【桂格/得意的一天 買1送1優惠 只在全聯】
即日起~09/30
⭐穀穀樂買1送1，平均一盒$69
穀穀好營養 脆脆更美味
✔️多元穀物營養
✔️添加鈣質及維生素D3
✔️不添加人工色素、防腐劑
　　
⭐高湯粥買一送一，平均一袋$70
美味真功夫 輕鬆上桌
✔️原汁高湯、肉塊有料、穀物營養
✔️每份熱量不到280大卡
✔️濃縮一碗好粥的精華
　　
#全聯 #全聯福利中心
#專注營養食在好健康
#得意的一天高湯粥
#桂格穀穀樂

之前在國外工作的時候，還蠻常在家煮飯的，但是回到台灣幾乎變成是外食族了～

只能說台灣有太多東西太好吃了，受不了誘惑 😆

#你們是外食族還是自己開伙
　
最近看到電視，得意的一天新推出了即食的高湯粥，只要熱一下就馬上可以吃🍽

而且有什錦豬肉和玉米雞肉兩種不同的口味🐔🌽🐷

一包熱量很低耶，都沒超過 230 大卡（練完之後吃就不會被教練唸了）

撕開倒出來來滿滿的都是食材，每一口都可以吃得到料耶，光看就覺得好豐盛澎湃喔！😘😘

為了健康著想，裡面還有五色蔬菜，以及用四個小時以上熬煮高湯，搭配台灣在地食材

二話不說一定要大推一下 👍

而且吃起來還很有飽足感喔👏
　
有一天因為教課太緊張了～中餐都吃不下

結果五點一到超餓，就熱了一包高湯粥來吃，也不用跑出去買或是等外送😌😌

因為是用糙米、燕麥、大麥、小米，這些天然穀物煮成的

吃起來也是我喜歡的QQ彈彈的口感 😋

還能加上自己喜歡的食材，變成創意料理，像我就做了海鮮泡菜豬肉粥 🦐🥦🥩

還有用玉米雞肉做了西式燉飯喔！
（取了個假會的名字 “Rissoto a la Emily ” Emily 式燉飯）🇮🇹🧀🍅

不管你是超忙的上班族、常常運動健身，或是今晚想來點微宵夜的朋友

記得在家裡放幾包，一熱馬上吃！🥘
　
趕快來看看我的試吃報告和創意料理 👉 https://emilypost.pixnet.net/blog/post/354093355
　
得意的一天也有提供多款創意食譜在官網 🔖
　
有興趣變身快手小廚神的可以參考看看喔 ➡️ https://bit.ly/2WLJf3c
　
#得意的一天 #高湯粥 #五色營養又美味

今天一大早整個大樓迴盪著我的尖叫聲)))
連日豪雨下到我都長香菇了~
潮濕的氣候最怕小孩生病所以快點補一補
這幾天就是火鍋開催或是早上用個蒸蛋當然要加入 #海浬寶鮮魚精
（我都拿來取代高湯因為更健康又新鮮)
悲慘的來了! 有個沒睡醒的孩子很完美的放入一包鮮魚精，加入一顆蛋、撒上蔥花攪拌均勻，要"放入電鍋"時

他把蒸蛋液直接倒入電鍋了....這就是阿母撕裂的哀號聲蕩氣迴腸的在大樓還有ㄟ扣))

🐟鮮魚精+四物飲開團
🐟團購連結: https://reurl.cc/gVZDR
日期:8/19-8/25
👉文章: https://joytwins.com/fish/

為什麼不團滴雞精?因為魚類蛋白質最好吸收呀!而且熱量低就像阿母現煮的魚湯那麼的好喝~
加入火鍋、粥、做蒸蛋、直接喝都超棒!我家已經喝了兩年了! #掛保證新鮮無腥味 #熱量低32卡

雙寶元氣十足當然是有原因因為阿母都顧得很好咩(得意)
👉海浬寶的鮮魚精都是現撈現做然後冷凍宅配到府
其實是靠天吃飯的~最近連日大雨真的很可怕呀!我都超怕量少結果停賣我會沒有營養品可以補呀!
另外四物飲適合的族群就不用我多說了XD