暑假莫名過完一週
焦慮媽媽已經上線

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近期結交了老師朋友，心理踏實許多
謝謝老師不厭其煩鼓勵新手媽媽 (?)

暑假前我就開始思考該如何幫助小妞做好入學前的準備
無論心理上或課業進度。

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學用品及家中的學習空間，近期也要陸續定位

不曉得家有小一新生的爸媽，為孩子規劃什麼暑假活動呢？

我準備好了
✅書包、書櫃、書桌椅
✅評量測驗券及線上課程

其餘就是為孩子做好心理建設、多聊聊小學與幼兒園的差異

提供給爸媽們參考💕

#陪孩子一起成長
#小一先修 #小一新鮮人
#小康軒 #國小評論 #幼小銜接
#小一測量券 #暑期活動 #居家夏令營
#小妞小咩成長日誌

#選麵包邏輯
#新年新願望
麵包店繞一圈
小濤妹居然選了一個她最不常買的口味
問她為什麼選這個麵包
小濤妹說：「因為只有這個麵包有店長推薦（你看！），然後試吃籃是唯一被吃完的。」

#觀察力確實很夠
#對食物敏感度也很夠

我問她：「那一定會好吃嗎？」
小濤妹居然回答：「不一定啊，但是受歡迎應該有原因。我自己有帶錢自己買」

😂😂😂

#她怎麼會知道我可能會說有可能不好吃然後不幫她買😂 #笑死我

昨天晚上陪他們念康軒雜誌（我們家一整個書櫃都是）
唸到新年目標
濤說：希望明年可以出國
小濤妹說：哥哥！你太厲害了居然訂了全世界人的目標！
濤大笑問小濤妹：又沒有怎麼樣。就是想要出國啊。那妳的目標呢？
小濤妹：不跟你說。我每天都有目標。哪像你一年才一次有目標
#媽媽笑到腰痛
#我們最喜歡一起唸然後一起討論
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提醒大家一年一度的 #康軒雜誌 今天最後一天要結束團購囉！
這是我們家已經連續5年訂閱的雜誌。內容很棒。給孩子世界觀，不同思考焦點。唯一！我們家小孩非常熱衷的圖書。
#對食物敏感度也很夠
#康軒雜誌團購網址
https://groupbuy.knsh.com.tw/Index.asp?Code=Taobaby02
#雜誌分享文 / #選擇刊物指南也入內參考喔：https://bit.ly/2UtpCbc
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父母該不該在孩子面前吵架？【From 康軒TOP 945】

文／佳家人際智能開發心理治療所 所長 洪仲清臨床心理師

我通常不贊成父母在孩子面前吵架，原因是，在吵架過程中，要能保持風度，就事論事，理智又不失控的雙方，實在不多。不良的身教，盡可能不讓孩子看見，關起門來夫妻好好「共同學習」，彼此勉勵改進就好。

如果只是鬥鬥嘴、開開玩笑，可以增添生活情趣，這種吵架當然比較安全一點。又或者，偏向溝通而比較不像吵架，那我反而會鼓勵。讓孩子學習如何談好一件事，父母從意見不同、各自表述，到達成共識，最後修補關係的完整過程，細細展演。這麼棒的示範，對於孩子日後的交友、工作、婚姻都有益，在社會上花錢都不見得學得到。

面對父母吵架，孩子的心態

大部分的孩子不太希望父母吵架，會常常因此有負面情緒，甚至進階成困擾行為。即使能體會父母維持家庭不易，難免彼此的意見不同，但部分孩子還是打從心底覺得父母吵架不正常。

有些孩子，很怕聽到父母講到關鍵字—離婚。我很誠懇的建議各位父母，就算不為了孩子，也要為了經營夫妻關係著想，這兩個字別輕易說出口。

別輕易說離婚

我認識一位媽媽，一不如她意就口不擇言，常把這兩個字掛在嘴邊，不但顯得彼此的關係在她眼中很廉價，而且容易弄假成真。後來真的離婚了，她又把過錯都歸到前夫身上，完全意識不到自己的行為所造成的後果，或者單純是切割不想負責任。

有些孩子一聽到父母說「離婚」兩字，會非常緊張，腦中常常想著這兩個字，而影響到學習的專注。然後，回到家後就常想偷聽父母講什麼，甚至怪罪自己，懷疑可能是自己造成了爸媽之間的僵局，心情起落不定。

當父母吵架時，孩子的自保之道

有些父母吵架的聲音很大，更容易讓孩子心情煩躁。有些孩子忍不住出聲制止，還可能不小心成為箭靶。意志不堅的父母這時正好轉移注意力，罵罵孩子，作為中場休息。

我不斷交代孩子們：

● 如果父母吵架，最好離得遠遠的。
● 然後想一想，有沒有什麼事還沒做，趕快完成。
● 要想著自保，父母不喜歡的事，這時千萬別做，以免被遷怒。
● 最好是坐在書桌前，讓父母一看到，你就是一副認真向學的樣子。
● 盡可能別偷聽父母在講什麼，因為我們很多事無能為力，真正重要的事，父母自然會說明。

我也跟孩子們分享，我以前有一個朋友，已經長大了，想解決父母多年的衝突。可是，聽到他們講出許多不堪的往事後，越陷越深，越來越複雜，最後連朋友自己都承受不住，出現了輕微的憂鬱症狀，只好自行撤退，但父母爭吵依舊。

「別以為我們能夠解決父母之間的紛爭，即使談到跟我們有關的話題，也別以為就是我們的責任，造成自己無謂的負擔。如果真的跟我們有關，父母會直接告訴我們。我們當孩子的，就是要照顧好自己，別造成父母更多擔心，光做好這個就已經不容易了。」

當父母吵架時，別扯進孩子

我希望孩子們遠離吵架的父母一段距離，但是自己的情緒都搞不定的父母，會主動想把孩子捲進負面的漩渦裡。最常見的，就是叫孩子當傳聲筒。

「去叫你爸來吃飯，跟他講，他再不來吃，就別想吃了！」、「打電話跟你媽說，她如果真的關心你們，就趕快回來！」……

叫孩子當法官，來評評理，這也不意外。畢竟，除了金錢以外，對於孩子的教養方式不同，也是父母吵架的重要原因，很自然會把壓力加諸在孩子身上。

「來來來，你看是爸爸對，還是媽媽對？」、「給你錢補習不好嗎？這是為你好耶！還是你覺得你媽比較有道理？如果是這樣，以後就不要跟我拿錢！」……

過分一點的，就是教訓孩子出氣，讓另一方心疼。以孩子為工具，作為要脅對方屈服的方式。

另外一種比較幽微的方式，是拉孩子同盟，疏遠另一方做為報復。下面的這段話，是一位國小中年級的男生親口告訴我的，「每次我爸吵完架，就會對我很好，要把我拉在同一邊，讓媽媽生氣。我都會假裝接受，這樣我會有好處。等爸爸不在時，我再靠近媽媽，不要讓她這麼難過！」

洪老師小叮嚀

我只要有機會跟正在衝突當中的家長談話，都會提醒家長，別把孩子扯進來。大人就算關係走到無法挽回，真的要離婚，也別撕裂孩子的心，這不是孩子的錯。

只是，世事難如願，我也常只能看著悲劇發生，孩子受苦。希望狗吠火車，還能讓人聽得見，當家長自己陷入困境，拜託拜託，請注意到孩子脆弱的心靈。

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《找一條回家的路》
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5/26（二）板橋海山國小演講
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洪仲清心理師的私人書櫃
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