｜弎拾参 ◡̈ 老套官方版許願必備「平安、健康、快樂」，然而成為了全球人類眾人的大願🌍 這一直都是我生日第一個願望，大家總都笑說也太無聊了吧，但這卻是現在大家的天天所祈禱的🙏🏻 從小被寵到有公主病的我，有記憶開始幼稚園、國小生日，一二十位同學就不知為何都到我家幫我慶生，拆著滿滿的禮物。國小管弦樂班那些年，媽媽們會與相近壽星同學聯合請全班及家長們到餐廳慶生，分攤後CHA媽也要買單萬元。高中、大學生日也有十多位同學慶生，一天三四場趕場跑趴，不間斷直到前三年。 27歲是最迷茫那年，生日不想在喧囂人群了，疑惑過往慶生結束禮物拆完後，當絢麗泡泡消失所換來的，低落空虛到底是什麼？ 於是送給了自己簽下「器官捐贈」及「放棄急救」同意書當禮物。後兩年生日都在內觀中心靜語獨處中渡過。30歲在大安森林公園帶著三十多人一起公益瑜伽捐款。隔年帶著十多人一起到花博公園愛心園遊會攤位幫忙募得四萬元。去年到了優人神鼓一日禪再次的回到自己內觀充電～ 習慣每年那天找一件有意義的事當禮物送給自己，才發現付出愛的感受與回到自己的感受是多麼的持久。 拆禮物那股快樂很誘人，但彷彿曇花一現消失～ — 今年的那天原本也有個挺意義的機會到來，四月收到來自伊甸基金會的邀請，希望我能去帶給「照顧者喘息活動」瑜伽讓他們能身心放鬆，但恰巧是每週期待到新竹帶實驗中學泳隊孩子們瑜伽。思考了許久後與泳隊請了假，自己接下這個有意義的機會，然而疫情讓一切都停擺了～ 然後我們開始宅在家中當拯救地球的英雄～ — 於是今年的那天，彷彿是讓我回到內觀中心一般，能順應自然停下來，長時間安靜與自己獨處，但卻又能在鏡頭前視訊直播帶大家很喜歡的招牌療癒瑜伽。讓大家安定伸展放鬆，並且也能帶著大家捐款給現在當頭之急的疫情相關協助單位。 因此這天有瑜伽、有家人、有你們、有孩子、有公益、有內觀、有休息～ 很感謝一起參與 線上公益隨喜療癒瑜伽 的大家 已將全額捐出 收到 11,850 元捐款款項+我湊整數變成12,000 元，全額捐給「芒草心慈善基金會」來協助疫情相關無家者的後續照顧。 及 自行捐款250 元截圖證明 及 海外捐款 馬來幣 30元截圖 很感動在這個疫情大家都被迫停工的日子中，短短四天公告的時間，大家得勒緊褲帶還能夠有這麼多的心意來力挺～ 也沒意料到這活動還有外縣市、澎湖及海外一起連線支持與參與～ 讓瑜伽零距離、讓愛零距離，讓我們在線上群聚～ 謝謝你們陪伴我渡過這麼特別難忘靠自己付出的生日🎂，讓自己靠一小時瑜伽賣藝能盡點心力～ 很感謝 @dancekitkat Kit幕後設備、場地協調到動作示範，感謝 @yasts_fuzhong 場地義不容辭直接說要免費提供場地為公益也盡份心力～ 很謝謝一直以來支持我、力挺我，在身邊看著我的你們～ 募得多少捐款其實坦白說一點都無關緊要，因為也不是放進自己的口袋，因為知道自己會盡力做到最好，也很知道修行路上若有目的的善事是無公德的。看到大家滿滿的心意與支持，及出乎意料的金額的確還是感動與感謝。不斷提醒自己不能產生任何證明自己的念頭，只不斷提醒自己要知道自己在做什麼、要知道自己在什麼位置、什麼角色，自己的初心是什麼～ — 今年的五月天真的有太多意想不到的驚喜與驚嚇，彷彿震撼教育一般快速襲擊，順應自然停下來回顧與調整，並聽著老師提醒自己的理應不要急根基紮穩，並好的透過事件來調整自己的習性～ 順應而為，各盡其職，回到內心，探索自己，調整步調修正習氣，是這一課所教我的～ 期望六月中前，能像在內觀中心一樣，多跟自己對話，在休假最後更多離開手機、社群媒體減少網路使用，讓自己歸零開始～ — 謝謝我的媽媽、乾媽、瑜伽老師、靜心老師、S及我自己，及謝謝每個到我生命中讓我遇見及陪伴我的你們

