繪本｜戰火下的孩子們
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前陣子，我在網路上看了一支影片，雖然只有短短幾分鐘，眼淚卻嘩啦嘩啦地流下來，這不是誇飾法，剛剛我又再看了一次，依舊淚流滿面，影片裡說的是號稱英國版辛德勒名單「溫頓先生」的故事。
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1939 年二次大戰爆發前夕，德國納粹勢力開始擴張，對各領地發佈許多禁令，許多猶太家庭無法取得簽證離開，歐洲各地籠罩在不安的氛圍下。此時，一位英國青年來到捷克首都布拉格，他策劃著秘密行動，買通警察、籌措資金、偽造證件、聯絡寄宿家庭、張貼廣告，就是為了幫助捷克的難民兒童逃離家鄉，安排他們坐上列車途經德國到荷蘭，再走水路前往英國。不幸地，人數最多的最後一輛列車，正好遇上戰爭爆發、邊境封鎖，250 位孩子的逃亡計畫就這樣硬生生地中斷了，在戰爭中喪命，也讓溫頓挫折不已。而那些順利離開的孩子們後來怎麼了？沒有人知道......
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直到 1988 年，一位英國的老太太在自家閣樓發現蒙塵多年的檔案，才發覺自己的先生竟在年輕時參與了人道救援計畫，她聯絡歷史學家，提供這些資料。有一天， BBC 邀請早已高齡的溫頓老先生上節目去見見一些老朋友，沒想到，這些「老朋友」竟然就是他當年協助救援的孩子們，當主持人問道「誰是當年搭上那些列車的人呢？」溫頓先生身後的人，紛紛起立向他致敬，成功被營救的 669 位孩子，如今已在世界各地成家立業，他們的後代共超過 6000 人。
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另一個戰時的故事〈沒有字的明信片〉發生在太平洋的彼端，出自日本國民作家向田邦子筆下，是其散文集《女兒的道歉信》中的名篇，長年收錄於日本中學課本之中。
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二戰時，日本各地經常受到空襲，許多小孩被疏散到鄉下避難，即使再不捨，向田邦子的父母仍得依著政策將最小的女兒送往甲府。因為妹妹還不會寫字，所以爸爸準備了一疊寫好收件地址的明信片，交代她「健康的日子就畫個圈，每天投一張到郵筒裡」。
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最一開始，他們收到一張畫有大紅圓圈的明信片，但漸漸地，明信片上的黑色圈圈越來越小、越來越微弱，直到有一天，上面竟然畫了一個Ｘ字，不久後，竟連明信片也不再寄來了。
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妹妹到底發生了什麼事，後來是否平安歸來？
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這兩則戰時兒童的真實經歷，都經由知名創作者的筆，以繪本的形式重新呈現。
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第一個故事由捷克繪本作家彼德席斯（Peter Sís）改編為《溫頓列車》，以尼奇和薇拉兩個不同人物的童年生活拉開序幕，進而描述戰爭下的侷促不安和驚險的救援行動，帶出令人心碎卻又震撼的歷史，也解開乍看之下毫無關聯的兩人，為何會在彼此生命產生交集的秘密。
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第二個故事則由角田光代改寫向田邦子的散文，搭配西加奈子的插畫發表同名繪本《沒有字的明信片》。我其實從來沒有讀過向田邦子的作品，甚至是從日劇《小荳荳電視台》才認識這位文壇才女的生平，但我倒是看過她妹妹所寫的《向田邦子的情書》，而這位妹妹向田和子，就是文章裡那個被送往甲府、在明信片上畫圈圈的小女孩。
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故事的情節很樸實，敘述的方式也很平靜，但文字和畫面卻充滿張力。插畫家以蠟筆筆觸，表現家人間濃烈的情感，全書描繪的是「人」的故事，卻沒有畫出半個人，出現的幾乎都是木屐、腳與影子等向下的視角，更顯戰爭時期壓力籠罩的氛圍，忍不住跟著書中一家人的心情起起伏伏。
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繪者西加奈子擅於透過畫面的對比，表現文字中沒有直白揭露的心情變化，例如明信片登場畫面背景顏色從白到灰再到黑的改變，以及前後玄關整齊與凌亂的差異......啊！原來不需要把畫面用細碎或不必要的內容塞滿，也能表達豐沛的情緒，用畫筆說一個好故事。
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距今 76 年前的二次大戰，各國的死傷不計其數。
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無數的孩子被迫流離失所，與家人失散，生病挨餓，甚至死亡。
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我真心感謝這些創作者，願意將這些震懾人心、具衝擊性的事實記錄下來。繪本不一定都承載著無憂的夢或甜美。雖然透過故事，我們所能感受到的痛苦或絕望，僅有當事人的百分之一，但也因為故事，讓我們有機會從中反思，試著成為更溫柔的人，試著去實現一個更和平的世界。
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● / 格林文化 /《溫頓列車》https://pse.is/3kbdx6
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● / 小麥田出版 / 《沒有字的明信片》https://pse.is/3j9emj

