[爆卦]循環系統器官是什麼?優點缺點精華區懶人包

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循環系統器官 在 Shiuan|涂祐瑄 營養師 Instagram 的最佳解答

2021-09-10 22:28:20

早安星期一 是第一次這個時間發文呢🌞 今天來講〰️ 🔺短鏈脂肪酸 「You’re what you eat」 這句話應該是許多人都不陌生的! 為什麼呢❓ 1️⃣腸道是人體最大的免疫器官(70%的抵抗力從這開始) 2️⃣我們所決定的飲食內容 也是在決定自己的腸道菌相/腸道健康度 3️⃣腸道不...

循環系統器官 在 林凱鈞 Instagram 的最讚貼文

2021-09-03 10:54:20

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循環系統器官 在 Guang小光 旅遊 色調 美食 Instagram 的精選貼文

2021-08-16 22:03:30

2021/08/05 14:01 於Dcard上發佈了一篇我賣豐胸藥騙人的文章,此篇回應。 1.針對「豐胸藥」一詞之說: 首先 藥跟保健食品是完全不一樣的東西,產品本身都有國際衛生局認證,且藥物是不能於網路上販售的。 ✔️不含麩質 - 本產品不含可檢測出之麩質* ✔️不含可檢測出之基改成分(GM...

  • 循環系統器官 在 紐西蘭愛代購 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-20 11:39:36
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    食用方法:
    成人每日1-3顆與餐服用,或由專業營養師建議服用
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    食用方法:成人每日服用 1粒,或由專業營養師建議服用。
    注意事項:氣喘患者、對蜂製品過敏者不建議食用。孕婦或哺乳期婦女請經專業醫師指示食用。

  • 循環系統器官 在 紐西蘭愛代購 Facebook 的精選貼文

    2021-09-20 08:56:42
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    3、消炎殺菌:
    幫助預防細菌引致的疾病,如感冒、皮膚病、耳鼻喉炎等。包藏液體的膠囊是藍鯊的軟骨,營養豐富,可含於口內,讓膠囊慢慢溶化,對治理喉嚨不適效果良好。
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    加快傷口癒合。可外用,刀傷、燙傷等。外用時用針刺破膠囊,直接塗抹。
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    海洋性產品,海鮮過敏者請特別注意。

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    不僅有超強抗氧化的 #原花青素 還有即將要瘋狂高漲的 #Q10輔酶 再加上
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    Enzergen® OPC +Q10 是包含紅葡萄籽,酒紅素、黑加侖、松樹酵以及輔酵素Q10的高濃度原花青素(Oligomeric Proanthocyanidins)天然產品。
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    * 增加皮膚彈性
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    每日服用1至2顆,或由專業營養師建議服用。
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    每次使用後請鎖緊瓶口,並保存於室內30度以下之乾燥陰涼,遠離日照處。
    注意事項:
    對上述成份有任何過敏者,使用前請格外注意。

  • 循環系統器官 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳解答

    2021-09-15 07:30:07
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    「史丹佛研究:空污可改變基因」 — 長期接觸空氣污染的兒童,成年後罹患心臟病的風險會大大增加:世界衛生組織表示,空汙對發育中的兒童影響甚鉅,受到髒空氣的傷害會比成人還嚴重。「空污」是當前各國皆須面對的重要議題之一。尤其,與成人相比,孩童的健康受到更大傷害!
     
