週末不起床
在法國當學生其實算是非常幸運，星期一到五，只有四天需要上學，原本星期三半天的課程有的學區經過投票表決後決定挪移至一、二、四、五，這樣星期三就不用上課。但，還是有全天安親的Centre可以去，有時還會舉辦星期三睡衣派對。
當爸媽的我們也是開心的雙手贊成能有多一天的時間可以休息，不用早起...
週末不起床
在法國當學生其實算是非常幸運，星期一到五，只有四天需要上學，原本星期三半天的課程有的學區經過投票表決後決定挪移至一、二、四、五，這樣星期三就不用上課。但，還是有全天安親的Centre可以去，有時還會舉辦星期三睡衣派對。
當爸媽的我們也是開心的雙手贊成能有多一天的時間可以休息，不用早起。週末更是吩咐孩子們不要叫我們起床，女鵝是個模範生，是個會早睡早起會叫大家起床、自己準備早餐的乖姐姐，比媽媽我還勤快。
「爸爸！媽媽！il neige！（下雪了！）」
星期六的這一天一早，巴黎下雪了！我們是被兒女叫起床看雪的父母，用彈跳的起床方式表達我們的興奮！平時能有這樣的勤快就好了！但，繼三年的時間，不常下雪的巴黎，總是讓人有種快樂興奮的感覺！
但，快樂總是來的快去得也快，這全球暖化問題讓地球的氣候多變，變成極端氣候，不是忽冷就是忽熱，今天下雪隔天就出大太陽，昨天巴黎0度，隔天就變成11度暖呼呼的天氣。
真的需要正視我們人類帶給這環境的影響。請大家去看看 李奧納多 皮卡丘😂與 國家地理雜誌 拍攝三年的紀錄片《洪水來臨前Before the flood》。
看完只覺得我們這小老百姓能做的應該是：
1。少吃紅肉、多吃素
2。少用塑膠、多環保
3。少砍樹木、多種樹
咦，怎麼又變成勸世文.........😂
🙏阿彌陀佛，善哉善哉🙏
🙏哈雷路亞，阿門阿門🙏
🙏阿拉阿拉，因沙拉🙏
勸人向善，何樂而不為
而最近看到艾莉絲分享的貼文，來轉貼分享。一起環保分享愛！
希望能幫助到更多人，也希望大家幫忙轉貼分享。
轉貼 @iris_1221_lily 發文
『#斷捨離的減法生活
#整理物品也是整理你的心
過去這幾年來，我的生活一直都很不穩定，搬來搬去在不同國家和城市裡。尤其創業的前幾年真的很多挑戰和壓力，工作相當忙碌，再加上要照顧兩個小孩（尤其弟弟開始邁入人生第一個叛逆期）。長時間下來，我漸漸感覺到內心裡有一股力量在反撲，面對生活上的大小事都感到無比沈重，所以決定今年開始學習如何過著減法生活，開始徹底落實「斷捨離」這件事，希望能一步一步減輕生活裡的各種負擔。
首先把家裡穿不到的衣服、用不到的物品、玩沒幾次就被冷凍的玩具，通通打包裝箱，捐給需要物資的單位。看著衣櫃被清出很多空間，孩子們的桌面和書櫃不再雜亂，立刻感覺舒服許多，也因此覺得家中空間變大了。
再來就是刪除手機裡和電腦裡不要的照片和檔案，有些不好的回憶也趁此乾脆扔一扔。接著斷開生活裡不必要的一些心理負擔，不再強迫自己去做不開心或者會有壓力的事情，不再逼自己當一個好人。
最後就是離開那些生活裡不對的人際關係，面對那種無論如何努力溝通卻都無法改善的關係，就別再強迫自己繼續聯絡，應該把時間耗費在更值得的事情上。
只跟自己喜歡的東西在一起，只跟自己喜歡的人相處，只留下有必要、有需要的人事物在生活裡，剛剛好就好，清爽沒有負擔的減法生活，2021年我努力實踐中。
✂️如果你也想斷捨離一下，家裡如有過剩物資，例如吃的、擦的、用的、洗的、穿的不要丟，可以直接寄給以下單位,「#寄前先電話確認哦」。
🙏但拜託不要寄泛黃、污漬嚴重的衣物過去；有小朋友的更好，因為他們的父母沒多的錢買衣服🥺🥺 感恩❤️❤️
3.《汾陽課輔班》約26位學生
⚠️ #缺吃的跟物資文具
地址：屏東縣內埔鄉隘寮村汾陽二巷19號
電話：0981977620
聯絡人：怡惠老師
087992530（教會）
收件人：許瑞美牧師
4.《水門靈糧堂課輔班》約17位學生
⚠️ #缺吃的物資跟文具
地址：屏東縣內埔鄉水門村中山路202-5號
電話：08-7993631
聯絡人：洪珮倫
6.《都蘭書屋》學生約20位
⚠️ #缺物資文具
聯絡人：潘曉珍 潘波麗
