[爆卦]律訓名單是什麼?優點缺點精華區懶人包

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律訓名單 在 政經八百 Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 15:39:32

#時事星期五資訊不落伍〔09/04-09/10一周大事〕 ⁡ #政時事 ⁡ ❶淪女性絕望之境 塔利班「女權大外宣」終成騙局 ⁡ 塔利班於 9/7 宣佈組成阿富汗全無女性代表的臨時政府,使阿富汗女性高舉標語、走上首都喀布爾的街頭進行抗議,並隨即遭到塔利班組織戰士以棍棒、鞭子驅逐。塔利班進佔喀布爾時曾宣...

律訓名單 在 Bedside Reading | 床頭書 Instagram 的最佳解答

2021-08-18 20:30:17

#記阿富汗 ​ -​ /​ 隨美軍撤出阿富汗,阿富汗幾乎是一夜變天,大批民眾爭相逃離,成千上萬的人湧到首都喀布爾機場。機場之外,就有塔利班份子以槍相脅,向天開槍,威嚇企圖離開的人民。​ ​ 民不畏死,奈何以死懼之?​ 比起死亡,他們更怕生不如死。​ ​ 正正因為阿富汗人嚐過短暫的自由,現在即將重返宗...

律訓名單 在 BusinessFocus | 商業、投資、創科平台 Instagram 的最佳貼文

2021-08-03 10:00:12

【@marketfocus.hk 】【滴滴引爆市場】滴滴出行私有化傳聞引爆市場 港科技股再遇洗倉式沽貨美團挫近1成 . 滴滴出行(DIDI)事件的最新發展一直是市場焦點,美股在周四(7月29日)開盤之前,《華爾街日報》在引述消息人士報道,為安撫中國與背後股東的情緒,滴滴出行正考慮做出私有化下市的決...

  • 律訓名單 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-26 17:09:21
    有 993 人按讚

    【110年國民體育日-SHOW出女力 健康促進!】
    #邱創煥文教基金會捐款100萬元指定獎助舉重好手黃宜甄

    來自彰化縣社頭的舉重女孩黃宜甄,曾在2020年及2021年全中運比賽中,以挺舉及抓舉總和創大會紀錄,更獲110年度總統教育獎,也是中華奧運黃金計畫培訓選手,被喻為「郭婞淳接班人」。

    今天在溪湖糖廠舉辦「彰化i運動 110年國民體育日-SHOW出女力 健康促進」活動中,「財團法人邱創煥文教基金會」率先支持縣府為體育選手募款籌設「運動發展基金」,由基金會董事長邱佩琳代表捐款,響應捐助新臺幣100萬元整,指定獎助獲選110年度總統教育獎的舉重好手-成功高中體育班黃宜甄同學,也感謝本縣推動社會體育有功團體及人員,一起為彰化體育發展的努力。


    【有功人員名單】
    推動社會體育有功團體獎有:
    彰化縣馬拉松路跑協會
    推動社會體育有功人員獎有:
    舒康田小團副團長曾志宏、彰化縣棒壘球會常務監事鄭盈煤、田中馬拉松領跑團團長黃秀芳、舒康自強團總幹事康靖岳、順德工業股份有限公司 製造三部經理陳志忠、救國團田中鎮團委會組長劉紘瑋、員林市體育會體育運動舞蹈委員會總幹事牟淑蘭、溪湖鎮婦聯會組長鄭有真、溪州大庄舞蹈班班長劉鳳美、國立勤益科技大學行政專員陳卉芬、彰化縣芳苑鄉體育會志工施宜伶、彰化縣八卦山慢速壘球協會理事謝明憬、彰化縣大肚溪棒球協會理事李俊德、花壇鄉土風舞律動隊老師陳楊秀鳳。

  • 律訓名單 在 I運動 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-26 14:55:39
    有 829 人按讚

    #文末有抽獎
    當什麼雞絲(工具台語)都沒有的時候,只有身體,體重就是你的訓練強度嘍~透過多種刺激與支撐所產生的抗力,幫助大家有效達成肌肉雕塑的效果~不管高矮胖瘦、男女老幼,來吧!來吧!快來跟著Shian老師運動,讓我帶大家一起揮汗如雨吧!

