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在 復健器材行產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅深度西班牙，也在其Facebook貼文中提到， 口罩到手！！ 感謝看倌們提醒，硬擠出時間去藥房問，果然對方說缺貨了，幸虧藥劑師提醒我： 前面有家復健器材行，應該「逃過關注」。 果然,在這裡買到了。 話說本鄉下毫無半個人類戴口罩，究竟是賣給誰了？？ #亞馬遜也許多缺貨狀態 ...
同時也有17部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個，也在其Youtube影片中提到，#彈力帶 #SBD怪獸Podcast 彈力帶妙用無窮！他的好處與原理解析！ ➤ 變動強度的彈力帶特性。 ➤ 自由重量動作特性，越接近肢體完全伸展的動作角度，力量是最大的。 ➤ 深蹲有個Sticking Point (障礙點) ➤ 最大肌力，其實就是Sticking point弱點的最大肌力。😎 ➤ ...
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復健器材行 在 運動星球 Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 22:06:34
【#運動星球健身】 阻力帶（resistance bands）又可稱為彈力帶或彈力繩；最早是由物理治療師運用於復健治療上使用，後來發現這樣的訓練方式可以強化肌肉並雕塑線條，非常適合用來進行日常訓練時使用，再加上一條簡單的阻力帶大約200元上下，因此，深受許多運動愛好者的喜愛。 📌阻力帶訓練...
復健器材行 在 王宥忻財富女神 Instagram 的精選貼文
2021-08-03 11:19:44
「那些奧林匹克教會我的事～～～～❤️」 當我們在電視轉播看到頂尖運動員在場上眼神所散發的自信 在為他們回擊一顆快速殺球迅速的腳步移動，歡呼的同時， 有沒有思考過是什麼支持這些運動員走到今天？ 這故事的起源就要從運動員最高殿堂奧林匹克運動會的歷史開始說起。 奧林匹克的起源在西元前8世紀，目的是...
復健器材行 在 俐宸 Instagram 的最佳解答
2021-09-15 16:35:15
. 昨天公佈了7/26降二級 雖然條件較寬鬆🤏 不過還是不能大意🥶 健身房陸續開了 可以回去訓練啦(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 希望戴口罩練不要被悶死 上次戴口罩爬16樓差點喘不過氣🤣 這陣子在家訓練 強度不高就復健兼維持運動 雖然在家會懶癌發作 不過還是會一直提醒自己起來動一下 不然關在家活...
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復健器材行 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
2021-01-11 19:00:11#彈力帶 #SBD怪獸Podcast
彈力帶妙用無窮！他的好處與原理解析！
➤ 變動強度的彈力帶特性。
➤ 自由重量動作特性，越接近肢體完全伸展的動作角度，力量是最大的。
➤ 深蹲有個Sticking Point (障礙點)
➤ 最大肌力，其實就是Sticking point弱點的最大肌力。😎
➤ 彈力帶可以解決這個訓練限制。
➤ 第一大功效：加上彈力帶可以提供超越最大肌力的變動強度，全程動作都接受挑戰。
➤ 第二大功效：彈力帶可提供【爆發力訓練】
➤ 最大肌力的30%~80%重量，適合拿來訓練爆發力的速度訓練。
➤ 變動強度，彈力帶提供加速出力的
➤ 綁上鐵鍊也有同樣變動強度效果，但是鐵鍊很吵，也需要比較多的穩定度。
➤ 彈力帶固定在下方(使用40kg以上的壺鈴或是啞鈴)會比較穩定。
➤ 要注意彈力帶的綁法，要平均固定，安全穩固。
➤ 彈力帶還可以徒手操作：前抱式徒手深蹲，繞過肩膀扛著深蹲。
➤ 彈力帶：引體向上的輔助，最好用的就是中小型Size，需要更高阻力就加上更多條。
➤ 爆發式俯地挺身，將彈力帶繞過肩膀。
➤ 西岸槓鈴(West Side Barbell)也使用非常多的彈力帶做訓練：變動強度，高速離心。
➤ 離心加速，在重複訓練過程中，算是進階動作。
➤ 老師旅行短期出差，會在行李箱裡面準備兩條彈力帶，一細一粗。
➤ 壺鈴擺盪綁上彈力帶，壺鈴酒杯蹲也可以綁上彈力帶。
➤ 彈力帶的方向性與變化性是長期訓練的多元發展所不可或缺的。
➤ 帶個彈力帶去上班？Grease the groove一下
➤ 彈力帶適合拿來做肌肉啟動/復健相關，相對安全。
➤ 彈力帶也適合長輩，可以偷渡一些阻力訓練給現階段反對重量訓練的長輩們。
第二主題：勞力密集工作者的訓練矯正？如何改善
➤ 勞力工作者的惡性循環，越做越吃力，受傷風險與纍積性的壓力，最後大傷一場。
➤ 沒空運動？還是要受傷之後放無薪假？
➤ 如果可以小額小額地預先付給訓練？或是未來大額大額地付給醫療與修養？
➤ 連續勞動，可能會沒有恢復足夠的過度訓練。
➤ 你可能不能選擇不上班賺錢？但是你可以選擇學習用力的方式。
➤ 如果可以認識用力的方式，呼吸法，還有調整工作的調配。
➤ 古代掃地僧如何藉由掃地練棍法？
➤ 把工作上的勞力，變成訓練的阻力是可以的。
➤ 過勞所出的意外實在付出太大。
