🧖🏻‍♀️ 《𝐊𝐈𝐄𝐇𝐋’𝐬絲光晶亮露》⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 質地：透明水狀 輕透不粘膩 香味：淡淡的葵花籽 內容物：芝麻籽、向日葵萃取、大豆、絲光粉及維他命E 濕髮塗抹完的當下吹髮很順很軟，淡淡清香剛剛好不會太濃(我很喜歡他的味道看偏水狀的質地，比較快吸收 頭髮不會有油膩感！ 《摩洛哥優油》⭐️⭐️⭐️⭐️ 質地：油狀偏水 不粘膩 香味：摩洛哥油+紫羅蘭 內容物：摩洛哥堅果油、亞麻籽萃取、紫羅蘭香料等 味道太香我覺得太多了，但使用起來比𝐊𝐈𝐄𝐇𝐋’𝐬柔順是真的 還是給𝐊𝐈𝐄𝐇𝐋’𝐬五顆星 畢竟我有點顏值控🙂 捲度維持的部分 因為漂過之前燙的捲度都沒了 手繞髮尾吹乾還是可以有一點彎(不然就是上班綁包頭下班會超捲👳🏻‍♀️ 真的是隨便分享 各位隨便看看😉 反正《喚羽凝脂》才是最大的坑💕

【松隆子與她的男人們】 #松隆子 的氣質是與生俱來的或是來自世家氣場傳承？當初那個在《長假》（Long Vacation）中讓木村拓哉所飾演的鋼琴家瀨名朝思暮想的夢幻仙女學妹奧澤涼子、一轉頭就愛上不羈浪子的竹野內豐，看似清清淡淡的愛情決定，簡簡單單就造就了全劇的感情宇宙大颱風。25年後看來，當時19歲的松隆子根本不簡單，是觀眾後知後覺罷了。1/4個世紀後，《 #大豆田永久子與三個前夫》中，且來看看我們是否趕上了松隆子作為日本當代女性其生存哲學的腳步。 松隆子所飾演的大豆田永久子，之所以在婚戀市場上如此無懼於機會成本的逐漸消耗、也敢於對婚姻愛情斷捨離的勇氣來自於哪裡？這謎題根本就是全世界女性想破頭、受困一生也都想要解出來的答案吧？ 在路上邊走邊吃、被嘲笑時，她可以以一副「世人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿」之姿，笑著心想「你們才不懂邊走邊吃有多爽！」被離婚三次視為勳章的男人以異常傲慢之態度認為「女人離婚三次是種恥辱」的大型雙標現場，可以看見本該被社會的惡意歧視攻擊到死的大豆田永久子，如今她能活得如此...幾乎可說是不可思議的「健康」的樣子，是多麼的難得。 松隆子的演技在於演繹這樣「溫柔的女強人」角色時的自然度高超，不見各種「游刃有餘的時代新女性形象」的人設套路、也把大豆田作為一女建築師其「專業的巨人必然是生活的侏儒」以樸拙方式點滴放置在她每一個看似不拘小節、其實是無暇顧及的穿搭、吃相、睡後的亂髮、嘴破、健忘、廚藝、不懂拐彎抹角甚至是體操不同調的生命細處行為當中。 在日本這個精工錶般運作著的社會大轉輪中，奮力跑著的大豆田，在職場上是跟上了節拍，但私生活沒有。也或許就是這股饒過自己的決定，才能讓她得以有空，好好照顧自己的心靈。這樣至少，當找不到男人愛的時候，至少還有她自己，愛著自己。松隆子在《大豆田》裡演得最好的地方，就是盡情展現作為一個日本女人的不完美、但依然很值得被愛的女人。 所以《大豆田》裡即便大豆田永久子對象一個換過一個，但不論是松田龍平、角田晃廣、岡田將生、谷中敦還是後來的小田切讓，觀眾看到最後甚至有種錯覺是「誰都配不上她」，因為我們也都堅信：這樣的一個女子，值得一個最好的。 影評全文： https://cheercut.com/mameo/

【手腕痛到喊】任何人都可以患上「媽媽手」 ⭐做家務搬運重物要小心 ⭐過度打機滑手機都高危 #星期二提升正能量 手腕痛？三秒測試「媽媽手」 初生嬰兒需要多抱抱，令不少媽媽慘痛地患上「媽媽手」，手腕疼痛，不能彎曲及用力，痛到連毛巾都扭不到。「媽媽手」其實是橈骨莖突狹窄性腱鞘炎 ，是因為經常持久地外展拇指 ， 導致手腕肌腱在不斷增厚而又狹窄的腱鞘內不斷地運動摩擦以致產生炎症。想知道你的手腕痛是否「媽媽手」，可以進行以下測試： 「媽媽手」測試 方法：指尖向前手掌打開，拇指貼近掌心，用餘下4隻手指包着拇指，將手腕向下拉。 感到拉扯感 → 正常 感到疼痛 → 你可能患上媽媽手了 如果患上「媽媽手」，必須讓手休息，減少拇指用力的機會，有時候抱嬰兒的動作可以反過來，以手背支撐，另一隻手加護，不要長時間以手掌朝天抱嬰兒 。平日用暖毛巾熱敷患處約10分鐘，做一些手部拉筋運動。 從中醫角度來看，患肌腱炎時不宜食用糯米、牛奶、南瓜、大豆等生痰及滯氣發物，因為容易阻塞經絡；亦要減少食用冷、酸、辣、油膩等食物。 紓緩「媽媽手」手指運動： 手腕背伸，五指張開、伸直朝天，維持10秒，重覆動作10次。 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Wrist pain? A quick test for ‘Mommy Thumb’ Newborns need to be carried all the time. This is how mothers develop ‘mommy thumb’, or in medical terms, De Quervain's disease. The sufferers would experience wrist pain, and they could not bend their wrists or exert pressure on their hands. Some might not even be able to wring a towel. De Quervain's disease is actually stenosing tenosynovitis of the styloid process of radius and due to regular thumb abduction. As the muscles and tendons on the wrists thicken, the friction become more intense, causing inflammation in the hands. In order to find out if the wrist pain you experience is due to De Quervain's disease, you can carry out the following test: The ‘mommy thumb’ test Method: stretch your palms and make sure your fingers point outwards. Stick your thumb close to the palm, and use the remaining fingers to wrap around the thumb, and bend your wrist downwards. It is normal if you feel something is stretching from within, but if you feel pain during the movement, you might have a mommy thumb. If you do get a mommy thumb, make sure you give your hands enough rest and avoid exerting pressure on your thumb. You can carry the baby the other way round, by supporting the baby with the back of one hand, and hold him or her up with the other. However, avoid carrying the baby with the back of your hand for an extended period. (To be cont in comment column)