    根據世界衛生組織(WHO)研究報告,全球有高達93%(約18億)15歲以下的兒童,每天呼吸嚴重威脅健康的髒空氣。
    世衛進一步解釋:
    ▪第一,兒童呼吸速度比成人還快,會吸入更多污染物。
    ▪第二,他們個頭較小,生活空間接近地面,此處污染物濃度卻也最高。
    因此,對於身體、大腦尚未發育完全的兒童來說,他們更容易受到空汙危害[1]。
     
    史丹佛大學領導的一項新研究表示,兒童若長期暴露在空氣污染當中,成年後罹患心臟病和其他疾病的機率也會跟著上升,發表在《自然科學報告》(Nature Scientific Reports)上的這項分析,是首次在人體單細胞中調查空氣污染影響的研究,並同時關注了兒童的心血管和免疫系統,而這次的發現可能會改變醫學專家和家長對兒童呼吸空氣的看法,並為那些長期暴露在嚴重空氣污染中的人提供臨床干預措施。
     
    研究報告的主要作者瑪麗說:「我認為這份研究是可以讓人相信的,且我們有證據表示因空氣污染原因造成的免疫和心血管系統變化,更可怕的是,那些看起來只是短暫的空氣污染暴露,實際上也會改變兒童基因的調控甚至改變血壓,這都會為日後罹患疾病的風險指數奠定基礎。」[2]
     
    ■史丹佛研究:空污可改變基因
    空污已被科學家視為沉默的殺手,學術界愈來愈多研究提出空污對健康的危害證據,最新研究發現,童年階段接觸空污,就足以改變基因,影響成年後的健康,且即使低水平污染,也會增加罹患心肺疾病的風險。
     
    史丹佛大學研究發現,童年時期暴露在骯髒的空氣下可能會改變基因,並可能改變血壓,從而增加成年時罹患心臟病與其他疾病的風險。
     
    研究人員針對居住在加州弗雷斯諾市(Fresno)6~8 歲兒童群體為研究對象,主要是西班牙裔。選擇這個城市原因是這個地方受到工業、農業和野火等原因影響,是加州空氣污染程度最高的城市。
     
    研究人員計算 1 天、1 週和 1、3、6 和 12 個月的平均空氣污染暴露量,結合當地健康和人口統計調查、血壓讀數和血液樣本,並首次使用質譜分析免疫系統細胞,可同時對多達 40 個細胞標記物進行更靈敏的測量,讓研究人員可更深入了解污染暴露的影響。
     
    研究發現長時間暴露於PM2.5、一氧化碳和臭氧,與甲基化增加有關,甲基化是 DNA 分子改變,可改變 DNA 活性而不改變序列,基因表達這種改變可能會傳給後代。研究人員還發現,空氣污染與單核球[3]的增加有關,這種白血球在動脈斑塊的形成有關鍵作用,並可能使兒童成年後罹患心臟病。
     
    這項研究發表在《自然科學報告》,是首次在單細胞層級研究空氣污染的影響,並同時關注兒童的心血管和免疫系統。
     
    ■「空氣污染被視為沉默的殺手」— 是疫情過後人類面臨最迫切的生存危機:美國心臟協會及 Lippincott Williams & Wilkins 聯合發行的醫學期刊《循環》(Circulation)一項新研究分析 2000~2016 年超過 6,300 萬美國醫療保險患者的數據,並研究三種不同類型的污染物,PM2.5、二氧化氮和臭氧對健康的影響,結果發現,即使是長期接觸低於國家標準的空污,也會增加肺炎、心臟病、中風和心律不整的風險。
     
    2019 年 PM2.5 污染最嚴重國家排名,前十名都是中東與亞洲國家,分別是孟加拉、巴基斯坦、蒙古、阿富汗、印度、印尼、巴林、尼泊爾、烏茲別克、伊拉克,中國排第 11,台灣排名第 58。
     
    全球 90% 人口呼吸不安全的空氣,是對人類健康的最大威脅之一,每年導致死亡人數增加近 700 萬人,其中呼吸系統疾是全球第二大最常見的死亡原因。空氣污染被視為沉默的殺手,是疫情過後人類面臨最迫切的生存危機[4]。
     
    ■兒童健康之環境威脅
    依據世界衛生組織(WHO)資料,23%全球疾病負擔和 26%五歲以下兒童死亡可歸因於有調整可能的環境因素。以全球觀點來看,傳染性疾病仍是影響兒童健康極重要的環境因子。
     
