為什麼這篇引 體 向上 門框 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在引 體 向上 門框 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者cute40325 (潔妮)看板MuscleBeach標題[問題] 引體向上 室內單槓時間Thu...
引 體 向上 門框 PTT 在 Ashlee咻咻ᵀᴬᴵᵂᴬᴺ Instagram 的最佳解答
2021-08-16 11:05:36
三級警戒開始 越敗越多居家訓練工具 但我發現居家能練到背的方式不多 因此在淘寶上找了引體向上杆 杆子收到時，我滿心期待 心想自己的滑輪下拉的還可以😌 信心滿滿的一拉 … 我竟然連一下都拉不上去…🥲😂 多了彈力繩的輔助 我最多做3下半 剛開始做起來很沒成就感 但我沒有放棄😮💨 有經過門框就拉個幾...
想請問大家 最近想練習引體向上
想在網路購買器材
因為住的套房是正方形的 只有浴室的門可以使用
這種塑膠材質的使用這個器材安全嗎
https://i.imgur.com/9MrFeKi.jpg
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→ v2266514: 別 會出事 04/18 20:03
推 alloc: 除了用螺絲固定的都不建議 很不穩 04/18 20:13
推 netx1209: 妳想摔死可以上 04/18 20:15
推 rockyone: 塑膠門框是空心的 你敲敲看 04/18 20:16
推 keela: 門框會先壞 這種室內單槓大概只能裝在水泥實牆 04/18 20:17
推 enamor753: 千萬不要 房東會肛死你 04/18 20:37
推 TGLiu: 先不論單槓 你這門框看起來不太穩.. 04/18 20:54
推 sunshinecan: 這種單槓為了防滑必須用力撐開 安裝位置請慎選... 04/18 21:22
推 p09171989: 常常看到用這個鬆掉摔下去的影片 感覺很不妥 04/18 21:55
→ cute40325: 謝謝你們的意見 04/18 21:59
推 tamama000: 空心穩爆 04/18 22:44
→ tamama000: 空心穩爆 04/18 22:44
→ Jimmynick: 要裝在實心牆上才穩 04/18 22:47
推 XXPLUS: 浴室門通常也太窄，找個走廊或樑柱吧 04/18 23:29
推 crimsonmoon9: 前幾天有一樣的文 底下推文有兩米槓 可以問問 04/18 23:59
推 hotsauce1111: 你廁所門框應該是塑膠材質且是空心單槓用力撐會凹陷 04/19 06:22
推 bryant780417: 絕對要用在水泥牆 摔下來一次會復健很久 04/19 07:08
推 POCARI5566: 走出門去找公園的 安全第一 04/19 08:04
推 nout620031: 推找公園的，安全第一 04/19 09:03
推 wsm8628: 上面說的是穩爆還是穩爆 04/19 09:46
推 carmelono15: 你附近一定有中小學吧 一天30分鐘去學校練一下就好 04/19 09:59
推 iampeiyu: 我用過，到現在尾椎還在隱隱作痛，給你參考 04/19 10:56
推 crohns: 不好用，而且會把牆面油漆黏下來 04/19 11:09
推 eculu: 浴室門很軟，感覺不行欸 04/19 11:33
推 louis5265: 一定要實心的，空心的只要一鎖緊馬上凹陷裂開 04/19 12:47
推 XXPLUS: 跟門無關，跟門框有關 04/19 13:55
推 jaysuzuki: 靠近水氣多的地方不好吧，很快鏽掉 04/19 16:04
推 super0707: 水泥實牆才行。用2年多還很穩。 04/20 02:24
推 ccufcc: 木框也還好 04/20 11:44
推 jang2: 我房間是木頭框就是用這種的引體架 之前引體向上的時候 摔 04/22 20:24
→ jang2: 下來屁股痛的要死 不是水泥或是鋼樑建議不要...... 04/22 20:24