過去的我從事美妝部落客將近十年，或許旁人覺得這是一份安逸順遂、且收入不錯的工作。

事實上不盡如此，開始經營部落格的時期，還沒什麼商業合作的機會，在自媒體醞釀發酵的階段，我一路跌跌撞撞、突破瓶頸，才成為現在的我。

簡單說──文字與圖片的演進需要從自身的歷練之中淬鍊。

近幾年我跳脫了美妝寫手的身份，帶著有點冒險的精神，開始經營起自己的烘焙內容，初心只想把自己喜歡的事物，分享給各位。

今年可說是我人生轉折中最大的一年，不論是身、心、靈、家、事、社，都有很大的變動。

從事寫手十年的我，開啟了自己的斜槓人生，變得忙碌，但也因此找到自我認同感。

我認為正視自我，並學習在工作和生活間取得平衡，是非常重要的事，這也是我，為什麼如此重視生活儀式感的原因。

我喜歡在睡前，把燈光關得昏暗，聽聽緩拍的放鬆歌單，並在洗完澡之後，塗個味道舒適的身體乳，這看似平凡不過的流程，盡是我好好整頓自己身心靈的時光，享受那可以好好呵護自己的一小時。

最近非常喜歡台酒生技出的身體乳
瓶身低調有質感
按壓式的設計也很方便取用

或許妳們會有疑惑，一間百年製酒的公司，怎麼會想做身體保養這塊市場？

其實道理很簡單，因為他們有專業的發酵技術、掌握酵母的習性、更比誰都懂得挑選好原料，因此近十幾年，他們把心力放在專研「酵母賦活技術」上，也因此獲得了專利。

我在挑選身體乳時，其實不太管有沒有知名代言人或是花俏的話術，只要知道用料實在、沒有多餘人工添加物、色料就好。

台酒生技VINATA酵母賦活精華輕潤身體乳，質地我一用就愛上了，以山茶花油為基底之一，水潤的凝乳質地吸收力超快！過30歲的我後腳跟很容易龜裂，所以我連腳底板都塗抹。

每次進行完身心靈的洗禮儀式，都深深的為那淡雅的杏桃花蜂蜜香氣給著迷。

🤫對了，這次廠商特別準備了三瓶身體乳要送給大家。

只要留言寫出自己的故事，並tag自己的姐妹，我將會從中挑出三位最有溫度的故事，送出獎品

11/30 開獎

等不及的話，這裡可以索取試用► m.me/vinatalad

#台酒生技VINATA
#酒粕保養專家
#share&love
#荔枝兒

台酒生技Vinata

已經要慢慢的入秋了，終於快要離開炎熱的夏天😛
這個時候真的是 #襯衫 最好搭配的時候
#西裝褲 也是襯衫的最佳拍檔😉
我認為每個女生的衣櫃裡起碼要有2條西裝褲
#老爺褲 也是一個不錯的選擇哦❤️
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我喜歡西裝褲的原因是可以很優雅也可以很率性
加上我是一個水梨身形所以更需要硬挺的褲子來修飾
水梨形身材必推薦穿搭法「裙類篇」文章可以參考這篇
http://nicole.com.tw/outfit/

鞋子可以穿跟鞋或是平底鞋，今年真的比較流行平底鞋
或是穆勒鞋就穿的簡單輕鬆，也不像露趾涼鞋那麼隨便
不過穿露後腳跟的鞋子...就必須要好好保養腳跟
這樣才不會讓龜裂的腳跟露出來
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上衣 innspo
褲子 Mercci22 https://goo.gl/b4DW8y
鞋子 蝦皮
mimi全身都是在H&M購買的
#穿搭分享 #入秋穿搭 #蕾絲上衣 #西裝褲 #襯衫
#innspo #日常不平常 #abitdifferent

後腳跟龜裂流血 醫：對症下藥才有效
中廣新聞網 – 2012年12月31日 上午5:28
隨著天氣愈來愈冷，許多民眾都有腳後跟龜裂的狀況，嚴重時還會裂到流血，連走路都會覺得痛，但不管是擦凡士林或是滋潤的乳液都沒有用。醫師指出，治療皮膚龜裂必須要找出龜裂的原因對症下藥才有效果，不然塗再多保養品都沒有用。(吳霈蓁報導)

開業皮膚科醫師趙昭明表示，皮膚龜裂的狀況好發部位在手指、腳指、腳後跟等四肢週邊，而手腳龜裂的情形主要是分成二種，一種是黴菌型引起的，會造成很大的脫皮脫屑，造成皮膚產生裂縫，如果是這種黴菌引起的龜裂，要先用抗黴菌的藥物來擦，等十五到二十分鐘後，再擦凡士林、保濕乳液等產品；
另一種龜裂是乾燥引起的皮膚炎，必需使用類固醇藥物來治療，而在上完藥膏及保濕乳液之後，也建議穿上襪子再睡覺。

趙昭明說：「類固醇可以抑制角質增生，擦了類固醇之後，再塗凡士林或乳液。另外，民眾在上完保濕劑之後，晚上睡覺時再穿上襪子，達到包覆的作用，可以幫助皮膚上的藥膏及保養品吸收，也可以讓皮膚保持滋潤的狀態。」

趙昭明提醒，如果腳上已經出現龜裂狀況的民眾，儘量別再穿高跟鞋，以免讓龜裂的情況更加嚴重。