    但對已開發或工業化國家來說,導致兒童罹病或致死最主要因素已被慢性疾病取代。氣喘、神經發展性疾病、白血病與腦瘤、兒童肥胖盛行率逐年增加,且有越來越多證據顯示,環境暴露為重要致病因子。
     
    人體可經由多種途徑接觸到環境汙染物,吃的食物、飲用的水、呼吸的空氣與家塵、個人用品如乳液的皮膚接觸等都是常見來源。兒童某些特質讓他們特別容易受到環境毒素的危害,例如喜歡把手放到嘴巴的行為,可能增加來自地毯、家塵或土壤中毒物接觸。
     
    以每單位體重與成人相比,孩子喝較多的水、吃較多的食物、呼吸較多的空氣;大多數的汙染物可以通過胎盤或經由母乳傳給幼兒。
     
    兒童的代謝系統發育較不成熟;兒童處於快速生長與發育階段,這些精細的發展進程容易被外來因子干擾、破壞;再者,對於生命早期的環境暴露,兒童比成人有更多時間發展成慢性疾病。
     
    近年來的研究更支持健康與疾病發育起源(Developmental Origins of Health and Disease)的理論,即早期的生命事件,包括母體內源性因素如基因、營養,和外源性暴露如環境汙染物,都可能影響整個生命歷程的發展與健康。
     
    2002 年世界衛生組織在曼谷舉行「第一屆兒童健康之環境威脅」國際會議,提出幾項措施,包括移除汽油中的鉛、清潔的飲用水、減少汞污染和反吸菸運動等。
     
    而臺灣過去重大環境污染議題,從半世紀前含砷地下水導致的烏腳病流行、米糠油遭多氯聯苯汙染的油症事件、有機化學廢料或重金屬農地污染;到近期與食品安全相關的惡意添加三聚氰胺的毒奶粉事件、起雲劑遭非法添加的塑化劑事件,這些對健康面向最大的影響往往是孕產婦及幼童;同時,臺灣也面對全球氣候變遷或室外空氣污染威脅。
     
    依據 PM2.5 的來源,東北部因地理位置,大多數汙染來自境外移入如大陸霾害,而其他地方則以本地製造為主,包括交通運輸如道路揚塵、工業汙染、燒稻草或金紙等活動。
     
    還有各種新興關注汙染物(Contaminants of emerging concern),因為人類活動而進入環境生態圈。這些物質可能長期存在環境中,或已在人類或其他生物體被檢測到,卻未納入規律監測或管制,這都是未來訂定管制標準或策略時的挑戰,應特別考量易受傷害族群之兒童健康[5]。
     
    ■污染顆粒會入侵母體,5 歲以下兒童是最大受害者
    兒童尤其是受空氣污染危害的弱勢族群,原因是兒童更接近地面,並且呼吸速度比成人更快,時常用嘴巴呼吸而不是有天然過濾系統的鼻子。兒童在戶外的時間更多,一旦孩子暴露在外,污染物會對他們的身體產生更嚴重的影響,原因是 3 歲以前,童年大腦每秒建立超過一百萬個新神經連接,身體和大腦正在快速成長。
     
    PM 2.5 會經由鼻子和嘴進入兒童的身體,透過呼吸道進入血液,到達身體的每個器官。這些顆粒會破壞這些器官的正常功能,包括破壞腦細胞,並增加兒童在以後生活中發展心臟、大腦、呼吸、免疫和發育狀況的風險。
     
    此外,暴露在污染物中與早產和低出生體重、子宮內認知發育受損以及自然流產有關,大約 18% 的早產可歸因於子宮內污染顆粒物的暴露。子宮內和兒童接觸空氣污染也與支氣管炎和哮喘、肺功能降低、復發或慢性呼吸系統疾病,以及生長發育受損有關。溫哥華和上海的大規模研究發現,接觸微粒物質、二氧化氮和一氧化氮與自閉症的發病率之間存在關聯。
     
