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在 心悸吃什麼水果產品中有44篇Facebook貼文,粉絲數超過3萬的網紅涵天食尚玩樂生活誌,也在其Facebook貼文中提到, #我是疫苗認證的人瑞 疫苗打完48小時了,到目前為止手臂除了微痠其它都沒什麼症狀,一直等著會不會發燒,還特地請了一天假,結果一直都沒有什麼症狀,這應該不只是疫苗認證的老人了,根本是人瑞來著,還是其實我打的是維他命?還是食鹽水?(笑) 好啦!不開玩笑了!回歸正題!我來分享一下我照著台南某護理師教的方...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,面對慢性病,吃藥控制是非常重要的事情。除了按時服藥外,用什麼來配藥也有學問,例如:有些人會認為吃藥傷胃,所以會用牛奶來配藥。但這樣到底對不對呢?吃藥又有什麼禁忌要注意?林口長庚醫院腎臟科黃文宏醫師一次破解迷思! 黃文宏醫師強調,吃藥還是配「白開水」最好。若是手頭上沒有開水,要以其他液體替代就要當心...
「心悸吃什麼水果」的推薦目錄
心悸吃什麼水果 在 孫語霙 營養師 Instagram 的最佳解答
2021-06-21 11:33:37
【到底是誰控制誰的體重?】 前幾天產檢時,醫生告訴我:「寶寶和我的體重一切正常,未來可以繼續以每週0.5kg的速率增重。」 聽完這番話,我感到非常放心,暗自得意這陣子控制得很好! 沒想到走出診間,我老公竟然說:「我幫你們兩個的體重控制的很好。」 我震驚不已,嘴巴長在我身上、寶寶長在我子宮裡,我...
心悸吃什麼水果 在 Instagram 的最讚貼文
2021-04-03 17:41:04
💖三養美餐盤~💖 #養身 #養氣 #養顏 ❤️下午不上班,想在家好好休息,快手煎了@nicegreen的萵苣高麗菜水餃和藥膳雞湯~ 今天我是用煎餃的方式 (下面有附簡易食譜) ❤️第一次吃加了新鮮萵苣粉(有滿滿的膳食纖維喔)的高麗菜豬肉水餃,有淡淡的綠色好可愛,水餃皮Q肉也甜香有口感,味道...
心悸吃什麼水果 在 PP香港官方總代理Boyi?FRAN 100團隊最高層領導 Instagram 的最佳貼文
2020-12-04 13:40:46
一輩子就活那麼一次,憑什麼要將就? 不喜歡的大碼衣服、討厭的人和事, 為什麼不能自己選擇? 我肥過,都瘦過。 當過胖到128磅的肥妹仔,同時也瘦到98磅過。 但俾我揀100次,我都係會選擇瘦。 同時不放棄我喜歡的美食和好西🤪 #絕不將就 其實做人咁努力 都係想有得揀咋嘛 ——— 世界上真係...
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心悸吃什麼水果 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
2019-05-03 15:19:10面對慢性病,吃藥控制是非常重要的事情。除了按時服藥外,用什麼來配藥也有學問,例如:有些人會認為吃藥傷胃,所以會用牛奶來配藥。但這樣到底對不對呢?吃藥又有什麼禁忌要注意?林口長庚醫院腎臟科黃文宏醫師一次破解迷思!
黃文宏醫師強調,吃藥還是配「白開水」最好。若是手頭上沒有開水,要以其他液體替代就要當心一些問題。
林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈也說,如果沒有飲用水量的限制,建議喝多一點的水,避免藥物卡在食道上產生很多問題。
吃藥配茶可以嗎?
有些人會「以茶代水」,黃文宏醫師提醒,茶葉當中有一些成分可能會影響藥效。
1、咖啡因
茶葉含有咖啡因會振奮精神,如果與抗焦慮的藥物一起服用,就會抵消藥效。此外,若與支氣管擴張劑合用的話,則會加速心跳,患者恐產生心悸的症狀。
2、單寧酸(鞣酸)
茶葉中還含有單寧酸(鞣酸),如果與鐵劑一起服用的話,鞣酸會與鐵結合,讓人體吸收鐵的程度大幅降低,黃文宏醫師說,對於缺鐵性貧血的患者,藥物的效果就會因此大打折扣。
吃藥配咖啡可以嗎?
