“聽著妳寫的、妳唱誦的心經，不知已流下幾次眼淚，從內心深處的觸動。謝謝妳透過歌聲帶來安定的力量。

“瑜伽時放著妳的Hooponopono、感覺到自己和自己的身體在一起的感覺、很快的進到自己身體裡頭。”

"喜歡在一早起來時、播放著妳的Twameva、感覺自己屬於這個世界、這個世界也屬於自己。”


一個一個透過Kamini歌聲，得到安定力量的訊息，從世界各地傳來。

為什麼透過音樂我們總能夠很快地進入另外一個頻率和轉換心情？

一段文字，有了音符之後，就變得截然不同？

「音，聲也。生於心，有節於外，謂之音。」

音樂和聲音的區別，在於音樂需要透過人心去想像和創造。

在這場120分鐘的靜心講座當中，

你即將感受到梵唱為你帶來的寧靜

去療癒你身心靈可能自己都未曾覺察的部分

同時，透過科學實驗的實際操作，

你也能夠見證到，不同音符組合所帶來的力量。

在這段待在家的日子，就從這場講座開始

讓我們透過一首首Kamini創作的梵唱歌曲，去找到那穩定的力量。

並將這穩定的力量帶給自己，帶給自己的家人。


▌音樂冥想 正念靜心 線上課程

▌課程主題

快樂的一切條件，都在我們裡面

ＴＷＡＭＥＶＡ ，是 KAMINI 愛的滋養專輯當中，很她的一首歌。

就像我們透過歌曲感受到她傳遞的穩定和愛。

沒想過我們現在看到的 KAMINI 在23歲的時候，

是一個即將出道的歌手，是一個公主病上身，

凡事都很急躁，靜不下來的女孩吧？！

然而感謝宇宙的帶領，讓她有機會走上身心靈這條道路，

開始自我覺察，停下腳步去看看，去等待。

歷經了生命的起伏，帶領她成為瑜伽，正念靜心的老師。

宇宙的奧妙更開啟了Kamini的天賦，讓她成為梵唱創作歌手。

讓23歲沒能出道的遺憾，幻化為最美的禮物。



這堂120分鐘的課程，Kamini即將透過 她創作的 TWAMEVA

帶領你去認識這古老文字的智慧，

首創結合梵唱，正念，以及不同脈輪瑜伽的練習

協助你能夠將這堂課程所學，

帶回你的生活裡頭，將靈性的啟發，落實在生活當中。

▌上課時間

亞洲時間：7/31 Sat. 11:00 - 13:00

美西時間：7/30 Fri. 20:00 - 22:00

時間不允許者，有影片可觀看，
影片放置一週時間

▌課前注意事項

此次課程需使用ZOOM軟體，請先課前下載好。
當天不能參與者，有錄影連結可以收看，錄影連結將保留一週

▌ 快樂的一切條件，都在我們裡面

邀請你來看看自己、看看那個快樂的自己。

報名連結在留言處

幫助地球的行動很多、
這一次、我們可以從傳遞穩定力量開始！

邀請願意成為傳遞穩定力量推手的你分享這個正念靜心課程

By, 24小時都想要沈浸在Kamini歌聲當中的幕幕

（幕後推手、從今更名為幕幕。）

【03/02 星期二 絕對音樂】

「不要嫉妒別人得到的比你多，別人總在你看不見的地方加倍努力。
人生，須有一開始的苦心經營，才會有最好的不期而遇。
不要埋怨別人讓你失望了，或許是你自己期望太多了。」
SO~~給時間一點時間，讓過去的過去，讓開始的開始。
記住一句話：不要跟眼界不一樣的人爭辯……


下午4：00-6：00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
把耳朵借給我，
芳翎和你/妳分享~~