☺️防疫期間，在家吃最安心。 ☹️愛吃麵包又怕麵包太油不健康嗎? 其實早餐這回事，真的很讓我頭痛!! 麵包好吃的幾乎都是添加物很多，又很油膩，小朋友、小北鼻是真的最好不要吃，大人吃了很容易發胖!! 🧐但是，喜歡吃麵包，難道是一種錯嗎? 就要這樣跟麵包說再見嗎? 還是各位媽咪也都要去學習自己做麵包? 🙅喔 no，誰有那麼多閒功夫? 美美媽咪來推薦💁小河馬麵包littlehippobread 使用: 🏆星野菌發酵 🧈法國奶油+日本麵粉+100%鮮奶 ❣️全程手工製作+烙印有溫度🎖自製優格跟煉乳 總共有四種口味: 1️⃣原味⏩適合喜歡吃最單純原來的味道不加其他口味的朋友，但是可以吃到淡淡的牛奶香(沒有包餡、沒有色素) 2️⃣芋見寶貝⏩淡淡的大甲芋頭香融入於麵包中，口口留香(沒有包餡、沒有色素，小寶貝超愛吃) 3️⃣蘿蔔紅紅⏩這一款很神奇唷，完全沒有討厭的胡蘿蔔味道，但是有著甜甜的口感，我們家都不喜歡胡蘿蔔，卻輕輕鬆鬆地吃光光了^^(沒有包餡、沒有色素) 4️⃣堅果滿滿⏩這口味讓我驚訝，小小的麵包裡面竟然包著滿滿堅果!!有南瓜子、紅藜、蔓越莓、核桃，是不是超營養?非常適合大人吃，健康滿滿啊!! 🥰實際吃過之後，我自己跟孩子們真的是非常喜歡😘 麵包的香，是很自然的 🥰吃起來的口感，鬆軟美味👉我個人建議一定要經過微波爐或者烤箱加熱過(用電鍋、氣炸鍋也可以唷)，才不失美味口感! ❤️因為小河馬麵包，一開始就是一個媽咪為了孩子們親手製作研發，所以不添加防腐劑、香料與色素甚至沒有蛋(小河馬擔心有的孩子因為雞蛋過敏，所以0添加)，相當的用心🥰 因此，大家買回去一定要放冷凍，要吃的前一晚，再放入冷藏，隔天加熱一下，非常好吃。 💁怎麼訂? 私訊⏩ 1️⃣FB粉專:https://www.facebook.com/littlehippobread/ 2️⃣IG:https://www.instagram.com/littlehippobread/ #寶寶餐包 #早餐日記 #副食品食譜 #育兒日記 #育兒生活 #育兒 #育兒日常 #育兒好物 #副食品 #副食品紀錄 #寶寶副食品 #寶寶麵包 #寶寶食譜 #寶寶粥 #副食品之路 #幼稚園慶生 #育兒神器 #育兒人生 #親子共食 #寶寶日記 #麵包 #美味 #kids #無添加 #早餐 #愛 #Love #健康 #手工製作 #點心

🎉五月份母親節特別活動來囉！💖 ☘我們的童樂繪 瑄灃親子空間，希望讓政治服務處有著暖心的氣息，而能融入家庭溫暖，變成讓親子共學的園地。 🌟母親節我們舉辦了慶生甜點童樂繪，跟著孩子一起來玩玩吧！ 🔶110/05/09(日) 10:30-12:00 五月寶寶慶生繪&創意做甜點 報名連結 👉 https://forms.gle/p2vXas28vDYUX68Z7 將為五月寶寶，舉辦一場歡樂慶生，當天有兒童點心DIY教學，邀請甜點師傅教孩子動手作糖霜餅乾，給媽媽最好的母親節禮物！歡迎國小及幼稚園學童報名，額滿為止！ #我們的童樂繪 #慶生繪 #為您發聲改變發生 #臺中市議員徐瑄灃