《寶貝晶亮魔法神物&媽咪們的私密保養》
#醫師好辣醫師推薦 #網路媽媽瘋狂回購第一名

你們家裡有挑食的小孩嗎? 我們家有三個😭 (命中率百分之百耶🤣 )，她們本身都不是很愛吃蔬果😥 ，花了三年的時間狠狠訓練，至少她們現在已經會認命地把盤內的蔬果啃完，但這裡蔬菜水果的選擇沒有亞洲多元化，吃來吃去都只有那幾樣，加上她們又不太吃海鮮，整體飲食還是維生素 A、維生素 C、葉黃素、花青素、蝦紅素都攝取不足，所以一定要給她們一點營養補給品!

純淨之羽PureYu
#晶亮醇金盞草葉黃素
是非常厲害的晶亮營養補給品，通過歐美多項專利認證，除了穩定度高的專利游離型+酯化型金盞草萃取物葉黃素、玉米黃素、內旋玉米黃素外、可快速調解感受的植物紅藻蝦紅素，100種蔬果精華(洋洋灑灑列不完啊😅 )及維他命 C 和 E、中西滋補精華的枸杞、決明子、黑醋栗、藍莓等等，平衡一下平常吃不足的營養!

尤其是金盞草”葉黃素凍”真的好好吃、好好吃、好好吃(我會一直偷吃她們的😜)，吃起來就像百香果蒟蒻，小孩接受度很高，營養滿分，也更可以專注在學習與閱讀上; 當然最厲害的是強化型金盞草葉黃素飲，液態葉黃素分子小，人體吸收率可高達 95%，大人每天飯後一杯30ml(孩童依年齡遞減) #直接飲用，整個都”晶亮”起來，乾乾睜不開也會水潤，幫助提升工作效率，減低負擔，明顯超有感☺️。

另一個議題大家應該比較害羞(所以放第二段😅 )
就是女孩兒們的私密處保養，你們會和我一樣，只要一疲倦或是生病、抵抗力下降時，婦科方面的問題就會比較多😣 ? 這樣反覆幾次後的心得是，女孩兒們的私密處保養不是只靠清潔或是擦的，平常生活作息、飲食習慣、多喝水、多運動強身、和吃進對的保養品才是王道! 最常見的是吃蔓越莓或是喝蔓越莓汁來保養，但其實不管是濃縮果汁還是果乾，遇到胃酸會被破壞、又有含香精/香料/果糖/糖，還有說實在的，每天能吃喝進去的 A 型前花青素量根本不夠，而且熱量超高啊! 😥

#女力紅私密即食粉 是女孩兒們的福音💕，它添加了高含量1500mg的獨特複方 D-甘露糖(歐美專家推薦的私密聖品🤩 )、500倍高濃度美加專利晶球濃縮蔓越莓精粹(含有A型前花青素、單寧酸、有機酸、兒茶素、鐵、鋅等微量元素)、富含多種天然植萃多酚配方(美國12 種綜合莓果)、德日高效保濕因子的膠原胜肽、玫瑰精粹、米精萃神經醯胺、及重現活力法國專利啤酒酵母、洛神花精粹、荷蘭維他命C形成保護屏障，能讓你的拍咪呀離你遠去，當拍咪呀無法停留的時候自然就不會不舒服啦！！重點是~保養私密同時也能養顏美容呀

吃起來是稍微再酸一滴滴莓果風味(添加了十幾種莓果嘛)。 悶悶不舒服，一周真感覺舒緩，這等神器一定要推薦給妳們，一天兩包從內保護自己，給常穿緊身衣物、飲水不足、作息不正常、常忙碌壓力大、或是有尷尬味的女孩兒們試試呦! 一起妹妹乾爽健康~

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我是一個對氣味非常敏感的人，
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還有N種品牌的精油躺在我的香氛櫃裡。
(有的就是買回來用了幾次實在太香太刺鼻，默默地又被打入冷宮。)

唯獨艾晨美家的，
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終於不用再加水了~
(嘿對我就是懶沒藥醫，連這個我也懶得加水)

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