[爆卦]律者是什麼?優點缺點精華區懶人包

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律者 在 蓮想 | 風景 | 手寫 | 創作 Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 17:44:35

🍀自律者出眾,不自律者出局。⁣ ⁣ 疫情時代,世界各國有越來越多的企業和機構選擇居家工作模式,學校也採取遠距教學。因此,也衍生出了許多新的問題、技術、觀點和視角。⁣ ⁣ 以教學來說,平台的設備必須更新,老師必須逼迫自己成為網紅。有的老師驚慌失措,這又老又肥的皺臉怎上得了枱面?有的老師秒變網紅,女師清...

律者 在 Katy ??極簡生活家 Instagram 的最佳解答

2021-09-10 22:17:40

閱讀分享 書名:原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則 作者:詹姆斯‧克利爾 推薦:8/10 種類:心理勵志 內容簡介: 每天都進步1%,一年後,你會進步37倍;每天都退1%,一年後,你會弱化到趨近於0!你的一點小改變、一個好習慣,將會產生複利效應, 如滾雪球般,為你帶來豐碩的人生成果! 閱...

  • 律者 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-29 17:23:13
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    上次教書的事情說到哪?

    其實我要說的,大概就是總體而言,教育吃經驗,沒別的。一種米養百樣人,你累積了上千樣本,各式各樣的學生都會碰過,就會抓到上下限,自然會比較清楚大方向怎樣最好。

    對新進教師的建議喔,我個人是沒辦法給太深入,當代理也就這樣,但如果你想要在教育界打下一片天地,請多跟主任、校長聊天。

    不是要你去諂媚,是去了解整體教育的狀況,這些老前輩都一樣,經驗多才會跟你講實話。我常去跟前輩聊天,還要丟話題出去,像是教改會第幾屆,那個誰弄了什麼,然後教育部不同意……素養教育的XX科,是國教院的誰誰誰主導…

    教育的主體是人,當你有這些經歷,前輩才會曉得你「踏進那扇門」,開始當你是對等的對象抬槓,你才會打開新世界。

    這個新世界就跟產業界一樣,你努力夠多夠深,才會知道產線上哪個是關鍵,哪個人才厲害,老闆為何去買了那鬼東西。

    不付出努力,只覺得世界都在卡我,就會憤世嫉俗,最後變成都資本家的錯、都李遠哲的錯。

    你是普通人就算了,身為教育界的對這些還不清楚就很糟糕。雖然糟糕也是可以當個好老師,但你就是個體,茫茫師海中的一份子,不求功也不求過,但求問心無愧到退休,這也可以。

    若你想要改變教育,領導這個業界,那就去考主任、校長,沒站在那個起跑線,誰會鳥你?為何今天要聽一個菜鳥領導全國教育?

    前幾篇提過,好的老師知道學生人生就這一次,所以教書會很保守,採取安全路線,至少不要教壞。你提出的改變,如果不基於現狀,只是照著書本跟國外案例,就覺得非改不可,那絕對行不通。

    我年輕時以為是所有教師跟從業者在阻擋,後來才曉得阻擋的是系統本身,系統看的是整體會不會崩潰,如果改革的代價會有高機率崩潰,那麼就不會讓你改。

    教改有沒有讓系統崩潰?沒有,因為實際上教改就不是某個人幹的,是整個系統運作的結果,只是被政治拿去宣傳,用來嚇你騙你,說選他才會教育好。上一個想要撥鐘向後的叫做馬英九,教育界有誰鳥他恢復聯考?

    就算要恢復聯合考試的制度,也必定是基於現狀,逐步去改變改回去。當初聯考要修掉,是因為不合現實,當年的環境已經需要改變考招制度,所以就改。今天你要怎樣扭回去?看的是個人還是整體?請多想想。

    講多了也煩,我希望年輕朋友可以理解,經驗無比寶貴這句話,不要動不動就覺得「我們走錯了,應該要扭回正途」。你的正途是什麼?這必須要嚴謹定義,我見過太多認為社會應該要那樣這樣、這樣那樣。

    為何?為何你說的是對的?可不可以給一個理由?

