊巨大的佛像正好被窗戶框出來眯眼對我笑。哼！你還笑，我都快困死了！

六點不到，梳洗完畢，我們在叢林學院教室門口立定排班（排隊），前往大悲殿。一千尊玉白色的佛像在四面八方望著我們徐徐進入，笑得慢慢的。

問訓，拜，起，三次，清脆的樂器玲玲響起，我們開始誦經，睡眼惺忪和精神飽滿的矛盾狀態，竟然可以同時雜糅在一起。

誦完經，什麼都不想便跟著師父前往大寮用早齋，我們雖然努力保證隊形，但儀態跟這裡的氣場相比，實在太不堪了。

師父們早就坐下了，莫名慈祥地看著我們進入，媽呀，這眼神我可太熟悉了！那尊每天看著蓬頭垢面、一臉痴呆的我起床的大佛也是這樣的！

餐廳里還有入山朝拜的大眾，所有人都正襟危坐屏息等待，來了來了！粥，五穀麵包，青菜，小份蔬果，嗯，好吃！

早課開始了，「問...訓...」作為小班長的我學著師父拖長長的尾音，指揮大家起身向授課師父問好。接下來，我們的腦袋在垂釣之間「學習」八大人覺經和六祖壇經。

上完課擦擦口水，便要準備出坡作務（勞動），有的到大寮幫忙今日的過堂（廚房和餐廳的工作），有的去圖書館擦拭典藏經書，有的去大悲殿清整明鏡之台...

下午，我們頭頂厚重的書本訓練站姿和重心，抵抗睡意學習站如松、坐如鐘、臥如弓，行如風；用餐時齊唱供養咒以感謝十方供養。

我們跟著師兄們學佛教原創的曲子，節奏韻律活潑輕快，有別於我對佛門「老古板」的印象；

傍晚太陽還沒完全下山，殘留竹林後，躲藏雲彩間，我們在大殿外的大理石空地上，圍成小圈坐下，分享自己與佛教或與台灣的因緣。

用完藥石（晚餐）後，我們陸續來到圖書館，選一塊喜歡的榻榻米，跪坐，將腿推到桌子底下，提起一支小狼毫，拔下筆蓋，一個字一個字地抄寫《心經》。

一筆一划，想到晚餐的素雞好好吃哦！橫竪撇捺，嗯，似乎好久沒打電話給爺爺了；這個過程中，思維雖然跳幀，但心情卻格外地平靜。

晚課在大悲殿內進行，燭光閃爍，空氣里有讓人安定的熏香，我們盤起雙腿，用一小時的冥想，驅趕內心的雜念；禪修結束，我們獻燈祈福，吟誦經典。

充實的一天在「熄燈前最後十分鐘一百多號人全部擠進衛浴室排隊刷牙上廁所的壯景」中結束。我只記得自己斜著伸手接了水，胡亂拍在眼睛鼻子嘴巴上就算洗臉了！

咚一聲跳上床，關節處傳來疼痛，差點忘了我們睡的床就是一塊單人木板，上面啥也沒有！

躺倒前，看著窗口被框住的佛陀大頭像，本想對他說點什麼，困意將我往後一拉，墜入夢境。

-未完待續-
wechat圖文搭配網頁版閱讀🔗：
https://mp.weixin.qq.com/s/w-wLUjooI6QFXo56LnT6KA

【 V媽碎碎唸 】擔心無助於任何事情

上週末去看了電影間諜橋，一個背景為60年代冷戰時期的故事。但今天V媽不是要碎唸影評，而是僅是一句台詞，從頭到尾令我印象非常深刻的一句台詞。電影裡，一個美國律師幫一位老俄羅斯間諜打官司，過程中，想當然爾，很多證據、民眾立場都不利老間諜，這位美國律師在為老間諜分析、開庭、甚至協調冷戰時期的人質交換過程中，律師預測老間諜可能會有不好的審判結果危及生命，他在為老間諜描述事件的過程中，老間諜總是一副淡然穩定、不忮不求的樣貌，律師好奇並多次的問老間諜：「你難道從不擔心嗎？（Aren’t you never worried?）』而每一次，老俄羅斯間諜都用穩定平靜的神情，挑眉看著律師，然後輕快淡然的口氣反問：『那有幫助嗎？(Would it help?)』.....是啊，Would it help? Would worries help?『擔憂』對事情有正向的幫助嗎？還是說，在某個角度看來，『擔憂』是一種涓滴成流的輕詛咒？

我娘家的隔壁鄰居住著一個婆婆，以前我小時候常聽到他叨叨念他兒子，擔心他工作不穩定、擔心他娶不到老婆、擔心馬桶修不好、擔心颱風會停電....後來，他兒子結婚了，又常聽婆婆在念，擔心媳婦不孝、擔心婆媳問題、擔心年輕人不想生小孩怎麼辦、擔心小孩生了沒人顧...後來，婆婆有了一個小孫子，又常聽她在叨念，擔心小寶寶沒吃飽、擔心營養不足、擔心穿不暖、擔心經濟不夠穩定、擔心太早長牙齒、擔心爬行撞到東西會受傷、擔心溜石頭滑梯會滑倒撞到頭腦震盪、擔心騎腳踏車會跌倒、擔心孫子上學人緣不好功課不好、擔心老師不喜歡孫子、擔心打籃球會腳扭到....後來，婆婆的家人都搬出去了，剩下婆婆一個人住，她開始擔心她種的菜、養的雞、而且更擔心不在她視線內的家人們....我常常在想，婆婆真愛她的家人，她幾乎是無微不至地在照顧她的家人，當然她自己最後是病倒了。那位眉頭從沒展開過的婆婆，我媽媽常在她擔心叨念時勸她『別擔心啦！你擔心也沒用啊！』（儼然是台語版的 “Would it help?“化身）....現在回想起，突然覺得婆婆的擔憂或許源自于她的強大掌控欲、不信任他人、對一切都沒有安全感啊！

你呢？你擔憂嗎？你在擔憂什麼？為什麼你會擔憂呢？擔憂能有所幫助嗎？
擔憂，不僅無法帶走明天的麻煩，也會趕走今天的平安啊！
何不把擔憂的能量轉為『祝福』呢？這不是我們能送給孩子、送給爸媽、送給家人、送給朋友最好的禮物嗎？
祝福孩子健健康康、平平安安，而不是擔憂他穿少會感冒、出門會有意外 ;
祝福孩子今天在學校多認識一個國字，而不是擔憂他少學一個生字 ;
祝福孩子今天在學校多交一個朋友，而不是擔憂他又被霸凌或去霸凌別人.....
常常被擔憂的孩子，耳邊聽到的常會是一串的提醒『今天不要打架喔，今天上課不要愛講話喔..』，如此一來，常常被擔憂的小孩怎麼有力氣長好呢？本來健康的也都變得不健康了呀！

一起練習吧，我們！
你可以在白紙的左方把你擔心的事寫下來，然後試著在紙的右方寫下轉換成祝福的句子！
願意的話，我們可以在下面留言練習看看，讓大家給你多一點正面力氣喔，加油！

我擔心＿＿＿＿＿→我祝福 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿

----------------------
感恩蛋殼上裂縫的存在，因為有裂縫，光才能走進來～
歡迎分享、留言互動喔！
----------------------
如果您想每天看到V媽的新Po文，請在我們的專頁右上角
按下 "讚" 並選擇 "接收通知"，感謝！