晉升二寶媽後
很多事已經可以從容~淡定~面對
不過月子餐則是要逆向操作！
生了兩胎 才是更要好好食補
把元氣認真吃回來💪💪

#廣和月子餐 本來在媽咪界就是有口皆碑
古法、漢方的食補療法是他們家的特色
對我這個長期外食、營養可能不均衡的工作狂
吃過後超~級~滿意、而且安心💓💓💓

因為產後的頭30天是「黃金期」
廣和堅持用傳統方式燉補、滴水不沾
用「廣和坐月子水」藥引湯劑 料理所有餐點
雖然菜色看似較為固定、傳統
不過背後的學問非常大🤓

第一週以大環保排廢為主
有生化湯 養肝湯 麻油炒豬肝等
第二週則是以收縮、還原為主
開始加入溫和青菜 豬腰 油飯等
第三週才是真正進補
麻油雞 藥膳 一般魚類 哺乳燉品
真的是趁坐月子
把以前常偏食、手腳冷的症頭
全部校正回歸 身體都暖和起來了
吃起來也有媽媽味道 非常美味

不只身體暖
廣和的專人專業服務也很暖心🥰🥰🥰
只要透過 Line
隨時都可針對自己需求去調整月子餐
像我當時快離開月中
希望可以多分泌一點奶「凍奶」
業務馬上多給我 他們家超級棒的「ㄋㄋ茶飲」
讓我不用擔心兒子會餓到
回家後有時候冷氣吹比較多
他們也增加麻油雞的量讓我溫暖身體

而且廣和每天都是三餐一起配送
這點讓我覺得非常方便
因為有時候餐送來了
但正在哺乳 或是不想吃沒胃口
就可以等想吃的時候再自行加熱 🔥
一樣美味營養
真材實料的月子餐
就是怎樣都好吃 營養不流失！

最近很傷神傷腦，趕緊喝廣和的桃膠來補補元氣！謝謝廣和養身機構的賴董事長！
二次做月子，我都吃廣和月子餐！到現在身體好好壯壯！
月子期間吃不好，可是會嚴重影響女人的下半輩子！我關鍵的下半輩子月子餐，都交給廣和😉

桃膠很好喝耶～Yummy 😋
元氣滿滿、能量滿滿、膠質滿滿❤
可以繼續拍戲了👍👍👍

#廣和養身機構
#廣和月子餐

這一篇想要來分享我的月子餐❤
在懷孕期間做了很多功課各方面都做好做滿，相對不能忽略月子餐！
很多過來人說月子做好真的是一件非常非常重要的事情，尤其月子期間吃什麼相對非常重要唷！

那時候看了很多月子餐頁面跳出來，我發現了家綺跟我很多朋友都是吃這一家，吃過的大家也都很推薦！
所以就決定是它了 廣和月子餐

結果我在診所吃時有護理人員看到我吃廣和，他們就跟我說他們飲品很棒而且幫媽媽安排的食物也都特別規劃過！
後來我到月中這裡的護理師看到也說～廣和調理媽媽身體很強欸！

果然沒有選錯😊
來說一下我自己的感覺，廣和月子餐每一餐都能讓你吃很飽（爸爸也能一起吃）大家都說月子期間多喝湯湯水水，當然要喝對…所以他們有各種調理的飲品很好喝，他們的湯也很大碗，味道口感都很好，尤其魚湯真的好好喝完全沒土味只有美味❤️

我自己覺得它們最強的是在月子餐裡會有固定的排列，例如產後哪個時間需要什麼….前期需要消水腫，後面要發奶，接著養氣補腎通通排列好！

我覺得他們排水消水腫很厲害，我生完到現在，約莫兩個禮拜，水腫真的消很快！

另外～產後媽媽身體最痛苦擔心的腰酸背痛絕對佔了一大部分，之前做功課知道有一種杜仲茶，我問了他們，然後推薦了我，自己研究的品牌 #養要康 專門輔助媽咪腰、筋、骨之類的！於是我每天乖乖搭配吃～

接著～我覺得自己嗯嗯好像沒那麼順暢，加上現在器官也沒回到最初的位置，有時候會難消化脹氣他們就推薦我…
#仙杜康 現在已經嗯嗯恢復正常了！

最後～他們還告訴我吃了會讓氣色更好，也會讓身體暖暖的整個臉紅潤許多…
#婦寶

沒想到原本以為只有月子餐，卻居然可以一條龍的服務～人家說月子有坐好，就像重生一次，很重要也務必把握珍惜！

廣和月子餐連結：https://www.cowa-mother-care.com.tw/

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月子中心和月嫂有哪些需要比較的重點？
除了價格之外還有這幾點也很重要！
快來看看影片吧😍
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