走訪文青風的素食自助餐，跟印象中的真的不一樣！
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【台北市／大安區／素食自助餐、下午茶】
／綠原品健康蔬食餐飲-延吉店／
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已有5間分店的綠原品，也在熱鬧的台北延吉街插旗啦！這回跳出傳統框架，外門木質調設計和一株可愛的白菜標誌，走的是文青帶點日式風格。
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若只給一句心得：就像是小型「果然匯」！
保有原有的中式菜色之外，竟也有異國料理；
凡舉泰式咖哩、素沙爹串、港式燒賣、泰式打拋豬、義大利麵等，甚至清爽的涼菜、沙拉區、酪梨沙拉、手捲，還有大小朋友都愛的各式炸物等應有盡有，每日菜色值得期待。
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當日餐期人潮絡繹不絕
不論是否吃素大家都很喜愛這邊的菜色
👉🏻佛心的是 #週一及初一十五吃飯免錢 ‼️
使用的米可是健康的花東米、十穀米
油品更是選用天然芥花油、橄欖油
這次真的不用擔心有 #菜味 啦！😎😎
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這次最深刻🔜🔜
豐富的沙拉區，滿滿的酪梨和水果在炎熱時特別消暑；
另外還吃到 #糖醋油條 沒想到這個組合如此搭
外帶的餐點跟同事分享也被稱讚一番呢！
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目前試營運期間用餐都會送折價卷唷！
另8/15 會推出下午茶套餐，餐期之外，也有一處舒服的空間可以休息、聚餐。
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清一色的木質設計成功打破自助餐的既有印象
尤其B1的空間之後也可作空間租借使用。
以往排斥自助餐的朋友，不妨試試這裡！�．
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{ 用餐小Tips }
🔸每逢週一、初一十五『吃飯免錢』
🔸消費滿150元贈30元下午茶抵用卷（8/15開始供應）
🔸振興卷優惠：1000元可兌換1200元的餐卷，多賺200元👍🏻
🔸多元付款方式：Line Pay／悠遊卡／信用卡／街口支付
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{ Info }
▪綠原品健康蔬食餐飲-延吉店 / 全素、五辛素、蛋奶素
▪地址：台北市延吉街137巷28號
▪國父紀念館1號出口
▪電話：02-27119001
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綠原品健康蔬食餐飲
#綠原品 #延吉街素食 #延吉街美食 #台北素食 #國父紀念館素食 #大安區素食 #台北蔬食下午茶 #國父紀念館美食 #vegan #vegetarian #vegantaipei #popyummy #popyummy台北 #taiwan #taipei #taipeifood

土城延吉街素食老店「陳記素食蚵仔煎」這攤素食小吃是晚餐及宵夜好選擇，雖然沒有很大的店面及明亮環境，但是這一攤素食口味是讓人一吃就會念念不忘的美味，有炒麵、炒飯、沙茶乾麵、當歸麵線、等，尤其是素食蚵仔煎更是不容錯過的美食

⭕️ https://www.pinblog.tw/2020/03/7food.html

#小品愛素食
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🙋🏻#土城素食水煎包 分享

這家也是從小吃到大的美味，每次去必排隊！今天早上六點和 #Ruei媽 去爬山，突然想念 #何家素水煎包 ，馬上衝去買，剛好登記到該爐的最後十顆🤤他們家的水煎包都是現桿皮！現包餡！現煎煎！裡面的餡有冬粉、高麗菜和紅蘿蔔🥕重點是他們家的高麗菜是脆的，咬起來很有感覺！喜歡脆高麗菜的朋友們可以去吃吃看唷！

By the way醬的部分Ruei都拿綜合醬（辣的唷）

💟#何家素水煎包
地點：新北市土城區延吉街251號旁
營業時間：06:00-09:00多、15:00-19:00多
電話：0917438228、0965345696、0911201443
公休日：每週日

#土城素食
#素食水煎包
#土城延吉街素食

挑戰５天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔
蔬食攝取的到蛋白質嗎？經常聽到這樣的問題、留言，挑戰每日攝取１００克蛋白質，教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備！

00:00 影片開始
01:00 在家煮早餐
02:15 新手如何開始
04:11 在家煮午餐(高蛋白咖哩飯)
04:58 習慣養成的小技巧
06:46 自助餐怎麼夾
07:41 第二天運動
08:35 捷銳植物蛋白粉
09:37 外食-aone Eatery
11:56 棉花田-高蛋白精力湯
13:24 外食-攻綠蔬出
15:58 最後一天
16:21 愛舒彼-唯一不脹氣的蛋白質
17:36 結尾

====== 在 家 吃 攻 略 ======
☑早餐高蛋白：
燕麥、奇亞籽、豆漿、毛豆仁、鷹嘴豆
☑午餐高蛋白(咖哩飯)：
大加燕米、紅藜麥、毛豆仁、紅扁豆、豆漿
☑自助餐：
豆皮、傳統豆腐、豆干、糙米

