雖然呢餐飯唔好食，不過都係果句，食得一餐得一餐🥺🥺🥺究竟仲可以做D乜。。。😢😢😢幾時先可以唔駛瘋狂強迫症洗手？😿😿😿幾時先可以飛？😭😭😭

【重複做事就是強迫症？不要再以為自己有強迫症啦！】

電影裡常常出現強迫症的情節，最常見的就是某人會在沒有意識的情況下，一直去洗手！但這是錯誤的，真正的強迫症患者，是在有意識的情況下，做這些事，卻沒有辦法控制！關於強迫症的三大誤解，就讓影片為你解謎！
-
更多TNL影音團隊內容→
http://www.thenewslens.com/topic/videos/
訂閱我們的YouTube頻道→
https://www.youtube.com/user/thenewslens
#影音精選轉載 #強迫症 #洗手 #迷思

1009蘭萱時間-健康隨身聽
主題：【腸道症和多種精神疾病的關係】HOT!!!!!

ABC News大篇幅報導，潘懷宗引用許多文獻份分享以下三個報導的案例：

1.一位患有強迫症(洗手、關門)和過動症狀的小女孩，同時也有消化道的問題，檢查發現尿液異常(HPHPA指數過高)，使用益生菌解決腸道菌的問題後，精神症狀便根治。

※整合醫學→最高階的醫療方式，科際分野不再明顯

2.一位情緒異常的小男孩，遍尋治療九年，也是抽驗尿液(HPHPA指數過高)，利用益生菌解決同樣腸道菌問題，也是痊癒根治

3.一位原本無精神疾病小男孩，因為身體有其他疾病感染，使用大量抗生素，造成大量腸道細菌恐怖平衡失調，而觸發妥瑞氏症，同樣使用益生菌治療後，同樣痊癒

*文獻上提到，"治療的可能機制"
1.腸道菌常和免疫、過敏和精神疾病有關
2.腸道神經系統觸發
3.腦部BDNF神經營養因子會因為腸道菌的改變而改變代謝(互為影響)

※《糞便移植》
79歲的老太太晚年產生感染必須使用抗生素，但之後開始拉肚子，半年來時常復發、腹瀉，後來透過健康人的糞便移植(糞便細菌治療)，進入疾病者腸道改善體質，老太太兩天後痊癒。

※自然產的BABY會比剖腹產的腸道會較健康

*****以上節目重播，請鎖定明天1010(四)凌晨0300~0400或者之後出版的健康隨身聽有聲書

節目隨筆紀錄，如有遺漏請見諒！

#舞蹈老師日常 #教學日常 #疫情解封 #舞蹈教學 #芫芫老師

休息三個月~~終於解封開課啦!🎉
值得紀念的一週用影片記錄一下
原來剪輯vlog也不簡單....😆

第一次做生活紀錄
內容有點太過豐富💦
可能會感覺沒有主題
但我的主題就是「解封第一週」
所以一定要把所有東西塞進去!!（強迫症哈哈
之後如果再拍vlog我會修正的~~👌🏻

我以為我這週來的及出一個Vlog➕一支舞蹈教學...
我高估自己的了~~
還是剪到了周六凌晨哈哈哈🥱
還有教室的課程要準備，
我只好放棄上後半段的字幕了
等我假日忙完有空檔再用cc字幕補上!!🤫

#記得訂鈴讚分留啾咪 👈😘看得懂嗎

♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪•♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪•♫˚♪
▪️songs : https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

▪️拍攝教室：
靈魂頑童兒童街舞培訓舞團
Sooo Dance
艾提克舞蹈教室

▪️Follow 芫芫 Yuan-Yuan
instagram:
https://www.instagram.com/phoebe_yuan...

facebook:
https://www.facebook.com/yyuandance

✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦
↓↓↓觀賞更多精彩影片↓↓↓

►BTS - Permission to dance 5分鐘學會超紅新歌 ! 副歌舞蹈教學
https://youtu.be/MOPwUn4IkKE

►人人必學~ 洗手舞的'完整版' !! Jolin蔡依林《Stars Align》完整舞蹈教學
https://www.youtube.com/watch?v=6grUG...

►蔡依林Jolin《怪美的 UGLY BEAUTY》完整舞蹈教學
https://www.youtube.com/watch?v=5eNnxUPFy4k

►兩分鐘學會Jolin蔡依林《Stars Align》 洗手舞''抖音板'' | 慢速教學
https://www.youtube.com/watch?v=QB350...

►Jolin Tsai《甜秘密Sweet Guilty Pleasure》舞蹈教學 慢速+鏡面
https://www.youtube.com/watch?v=6bhfi...

►aespa - NEXT LEVEL | 芫芫教你跳 KPOP 完整舞蹈教學 | 慢速+鏡面
https://www.youtube.com/watch?v=jQWelfqh3Ls

►BLACKPINK - 'How You Like That' 完整MV舞蹈教學
https://www.youtube.com/watch?v=9wufpmrhXjc

►超紅抖音舞 biu biu biu ~舞蹈教學/鄧紫棋【超能力 Superpower】
https://www.youtube.com/watch?v=8sOJp...

►ITZY《Mafia In The Morning 》🔥每跳必瘦!! 🙌🏻完整MV舞蹈教學
https://www.youtube.com/watch?v=Tx7Q0...

►[芫芫翻跳 Y² kpop mv Cover ] 華沙 Hwa sa - Maria
https://www.youtube.com/watch?v=Gj8TQ...

