為什麼這篇引奶陣的方法鄉民發文收入到精華區：因為在引奶陣的方法這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者micstar (三寶媽愛網購)看板BabyMother標題[母乳] 分享引奶陣的方法時間Mon...
引奶陣的方法 在 Applehan Instagram 的最佳解答
2021-09-17 16:53:08
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發現好像滿多人想知道
想說還是直接分享好了@@!
應該也不算18禁如果有觸犯什麼請大家告訴我
我這是之前第一胎新手媽媽時期從網路上找到的方法
一開始半信半疑 試了之後
方法熟了幾乎百分百有效
這個方法用了三胎 到現在準備退奶還在用
引奶陣可以增加大概至少10cc的產量吧
方法就是雙手清潔後
用指尖輕觸乳頭
然後慢慢地旋轉不管順時針逆時針都可以
其實就跟寶寶吸奶的時候一樣
他們吸不到就會一直刺激乳頭
心裡可以想著寶寶哭鬧找奶喝的樣子
或者是老公幫你吸奶的樣子>///< 這裡真害羞
過一陣子你會突然覺得胸部有點酥麻感覺
有奶湧上來的感覺
如果奶量多會直接噴出來
引奶陣的時間要看身體狀態 狀態好的話大概3~5分鐘內會有感覺
狀態不好就會增加引奶陣的時間
有時候比較難引奶陣的時候
我會把眼睛閉起來想像畫面
後面奶量足夠我幾乎都是邊看日劇邊引奶陣 隨便引就出來@@/
另外提醒擠奶前 我都會用手從乳頭開始順時針畫圈圈慢慢按摩整個胸部
還有稍微熱敷一下 我很懶惰 只是用五十度左右的熱水巾 擦拭一下
擠奶會比較順 而且不太會塞奶
最後一定要排空 奶量才會增加 每次只要增加個5cc也好
排空就順便檢查有沒有硬塊 我從來沒有乳腺炎過
如果過個一小時還有空的話
我會直接手擠奶 因為沒這麼多時間洗擠乳器
手擠奶其實我到生老二才真的學會 網路上都有教學影片
不用擠乳器很方便 但是有點累
手擠奶一樣要先引奶陣
再來就是四指併攏 虎口包住乳房按壓
按壓的時候我會稍微向乳頭擠一下
擠個5~10cc都可以
每天有個4次 就有40cc多的奶量
我都直接用瓶子裝
當天就給寶寶喝掉了 不浪費又增加奶量庫存
慢慢奶量就會上升
還有發奶食物最好擠奶前半小時吃喝 最有效
休息 引奶陣 排空 擠奶三大法寶 都不用錢@@
我生三個從來沒請過什麼泌乳師 什麼通乳師@@
覺得自己沒學起來 那些整療都是一時的
每個寶寶都全母奶六個月 然後就換奶
相信每個想擠母奶的人都能擠奶一路順風
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推 joicoo : 謝謝分享！ 09/19 13:03
推 audrey : 推～ 09/19 13:08
推 yuyuh1986 : 我是用乾淨軟毛牙刷清理乳頭頂端（也就是分泌母乳 09/19 13:18
→ yuyuh1986 : 的位置），然後母乳就開始滴了～ 09/19 13:18
推 evilangel : 謝分享 希望成功哺乳的媽媽增加 09/19 13:34
推 IamJing : 這招上一胎有用過，上網摸索出來的，很讚哦！謝謝分 09/19 13:37
→ IamJing : 享 09/19 13:37
推 wishsummer : 謝謝媽媽分享：） 09/19 13:47
推 imruofan : 謝謝分享！ 09/19 14:12
推 pute : 謝謝分享 好仔細的教學喔 感恩 09/19 14:30
推 crazymavs : 推!!剛才試用，一整個在噴嚇一跳(心) 09/19 14:33
推 dejavuu : 推!感謝分享。 09/19 15:12
推 vicalin : 如果這樣還是沒奶陣，我還會搓一搓乳頭，再沒有就拉 09/19 15:13
→ vicalin : 一拉 09/19 15:13
→ micstar : 哇賽 沒試過用拉的@@! 09/19 15:26
推 frisbey : 我覺得avent很引乳陣耶！30分鐘都有兩三次 09/19 17:18
推 moonligirl : 那篇文章看過+1 但我試了無感，大概是已經被寶寶吸 09/19 17:26
→ moonligirl : 壞了= =|| 09/19 17:26
推 Edopei : Avent促乳模式不錯意 09/19 17:30
推 anita231700 : 謝謝分享啊 09/19 19:08
推 bunny0402 : 這招之前用過超有效!! 09/19 20:43
推 Mug : 謝謝分享 09/20 00:35
推 blood10 : 剛好看到fb直播預告 09/20 02:51
推 cobrabaton : 既然要偏限制級ㄧ點，可以買小S跳蛋。震動模式更多 09/20 11:24
→ cobrabaton : ，放在乳頭外圍震...效果應該會更好 09/20 11:24