心小了 所有的小事就大了

心大了 所有的大事都小了

心境 決定你的處境

轉個念路就寬了

【曼活。快活。心旅行】
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📍外埔忘憂谷
這裡完全有種世外桃源的感覺
一望無際讓人心胸開闊
一年四季有不同的面貌
忘憂~嗯 這名字取的真好😍

#週日忘憂一下

【我從很小的時候，就知道要樂觀正向。】

後來我才知道，這樣的我，
並不是沒有黑暗的面向。
只是我知道不要加強力量在那些負面的低振動，因為你加強它，它就會茁壯。就像健身，你會做一些部位的鍛鍊，因為你要那些部位看起來有線條、有肌肉。

有人說我看起來總是微笑開朗，是不是都沒有煩惱？
我也是人，生命就是有高有低、有所起伏啊！
可是我可以很快就做一個新的選擇 〔你的心境決定你的處境〕
我們真的可以朝向光與愛的方向，而不是喊喊口號而已✨

在療癒服務的路上，我常常傾聽於一個一個來到眼前的人的生命故事，我也更加看懂心智是如何運作、潛意識裡面的設定與一個人的外在表現是如何發生，所以我寧可不強化小我的欲求，只做一體神性要我表達的。

我們所有人能做的，就是開始留意你的身口意，不要把力量放在你不喜歡的事物上，透過文字語言去表達它。因為你就是你生命的創造者！你有自由意志、你有選擇權！祝福這個世界所有人平安喜樂和諧！🙏

深邃的愛-Love,Flora ♡

【心境】

「如果明年我再看到這棵聖誕樹，我就揍死我自己，我發誓今年一定要離職。」從二樓的走廊，看著每年都會出現在大廳的聖誕樹，我在心裡默默的跟自己這樣說著，這是個承諾也是對工作不滿的宣洩，怎會這樣不開心呢？那時剛從電視台轉換到網路公司，我非常不適應，公司的同事好，主官好，工時正常，一切都好，但我不好，非常不開心，常常打電話給以前的記者同業靠腰說：「快點，快點，快點來採訪我一下，讓我出去透透氣。」我是網站的公關，接受採訪是我重要的績效，這個績效我很快就超標，繼續積極受訪，主因是「不適應、不習慣」想離開辦公室舒緩一下，我常常對熟悉的記者同業說：「要接我的太空船來了嗎？可以回去外星了嗎？我好痛苦喔！」任職的公司其實有很多優點，我都看不到，我忙著靠腰，忙著抱怨，忙著覺得自己很不得了，傲慢蒙蔽了我的眼，待了一年，順著心意離職再回電視台。

回鍋電視台後，我每天很開心，過了三年，有天心臟突然刺痛，左手臂跟嘴唇發麻，那短短的一秒沒有人發現我不對勁，但卻是非常驚恐的一秒，世界瞬間靜止，看診後醫生開出預防心肌梗塞的藥品時，驚覺到縱然我很喜歡這份工作，但身體可能無法負荷了，離職容易，問題是離開後要去哪呢？房貸、生活費、每個月給家裡的孝親費、保險費，每一筆都是壓力，況且公司還在慰留我，我不能聲張我要離職，這樣太不給人面子，但為了健康，我是走定了，對我最好的狀態就是工作能無縫接軌，我只好厚著臉皮敲之前網站副總的line，寫上「副總，我身體有點狀況，我要離開電視台了，你有朋友需要懂公關操作的人嗎?」副總很懂世間人情，看出我大概是愛面子，說不出想要再回來的話語，她很有智慧且給我很大的面子回我：「我想念你了，回來我這上班吧。」

於是我又回到網站工作，這次轉當編輯的主管，轉眼也已經快三年，工作內容跟之前稍稍有所不同，但同事一樣，主管一樣，八成以上的東西都沒變，但我變了，我非常非常快樂，每天蹦蹦跳跳的上班，為什麼這樣呢？最大的原因是，我心境變了，我懂得去看這份工作的美好，常常想著這份工作的優點，也常常對別人說，我非常非常喜歡我的工作，很感謝我的老闆，每說一次似乎都產生正面的能量跟好的循環，今年聖誕節又快到了，大廳又擺上這棵華美的聖誕樹，我看著它，默默想著，「我希望每一年都看到這棵聖誕樹，我希望能在這家公司做到退休。」從不想再看到這棵樹，到想年年見到，為何差異這樣大呢？什麼都沒變，是我心境變了，我常覺得，有時候事情的本身沒有好與壞，關鍵點是你怎樣看他，怎樣詮釋他，有時候給一個地方或者一個人，多一點時間，多一點觀察，也許就能看到美好的地方，最後想說的是，心境決定你的處境，轉念路就寬。

LISTEN ☁️
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相反的我 相反的話語 只為能逃離你
恨你不如愛你來得容易
不夠虐心的愛情 難道就稱不上努力？
分離的難題 矛盾＿ 糾結＿ 無能為力＿
結束關係時的「我愛你」 只顯得多餘