與茶葉相同,咖啡也含有咖啡因,黃文宏醫師說明,若是與某一類的抗生素,或支氣管擴張劑合用,咖啡因的效果將增強,可能會引發患者心悸。
吃藥配酒可以嗎?
黃文宏醫師指出,藥物也不建議與酒類一起服用,與某些藥物一起搭配還會產生毒性。
1、普拿疼
如果酒精與普拿疼合用,將會提升普拿疼對肝臟造成的傷害,黃文宏醫師表示,肝毒性會增加,甚至有可能產生肝衰竭的現象。
2、降血壓藥
酒精與降血壓藥合用,將會增強降血壓的效果,黃文宏醫師說,如果同時又去泡溫泉更會造成血管壓力。
3、降血糖藥
若是與降血糖藥一起服用,將會使血糖變得非常低,要特別注意。
吃藥配牛奶可以嗎?
黃文宏醫師指出,牛奶同樣會抵銷某些藥物的效果。
1、抗生素、治療骨鬆藥物
牛奶與某些抗生素或治療「骨質疏鬆」的藥物併用,將會抵銷藥效。
2、腸衣錠
黃文宏醫師表示,由於腸衣錠本身就是設計在腸中才溶解作用,但牛奶會造成它提早在胃中溶解,對胃部造成很大的負擔。
吃藥配果汁可以嗎?
黃文宏醫師將果汁分兩類:葡萄柚類及非葡萄柚類。
1、葡萄柚類果汁:降血壓、降血脂藥、免疫製劑
黃文宏醫師強調,一般而言都非常不建議葡萄柚去配任何的藥物,因為葡萄柚含類黃酮,有抑制肝臟的?,將導致服用進去的藥物無法代謝,毒素就會產生。他說,常用的降血壓、血脂藥,以及移植免疫患者需要用的到免疫製劑都不能跟葡萄柚汁一起合用。
2、非葡萄柚果汁:降血壓、降血糖藥
黃文宏醫師說,果汁中含有非常高的鉀離子,但像是降血壓藥本身鉀離子就比較高,若是用果汁來配合,鉀離子會上升,若過高將使心臟亂跳、產生心律不整,嚴重可會致命。此外,果汁糖分很高,如果與降血糖藥一起服用,藥效將打折扣。
譚敦慈老師的吃藥小叮嚀
1、怎麼吃藥不能自己決定
有許多民眾遇到病痛時,會到藥局買止痛藥或加強錠吃。偶爾一次沒關係,但頻率過高時,一定要看醫生,以免延誤病情。
2、不要擅自停藥
如果民眾感覺病癒就擅自停藥,體內有抗藥性的病菌,恐怕就成超級細菌,甚至影響性命安危。
3、勿自行決定藥量
「喉嚨痛吞兩粒,哪裡痛吞幾粒」、「啊來消炎一下的」等等...此情形特別容易在長輩身上出現,但都相當危險。
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心悸吃什麼水果 在 涵天食尚玩樂生活誌 Facebook 的最讚貼文
#我是疫苗認證的人瑞
疫苗打完48小時了,到目前為止手臂除了微痠其它都沒什麼症狀,一直等著會不會發燒,還特地請了一天假,結果一直都沒有什麼症狀,這應該不只是疫苗認證的老人了,根本是人瑞來著,還是其實我打的是維他命?還是食鹽水?(笑)
好啦!不開玩笑了!回歸正題!我來分享一下我照著台南某護理師教的方式做(但不確定是不是這樣身體才沒有這麼大的反應)還有我自己的食補跟平常的飲食習慣,希望對還沒打疫苗的人有幫助(可以降低恐懼感)畢竟新聞還有個案看太多,我在施打前真的覺得很緊張😖
1.補足維他命C
在施打前一週開始每天補充一杯維他命C,並且在施打前喝一杯,施打後再喝一杯,施打完持續每天一杯維他命C一週
註1:多喝無益,一天一杯就可以了
註2:網路上也有人說還要補充維他命B,不過補充維他命B就要喝足大量的水,我不是一天喝很多水的人,所以我只補充維他命C
2.本來就有 #天天吃海鮮(尤其是魚)的習慣
因為要幫柯柯準備副食品,我固定會準備魚,深海魚淡水魚都可以,只要新鮮就行了
