#小孩有事不敢告訴爸媽_才是最大的問題

很多人會教小孩「不要讓陌生人碰你」、「穿泳衣（包含生殖器官）的地方不能給別人碰」，但在現實生活中嬰幼兒會需要有人照顧他，幫他換尿布、洗澡等，很多時候也有「抱抱」的需求，小孩們玩到扭打在一起更沒辦法遵守，反而形成一種壓力。

未成年性侵的加害者，多半是熟識的人，通常會威脅孩子：「如果你去跟爸媽講，他們會很生氣，也不會相信你」。所以，爸媽要避免一再說「不可以」，造成孩子害怕爸媽生氣，不敢說出真實發生的狀況。

資深心理師建議父母 #用依附關係取代身體界線，在各種狀況下要能和小孩保持情感的連結，不管他們發生什麼事都願意說出來。「一個可用的依附關係， #因為孩子願意告訴你_可以將創傷降到最低_在較好的基礎上復原。」

從幼兒期、學齡期到青春期，親職性教育怎麼教？其實重點不在「防」，而是「愛」……↘↘

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🏫Back to school 📐開咗學一段時間啦✏️
小朋友要睇黑板寫手冊📝做功課
加上意兩年網課💻對電腦電話📱多咗，
小朋友有機會👁👁睇唔清，有近視又唔識同家長講🤔所以做父母就要行多步👣
💡定期帶小孩朋友去驗眼🔦
教佢哋點保護眼睛👀方法🪄✨

在6歲學童當中，約有18%患有近視，
到12歲時，比率已急升約62%，度數更會隨著年紀而增加。
由於幼兒期是視力發展黃金期，建議3歲起小朋友定期檢查眼睛能及早發現問題並作出矯正。

今次我就帶左兩位👸🏻👸🏻小公主去
💜🌟目廊‧學童近視控制中心🌟💕
體驗全面眼睛檢查及使用最新引新驗眼儀器Myopia master😊可以更精準量度小朋友的度數和預測小朋友的眼睛數據變化👁👁
😱Erika檢查後發現度數有變，舊眼鏡令到他上堂時睇得不舒服😭所以就即時過一個新啱度數嘅俾她
Vicki 暫時冇近視嘅問題，但係都需要保護眼睛！我就揀一副合格嘅太陽眼鏡😎
幫助減低平日陽光對眼睛造成嘅傷害🥳
👍🏻值得一讚嘅係視光師姐姐👩🏻‍⚕️
非常之有耐性同埋細心，幫助兩位小妹妹檢查眼睛👁️👁️令到整個過程十分愉快🥰

馬鞍山中心開設專為學童服務的✨學童近視控制中心✨並引入最新近視管理儀器🔬
視光師會先為小朋友作全面的檢查了解小朋友的生活習慣，再建議合適的近視控制方案，包括近視控制鏡片、角膜矯形術 (俗稱OK鏡) ，提供更優質的驗眼及近視管理服務。

💜由即日起至10月31日✨只需$250✨
預約進行學童全面眼睛檢查 👁👁
🌈名額有限，先到先得！🌈

內容(約1小時)：
問診及病力查詢、屈光檢查、眼壓檢查、雙眼協調檢查、色覺檢查、眼睛外部健康檢查、眼睛內部(視網膜)健康檢查、綜合視力評估及針對性建議。
(*提醒此檢查中會使用散瞳眼藥水，於檢查後約4-6小時會出現近距離視力模糊現像。)

🌈去呢個連結預約 👇🏻👇🏻🌈
🔗：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdUn0q1-RSKmBVv5Ucg9W1dp-igjUX3TQNcoPJi44czkQyEvw/viewform

💫同時可享有以下優惠💫
💥選購基本鏡片連鏡框 / 隱形眼鏡 可即減$100！
💥選購兒童近視控制眼鏡片可獲特別優惠！

家長們快啲為小朋友行多步👣
幫佢哋約個時間驗眼睛👁👁啦

🎉不會下廚的我，也能給小孩準備營養又好吃的餐點⁉ #桂冠營養研究室美味健力餐 『每一口品嚐．都是量身配方！』🍲
身為雙寶爸的小兒科醫師，除了醫療工作，每天都因為照顧兩個小寶貝，而忙得不可開交！除了教養更要注重小孩的飲食健康！尤其正在發育的小朋友其實比大人更會消耗能量，然而，現在的小朋友普遍有「挑食」、「偏食」的問題，所以餐點除了要注重營養，美味也是很關鍵💘

根據衛福部公布的《幼兒期營養手冊》，1-3歲的嬰幼兒每天平均攝取熱量為 1355大卡、蛋白質為47.4 克（占總熱量的14％），而4-6歲嬰幼兒每天平均攝取熱量1641大卡、蛋白質54.1克（13.2％），所以嬰幼兒攝取蛋白質比例的要求其實很高‼