Maggie傅又宣
以誠懇的精神 做真心的音樂
求新求變 提煉音樂新視野
2018 全新破格動人單曲《我恨你我愛你》
愛就愛得用力 痛就痛得徹底

自從2014年〈愛，這件事情〉發表之後佳評如潮，Maggie傅又宣雖然沒有特別宣傳，在排行榜上卻維持著不錯的成績，不僅蟬聯KKBOX冠軍，YouTube的點擊率也一舉突破四千八百多萬！而2016年底選擇加入了獨立音樂的行列，大約三、四個月就有一首單曲發表，包括了〈每一天〉、〈Stay with me〉、〈Better this way〉，即便從未大肆做宣傳，都還是能在各大音樂排行榜上見到每一首作品的好名次，YouTube上的點閱人次依舊有二、三十萬以上的次數，意想不到的數據帶來堅持做好音樂的信心，在獨立音樂這條路上不斷努力、持續推出作品，成績越做越好！Maggie傅又宣音樂點子新穎，更勇於嘗試，再把最真實深刻的心境與情感放入作品中，不僅真誠打動人心，同時還能嗅到新鮮的味道，而非只是一般的大眾流行情歌，她在音樂創作與製作上，功力進化許多，累積了很多新想法，迫不及待的想跟聽眾樂迷們分享，透過這首即將推出的2018全新單曲〈我恨你我愛你〉，可以一窺她這些年的滋養以及求新求變的心意，令人萬分期待。

〈我恨你我愛你〉在曲的部分，Maggie傅又宣堅持要用合作多次的陶山的音樂，和陶山長期合作下來，早已培養出了深厚的默契，音樂理念相當契合，對於陶山的音樂非常有信心，這次《我恨你我愛你》，曲式氣場以及整個調性相當特別，並不像是以往華語歌的歌曲模式，傾向於歐美的編排風格，格式十分跳耀，抑揚起伏差距極大，在華人流行音樂裡是很少見的旋律類型，卻不失流暢度。她理想的音樂核心價值是「跳脫既有框架」，希望能夠用自己這幾年累積下來的音樂經驗，重新賦予華語歌新生命、新型態，不再承襲眾所皆知的模式。整首歌詞也由Maggie傅又宣親自操刀，她總能將愛情的各種模樣看得透徹，那些不被輕易理解與包容的細微心情，任性的、狂妄的、卑微的…，都不留情面的被她用文字描繪出來，直白得彷彿不斷被踩到痛處般令人極度揪心。

「我恨你」說在「我愛你」之前，因為太愛，所以太痛，在這樣的關係裡，很多時候我們會口不對心，不想面對真實的一面，怕自己過度受傷，於是通常會用相反的想法去掩蓋，說穿了就是欺瞞自己，殊不知越是逃避面對真正的自己，自己也越在意，傷得更重，只能氣自己的無能為力、恨自己的愛太用力。Maggie傅又宣精致地演繹了這樣痛苦又矛盾的處境，她的歌聲一如以往的渲染力十足，總能迅速地將所有人拉進歌曲故事中，獨特的聲線搭配掌握得恰到好處的情感流轉在字句音符間，尤其在詮釋曲式音調變化的那瞬，將情緒層層推至沸點，非誇張戲劇張力的表現卻更絲絲入扣，緊抓著聽眾的心，她細膩的語氣與整首歌的詞曲、編曲完美結合，就像是帶著我們，跟著她抽絲剝繭、釋放感情，一同經歷一場愛的沈痛洗禮，顯而可見，〈我恨你我愛你〉又會是首佔據各大排行榜的療傷作品，包準讓所有人克制不住想痛哭一場的念頭，邊聽邊流淚的動人之歌。
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［我恨你我愛你］

曲：陶山/袁詠琳
詞：傅又宣
編曲：陶山

所謂愛情 談何容易
誰一頭栽進水裡
我看著你 意亂情迷
乖乖的被吃定

捧我在手掌心
讓我刻骨銘心
該不該慶幸
這鋪陳的細膩
再別有用心
也不察覺哪裡詭異

我恨你
我愛你
已經墮落谷底 也鱗傷遍體
對不起
沉溺的勇氣 比誰都徹底
有時任性 有些決定
解釋不了的宿命
愛到荼靡 在所不惜
也算是骨氣

怎麼愛情 總要虐心
才稱得上夠努力
我抱著你 神志不清
乾脆切斷這神經

捧我在手掌心
讓我刻骨銘心
該不該慶幸
這鋪陳的細膩
再別有用心
也不察覺哪裡詭異

我恨你
我愛你
已經墮落谷底 也鱗傷遍體
對不起
沉溺的勇氣 比誰都徹底
有時任性 有些決定
解釋不了的宿命
愛到荼靡 在所不惜
也算是骨氣

在你眼𥚃 我的悲喜
能夠教你看得好過癮
都不枉我燃燒過自己

愛上了你 百年孤寂
像流星觸不可及
美得讓人 快要窒息

我恨你
我愛你
已經墮落谷底 也鱗傷遍體
對不起
沉溺的勇氣 比誰都徹底
有時任性 有些決定
解釋不了的宿命
愛到荼靡 在所不惜
直到沒有了呼吸