    隨著對化石燃料繼續毒害空氣、食物和水,城市變得愈來愈不適合居住,且只有少數人能夠逃脫,扭轉空污問題需要政府和企業採取勇敢和激進的行動,如果這些努力沒有實現,兒童將成為最大的受害者[6]。
     
     
    【Reference】。
    1.來源
    ➤➤資料
    [1] 商業周刊「小孩玩得越開心,空氣就越乾淨!這座遊樂場如何在空汙城市辦到」:https://www.businessweekly.com.tw/international/blog/3007345
    [2](明日科學)「長期接觸空氣污染的兒童,成年後罹患心臟病的風險會大大增加」:https://tomorrowsci.com/healthy/%E9%95%B7%E6%9C%9F%E6%8E%A5%E8%A7%B8%E7%A9%BA%E6%B0%A3%E6%B1%A1%E6%9F%93%E7%9A%84%E5%85%92%E7%AB%A5%EF%BC%8C%E6%88%90%E5%B9%B4%E5%BE%8C%E7%BD%B9%E6%82%A3%E5%BF%83%E8%87%9F%E7%97%85%E7%9A%84%E9%A2%A8/
    [3](維基百科)「單核球」:https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%8D%95%E6%A0%B8%E7%BB%86%E8%83%9E
    單核球是人體免疫系統中的一種白血球,單核球產生於骨髓,在血管內為單核球,血管外就變成巨噬細胞。其在人體免疫系統內有兩種作用:一,補充正常狀態下的巨噬細胞和樹狀細胞;二,在有炎症信號下,單核球會在8到12小時快速聚集到感染組織,並分化出巨噬細胞和樹狀細胞產生免疫反應。在白血球中的數量約佔2%~10%。
    [4](Technews 科技新報)「沉默的殺手,史丹佛研究:空污可改變基因」:https://technews.tw/2021/02/26/air-pollution-can-change-dna/
    [5](國家衛生研究院兒童醫學及健康研究中心)「環境健康」:https://chrc.nhri.org.tw/professionals/files/chapters/11_5_%E7%92%B0%E5%A2%83%E5%81%A5%E5%BA%B7.pdf
    [6](Technews 科技新報)「污染顆粒會入侵母體,5 歲以下兒童是最大受害者」:https://technews.tw/2019/03/11/child-is-the-biggest-suffer-from-air-pollution/
     
    ➤➤照片
    (天下雜誌)「全球3億兒童吸有毒空氣 傷身又傷腦」:https://www.cw.com.tw/article/5079099
     
    2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
    ▶「國家衛生研究院-論壇」出版品(電子書免費線上閱覽)
    https://forum.nhri.edu.tw/publications/
     
    3. 【國衛院論壇學術活動】
    https://forum.nhri.org.tw/events/
      
    #國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #衛生福利部 #國民健康署 #環保署 #環境健康危害 #氣候變遷與健康 #空汙 #兒童 #空氣污染 #沉默的殺手
     
    國民健康署 / 環境保護署 / 行政院環境保護署 / 衛生福利部 / 財團法人國家衛生研究院 / 國家衛生研究院-論壇
     
    @[186593071836:274:商業周刊(http://xn--zsrzt.com/)]
    明日科學
    維基百科
    Wikipedia
    Technews 科技新報
    天下雜誌
    國家衛生研究院兒童醫學及健康研究中心

  • 循環系統器官 在 Lee蓓蓓 Youtube 的最佳解答

    2021-04-07 00:47:29

    [啾團] 美國Banana Panda啟動小朋友的小腦袋.得獎無數適合幼兒的多元拼圖(讓拼圖不只是拼圖)
    詳細使用心得▶ https://baibailee.com/banana/
    很多人都會問我“為什麼你們家兩個小朋友可以這麼定的下來”
    訓練他們可以靜的下來好好玩玩具的大功臣就是“拼圖”
    拼圖是一種需要許多耐心的玩具
    我覺得小朋友的專注度是可以培養的
    我從他們不到兩歲就開始買各種拼圖
    不誇張!我自己就買了超過30組各式各樣的拼圖
    玩拼圖會訓練到小朋友對於手指小肌肉的精細度
    當越來越多片就會需要耐心以及觀察力

