【求消費攻略│答得好有獎】即係咁，我位親愛嘅處女座娘親大人早排生日🎂，但一直未送禮物畀佢，因為……我真係揀唔到啊！🤦🏻‍♂️要揣測娘親嘅❤️水，真係好棘……

好在今次老豆及時提醒我💡，消委會嘅全新網站推出咗全新嘅「消費全攻略」欄目（https://ccchoice.org/shopguide），入面有海量消費心得、冷知識同懶人包。家陣跪求各位大大幫幫手，留言推介究竟送一份咩禮物🎁畀娘親好，網民最LIKE嘅留言，將會決定結局㗎（🙇🏻‍♂️即係我嘅下場）！

留言記得解釋埋點善用「消費全攻略」幫你揀呢份🎁禮物，因為娘親班精明閨蜜評審將會選出五個答得最好嘅粉絲，送出$5️⃣0️⃣0️⃣電器現金券！！！10月11號截止啦，大家快啲參加打救我啦！

#孝感動天 #DD娘親生日 #幫手揀禮物 #處女座
#消委會 #全新網站 #消費全攻略 #有獎活動

#母子兩樣情
我們家哥哥是吃不胖的體質，一直以來都是會讓長輩擔心的那種
從小走出門，都會被長輩問，怎麼這麼瘦是不是都不愛吃飯！
我都得幫他解釋：「他其實吃很多耶！就是吃不胖～」
再大一點就會有長輩說：「那一定是運動不夠才會吃得少才會這麼瘦！」
我又得解釋：「他運動量還可以，而且他運動過度後反而吃不下🧐健康就好啦～」
只能苦笑帶過～（原來吃不胖也是種罪啊😅）

隨著年齡增長，哥哥越來越不喜歡別人說他瘦，尤其他有一個吸空氣就會胖的弟弟😂他更是覺得心裡不平衡
最近他開始比較積極的增肥，食量大增，但體重一個月下來只重了不到1公斤….
常常有一餐稍微少吃一點，馬上又縮回去
弟弟是隨便吃體重馬上增加（跟媽媽一樣🤣）

看著他為了今天學校的健康檢查，昨晚拼了命吞了15顆水餃+一大碗水果+500 CC鮮奶（我有叫他不要勉強吃，但他說還好不會）
想說吃完體重至少會增加一點吧！結果也只增加0.5 公斤，而且我相信這0.5明天應該就會消失了
哥哥看到體重有點崩潰，我說：「沒關係～健康就好，以後大家會很羨慕你這種身材！」
像媽媽我就是，多希望我也吃不胖啊！！！好羨慕～

#後記
最近正在積極的減肥，
低碳飲食+168+綠拿鐵+吃原型食材
每天攝取的總熱量大概在1200大卡左右
配上一週三次的運動
一個半月後居然瘦了四公斤，體脂降了2，前天居然看到久違的5字頭！（對我已經保持6字頭大概六年了🤣）
之前胖到婚戒戴不下，現在終於連塞得下去了真是太感人
（繼續加油💪）
———————————-
#ALEYOLÉ西班牙輕奢飾品現正預購中
#單筆消費滿3000元現折150
➡️ https://fanshopping.cc/7EJI9
#快結團了敬請把握機會

▍思考框架是創造力背後的推手

我們心中，本來就有各式各樣的思考框架，我們思考的方式就是如此。這些思考框架有的簡單、有的複雜，有的精確、有的粗略，有的美麗、也有的邪惡。但不論如何，都會呈現現實的某些面向，協助我們提出解釋、抓住重點，做出決定。

例如，民主制度是一種思考框架，而君主制度也是一種思考框架。在商業產業上，精實生產（lean manufacturing）是一種思考框架，OKR（objectives and key results，即「目標與關鍵結果」，因英特爾與谷歌的先後採用而聲名大噪）也是一種思考框架。宗教是一種思考框架，世俗人文主義（也就是不信神的道德觀）也是一種思考框架。法治是一種思考框架，「強權即公理」也是一種思考框架。種族平等是一種思考框架，種族主義也是一種思考框架。

在我們的種種推理上，思考框架不但是重要基礎，而且應用極為廣泛。近幾十年間，從哲學到神經科學，各式各樣的領域都曾研究人類的思考框架，只是用來描述的術語有所不同，包括：模板、抽象概念、再現（representation）、基模等等。