    答不出來,其實我知道為何,當過老師後,看自己學生從那個天真無邪可愛純真(?!),上大學後開始接受社會教育,就知道為何了。

    大多都是教授告訴你,媒體告訴你,同儕告訴你。

    但教授不會跟你說,他自己也沒去工廠手動線做過兩天,媒體不會說他們有意識形態,同儕也不會承認自己比你還蠢。

    請年輕朋友記得,現狀的運作是存在,那麼這就是真實,而且必定是有效。只是,為了這個有效,要付出多少代價,威權年代是我們外省人佔據優勢,在經濟、社會文化資本上容易累積,所以這個有效建立在族群的不公平上。

    打掉重練,一定有得利者跟損失者,但你要怎樣確定,既得利益跟蒙受損失者,必定哪一方正確或錯誤?所以絕對不要站在雞蛋那邊,也不要認定高牆那邊就是錯的。

    任何事情都要成本,只是成本是金錢還是時間,有形還是無形。

    不需要代價的改革一定是騙人的,都是別人承擔損失的改革必定有鬼。因為社會是連動的,在民主國家中,社會是一個有機體,不可能有單單某人某族群損失,其他人都獲利這回事,怎樣評估損益,這就是現代政治。

    高喊正義是很廉價的,分析成本是很麻煩的,這才是人人愛高喊正義的原因,所以我們才會得到一堆說幹話的政治人物。

    總之,回到教育上,我是希望不管家長或是老師,都多想想。

    為何到最後,我們都會說
    「每天寫一點,每天讀一點,持之以恆,養成習慣」

    因為這就是真理,你不需要為反而反。

    讀書沒有捷徑,凡事都需要成本。

    那些用奴性貶低紀律者,通常自己就是秩序的破壞者,以吸食物體崩潰爆炸時外擴的能量為食。

    克蘇魯邪神?你說對了。

  • 律者 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-23 13:59:17
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    芍品軒,用港式煲湯糖水滋養自己
    煲好湯喝身心療癒連結:https://p3.groupbuyforms.tw/gzaea
    #湯控糖水控千萬別錯過
    #用質精的好湯來食養
    第一次知道「煲湯」、「老火湯」一詞,是中學時和家人的香港行,那時還是個小吃貨的我,瞬間開了眼界,點心、飲茶、老火湯、糖水、大排檔…..衝擊了原本世界裡只有台式風味的味蕾。從小就是湯肚的我,突然發現湯水的世界如此博大精深,除了奶奶的雞湯排骨湯之外,還有這麼多迷人的風味。

    長大之後,開始自己下廚、嘗試更多的料理菜式、也更深入了解透過飲食來養生及調理的方式,煲湯似乎就跟喝茶一樣,成為了我的日常。

    這次分享的這系列藥膳煲湯包,是位曾在香港金融業工作的台灣女生Irene創的品牌,在高壓的環境下一度曾忘了怎麼好好照顧自己,直到一次意外,讓她學著開始用香港最悠久的食補方式來調理滋補自己的身體,也找回到自己。能跟她結緣,只能說是老天爺的安排。在防疫旅管隔離時,貼心的廠商朋友寄了粉漾壺來給我「煮燒湯」,也貼心了附上了幾款芍品軒的藥膳包。當時還嚴重時差、有些水土不服(我每次回台灣都會先拉個一星期肚子跟狂長疹子)的我,就是透過這些湯湯水水,幫自己的身體找回那份舒服。

    也是因為要知道吃其所以然,透過廠商朋友的引薦,認識了芍品軒的創辦人Irene。在電話、訊息裡,她不厭其煩的回答我所有的問題,像是我問:經期後該煲哪款湯來調理虛弱感?或是現在時差中睡眠不深也睡不安穩,可以喝哪款湯來舒緩放鬆?又或是哪些藥膳適合搭配哪些食材來燉煮?尤其像我現在吃素的話…… 聊著聊著,她竟又寄了她們家的擴香石、面膜跟護手霜來給我,說她自己本身因為纖維肌痛症超級敏感,所以才為自己研發了這系列產品,要喜愛天然無添加的我也一起試試。

