《何謂工作的生活品質》

每日平均工時10-12 hr，月休4天。這樣的工作有沒有生活品質？恐怕很多人聽了都會搖頭吧。

其實這是我的工作啦（笑）。

不但如此，我還時常在半夜工作寫稿，寫到睡前的那一刻（半夜比較不受干擾）。也很少真正放整天的假，就算出去玩，仍不時會職業病地記錄素材、或發發限動、或隨時檢查信箱回信給廠商，那都是如影隨形的工作的一部分。

你問我這種日子不會很累人嗎？
我說：很開心啊！

因為做的是自己喜歡的事、是能夠從中獲取意義與成就感的事，而做這件事的動力更是來自於內心的驅使。因此，我早已習慣了「工作」即存在於「生活」裡。當你享受它的時候，外人看起來很操的工作時數，對你而言不過是日常罷了。

重點是如何看待工作。

當工作很討厭，加班多一小時都不甘願；
當工作有意思，做到了深夜都捨不得睡。

既然大部分的人都離不開工作，那麼真正決定生活品質的關鍵，就在於你是否能夠樂於工作。接納它、投入它，並與生活共存。

這麼做還有一個額外的好處，就是長期下來，你的工作成果，會比厭惡工作的人還要大很多。

試想，你玩工作玩得那麼開心，那些每天等著下班去玩的人怎麼比得過你呢？

#生活的模樣
#就是你對待生活的態度

新冰箱大白君，來了（心）！

在吾厝很操的工作環境下服役七年的小冰箱，因職業傷害宣告退役了ＸＤ

從入住這個家開始，陪伴我度過日日的煮食生活，還歷經我出了兩本書的過程，小小的身體在我為食譜瘋狂試做和拍攝時，被我擠滿食材，這孩子真的辛苦了。昨天，新冰箱到來之前，我把舊冰箱裡的食材全部清出，內外全體好好的擦拭乾淨，被我拆除的抽屜也裝回去，是我送走小冰箱之前，好好感謝它的心意。

過去我以這台小冰箱的收納寫過三篇文章，想回顧或沒看過的捧油，請點痞客邦舊家的這裡→https://goo.gl/2n9PT1　，或者，《療癒廚房1》和《療癒廚房2》裡，都有更新和更詳盡的小冰箱收納演化。

新冰箱我看了很久，現在流行的四門五門冰箱對我家的迷你廚房來說都體積太碩大，硬要塞進去很有壓迫感，還有，多門冰箱往往蔬果室很大而冷凍室偏小，這和我的需要完全相反，我不太需要蔬果室，但希望冷凍室越大越好，看來看去，還是回到兩門冰箱去吧，大小分配都合我的需要，還經濟實惠。

比原本小冰箱大兩倍的大白君，更省電更安靜，原本的食材們都住進新家後，大家都有寬敞的空間，我總算能在冰箱裡留下空白的一塊保留席，不必每次有湯鍋要進駐就要乾坤大挪移了，目前，很滿意～（舒心微笑）
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（排行榜名次降落中，心焦作者必須打書 XD）
《療癒廚房2 四季的撫慰食與家仕事，還有小廚房裡的日常》
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#ArmTaiwan

本集節目內容由志祺七七頻道製作，不代表「Arm DevSummit 2021」立場。

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＃NETFLIX ＃串流平台大戰
各節重點：
00:00 開頭
01:28【Arm DevSummit】廣告段落
02:40 台灣是迪士尼頻道第一個海外台
04:26 串流OTT大戰！
05:38 Disney+的秘密武器？
06:40 Disney+ 強大的IP經營術
08:02 Netflix會被拉下王座嗎
09:14 18禁內容會被迪士尼禁播？
10:24 串流大戰中的其他競爭者
11:34 我們的觀點
10:36 問題
10:53 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：黑毛
｜腳本：黑毛
｜編輯：關節、土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：珊珊
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】

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交易市場的訊息很多，但要如何判別是資訊還是雜訊會是一門交易課題，要試著獨立判斷以及練習如何去判斷，才能盡量避免雜訊造成教訓，節目中分享幾個近期的例子，接著分享詐騙集團的供需者以及詐騙新手法。

在以自己的觀點去討論以房養老的議題，銀行給的現金流投資人需要好好考量優劣，在節目中也順便分享給聽眾一些常見的寬限期話術。

最後再分享中秋節的一些操作與想法以及排除雜訊的方式。


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Introducing Aden!
OPEN FOR MORE INFO 打開我有更多資訊
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✧ Extra Notes 補充內容
第一次聽到ADEN的歌『想了你6次』實在是太愛了每聽就會粉紅泡泡那種！於是問他我可不可以cover~沒想到他直接讓我寫全新女生版的主歌！！！希望你們喜歡啦～

想了你6次 Dena 版 Version
music & lyrics by Aden & Dena

Baby come here to be my only
我受夠了只是想妳 這道選擇題他很簡單
Money 再多我也選擇妳 我|在這里等妳
喔! 請妳不要想太多 簡單點請妳跟我說

Is it real or tell me if it’s all just in my head
Oh I can’t sleep, cus every time I start to think about us
The way you grabbed my hand and told me
You wanna go out and let’s eat
I can’t breathe cus you’re exactly what I need aye

They say I’m falling too fast
But I don’t mind
Cus it you that I’m falling into you
Something about you makes me feel
Like we can build sth brand new
Maybe
I’m exactly what you need aye

Baby come here to be my only
我受夠了只是想妳 這道選擇題他很簡單
Money 再多我也選擇妳 我|在這里等妳
喔! 請妳不要想太多 簡單點請妳跟我說

喔 那麼多的feelings get involved
喔 我纏了線讓妳操控我
喔 今天想了妳6次
哎 我可不想裝沒事
So 請妳不要想太多 我在這, 等妳跟我說

Music Prod: ADEN
Video Prod: Dena
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✧ What's On Me 我身上的

Suit Set 套裝:
https://www.pazzo.com.tw/zh-tw/market/n/18694?c=41853

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✧ Listen to my original“July” 來聽Dena的新歌
Youtube MV: https://youtu.be/sEJypi8BIls​​
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✧ About Dena 有關Dena
哈囉哈囉～叫我Dena就好～我平常喜歡唱歌寫歌（歡迎上網找我的作品們！也有寫給別的歌手唱喔）拍拍影片上傳到Youtube！喜歡可以讓自己變美或是讓心情變美的一切事物！也喜歡一個人在房間跳舞。雖然沒有很厲害但是感覺認真練起來會不得了！歡迎來到我的世界！耶！很開心認識大家！

Hey peeps! It's Dena here! I'm a singer/songwriter/producer based in Taiwan! Ok and apparently I also make videos about what I love and my life! Welcome to my world!!

#想了你6次 #cover