時至今日，不論是硬科學或社會科學領域，多半都已經接受「人類透過心智模型來思考」的概念。只不過，這其實是相對晚近的概念。在二十世紀初，多半還只有哲學家在思考「人類如何思考」的問題。佛洛伊德對大腦的奧祕深感興趣，但他是當時的例外，而非常態。到了兩次世界大戰之間，像是卡西勒和維根斯坦等哲學家，則是以心智所操縱的符號與語詞為基礎，以此來認識心智。這確實是邁出了一步，讓人以更理性的方式來瞭解「認知」，但一切仍然只是理論，沒有實證。

等到第二次世界大戰之後，開始有實證科學家研究人類的心智—心理學家接手哲學家的研究，特別是開始思考大腦內部的認知過程。一開始，學者認為認知過程就像是嚴格的邏輯運算，但實證研究並無法支持這種論點。大約在1970 年代，「心智模型」的概念開始流行，眾人也開始認為人類的推理並非邏輯形式的運作，而更像是在模擬現實：我們評估各種選項的方式，是去想像可能發生的種種情況。

如今，這種觀點已經由許多心理學家與認知科學家經過眾多實驗得到證明。近年來，由於功能性磁振造影（fMRI）能夠即時視覺化呈現受試者的腦部活動，就連神經科學也踏入了這項研究領域。舉例來說，研究顯示，人類構思未來的時候，會啟動那些和空間認知與3D 思考相關的大腦區域。可以說，其實就是在有目的、刻意的做夢。

這項研究成果，讓我們對人類如何思考的理解，開始默默改變，瞭解了心智模型是人類認知的基本構件。不論我們任何的所見、所知、所感、所信，都始於我們對宇宙萬物的思考方式。我們如何理解世界，會受到我們「相信」世界如何運作所影響，包括：事情為何會發生、未來會如何發展，以及如果我們採取行動之後又會如何。

.

▍「解釋」帶來的好處

因果框架要求一切必須有說得通的解釋，這點除了讓我們得以歸納類推，也讓我們得以學習。這是一項重要特點，而且也是一項相對較新的發現。一般來說，學習是發生在得到資訊的時候—聽到老師講課、看到書上的描述、或是學徒動手修修補補的時候。但在做因果解釋的時候，那位提供資訊和解釋的人其實也在學習。這項觀點是由普林斯頓大學心理學教授倫布羅佐（TaniaLombrozo）提出，她是這個學術領域的熠熠新星，引領著一套關於「解釋」機制的新科學。

倫布羅佐從大學時期開始，就發現不論在心理學、社會學、哲學，處處可見關於解釋的想法。雖然這似乎就明擺在眼前，但事實證明，關於「解釋」這件事本身，科學界的研究都還不夠深入。舉例來說，為什麼我們會覺得某些事值得解釋、又有某些事不值得解釋？解釋能讓我們如何有所成就，或者如何讓人誤入歧途？倫布羅佐的研究從心理學和哲學出發，填補了一些我們關於解釋的知識空白。

倫布羅佐對於「透過解釋而學習」的研究，就是一個很好的例子。在實驗中，倫布羅佐請成年受試者看看兩群來自外星的機器人，分別名為glorp 和drent。兩群機器人各有不同的顏色、體型、腳部形狀的特徵，但受試者並不知道真正的重要區別是哪一項。實驗人員請一半的受試者去描述glorp 和drent 各有何特徵，而另一半則是要解釋glorp 和drent 各有何特徵。（兩群機器人都很可愛，但是真正區分的重點並不在於顏色或體型，而在於腳部的形狀。）

結果如何？比起那些只需要描述而不需要解釋的人，那些必須提出解釋的受試者，在找出真正區別之處的表現，明顯高出一截。倫布羅佐做了很多次實驗，結果都類似。她甚至也對小孩做了實驗，結果一樣：如果要小孩提出因果解釋，他們的表現就會更棒。

讓我們把這點再拉回來討論思考框架：我們用因果框架來解釋這個世界的時候，其實就是在學習，因此我們會更瞭解這個世界，我們也能產生更深入、更準確的見解。而且，向別人解釋這個世界，也能讓自己更瞭解這個世界。這項發現對教育和育兒來說，具有直接的意義：記得要小孩解釋他們推論的過程，而不只是要他們給答案。（這或許也有演化上的意義：比起其他不去解釋這個世界的動物，人類透過解釋的機制，也就學得更快、學得更多。）

這件事能帶來的好處，絕不只是知道怎麼區分glorp 和drent而已。人類從最早的時候，就開始想像出各種秩序的概念，在群星當中勾勒眾神的身形，將各種物種加以分類。小孩會花上幾小時，分類排列著自己的小車車、小布偶、樂高積木，還有萬聖節糖果（直到爸媽半夜偷偷來吃掉）。這種分類和重新分類的動作，靠的就是我們取得抽象概念、進行歸納類推的能力。

要是少了取得抽象概念的能力，我們就會覺得自己碰到的一切都是完全陌生，沒有任何一般法則能夠告訴我們該怎麼做。

.