    開放少數名額進入直播包廂 https://meet.google.com/oic-jaey-utp
    或於 https://meet.google.com/ 輸入會議代碼 oic-jaey-utp

    --------- 好康抽獎第二波 分享禮---------
    參加辦法:
    (1)按讚或追蹤【i運動】粉絲團 + 按讚此直播影片
    (2)公開分享此直播影片
    (3)留言『i運動線上教練課 說了再「健」雕塑肌肉」並@兩位朋友

    ▍活動期間:直播開始至直播結束2小時內
    ▍第四週得獎名單公布:9月27日
    ▍獎項:超商禮券 500元 (2名)

    --------- 好康抽獎第三波 參加禮---------
    參加辦法:
    成功報名線上教練課,打開鏡頭一起運動,有機會獲得好禮
    ▍現場抽:超商禮券 500元 (3名) (抽獎時若不在視訊包廂,視為放棄)
    ▍加碼抽:本週加碼抽出一只AirPods Pro (得獎名單公布:9月27日)

    此系列課程採Google Meet上課,並於i運動粉絲團與YouTube頻道直播
    ------------------------
    注意事項
    ★依中華民國稅法規定,獎項價值超過新台幣20,000元(含)以上,中獎者須繳納產品價值之10%稅金、超過新台幣1,000元以上者須開立扣繳憑單,中獎者亦須提供中獎者本人之身份證正反面影本以供主辦單位申報稅務用,並填妥主辦單位提供之中獎申報表單,於期限內將正本寄回主辦方,如期限內未完成上述規定,則視同放棄中獎資格。
    ★本得獎者私訊i運動粉絲團得獎者正確收件資料、聯絡方式及通訊地址,以利中獎通知及寄送,如因聯絡資訊錯誤導致獎項無寄達者,視同放棄中獎權益,獎項不另行補發,亦不遞補得獎名額。
    ★每人以中獎一次為限,主辦單位有權檢視各參加者中獎情況是否有人為操作之行為,對於以不正當之方式意圖兌領獎品之中獎人,主辦單位有權撤銷其中獎資格或排除其參與本活動。★活動開獎時或寄送(領取)獎品前,若參加者的個人臉書帳號呈現為異常狀態,主辦單位有權取消其得獎資格,請參加者留意確認帳號為正常使用狀態。
    ★如有任何因電腦、網路或其他不可歸責於主辦單位之事由,致參加者所寄出或登錄之資料有遲延、遺失、錯誤、無法辨識或毀損之情況發生,使其未獲獎項,主辦單位不負法律責任,參加者不得藉此異議
    ★獎品不得折換現金或其他物品。
    ★主辦單位保留修改本活動內容修改之權利,並有權決定取消、終止、修改活動細項或暫停活動等權利。
    ★本活動獎項及獎品寄送地區僅限台澎金馬地區,如非台澎金馬地區參賽者,主辦單位不處理郵寄獎項至海外地區之事宜,請註明指定台澎金馬地區之代收地址。

  • 律訓名單 在 I運動 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-25 19:56:24
    有 1,097 人按讚

    #文末有抽獎
    循序漸進的增加強度,課程前段主要強化心肺、促進血液循環,後段加入各肌群的訓練,燃燒更多卡路里,讓我們一起挑戰極限,雕塑屬於你的完美曲線!

    開放少數名額進入直播包廂 https://meet.google.com/ecu-zmqd-hop
    或於 https://meet.google.com/ 輸入會議代碼 ecu-zmqd-hop

    --------- 好康抽獎第二波 分享禮---------
    參加辦法:
    (1)按讚或追蹤【i運動】粉絲團 + 按讚此直播影片
    (2)公開分享此直播影片
    (3)留言「i運動線上教練課 進階TABATA間歇訓練」並@兩位朋友

    ▍活動期間:直播開始至直播結束2小時內
    ▍第四週得獎名單公布:9月27日
    ▍獎項:超商禮券 500元 (2名)

    --------- 好康抽獎第三波 參加禮---------
    參加辦法:
    成功報名線上教練課,打開鏡頭一起運動,有機會獲得好禮
    ▍現場抽:超商禮券 500元 (3名) (抽獎時若不在視訊包廂,視為放棄)
    ▍加碼抽:本週加碼抽出一只AirPods Pro (得獎名單公布:9月27日)

    此系列課程採Google Meet上課,並於i運動粉絲團與YouTube頻道直播
    ------------------------
    注意事項
    ★依中華民國稅法規定,獎項價值超過新台幣20,000元(含)以上,中獎者須繳納產品價值之10%稅金、超過新台幣1,000元以上者須開立扣繳憑單,中獎者亦須提供中獎者本人之身份證正反面影本以供主辦單位申報稅務用,並填妥主辦單位提供之中獎申報表單,於期限內將正本寄回主辦方,如期限內未完成上述規定,則視同放棄中獎資格。
    ★本得獎者私訊i運動粉絲團得獎者正確收件資料、聯絡方式及通訊地址,以利中獎通知及寄送,如因聯絡資訊錯誤導致獎項無寄達者,視同放棄中獎權益,獎項不另行補發,亦不遞補得獎名額。
    ★每人以中獎一次為限,主辦單位有權檢視各參加者中獎情況是否有人為操作之行為,對於以不正當之方式意圖兌領獎品之中獎人,主辦單位有權撤銷其中獎資格或排除其參與本活動。★活動開獎時或寄送(領取)獎品前,若參加者的個人臉書帳號呈現為異常狀態,主辦單位有權取消其得獎資格,請參加者留意確認帳號為正常使用狀態。
    ★如有任何因電腦、網路或其他不可歸責於主辦單位之事由,致參加者所寄出或登錄之資料有遲延、遺失、錯誤、無法辨識或毀損之情況發生,使其未獲獎項,主辦單位不負法律責任,參加者不得藉此異議
    ★獎品不得折換現金或其他物品。
    ★主辦單位保留修改本活動內容修改之權利,並有權決定取消、終止、修改活動細項或暫停活動等權利。
    ★本活動獎項及獎品寄送地區僅限台澎金馬地區,如非台澎金馬地區參賽者,主辦單位不處理郵寄獎項至海外地區之事宜,請註明指定台澎金馬地區之代收地址。