    在與Irene互動的過程,我彷彿看到自己的影子,我們都是帶著對自己及家人的愛創立品牌(所以只用自己喜歡認可的好東西),又看他在與我分享各款藥膳包在日常裡可以如何應用,那份熱情,真的就像你鄰家的姊妹,想要你一起吃了用了也跟她一樣覺得療癒美好(我完全懂,就跟我在分享覓幸的心情一模模樣樣)。

    所以,這一團,是我自己要來的。我也想讓跟我一樣喜愛湯湯水水的朋友們。可以透過簡單的方式,讓自己喝到更精華更有質地的湯品。

    而看似很有難度/深度的港式煲湯,其實只要煲湯的原料搭配合宜就非常簡單(這部份我們就交給芍品軒,哈哈),然後你要會的就是,將原料食材放入鍋中,沸騰後,小火慢煲,讓火候掌握在湯面微微湯開著就可以,最後剩下的就是用時間等待這鍋湯的熟成。

    我自己很喜歡有菇類、胡椒的幾款湯,像是暗香、疏影,所以這次有個入門款就是挑了四款基本款的乾料藥膳包+江瑤柱珠貝 1包 120g ,很推薦給想嘗試用美味港式煲湯調理的朋友們

    ❤疏影➣適合:辦公室久坐、飲食重口味、 飲食不正常
    成份:茶樹菇香氣撲鼻、玉米鬚幫助代謝、黑豆與龍眼殼養生美味甘甜,促進新陳代謝、幫助消化的一款。

    ❤暗香➣適合:男性族群、年長者、產後哺乳
    成份:黃金蟲草的清香、無花果的甘甜、黃耆養氣、胡椒幫助消化。

    ❤月黃昏➣適合:日夜操勞者,飲食不規律者
    成份:著名港式火鍋湯底胡椒豬肚雞的加強版,胡椒味是它的特色,適合當火鍋湯底,溫補精華。

    ❤水清淺➣適合:易口渴、易上火、空氣污染地區健康維持
    成份:石斛甘甜、沙參清雅、黃耆養氣甜美、黃豆補充蛋白質。擔心喝湯上火推薦的一品。特別適合換季時服用。
    補充營養,調整體質,顧根保本。
    其他十款藥膳包的功效跟適用族群,可以點進團購連結,裡面有更詳細的介紹。
    下單連結:https://p3.groupbuyforms.tw/gzaea???

    另外還有紅泥小火爐 . 綠蟻新醅酒這兩款已幫你煲好的懶人湯料包。我覺得對上班族來說很方便,像我就開一包,然後加入自己喜歡的蔬菜/肉片,燙個麵,就能速成一晚質精味美的煲湯麵。或是一次開三包,煮成火鍋一家人一起享用也很棒。
    ❤紅泥小火爐➣適合:養顏美容、術後復原、疲勞上班族、病後補養
    ❤綠螘新醅酒➣適合:養顏美容、產後哺乳、疲憊男性上班族、體質虛弱人士。

    以上,我知道資訊很多,不好消化,所以接下來我會陸續分享用芍品軒煲煮的一些湯品糖水唷!

