民權西路教室Xfbody96 預備備

這間教室很特別！
是由資深營養師、藥師、放射師、划船國手、國際級教練、幼兒體適能教練、瑜珈老師、跳床教練、健身黑科技教練、拳擊教練開的！
有最棒最新的黑科技EMS 20分鐘快速健身！
跳床、兒童體適能喔！

「麻雀雖小 五臟俱全」
民權西路店人才濟濟，期待大家踴躍報名🔥🔥🔥

我們持續在找優質教練，含培訓系統！

#預售課卡 #優惠方案 #買五送ㄧ #只到4月30號 #三寶媽陪你運動很享瘦

#我是媽媽我是專業親子兒童瑜珈老師
從全職媽踏入教學領域
#我陪伴孩子成長
#不跟社會脫節
一步一步邊帶孩子邊教學
遇到的困難比一般人更多
因為孩子不受控🤣🤣🤣🤣
但是對我與孩子而言
這是段最美好的回憶❤️❤️❤️❤️
一同瑜珈就是最開心的事

❤️❤️❤️9月底親子瑜珈研習課
就是你踏入更專業親子教學的第一步
https://www.beclass.com/rid=22415f85d289288b2791

❤️❤️9/22早上
10/6，10/20下午
皆在民權西路有親子課程兒童課程
歡迎私訊報名😊😊😊
#家家親子兒童瑜珈

https://hsu0327.blogspot.com/2019/09/blog-post.html

早安～女泰山💪💪頭髮亂亂的..
在此想跟大家說明一下
雖然我的收費便宜，但並不表示教學沒經驗
從雲門開始兒童教學也已10幾年
親子瑜珈教學也已4-5年
自己招生雖然辛苦（真的很辛苦）
但希望已較平價的方式帶給需要的家長
傳承親子瑜珈的好處帶給大家
希望大家多多支持讓我繼續的動力❤️❤️
如果你想揪團當團媽，也請告訴我，另有優惠
請大家多多幫忙分享到社團喔！🙏🙏🙏🙏

❤️❤️家家老師
☀️美國瑜珈聯盟RCYT兒童瑜珈證照
☀️Yoga ZOO兒童瑜珈動物園資深師資
☀ 新人文唐睿謙老師兒童瑜珈初階師資
☀️ 新人文唐睿謙老師兒童瑜珈中階師資
☀️ 中華民國兒童瑜珈協會師資
☀️ 中華幼兒體適能教練
☀ AFAA美國體適能墊上核心 教練

❤️❤️9-10月課程已出來
❤️平日親子課程
https://www.facebook.com/events/2292110407687149/?ti=icl

❤️假日班親子課程👇👇
https://www.facebook.com/events/279288435989476/?ti=icl

❤️ 兒童：5y-9y
☀️週三4:00-5:00（兒童）
9/5～9/19，10/3，10/17，10/24，10/31

👉🏻租借教室需2週前訂，費用不能退，請體諒
❤️詳細課程說明請私詢加line
#家家親子瑜珈
#民權西路親子瑜珈
#雙連親子瑜珈
#中山區親子瑜珈

運動是一件健康的事，但最小幾歲開始健身比較好？健身影響發育？健身會讓小孩長不高？

網路上搜尋相關資訊，都會看到一篇新聞標題寫著「小孩重訓狂練大肌肌恐長不高」，然而實際的狀況是什麼？要注意什麼？

柯南雖然是工藤新一縮小版，但一般孩子並不是成人的縮小版。影片中分享的觀念，可以讓父母們更了解青少年訓練，破除一些常見迷思；同時，也讓教練們能夠學習到如何較安全、有效的帶領青少年做訓練。

這部影片除了適合分享給父母們、給教練們之外，當然也適合給還年輕的青少年們。許多誤解都來自於不了解，或是搞錯重點。

欲強國必先強身，練起來吧，孩子們！

（喜歡記得幫我點個愛心！留言起來！一起討論喔！）

#特殊族群訓練 #青少年訓練 #醫適能 #蔡奇儒


-近期 MedEx 醫適能 ｜特殊族群專業訓練 課程資訊：

1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程
時間：6/13(日) 9:30-16:30

▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE-CPT) 為課程學習的主架構，輔以結合美國運動醫學院 (NASM) 、美國運動醫學會 (ACSM)、美國肌力與體能協會 (NSCA) 重要知識觀念授課