但是一般 #外食便當 的營養價值較不均衡，尤其蛋白質除以總熱量的比例通常 #小於5%（舉例Seven便當：3.3~4.5%、義式嫩雞花椰菜飯：7.2%、烤雞三明治：4.2%），所以假如為了讓小朋友攝取足夠蛋白質，反而會吃到過多的澱粉與脂肪😭

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「桂冠實業」與「#陽明交通大學」開發的一系列健康營養產品「美味健力餐」包含「健力湯」、「花椰菜飯」、「健力醬」，有三大優點：

✅ #營養：健力湯系列蛋白質除以總熱量比例 #高達11-16%，符合幼兒期的各項營養需求，每項健力餐點都是營養師計算配方、特殊營養素材添加、也有每餐所需的膳食纖維，幫助腸道蠕動，維持消化道機能。重點無添加防腐劑/味精，讓小孩吃得更安心
✅ #美味：新鮮食材入湯，吃的到蔬菜與原塊肉，多種風味滿足不同的味蕾，包含法式、義式、日式、中式等，甚至有照顧到素食者的奶素口味。我的小孩超愛肉醬搭配飯、配上健康美味的濃湯
✅ #便利：簡單微波、水煮、蒸，即可食用，適合每位忙碌的爸媽有效率的準備營養餐點給小孩

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🔖 另外很多族群也適合

👉 中老年人：肌肉量對這個族群尤其重要，肌肉是維持活動及身體機能的重要組織，如果不足可能對日常生活造成影響，因此很適合需要補充蛋白質的長者。
👉 健身族：補充蛋白質不用妥協美味，還能變化多端👍
👉 外食族：沒時間更要用心吃
👉 素食者：吃素也要無負擔的補充蛋白質

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👑結語

為了健康，餐餐家裡吃飯自己煮真的會忙翻天，這時候就很適合部分餐點中搭配「桂冠美味健力餐」，便利、營養、又美味💗
家中兩寶超愛『波隆那蕃茄肉醬』搭配飯或麵、還有各式濃湯『牛肝菌鷹嘴豆濃湯』、『鮮菇奇亞籽雞肉濃湯』、『和風豆乳豬腱湯』…等等，就算是不會下廚的我，也可以輕鬆上桌健康營養的好菜，而且無添加防腐劑與味精，讓我更安心，推薦給大家👏👏👏

👉桂冠官網： https://bit.ly/2XbLSLo
https://reurl.cc/MkZLNk

#桂冠實業 #陽明交通大學 #桂冠美味健力餐 #桂冠營養研究室

[啾團] 英國Orchard Toys最佳兒童桌遊推薦,讓腦筋活起來,在家出門都可以同樂的好玩桌遊
詳細使用心得▶ https://baibailee.com/orchard-toys/
很多人都很好奇我們家是怎麼辦到"不開電視.小朋友還可以自己玩"
小孩脫離幼兒期之後我慢慢地添購了許多的兒童桌遊
買一些小朋友可以靜下來在桌上玩並且可以真正從遊戲中學到東西的遊戲
陪他們靜靜的坐下來玩 (久了他們就會自己玩)

台灣的桌遊並不多
我個人很大推英國 Orchard Toys桌遊
Orchard Toysd非常重視『樂趣』
他們認為從樂趣中可以學習到語言和讀寫、數字和計數、配對和排序
更可以學到分享和公平競爭
它有很多不一樣類型的遊戲
每一款都有屬於它的遊戲規則
從3-10歲都可以玩
我們家不誇張!大概有14款的Orchard Toys桌遊
從記憶/配對/形狀顏色/數量與加減...等等
全家都可以玩
我們家兩寶已經玩到每一款都會玩!
甚至還會跟朋友講遊戲的規則

Orchard Toys還有 #可攜桌遊
我們外出都會帶好幾盒去朋友家玩
到朋友家都不會無聊!

從Orchard Toys中小朋友最棒的是學到面對輸贏的情緒
讓小朋友學習到『遵守規則』、提升『挫折忍受』
3、4歲的小朋友開始進到團體生活
開始得學著與同學相處
另外也得懂得遵守規則
如果你們家小朋友是三歲以上!那我真的很大推要跟這一團
訂購網址▶ https://gbf.tw/vqogi

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原本計畫著跟死神可以進一步的方展,怎知死神一直沒辦法約出來有互動啊!這樣我們只能用電話繼續維持我們的感情囉!
還記得蘿拉的兒子嗎?還是可愛的幼兒期呢!但也是恐怖的惡魔期,得好好的教育他唷!
這家庭也來領養隻貓咪吧!領養仲介給我的名單有兩隻我好喜歡喔!只好兩隻都領養囉!這個家庭越來越忙囉XDD
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結完婚當然得去蜜月旅行囉!
原本打算帶著雅慧跟懷孕的小心一起去度假的,怎知一上線小孩又生囉XD名字叫小志明,我們就省略幼兒期吧~直接到兒童期囉!
既然如此我們就一家四口一起前往小木屋度假吧~
此集直播影片 https://youtu.be/qqJ969Li3PM
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