趕快下載南投廣播的APP，一起加入我們的行列！

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【阿德勒：勇氣就是， 覺得「自己有能力，有價值」】

人生不如意事，十之八九，有時候是因為工作、人際關係、夫妻關係或親子關係；或許可以說，人生就是一連串的困難。當我們遇到困難時，有兩種選擇，一是面對困難，二是逃避困難，後者又稱為優越自卑情結、自卑情結，而且我們已經看過困難的無限種變化。
問題是，選擇用自卑情結來逃避困難，不但無法解決，還會促使自卑感愈來愈膨脹，永遠也無法逃避這問題，所以只能選擇面對。那麼，該如何做呢？阿德勒說，擁有「勇氣」。
阿德勒認為：「我只有在覺得自己有價值時，擁有勇氣；也只有在我的行為對共同體有所貢獻時，才會如此覺得。」也就是說，勇氣就是一種認為「自己有能力、有價值」的感覺。換言之，就是一種「自己可以解決課題，對他人有貢獻（有能力），而且感覺自己身處在周遭都是夥伴的情況（有價值）。」遂萌生「（既然別人做得到的話）我也做得到」的信念，得到面對困難的力量。
擁有勇氣才能面對困難，不再逃避。
有勇氣的人，擁有成功。缺乏勇氣的人，只會愈來愈墮落。
阿德勒學派最常引用這個小故事。
某個男人在派對上正想打進一群人的圈子時，大家開始聊起藝術方面的話題，像是梵谷、雷諾瓦、高更等知名畫家，結果完全插不上嘴的男人覺得很難為情。那麼，他隔天會採取什麼樣的行動呢？
阿德勒學派這麼認為，如果男人有勇氣的話，他會去圖書館，正視自己缺乏藝術方面的知識，以致於無法融入團體的尷尬經驗。
相反的，倘若他缺乏勇氣的話，搞不好會給自己找藉口：「藝術什麼的實在很無趣，懂這種東西也不能當飯吃，充其量只是有錢人的休閒趣味。」像這樣貶低對方，不知努力，自我感覺良好。阿德勒心理學將這種心態稱為自我合理化，或是價值貶低傾向。那麼，男人究竟是幸還是不幸？答案顯然很清楚。
阿德勒認為：「成功是一種來自於勇氣的東西，心理諮商這份工作是將絕望感變成希望，收集完成一件有意義工作的能量。」
要想成功，要想變得幸福，就要有勇氣。
有勇氣的人，不但可以解決自己的課題，還能對他人有所貢獻，而且不會依賴、支配他人。
有勇氣的人，不但可以解決自己的課題，還能幫助他人，對他人有所貢獻。
缺乏勇氣的人，只會將自己的課題推諉給別人，不想設法解決。
這種人不覺得自己「有能力、有價值」，只想著自己「無法解決課題」，所以為了逃避失敗，逃進自卑情結的深淵。
阿德勒認為有勇氣的人，就是「普通人」、「正常人」；「正常人擁有十足的能量與勇氣，應付人生的課題與困難。」所以正常人可以靠自己解決人生課題。反觀缺乏勇氣的人，為了「逃離自己的課題」，而「試圖榨取別人的協助，像是友情、勞動、愛（中略）」；足見從一個人能否自行解決自己的課題，就能知道他是否擁有勇氣。
然而，勇氣的量經常變動。筆者回顧自己一路走來的人生，也是有時有勇氣，有
時缺乏勇氣。一時的勇氣不足，也會讓自己躲進自卑情結的深淵。這時，一定要提醒自己補足勇氣（方法容後詳述），才能解決課題，對他人有所貢獻。
缺乏勇氣時，提醒自己補足勇氣，面對課題。
有勇氣的人，總是一派自然從容。因為他們相信自己「和別人是夥伴關係，可以解決自我的課題」，所以即便遭遇困難，也能從容以對。
阿德勒認為缺乏勇氣的人、情緒不穩定的人「總覺得自己周遭都是敵人」，所以總是處於緊繃狀態；因為覺得周遭都是敵人，自己無法克服困難的緣故。
相反的，有勇氣的人總是「一派自然從容」，感覺周遭都是夥伴，自己可以克服困難。
由此可見，有勇氣的人不單是樂天派、樂觀之人，也會有遭遇「困難」、「不順心」的時候，卻能從容以對，並且對於面對困難有所「覺悟」，具有強韌意志力。
阿德勒認為有勇氣之人的另一個特徵是「很自然」，「不但表達方式很自然，態度與走路方式也不會刻意矯作」。「唯有有勇氣、有自信、懂得放鬆的人，才能正面積極地面對困難，不會恐慌。」我們都需要有勇氣，心情輕鬆地享受人生。
檢視自己是否懂得放鬆、常保平常心，保持最自然的自己。
有勇氣的人，也會擁有良好的人際關係。無論是在職場、還是和志同道合的人在一起，都能和別人打成一片。因為他們不只在乎自己，也懂得關心別人。
只要「看這個人的人際關係」，就知道他是否有勇氣。具體來說，就是看這個人是否「容易結交朋友」。
有勇氣的人有勇氣的人，將周遭的人視為夥伴，可以輕鬆與人為友；無論是在職場還是私生活都有良好的人際關係。
反觀缺乏勇氣的人，因為總是與周遭的人為敵，很難與人為善，所以無論是在職場還是私生活，都無法經營出良善的人際關係。
阿德勒認為這與一個人「對於周遭的關心度」有關。缺乏勇氣的人，滿腦子只在意「別人怎麼看待他」，不太關心別人，人際關係自然不順遂。
相反的，有勇氣的人懂得關心別人，不會只想到自己，所以他們始終擁有良善的人際關係；換言之，「具有共同體觀念的孩子，比較容易結交朋友」。
你是否擁有好人緣？這也是種測試一個人有無勇氣的指標吧。
輕鬆與人為友，凡事不要想得太複雜。

(文章來源：https://www.knowledger.info/2019/03/06/brave-is-that-u-think-you-r-valuable/amp/?utm_source=line_post&utm_medium=postlink&utm_campaign=20210226)

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