  • 律者 在 Rambling日韓代購&連線 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-19 17:46:44
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    #美國專利好消化好吸收分解酵素
    #我自己維持身材配上我愛大吃大喝的秘訣😆
    #全靠它的啦一點也沒錯
    30歲過後代謝慢慢下降了
    更需要保健食品來協助平常沒有補充到的營養以及腸胃的保養

    #高科技專利技術
    #吸收率高達90哦
    #花錢要花得值得用對地方捏
    #身體要能吸收率高才能達到最好的效果😊

    是不是跟我一樣?
    面對美食的誘惑吃完總是撐著不太舒服
    日夜奔波累積太多身體的負擔
    防疫在家也要好好照顧自己的身體的😊

    這款酵素是我們的新歡
    喝起來像是檸檬氣泡水
    超好喝😆喝完剛出下去的大餐罪惡感一次消除🤘🏿

    內含六種有助於消化食物的酵素
    可以幫助
    ♻️消化澱粉
    ♻️消化蛋白質
    ♻️消化脂肪
    ♻️消化乳製品
    ♻️消化食糖和水果
    ♻️消化纖維食品

    酵素推薦什麼人食用?
    👉🏻飲食無規律者:
    常見於上班族、尤其是高管、業務、理財專員

    👉🏻蔬果缺乏的人:
    常見於青少年、尤其是男性、愛吃肉族

    👉🏻聚餐晚宴後:
    常需要交際應酬者、學會聚餐等

    👉🏻食物分解困難的人:
    常見於老人家、咬不動、口水分泌量少、個性緊張

    隨身包👉🏻40份
    瓶裝👉🏻90份
    💖都會附上專屬的量杯給大家喲
    💖全素食

  • 律者 在 Mrs. Raven烏鴉太太 Youtube 的精選貼文

    2021-09-05 12:30:09

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    合作邀約:mrsraven20@gmail.com



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    今天想跟大家聊聊
    之前在上半年推薦書籍中有提到的一本書
    理想生活的起點
    不知道你們喜不喜歡做各種心理測驗
    有時候雖然明知道測驗不一定有根據
    但是我還是覺得很有趣
    而這本書的一開始
    作者便利用問卷測驗的方式
    來幫我們理解自己決定跟行動的關鍵點
    如果你對於自己的人格傾向有興趣
    或是想知道我的人格傾向對我的生活有什麼影響
    就跟我一起來看看吧

    Music
    Artlist Licensed via https://artlist.io/​​
    License Number 540466
    #烏鴉太太 #簡單生活練習 #夫妻生活 #2021vlog #lifestyle #brunch #coupleslife

  • 律者 在 葉式特工 Yes Ranger Youtube 的精選貼文

    2021-09-03 18:06:01

    下載崩壞3rd和琪亞娜並肩作戰
    https://bit.ly/3n2CvIL

    崩壞3rd 是一款非常用心的遊戲
    不管是角色設計 攻擊特效
    各個角色間的故事 也相當唯美感動
    像葉式特工堅信的一樣
    只要努力和堅持 最後一定能得到美好的回報
    我們三百萬訂閱了 謝謝各位

    幕後花絮連結 ➤ https://youtu.be/JHq6uur2AZQ
    *本影片劇情與《崩壞3rd》原作世界觀無關

    琪亞娜(派派) https://www.instagram.com/lovepitw/
    姬子(喵少) https://www.instagram.com/athena_0914/
    武術替身 https://www.instagram.com/chloe__yen/
    拍攝女孩 https://www.instagram.com/abby_by_chen/

    導演/葉公
    攝影/喬翔、小宇
    特效合成/哲修
    3D動畫/岳弦
    製片/小鋒、小詹
    美術/敬淵
    幕後花絮/Will
    梳化/Tinny雨婷
    梳化助理/意潔
    特殊化妝/好帆工作室

    經紀單位/冰孚娛樂 彩翼之星 皮卡花
    摳圖支援/孟謙 宗霖 巧克力
    配音/ 阿滴英文 突發性耳聾

    場地
    義大世界-義大遊樂世界

  • 律者 在 懶貓 LanCat Youtube 的精選貼文

    2021-08-24 18:30:02

    這段劇情真的太感動了
    不知道哭了幾次QQ
    中日配音都可以看,我覺得心境上蠻不同的
    現在還有卡包和聯名活動
    盛夏海濱遊樂園活動也有送夏裝和水晶記得要拿一拿噢

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    歡迎大家來看實況拿點數,一起玩預測噢

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    #崩壞3rd #薪火傳承 #琪亞娜

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