  • 律訓名單 在 李4bunzlee Youtube 的最讚貼文

    2021-09-12 20:00:13

    『影片為個人心得分享』無保證功效
    首先感謝台灣「蒙特羅西櫻桃王」總代理
    提供產品給各位抽獎❤️

    ⚠️請在下方留言
    FB姓名:
    想對李4說:

    三天後會在
    FB粉絲專頁「李4瘋單車」公佈獲獎名單
    祝各位
    規律訓練、有效恢復、持續進步

    ⚠️關於「蒙特羅西酸櫻桃」資訊如下
    1️⃣ 蒙特羅西Montmorency
    美國的酸櫻桃以蒙特羅西 (Montmorency) 品種為最頂級的品種。蒙特羅西酸櫻桃(也稱為酸櫻桃)在收穫時呈鮮紅色,同時天然營養素含量最為豐富。幾乎關於櫻桃的科學研究,皆以蒙特羅西酸櫻桃作為研究品種。實際上,已有50多項研究指出蒙特羅西酸櫻桃的健康益處,並且得到許多支持。酸櫻桃的具有良好的恢復效果,從維持健康到肌肉恢復和舒緩等益處。研究還發現蒙特羅西酸櫻桃,含有一種天然物質,有助於幫助入睡,是現代人不可不認識的超級食物。

    2️⃣ 巴拉頓Balaton
    巴拉頓 (Balaton) 酸櫻桃,是匈牙利的一種古老品種,多以冷凍的方式保存食用,營養價值則次之。

    3️⃣ 莫雷洛Morello
    莫雷洛 (Morello) 酸櫻桃的果實較大,適合作為櫻桃派的原料之一。

  • 律訓名單 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的最讚貼文

    2021-08-27 20:15:11

    ▎影片主題
    1.白毛山登山心得
    2.如何了解前往登山步道是否開放?
    3.健行鞋體驗分享
    4.抽獎說明

    ▎步道資訊
    地點:台中市和平區
    標高:1,522公尺
    搭乘客運:「豐原客運」153、207、266、267、850
    開車前往:白鹿吊橋https://g.page/?share

    ▎原錄音bussola為美式發音,後續原廠希望是發音為義式發音,發音稍有不正確請見諒😅

    ▶秋天剩旅行【cts.travel】IG
    https://www.instagram.com/danny_gmfm/

    ▶秋天剩旅行【cts.travel】FB
    https://www.facebook.com/Danny_GMFM%E7%A7%8B%E5%A4%A9%E5%89%A9%E6%97%85%E8%A1%8C-106134681794823

    ▎【活動獎項與名額】
    🎁Vibram Pallet 黃金大底 綁帶耐磨戶外健行鞋((市價$6,780) / 共計1名。
    https://reurl.cc/j8KjAM
    ※恕不挑款式及尺寸
    -
    📍得獎名單於2021/9/9 於原貼文下方留言處公佈。
    📍活動規則詳見貼文下方留言處