電話：0976597357
地址：台東縣東河鄉都蘭村40-3號
🔰7.《馬兒社區課輔》學生約25位
⚠️ #什麼都缺
聯絡人：林慶鴻， 宋文慶
電話：08-7958880
地址：屏東縣三地門鄉馬兒村馬兒巷一鄰一號
🔰8.屏東縣泰武鄉佳平村獅子巷6鄰1號
馬仕文健站 08－7833267
⚠️ #尿布什麼都缺【棉被還不夠】
。。。。。。。。。。。
※《地區社工》服務範圍如下：
1.獨居老人21人
2.長期臥床貧病家庭8人
3.單親家庭6戶
4.弱勢邊緣家庭7戶
5.小型課輔辦16人
6.柔道隊關懷(需要）23人
地址：台東縣卑南鄉東興村東園三街77巷11號
聯絡人：黃恩倍
電話：0952732001
⚠️ #什麼都缺
可以幫幫忙分享嗎？如果不能分享也可以用複製貼上喔，感恩🙏 』
彈跳床值得買嗎 在 Facebook 的最讚貼文
一句話告訴我，孩子停課的感想！
黑媽先來：
「拜託讓我出去，我想去買希普利敏」。
終於熬到星期六了，好累。😓
奇怪，明明平常我都在家工作，
但這幾天真的比之前更累人😖
大概是「凡事叫媽媽，讓人超火大！」
我決定讓小孩狂玩空瑜+健身環大冒險，
一方面感傷一下老婆結衣真的去當老婆了，
（為何如此想不開😞，記得晚一點當媽喔！）
❗️對了！Fitwell彈跳床現貨全數售完，
Q：Fitwell40吋、53吋彈跳床只能預購了嗎？
A：現貨已經完售，目前只開放預購，可預購數量也不多，廠商官網上是沒有預購的喔！
（黑媽和Fitwell合作開團5、6次，每次出貨、售後服務都很棒，是值得信賴的廠商，所以我才決定幫大家爭取預購，讓孩子暑假的時候就能開心跳。）
Q：預購需要等多久時間？
A：運送、通關順利的話，保守估計6/30後會陸續安排出貨，若能提早廠商也會通知。
Q：欸，我可以等彈跳床到貨再買啊！
A：可以的。只是等到貨再買就沒有團購優惠價，而且那時候是暑假，確定那時候沒有别人跟你搶？
Q：我訂到Fitwell彈跳床的現貨了，什麼時候會出貨呢？
A：付款後不含例假日，3～5天安排出貨。（廠商也配合防疫做人員分流，但為了讓爸媽耳朵不痛，原本是結團後才出貨，現在幫我們提早很多了喲😊）
⚠️三級期間防疫優先，讓我們一起平安健康度過這場戰役。
彈跳床值得買嗎 在 Facebook 的最佳貼文
#下午直播亂成一團 #趕快拍成影片 #簡單到看完就會玩
黑媽今天看到一張圖，忍不住嘴角上揚。
上面寫「防疫期間可以打國家疫苗，不要打國家幼苗」🤣
感覺的出來，爸媽們已經瀕臨崩潰邊緣。
來～為了預防日後幾天可能腥風血雨的日子，
爸媽快來學幾招，
準備修補在風中搖曳的親子關係吧！！
一堂課學5招親子體適能遊戲，
運動居家隨手可得物品來佈陣吧！
❗️重要公告：彈跳床現貨已全數售完，接下來全部採預購。
Q：Fitwell40吋、53吋彈跳床真的只能預購了嗎？
A：是的。現貨已經完售，目前只開放預購，而且可預購的數量也不多，廠商官網上是沒有預購的喔！
Q：如果選擇預購的話，需要等待多久時間？
A：保守估計6/30後，會陸續安排出貨。
（Fitwell和黑媽合作開團有5、6次了吧！是值得信任的廠商，所以開預購團我放心，只是擔心很多人不願意等待，但事實上你會比下一次跟團的人早買到。）
Q：欸，我可以等彈跳床到貨再買呀！
A：當然可以。但是到貨再買就沒有團購優惠價，而且那時候是暑假，確定那時候沒有别人跟你搶。
Q：我訂到Fitwell彈跳床的現貨，什麼時候會出貨呢？
A：付款後不含例假日，3～5天安排出貨。
⚠️三級期間防疫優先，讓我們一起平安健康度過這場戰役。
彈跳床值得買嗎 在 Facebook 的最佳解答
週末不起床
在法國當學生其實算是非常幸運，星期一到五，只有四天需要上學，原本星期三半天的課程有的學區經過投票表決後決定挪移至一、二、四、五，這樣星期三就不用上課。但，還是有全天安親的Centre可以去，有時還會舉辦星期三睡衣派對。
當爸媽的我們也是開心的雙手贊成能有多一天的時間可以休息，不用早起。週末更是吩咐孩子們不要叫我們起床，女鵝是個模範生，是個會早睡早起會叫大家起床、自己準備早餐的乖姐姐，比媽媽我還勤快。