▋本課程目標在於讓參加學員、欲轉職為教練之運動愛好者能獲得不只是知識上的學習，更對於四大證照有清楚的分析，對未來方向將有更清晰的了解

▋授課講師蔡奇儒老師具有實際取得四大機構相關證照之專業背景及相關經驗，並獲邀成為美國肌力體能協會 (NSCA) 最新運動科學證照 (CPSS) 之共同翻譯作者；同時身為醫適能創辦人。醫適能 (MedEx) 目前為多間診所、醫療院所、企業之合作機構，致力於協助運動愛好者與教練們媒合相關工作機會

▋報名網址（早鳥5/20前或額滿截止)
https://forms.gle/yMAXojHTdZ72dCcf6

2. 懷孕及產後訓練專家(PPES) (ACE 1.2學分)

▋為什麼這堂PPES課程很重要？

女性懷孕期間的運動與產後運動是未來趨勢，運動對於身體健康帶來的益處是眾所皆知，但是如何安全有效的運動變成下一個最關鍵的問題。

研發這門課程的目的，就是希望帶你從科學實證的角度，更認識懷孕及產後訓練。包含認識孕期運動注意事項、運動禁忌、產後腹直肌分離、骨盆底肌訓練等重要議題。

▋時間：6/5-6/6 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址：https://bit.ly/30DxZUH

3. 特殊族群訓練專家 (SPES) (ACE 1.2學分)

▋為什麼這堂SPES課程很重要？
特殊族群是未來健身體適能與醫療領域的共同趨勢。

「特殊族群」指的是「非一般健康族群」之總稱。最常見的是身體罹患各種不同常見慢性疾病，例如糖尿病、高血壓、癌症、骨質疏鬆等。了解如何帶領特殊族群訓練安全、有效的運動，是本堂研習課程研發的目的。

因此，不論是作為一般大眾、一般運動愛好者作為自我保健的知識準備，也同樣很適合運動教練、團課老師共同參考學習。

▋課程時間：5/8-5/9 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址：https://bit.ly/30DxZUH

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什麼是 #兒童體適能？
運動能對寶貝發展有什麼幫助呢？
6歲以前是孩子身體動作發展的重要時期‼
爸爸媽媽們要適度地讓寶貝運動唷～
我們這次是去 #倍速運動 體驗，教練超有耐心der😍

文字說明▶https://mummy.com.tw/archives/16234

#育兒教養經 #親子運動 #兒童體適能 #親子互動 #育兒 #讓我們陪伴孩子一同成長 #育兒陪跑員
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『家家親子瑜珈』播出時間：週六中午12:00，敬請訂閱影響力

【躺在小腿上的電動按摩椅！還可以調節強度喔！】

本集簡介：每當家家老師示範完親子瑜珈動作時，總是會再三提醒爸爸媽媽要幫孩子按摩肌肉！
到底該如何幫孩子伸展背部的肌肉，幫助他們好好地放鬆呢？
今天就讓筋骨超軟Q的錡錡來為大家做個示範吧～

#播出時間
「家家親子瑜珈」為#雙週上映，歡迎粉絲持續追蹤影響力頻道，觀看更多達人分享喔！

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+ 看更多家家親子瑜珈：http://seepower.tv/author/guest_13/

關於家家老師：
家家從小學舞，蘭陽舞蹈團 2007年開始投入兒童教學，也是雲門律動老師，並拿取AFaa 美國體適能墊上核心教練、中華民國兒童瑜珈協會師資、幼兒瑜珈、兒童瑜珈、青少年瑜珈教學、Yoga Zoo兒童瑜珈動物園師資。
家家的孩子出生後，因為生病的關係，所以家家開始帶著孩子從小學習親子瑜珈，目前也已痊癒。家家老師透過自己的經驗，體會到親子瑜珈對孩子的好，所以為了幫助更多的媽媽寶貝在遊戲中玩瑜珈，進修唐睿謙老師的兒童瑜珈師資，並持續努力推廣中，讓更多人了解親子瑜珈。

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