    但市面上的拼圖非常多!也很參差不齊
    如果想要玩得安全又有教育意義
    大家一定會很喜歡美國Banana Panda的教具

    今天跟大家分享的拼圖不只是把一張畫拼出來
    有的還會結合認識數字/算數/認識字母/小知識 讓拼圖變得更有趣而且多元
    美國Banana Panda的拼圖一上市就獲得國際超過19項大獎
    Banana Panda所有的產品都是採用無毒材質製作
    並通過國際各項檢驗如CPSIA與ASTM及盟歐CE安全檢驗
    因此讓我可以更放心的讓小朋友玩

    Banana Panda部份拼圖更結合科普海報
    讓孩子不只拼拼圖
    更像是知識小學堂!
    讓拼圖使用方式更多元

    2Y以下我推薦 #認知拼圖遊戲隨行盒
    可以讓小朋友學會最基本的動物/顏色/字母/數字/對比/形狀

    3Y我推薦 #趣味學習擦寫閃卡
    趣味學習擦寫閃卡分成了4款
    分別是動物、交通工具、數字、英文 ABC
    可以重複擦重複完重複練習
    我現在都帶著一盒出門
    讓小朋友旅途中有東西玩又不怕散的到處都是

    #真正超大地板拼圖 這系列小孩們都超愛!
    因為拼圖拼起來都超大
    遊戲中可以學到身體的奧妙!是一組我大推一定要買的拼圖

    如果是小男生我會推薦 #超長地板拼圖
    可以獨立拼出是吊車/水泥預拌車/壓路車
    還能把三台車子組在同一張拼圖上!拼起來就快100公分

    #遊戲拼圖機器人創意配對 這組林林木木超愛
    每塊拼圖都是機器人身上的一個部位
    讓平面的機器人也可以組裝
    把機器人賦予小朋友希望的能力
    可以創造出一隻屬於自己的機器人

    5Y以上就可以來點難的 #觀察拼圖探索身體
    204片算是這次跟大家分享的拼圖裡最難拼的一組拼圖
    就連對拼圖經驗豐富的木木都花了快一個小時才拼出來
    這張拼圖的內容真的非常精彩!
    裡面有許多身體的探索
    拼完的同時還有張中文解說可以跟媽媽一起研究
    讓拼拼圖還可以學到 骨頭/器官/循環系統/肌肉

    我陪著小孩玩了這麼多款Banana Panda的拼圖
    我覺得它比那些卡通拼圖好太多了!!!

    如果你希望小朋友不僅僅只是把拼圖拼在對的地方
    而是可以從拼圖中學到點什麼
    那我覺得Banana Panda會是一個很棒的選擇

    ⭕⭕優惠筆記⭕⭕
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  • 循環系統器官 在 Simon Chau Youtube 的最佳解答

    2021-03-22 21:57:28

    祥哥帶領大家用唱療、頌缽、光療等方法,逐一清洗各脈輪。

    為什麼要清洗脈輪?
    人體上脈輪並非實質存在的器官,而是指全身氣場的能量彙集點。脈輪產生阻塞、不足或過剩等狀況,壓力、憂鬱、悲傷及憤怒等負面情緒都會促成脈輪閘口關閉,長期累積將導致身體疾病的產生及精神失調。
    脈輪的能量跟所有宇宙的循環道理一樣,有不足的也有過量的,可以運用不同的色光來作補足與排解,脈輪甚至有不同的專屬頻率或音符,這些音符會震動對應的脈輪,進而喚醒或開啟它們。人體本就是一個充滿了能量的電磁場,或這說像一個大型的液體水晶,在這電磁場的裡面右七重輪的色光,外圍則自然形成一層層的彩虹光芒,便是體光,雖然體光可以藉自我的醒悟、宗教修行、靜坐冥想等改變,但其中最經濟、最有效的方法便是運用剷手療、晶石療法、香氛療法等。
    我們生活在壓力極大的環境中,加上過去的際遇創傷,導致體內的能量流動處處堵塞,影響著我們的思想和器官運作,結果能量流通經過脈輪時多時少,許多時候能量不足,有時又會過多失控,甚至個別脈輪的能量場移位,於是整個人的身心靈狀態走下坡;清洗脈輪的工夫可以撥亂反正,保證全身各脈輪正常運作。
    每個脈輪都不是獨立運作的,而是我們整個人各能量中心組成那個系統的一部分,這些中心是不斷互動的。
    我們主動去清洗脈輪,其實就是學習運用能量做療癒,重新抓回自己的健康,掌管自己的幸福。