「爸爸！媽媽！il neige！（下雪了！）」
星期六的這一天一早，巴黎下雪了！我們是被兒女叫起床看雪的父母，用彈跳的起床方式表達我們的興奮！平時能有這樣的勤快就好了！但，繼三年的時間，不常下雪的巴黎，總是讓人有種快樂興奮的感覺！
但，快樂總是來的快去得也快，這全球暖化問題讓地球的氣候多變，變成極端氣候，不是忽冷就是忽熱，今天下雪隔天就出大太陽，昨天巴黎0度，隔天就變成11度暖呼呼的天氣。
真的需要正視我們人類帶給這環境的影響。請大家去看看 李奧納多 皮卡丘😂與 國家地理雜誌 拍攝三年的紀錄片《洪水來臨前Before the flood》。
看完只覺得我們這小老百姓能做的應該是：
1。少吃紅肉、多吃素
2。少用塑膠、多環保
3。少砍樹木、多種樹
咦，怎麼又變成勸世文.........😂
🙏阿彌陀佛，善哉善哉🙏
🙏哈雷路亞，阿門阿門🙏
🙏阿拉阿拉，因沙拉🙏
勸人向善，何樂而不為
而最近看到艾莉絲分享的貼文，來轉貼分享。一起環保分享愛！
希望能幫助到更多人，也希望大家幫忙轉貼分享。
轉貼 @iris_1221_lily 發文
『#斷捨離的減法生活
#整理物品也是整理你的心
過去這幾年來，我的生活一直都很不穩定，搬來搬去在不同國家和城市裡。尤其創業的前幾年真的很多挑戰和壓力，工作相當忙碌，再加上要照顧兩個小孩（尤其弟弟開始邁入人生第一個叛逆期）。長時間下來，我漸漸感覺到內心裡有一股力量在反撲，面對生活上的大小事都感到無比沈重，所以決定今年開始學習如何過著減法生活，開始徹底落實「斷捨離」這件事，希望能一步一步減輕生活裡的各種負擔。
首先把家裡穿不到的衣服、用不到的物品、玩沒幾次就被冷凍的玩具，通通打包裝箱，捐給需要物資的單位。看著衣櫃被清出很多空間，孩子們的桌面和書櫃不再雜亂，立刻感覺舒服許多，也因此覺得家中空間變大了。
再來就是刪除手機裡和電腦裡不要的照片和檔案，有些不好的回憶也趁此乾脆扔一扔。接著斷開生活裡不必要的一些心理負擔，不再強迫自己去做不開心或者會有壓力的事情，不再逼自己當一個好人。
最後就是離開那些生活裡不對的人際關係，面對那種無論如何努力溝通卻都無法改善的關係，就別再強迫自己繼續聯絡，應該把時間耗費在更值得的事情上。
只跟自己喜歡的東西在一起，只跟自己喜歡的人相處，只留下有必要、有需要的人事物在生活裡，剛剛好就好，清爽沒有負擔的減法生活，2021年我努力實踐中。
✂️如果你也想斷捨離一下，家裡如有過剩物資，例如吃的、擦的、用的、洗的、穿的不要丟，可以直接寄給以下單位,「#寄前先電話確認哦」。
🙏但拜託不要寄泛黃、污漬嚴重的衣物過去；有小朋友的更好，因為他們的父母沒多的錢買衣服🥺🥺 感恩❤️❤️
3.《汾陽課輔班》約26位學生
⚠️ #缺吃的跟物資文具
地址：屏東縣內埔鄉隘寮村汾陽二巷19號
電話：0981977620
聯絡人：怡惠老師
087992530（教會）
收件人：許瑞美牧師
4.《水門靈糧堂課輔班》約17位學生
⚠️ #缺吃的物資跟文具
地址：屏東縣內埔鄉水門村中山路202-5號
電話：08-7993631
聯絡人：洪珮倫
6.《都蘭書屋》學生約20位
⚠️ #缺物資文具
聯絡人：潘曉珍 潘波麗
電話：0976597357
地址：台東縣東河鄉都蘭村40-3號
🔰7.《馬兒社區課輔》學生約25位
⚠️ #什麼都缺
聯絡人：林慶鴻， 宋文慶
電話：08-7958880
地址：屏東縣三地門鄉馬兒村馬兒巷一鄰一號
🔰8.屏東縣泰武鄉佳平村獅子巷6鄰1號
馬仕文健站 08－7833267
⚠️ #尿布什麼都缺【棉被還不夠】
。。。。。。。。。。。
※《地區社工》服務範圍如下：
1.獨居老人21人
2.長期臥床貧病家庭8人
3.單親家庭6戶
4.弱勢邊緣家庭7戶
5.小型課輔辦16人
6.柔道隊關懷(需要）23人
地址：台東縣卑南鄉東興村東園三街77巷11號
聯絡人：黃恩倍
電話：0952732001
⚠️ #什麼都缺
可以幫幫忙分享嗎？如果不能分享也可以用複製貼上喔，感恩🙏 』