3.每天都吃水果
真的很巧!施打前一週剛好是我好朋友走的時候,疼我的婆婆經常在我月事過後買櫻桃給我吃,我剛好吃了將近一週的櫻桃,婆婆家有拜拜的習慣,水果可以說是非常充足,加上柯柯也是個愛吃水果的孩子,所以我中午吃櫻桃,晚上可能又會吃柑橘類、蘋果、葡萄或是芭樂,總之一天至少吃兩種以上的水果(身在台灣很幸福)
4.飲食原本就偏清淡
因為會心悸的關係,我不喝咖啡,說到心悸這也是我施打疫苗前很擔心的原因,還好醫護人員說只要沒有血小板低下注射AZ都沒關係,再來我也不菸不酒,飲食都喜歡吃食物的原型。在施打疫苗前,剛好婆婆給了我們雞腿、竹筍,我就燉了一鍋 #竹筍香菇雞湯 溫補一下,這週婆婆給我很多蔬菜,我又煮了一鍋 #五行蔬菜排骨湯
5.充足的睡眠
每天睡足6~8小時,托柯柯的福,每天陪睡不知道是我陪他還是他陪我,9點準時上床,我常常比他先睡著😂
嗯…目前想到的就這樣,如果還有想到什麼再補充
#願大家打疫苗都平安
#以上五點不知道對打疫苗有沒有直接幫助但如果都做到應該對身體有益無害
心悸吃什麼水果 在 Michelle Ting's Story Amusement Park 英樂繪本遊樂園 Facebook 的精選貼文
【在新竹念書工作這麼多年,最喜歡這裡的什麼?】
👉👉我最喜歡這裡的人👈👈
疫情期間,我整整只出門二次採買小東西!
一直有不同家長朋友出門採買時會問我有沒有需要,豆腐、皮蛋、雞肉、筍子、豬肉、蛤蜊、蝦子…等等,還都幫我送到家;不然就是買了什麼水果,做了麵包,熬了雞湯要分享給我吃😳還有很多家長朋友相約的團購、推薦我那些網購好物,大家都怕我餓著了吧!?
#米老師可以一年365天都被一個學生認養一天嗎🤪
#陪小孩換宿誰要收留我
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因工作教學而認識家長,因認識而成為朋友。
和孩子們一起玩,一起笑,一起分享孩子可愛的舉動,疫情的苦悶也變得值得微笑的時光。
一直以來我對自己教學有很高要求,看起來無憂無慮,但其實只是不喜歡抱怨不喜歡表現出負面情緒,疫情停課讓我有很大很大的壓力,失眠心悸覺得自己永遠做不夠好的擔憂。
你們這些貼心到讓人甜滋滋的舉動讓我再次有了力量!
謝謝你們💕
心悸吃什麼水果 在 Maggie�美琪 Facebook 的精選貼文
這段時間一直覺得內分泌有點失調
每天心悸很嚴重
又失眠到四五點才入睡
已經長達快一年
除了這些之外
還有感覺吃不多卻瘦不下來
檢查之後才發現是「胰島素阻抗」
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決定來好好實施飲食控制
不吃任何加工食品、醬料
不攝取任何糖份、甜點、零食、有糖飲料、麵粉製作的食物、麵包、米飯、麵點、水果、牛奶
醫生還說拜託妳一口都不要吃
包括番茄跟芭樂🤪
另外分享給大家
醫生特別提醒不要以為高麗菜、小白菜是菜
他們醣份非常的高,不要攝取太多
另外古娃娃的影片也有提到相關議題
大家可以看影片比較清楚
什麼是Resistance?
IR是指人體細胞(特別是肝臟、肌肉、脂肪細胞)對胰島素的敏感性降低,血液的葡萄糖無法順利進入細胞中進行分解及能量的提供,身體為補償此反應,讓胰臟分泌更多的胰島素,導致患者血液中有高濃度胰島素的現象。