► [芫芫翻跳 Y² mv full Cover ] Blackpink-Pretty Savage
https://www.youtube.com/watch?v=mUW10482iA0

✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦
✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦

「當我們以為的日常，卻都成了無常。」
-
這些日子以來，我們每一個人都面臨了前所未有的衝擊，生活型態被改變、家庭和諧被破壞、生理時鐘被打亂，可能不小心就睡到自然醒，可能變得很會下廚，可能變得缺乏社交能力，活在自己的世界裡。
-
疫情來得很突然，我們都還在學習如何與病毒共存，在這個瞬息萬變的時代，我們必須練習與細菌相處，但是在家裡，嚴格的媽媽丘曄本人或是乾淨強迫症的我，絕對不容許細菌在家裡到處跑。
-
最近認識了新的產品「飛利浦桌上型UV-C感應語音殺菌燈」，本來只是收到品牌的公關品，我居然愛不釋手到主動說要開團購！幫大家爭取優惠價！甚至直接拍成了一集影片想跟大家分享。
-
在客廳、廚房、臥室、浴室，只要輕輕按下這台輕巧可愛的滅菌燈，就可以透過紫外線殺菌燈的100%除螨率、99.9%殺菌率趕走壞人。還有語音控制也相當貼心，同時又能自動偵測距離，讓你邊消毒邊安心。同時還有三檔定時功能(15、30、45分鐘)讓你大房間、小房間都足夠。
-
這可是飛利浦品質保障：原裝燈管進口、35年飛利浦紫外線照明經驗、產品一年保固、無臭氧保證，關韶文特別和品牌爭取到了限定團購價，看！清！楚！了！
-
【關韶文限時優惠團購即日開跑】
團購日期：即日起至8/7 23:59
團購資訊：原價$3490，「團購價$3190，再送2罐洗手乳」(一定要輸入我的專屬折扣碼哦)
購買連結： https://bit.ly/3yiXxFS
折扣碼：【 KUAN 】(不分大小寫)
-
#防疫關鍵時刻 #守護全家健康安全 #飛利浦UVC感應語音殺菌燈 #philipslighting
-
【職業訪談】斜槓必看！IG網紅「團購真的好賺？」內幕公開feat.丘曄
https://youtu.be/BGYSjlgO0Oc
【職業訪談】小孩被檢測出自閉症！接受「早療課程」媽媽很自責？feat.丘曄
https://youtu.be/aIOWW_RC-g8
【職業訪談】地勤做滿10年！如何充滿熱情？終身優待票？feat.丘曄
https://youtu.be/dq3h3JQBodw
【頻道慶功宴】丘曄加入頻道滿一年！關韶文送上「萬元珠寶」犒賞！feat.丘曄
https://youtu.be/IsEihub7Bws
【職業訪談】家庭主婦三大困擾！媽媽「半夜太激烈」會吵到鄰居？feat.丘曄
https://youtu.be/cQBLUW64sBQ
【職業訪談】星巴克工作甘苦！統一獅獲勝「買一送一」崩潰實錄公開feat.丘曄
https://youtu.be/DWSyN5V6aNI
【工作vlog】丘曄全家福婚紗日！「三代同堂」溫馨畫面超催淚！feat.丘曄全家人
https://youtu.be/OOlGppRKRhk
【職業訪談】航空業秘辛！學姐控訴「學妹妝太濃、愛炫耀？」吵起來！feat.丘曄、Grace
https://youtu.be/YytMvFsG7zU
【理財教室】30歲前就買房！千萬豪宅「一個關鍵」真的買到了！feat.丘曄
https://youtu.be/jvzkaSLSrSo

_________________________________________________________
【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
FB ‣ https://www.facebook.com/ethanreporter
IG ‣ https://www.instagram.com/ethan_kuan_kuan/
LINE ‣ https://lin.ee/e1ebDrI
Podcast音檔 ‣ https://linktr.ee/ethanyoutube
Podcast節目 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
合作邀約Mail ‣ ethankuankuan@gmail.com

Hello 各位！
宅在家邁入第14天
我除了買了一堆網購外，就是無止盡的放電🤣

話說前一天訂製的遮光窗簾來後
讓房間的亮度大幅下降，金董睡得更沉更久
我！太！Happy！啦！！！

嫩嬰的一天頗簡單，就是吃、喝、拉、玩、睡
一早起床就是吃，吃完後就是玩，玩完後就是睡
剛出生的時候還會有奶醉這件幸福的事
現在呢喝完奶就是精神大好，吃飽喝足開心爽玩
但看著他一天一天長大，一天比一天可愛就心滿意足了❤️
好的紙尿褲是媽媽的神隊友, 讓我在宅工作與生活有完美的平衡

✨#滿意寶寶輕巧褲
黃金在月中就一直穿著這一牌，對我們來說是習慣也算是家人的存在
3個月後學會翻身，開始愛上翻身的感覺，就好難換尿布！
各種黏歪，有點強迫症的我又想兩邊對稱！每次黏歪容易外漏每次怒火中燒!!!
於是在5個月學會爬行的時候換上「輕巧褲」


✔️#360度超彈腰腿圍，在腰圍、腿部都超級彈性！柔軟又服貼，不管
寶寶怎麼動都不會有空隙，#全方位超防漏
✔️M號嗯嗯小捕手設計，讓半固半稀的便便整個Catch不外漏!
✔️天然有機棉材質，舒適好透氣
✔️世界安心材質認證，六大無添加
✔️小朋友不管翻身、爬行，雙手撐開後也可以輕鬆換上！就不會一直黏歪重新黏啦！

有興趣的爸媽們手機點選，到滿意寶寶LINE官方帳號就可以免費索取試用包啦☛ https://lihi1.com/CYK1x

在育兒的過程中常常會遇到很多出乎意料的事
但每天都是不同的學習體驗！
育兒困難處很多，但幸福的事情也不少！
爸媽們一起加油💪🏻💪🏻

疫情期間，勤洗手、戴口罩、做好居家消毒清潔
保護好自己，就是保護別人！加油