➤ 用酒精來麻醉入睡的兩大壞處：酒精會引發更多發炎反應，酒精會影響睡眠順序。
➤ 勞力工作者必須要有基礎的肌力觀念，知道如何用力，絕對重要。
➤ 姿勢力學要正確，工作節奏(頻率)要對，連續上班？
➤ 核心呼吸法，真的有用處。
➤ 駝背蹲站？硬舉？
➤ 如果動作正確，每一次施力都是訓練，如果動作錯誤，每一次施力都是風險。
Podcast 五星吹捧Ｑ＆Ａ
➤ 專項轉換？台北市運動科學論壇(開放給專任教練與一般民眾)
➤ 增強式訓練是什麼？強化離心，再做向心動作。
➤ SSC(Stretch-Shortening Cycle)，肌梭(Muscle Spindle)，牽張反射。
➤ 從一個跳箱先跳下來，落地之後再直接反跳向上。
➤ 增強式訓練是高強度訓練，劑量要很小心。
➤ 跳箱落地姿勢動作要好，落下的高度不能太高，需要評估。
➤ 跳箱訓練跟重量訓練，誰比較危險？
➤ 建議：深蹲至少1.5倍自體重的肌力水準，再練跳箱，會比較安全。
➤ 增強式訓練有哪些？增強式俯地挺身，瞬接藥球回拋，或是其他。
➤ 專項轉換：
➤ 基於三大限制，競技場上最大肌力無法直接發揮：時間，角度，能量系統的限制。
➤ 時間限制：提高發力率
➤ 角度限制：違常姿勢訓練，配合專項運動，放進最大肌力的成長課表取向。
➤ 能量系統限制：就需要配合有阻力的能量系統訓練。
➤ 需要配合專項運動，做專項需求分析，再來調整。
➤ 最大肌力會把這三個直接推高：發力率，違常姿勢，能量系統。
➤ 臀推建議嗎？
➤ 臀推是一個非常安全的退階動作，大腸包小腸。
➤ 臀推要領：1.) 槓鈴放置身體處要溫和，2.) 要夾臀，夾住明信片。
➤ 臀推好處：減少脊椎負重的安全退階。
➤ 臀推壞處：會因為加重而減少動作幅度。
➤ 翹臀神器之固定式器材？
➤ 硬舉/RDL = 翹臀神器
➤ 臀推主要放在輔助項目，C/P值還是多關節大重量訓練。
➤ 角力柔術選手特別需要練這個伸髖肌群。
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復健器材行 在 伊娃 Eva Youtube 的最讚貼文
2020-12-13 21:30:12#環花東 #公路車 #台灣
20周年的環花東挑戰，大雨不停落下，能完騎不只是英雄，更是史詩級的壯烈。
2020因為疫情關係延賽，心心念念的環花東中間經歷不少波折，受傷、復健、重組隊友...，就是一份衝勁吧！你也可以說我傻，我想知道自己在最後一次盡可能達到什麼樣程度？
謝謝隊友們陪我瘋狂這次:)
阿甘，不要森77了啦~
｜贊助品牌｜
車帽｜KPLUS NOVA
車衣｜Baisky 潔淨深藍
車襪｜Bike soul
拍攝器材｜GoPro Hero 9 Black、GoPro Hero 8 Black、Insta 360 ONE X、Insta 360 ONE X2、Insta360 ONE R、GoPro Max
輪組｜Novatec R3 Carbon
功率大盤｜FSA 鋁合金功率計
卡鞋｜LAKE CX237
碼表｜Garmin Edge 130 Plus
車子型號｜TCR ADVANCED 1-KOM 2019
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復健器材行 在 I'm 鹹魚爸 Youtube 的最讚貼文
2020-10-02 07:30:0000:00 intro
00:31 ｜下雨V11改搭捷運
04:16 ｜單槓復健Day4
05:11 ｜咖啡Talk: 聊聊前一天淡水行及本日面交S2
13:27 ｜二重疏洪道都會公園禁飛了
⊙Ninebot One S2 https://www.facebook.com/mycart/posts/3471129516242344
⊙樂行Inmotion V11 預購 https://www.facebook.com/mycart/posts/3436437736378189
⊙樂行Inmotion V10F 預購 https://www.facebook.com/mycart/photos/a.126513727370623/3567252023296759/
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復健器材行 在 深度西班牙 Facebook 的精選貼文
口罩到手！！
感謝看倌們提醒，硬擠出時間去藥房問，果然對方說缺貨了，幸虧藥劑師提醒我：
前面有家復健器材行，應該「逃過關注」。
果然,在這裡買到了。
話說本鄉下毫無半個人類戴口罩，究竟是賣給誰了？？
#亞馬遜也許多缺貨狀態
復健器材行 在 深度西班牙 Facebook 的最佳解答
口罩到手！！
感謝看倌們提醒，硬擠出時間去藥房問，果然對方說缺貨了，幸虧藥劑師提醒我：
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果然,在這裡買到了。
話說本鄉下毫無半個人類戴口罩，究竟是賣給誰了？？
#亞馬遜也許多缺貨狀態
復健器材行 在 台灣國際醫療暨健康照護展 Medical Taiwan Facebook 的最讚貼文
[強力徵展]
2017年台灣國際醫療展及台灣國際銀髮族暨健康照護產業展將於6月15-18日在世貿一館舉行，展出項目包含醫療服務、醫院設備、診療儀器、醫材耗材、保健及復健器材、行動及居家輔具、照護、健康及保健用品。
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