以上文字摘自
《#造局者》
思考框架的威力
Framers: Human Advantage in an Age of Technology and Turmoil
.
作者：庫基耶, 麥爾荀伯格, 德菲爾利科德

... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...

各位朋友好：

昨天在贈書直播中，談到用過去經驗類比現在或未來未知的處境，是大腦很重要的工作。說真的，這項能力對我們活下來真的幫助很大。

然而，我們昨天也提到，這種思考慣性同時也造成了某些限制。尤其過去經驗本來就比較偏頗，這種慣性要調整，就必須經過有意識的自我教育。

「思考特定議題的時候，我腦海裡如果浮現越多人的立場，最後得到的結論就越讓人信服。」～漢娜鄂蘭

版面上的朋友們，因為常閱讀不同作者的智慧，所以特別能進行討論。這其實更有利於我們看到不同人的觀點，並且選擇適合我們的思考方式，而不只是因循故舊。

今天晚上沒有直播，明天晚上的直播，會再談談傳統教養跟自我傷害的關係。這實在是一種沉重的話題，錯用思考框架，讓我們代代相傳著創傷。

祝願您，能充實我們的思考框架庫，這是能有多元選擇的基礎之一！

這間屋子真的有夠大 咱都不曉得到底是甚麼構造了w
目前可以確定上次看到的人影是主角的姊姊了
但是為甚麼在這裡 來這裡做甚麼這幾點都無法獲得解釋
現在又找到了一大間的監獄 後續到底是會變成甚麼樣子啊...

『關鍵字』
盒子裡的貓咪 風珀 恐怖 RPG
cat in the box 2D
#風珀 #盒子裡的貓咪

田馥甄 魔鬼中的天使

作詞：姚若龍
作曲：陳小霞
編曲：王治平
把太細的神經割掉 會不會比較睡得著
我的心有座灰色的監牢 關著一票黑色念頭在吼叫

把太硬的脾氣抽掉 會不會比較被明瞭
你可以重重把我給打倒 但是想都別想我求饒

你是魔鬼中的天使 所以送我心碎的方式
是讓我笑到最後一秒為止
才發現自己胸口插了一把刀子

你是魔鬼中的天使 讓恨變成太俗氣的事
從眼裡流下謝謝兩個字
儘管叫我瘋子 不准叫我傻子

把太硬的脾氣抽掉 會不會比較被明瞭
你可以重重把我給打倒 但是想都別想我求饒

你是魔鬼中的天使 所以送我心碎的方式
是讓我笑到最後一秒為止
才發現自己胸口插了一把刀子

你是魔鬼中的天使 讓恨變成太俗氣的事
從眼裡流下謝謝兩個字
儘管叫我瘋子 不准叫我傻子

隨人去拼湊我們的故事
我懶得解釋 愛怎麼解釋
當誰想看我碎裂的樣子
我已經又頑強 重生一次

你是魔鬼中的天使 所以送我心碎的方式
是讓我笑到最後一秒為止
才發現自己胸口插了一把刀子

你是魔鬼中的天使 讓恨變成太俗氣的事
從眼裡流下謝謝兩個字
儘管叫我瘋子 不准叫我傻子
#魔鬼中的天使 #艾莉絲singsing
----------------------------------------------------------------------------------------
訂閱艾莉絲： http://love.iris77.tw/TCXT2​
艾莉絲粉絲頁： https://www.facebook.com/iris77.tw/​
艾莉絲blog：https://iris77.tw/​
艾莉絲社團：http://love.iris77.tw/TNW9T​
工作邀約： irish31077@gmail.com

五月中，女友生日那天，沒有準備好生日禮物
還因為給了她兩條巧克力，被以為那是生日禮物

被氣了一整天，身旁知道此事的友人，也對我抱有蠻多遲疑

其實，在這一個月中，我也有一剎那，遲疑自己是否是個糟糕的伴侶

但，整理完那天的影像後
其實心裡更清楚知道，那天發生了什麼

-

對我來說，愛情跟創作一樣難搞

有時候，我真的只想任性地活在我的世界
把世界裡最大最棒的東西表達出來

但有時候，大家不懂我在幹嘛

我也被否定的慣了

好多事情，到最後，也懶得解釋了

為什麼這個世界，非得要我解釋得那麼清楚
才會感動落淚

她雖然比這世界上的大多數人懂我，但她也只是多聽我說了那麼幾句話。

ps:明年不會再這樣玩了...會好好準備的





ig: https://www.instagram.com/benten513347/





Music：Parcels yourfault