為什麼這篇彥文健美八卦鄉民發文收入到精華區：因為在彥文健美八卦這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者kiwistar (暴風雪之喀秋莎)看板MuscleBeach標題[問題] 求推薦健身YouTu...
去年開玩健身環
現在運動習慣已經漸漸養成了
也漸漸覺得健身環強度有所不足
開始找一些youtube頻道上的影片跟著做
類似這種
https://youtu.be/_sl7q03-0Mw
除了Pamela Reif以外還有
"Bellysu減肥中"、"emi wong"兩個頻道，我也有在看。不過這兩個的共同點是話很多，
會一直有
“加油” “快到一半了” “別放棄” “No pain no gain”
這種感覺是鼓勵但實在是...的話
Pamela Reif 的頻道優點就是幾乎沒有廢話，都是音樂，但大部分影片都是沒休息做到
尾。
想請問有沒有其他較推薦的女生健身頻道？
p.s. 雖然我是小弟，但我運動時比較想欣賞妹子而不是巨巨。
p.s. 看過Chloe Ting，個人是不太喜歡，覺得她的影片動作有些沒有到很到位。
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→ kiwistar: p.s. 想要的是主要是"跟著做"型的影片，不要那種大多是 06/21 06:47
→ kiwistar: 講觀念、理論型的。 06/21 06:47
推 JustWinslow: 館長 06/21 07:45
噓 henry5405: 強度不夠又想欣賞妹子 我是覺得你隨便看看就好 06/21 07:57
推 chigo520: 瑜伽類型的麼 06/21 08:31
推 reaper317: 美女健身聯盟適合你 06/21 08:35
推 fiona3205040: growingannaas 06/21 08:43
→ sumarai: 她做什麼你跟著做就好 06/21 08:45
推 candy0919: 推薦你Caroline Girvan 強度肯定夠 你內文提到的我覺 06/21 09:21
→ candy0919: 得強度不太夠 06/21 09:21
推 chucha: 推樓上說的 Caroline Girvan 06/21 09:31
→ Giovinazzi99: 篠田ゆう 06/21 09:50
推 jenhaoliao: 原po應該不想看這種壯妹吧 雖然我也有訂閱 06/21 10:33
推 s84629: 可憐那，妳要不要乾脆看WNBA學籃球 06/21 11:21
→ louis5265: 你po錯版了，去西斯或八卦吧 06/21 11:43
推 IamJJ: 彥文 06/21 11:53
→ kiwistar: 感謝，Caroline Girvan這個很棒!! 06/21 11:58
→ kiwistar: 我發現我要的感覺比較像是HIIT類型的，大概都是no or 06/21 12:00
→ kiwistar: little equipment 06/21 12:00
→ chococookie: heather robertson 06/21 14:25
推 tony05050: 屁斯 06/21 19:24
推 archaeologis: GetfitbyIvana or fitnessblender 06/21 20:15
推 chantilas: May fit, 下半身照著操半小時快往生 06/21 20:34
推 coatrack: Heather Robertson 06/21 23:34
→ kiwistar: 感謝大家推薦，今天就來試試看新的教練，哈哈 06/21 23:54
→ kiwistar: 13樓推篠田ゆう我看過，但她好像全部都是教你練屁股XD 06/21 23:55
→ kiwistar: 後來有沒有更新不知道。 06/21 23:55
推 casper60314: dream orange? 雖然我都當奶片看 06/22 09:46
推 shinyoker: 我也推heather robertson 06/22 18:22
推 chienstage: 推Caroline Girvan與Heather robertson 06/23 17:14
推 bluebob: 楷教練最近有在推防疫在家健身系列，還不錯 06/26 01:17
推 g85828899: 看凱蒂喵呀 06/29 18:23