    ▎【活動規則】
    1、公佈得獎名單後,得獎者請於公佈名單後3天內私訊Danny並填寫相關資料「真實姓名」、「電話」、「寄件地址」、「email」,若未於期限內回覆,視同放棄得獎資格。
    2、活動對象僅限中華民國境內居民或居留超過183天之外籍人士。活動獎品寄送範圍僅限台灣本島。
    3、參與本活動者保證參與活動提出之各項留言或資料均為本人所為,且內容真實無造假;每人僅有一次得獎資格,若不同帳號但收件地址相同亦視為同一人,另外同帳號重複留言者 ,僅取一次抽獎資格,且不得為人頭帳號、假帳號,同時若有電腦駭客程式等其他影響活動公平性之行為,經查證發現此類不實或可疑之情事,以及出現違反善良風俗之留言,皆視為違規且主辦方有權刪除其參與內容,取消活動參加資格並保留法律追訴權。
    4、當您提出參加活動所需資料時,表示您已同意將您的真實姓名、郵寄地址、聯絡電話及E-mail等資料提供給bussola做為贈品寄發與比對資料處理之用;獎品將以「新竹物流公司」方式寄出,如於配送過程發生遺失、寄送物毀損等情事,bussola不負任何責任、得獎者亦不得主張更換或補發。
    5、本活動如有任何因電腦、網路、電話、技術或其他不可歸責於主辦方之事由,而使參與本活動者所登錄之資料有所遺失、錯誤、無法辨識或毀損導致資料無效之狀況,主辦方不負任何法律責任,參加者與得獎者亦不得有異議。
    6、依中華民國所得稅法及各類所得扣繳率標準規定,年度累積中獎價值若超過NT$1,000元,將列入個人年度累計所得;若年度累積中獎價值超過NT$20,000 元,得獎者須自行負擔10% 之機會中獎所得稅(非中華民國境內居住個人為20% )詳細規定,請參閱財政部稅務入口網。獎品之價值需併入得獎人個人綜合所得稅申報,請得獎人配合繳交身份證影印本並填寫相關文件作為申報依據。得獎人需於主辦單位通知之期限內依規定完整填寫相關文件、繳交相關身份證明並完成所有稅務程序方可進行領獎。無論扣繳與否,均需列入活動得獎人當年度之個人機會中獎所得,並由本公司開立扣繳憑單予活動得獎人,若得獎者拒絕或逾期配合,則視為自動放棄得獎資格。
    7、如遇不可抗力之因素,主辦方保有隨時修改活動辦法及獎項或終止本活動或變更同等價值商品之權利。
    8、如本活動因不可抗拒之特殊原因無法執行時,bussola有權決定取消、終止、修改或暫停本活動與延遲得獎公告。
    9、得獎者因資格不符或自願放棄中獎資格者,不另補抽亦不另行於頻道公告知。
    10、本活動得獎結果之發送,將請得獎者提供相關資料,請提供正確資料並務必密切注意。參加者同意填寫或提出之資料均為真實,且未冒用任何第三人之資料,如未提供正確資訊,導致發佈後無法通知聯繫與寄送,視同放棄得獎資格。
    11、獎品以實際庫存與最終主辦單位確認之商品為準,如遇缺貨將以等值商品為主,得獎人不得要求更換其他物品及轉讓他人。

    ▎影片段落
    0:00 白毛山片頭
    0:33 停車場
    1:28 白鹿吊橋公車站牌
    1:35 白鹿吊橋入口
    2:48 白毛山登山口
    3:52 白毛山步道0.5K
    6:08 白毛山步道1.0K
    6:22 白毛山步道1.5K
    6:49 白毛山步道2.0K
    7:59 白毛山登山經驗分享
    13:23 如何查詢步道是否開放
    13:54 健行鞋實穿分享與抽獎規則

    #白毛山 #谷關七雄 #登山步道

  • 律訓名單 在 Astor Youtube 的精選貼文

    2021-08-18 18:00:10

    #訂閱 #開啟小鈴鐺 #追蹤IG:heyheyastor
    談工作▍lordrings107@gmail.com

    想聊天/看貓去IG ▍https://goo.gl/HZhvP3
    還有其他社群要不要看都沒差▍
    FB■https://goo.gl/JRmIum
    blog■http://goo.gl/3571Ul
    wibo■http://goo.gl/uY6NoQ
    ■ 我在逼哩逼哩有官方帳號,不要再搬運我影片了■

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    ■影片中使用的產品■
    Carslan 卡姿蘭 x 敦煌博物館 粉底液 #02
    Carslan 卡姿蘭 水霧蜜粉水散粉
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    Carslan 卡姿蘭 炫亮胭脂 02 半熟奶橘 03 漫熱紅茶★
    Carslan 卡姿蘭 x 敦煌博物館 模方九色眼影盤 03 濃香摩卡棕★ 04 暮色藻井
    Carslan 卡姿蘭 x 敦煌博物館 靈鹿浮雕高光粉盤 01 踏雲躍金★ 02 靈鹿逐光

    小女友專屬回饋:8月19日至8月31日
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    抽獎方式: YT留言說你對影片中哪項產品最有興趣,即可參加抽獎!

    抽獎時間: 即日起至8/29止,8/30下方留言區公佈得獎者,並提供抽獎名單,獎品由品牌寄出

    /

    ■這是合作影片
    我對自己發佈的業配影片很有信心,這信心來自於我是誠實分享,對得起自己良心的喔。雖然我覺得好用,但一樣產品要做到百分之一百的人都覺得好用是不可能的,總會有人不適合。有這樣的事也很正常,也希望不適合的人可以留言分享自己的膚質、使用情況,把留言區當作「討論版」,對於其他人來說也很有參考價值。

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