    祥哥頌缽課程教大家清洗脈輪:
    https://www.greenwoodshk.org/events-1


    祥哥能量療癒系列:

    1. 6合1能量療癒
    https://youtu.be/f9c6_pcKJRM
    2. 7輪能量清洗
    https://youtu.be/hhpsdAcqf9s
    3. 針對病灶音響療癒
    https://youtu.be/xJ_UiCUoY-k
    4. 中脈磬療
    https://youtu.be/SVHuK3A2Wi4
    5. 清洗平衡加能脈輪這樣做……
    https://youtu.be/Ja9lOXcN_MA
    6. 頌缽基本功
    https://youtu.be/4tkXlDJfkgU
    7. 頌缽基本法 (1)
    https://youtu.be/AxUHHoKaP7c
    8. 頌缽基本法 (2)
    https://youtu.be/4dolUZOLU0M
    9. 怎樣用零極限配合音響療癒
    https://youtu.be/T-h5W2uMvoo
    10. 怎樣音響療癒驅鬼
    https://youtu.be/qxD-4wFNYoo
    11. 為什麼玩頌缽?
    https://youtu.be/cm9-CsYNBg0
    12. 怎樣用磬療癒人事物
    https://youtu.be/F6Qj1YFKKcw
    13. 怎樣敲磬
    https://youtu.be/TP4OVkCk0e4
    14. 怎樣用磬改變意識
    https://youtu.be/Ge0V6GLkEcY
    15. 怎樣安排磬療課
    https://youtu.be/pL9pQpglrjk
    16. 5合一能量療癒這樣做
    https://youtu.be/O_jH84GI7Ng
    17. 怎樣和頌缽做靈伴
    https://youtu.be/8P_5aF3HWHE
    18. 錯的竟然才是對的
    https://youtu.be/lLlmTi3yzug
    19. 全身脈輪能量清洗@綠野林
    https://youtu.be/EIe0SGNOnU4
    20. 脈輪能量療癒
    https://youtu.be/4FA_hGNvbYU


    頌缽療癒分享
    1. Eva遇上了頌缽生命改變改變了
    https://youtu.be/KrE0SvMRaB8


    下次公開體驗課,歡迎邀請家人親友來參加-- https://www.greenwoodshk.org/event-details/song-bo-liao-yu-ti-yan-ye-gong-yi-ke-2020-e212-016 下次頌缽課程— https://www.greenwoodshk.org/event-details/neng-liang-song-bo-liao-yu-shi-ji-chu-ke-cheng-1yue-2020-e212-026


    更多祥哥的智慧技藝知識分享:
    https://www.greenwoodshk.org/blog/categories/%E7%B6%A0%E9%87%8E%E6%99%BA%E6%85%A7

    聯絡祥哥:
    綠野林 34282416 (星期一至六),
    或whatsapp 66277500

  • 循環系統器官 在 王薀老師 Youtube 的最佳解答

    2021-02-12 11:58:29

    益處:
    此式男女老幼皆宜,一般人每天操練此式可以訓練腰胯和腿力,加強氣血循環,增加腰腎功能,提升免疫系統,對腸胃和其他器官都有好處。

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