====== 外 食 攻 略 ======
☑【葷素店】aone Eatery
台北市大安區延吉街131巷19號
11:00–20:30(週日公休)
02 8773 5939
葷食/全素(鍋邊素)

☑攻綠蔬出 PFVegains
台北市松山區三民路113巷29號
11:00–20:00
02 2766 6957
Vegan(含五辛)/全素

☑棉花田
升級版高蛋白精力湯 120元(週二半價 60元)
含三種蔬菜、亞麻仁籽、大豆卵磷脂、啤酒酵母、螺旋藻、梅漿等成份
還有其他補鎂、鐵、鈣、維生素C...等不同選項
分店資訊 https://www.sun-organism.com.tw/store.php

====== 蛋 白 粉 攻 略 ======
☑Jerel Protein捷銳蛋白
口味：原味、烏龍茶、芋頭、地瓜
■ 全植物性蛋白，無乳糖、無麩質、全素食可食用
■ 每份蛋白質至少26g 原味29g
■ 腸胃敏感、不含乳糖，乳醣不耐證可食用
■ 選用台灣在地的農產品製成
■ 不會脹氣的蛋白質
■ 比傳統大豆豌豆有更好的吸收率幾乎可以達到98%以上
購買連結👉 https://www.jerelprotein.com.tw/

☑愛舒彼ISO PEA蛋白粉
口味：原味(無糖)、可可、抹茶、奶茶(不含奶/全素可)、烏龍奶茶(不含奶/全素可)、南瓜(限定版)
愛舒彼 - 唯一不脹氣的蛋白質，是豌豆蛋白質，很特別的地方是他們用特殊製程「生物發酵黃豌豆蛋白 FermaPea」，經過生物發酵後會去除所有可能引起脹氣或是腸胃不適的因子，所以用來做蛋白質的補充非常好，如果晚上想補充蛋白質，喝愛舒彼也不會讓你睡前肚子脹脹的而影響到睡眠。
■ 每份含23克蛋白質
■ 100%無過敏源
■ 全素、低糖、低碳水
■ 適合腸胃過敏、乳糖不耐症
購買連結👉https://trueterral.com/
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⟜ 設 備
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)

懂吃，竟然在台北有50元素食便當！快跟我們一起去尋寶...CP值爆表的便當，省又大碗！😀

詳細資訊：
1.真心素食【50元隨意便當】
11:00~14:30，17:00~21:00，無公休
0921-823-041
台北市中正區南昌路二段108號

2.蔡老師素食便當《松江店》【55元(最便宜)】
10:30–14:00(六日公休)
(02)2542-0627, 0978-116776
台北市中山區松江路362巷25號

3.八德素食坊【50元精緻便當】
07:00~14:00(六日公休)
02-2752-2799
台北市中山區建國南路一段14號

4.李媽媽素食【50元便當】
05:00~19:00(六日公休)
02-2578-3639
台北市松山區台北市松山區八德路三段155巷1號

5.庭緣素食(南勢角店) 【3菜50元白飯】
11:00~14:00 17:00~20:00
0936-920-908
新北市中和區新生街279號

6.大胖素食【50元便當】
10:30~13:00 16:30~19:00(六日公休)
02-2681-4708
新北市板橋區溪崑二街

7.葉媽媽素食【50元便當】
11:00~14:00 17:00~19:30(六日公休)
02-2251-2807
新北市板橋區松柏街1巷33號

8.阿柳水果旁邊，素食紅燒麵【有50元便當】
早上到下午2點
新北市土城區延吉街263號

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素食全攻略系列：https://bit.ly/2IXADhV
IG熱門美食系列：https://bit.ly/2VOWl9D
素食大胃王系列：https://bit.ly/2EXLhBk
城市必吃素食：https://bit.ly/2Uq9d5G
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大家敲碗超～久的平價素食特輯來啦！
五間最最最常吃的推薦給你們❤️
你們最常吃的素食小吃又是哪家呢？快留言給我們吧！


#蒸夠臭【全素】
地址 :: 台北市中正區羅斯福路三段244巷2弄2號
電話 :: 02-2368-0622

#甲菜先素食【部分奶素】
地址 :: 台北市大安區延吉街131巷1弄50-1號
電話 :: 02-2721-0040
（目前已歇業）

#和順鄉雲南特色素食料理【部分奶素】
地址 :: 台北市信義區基隆路一段147巷5弄46號
電話 :: 02-2767-2016

#食在地 台灣素【全素】
地址 :: 台北市中山區錦州街183號
電話 :: 02-2541-0799

#VEGECREEK 蔬河 (延吉本店)【全素】
地址 :: 台北市大安區延吉街129巷2號
電話 :: 02-2778-1967




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