【第三件不能勉強的事- #體重】 好亮都在一歲以前親餵自然離乳（好6m亮10m） 不用擔心離乳會長不好，體重是體質控制的～好亮吃的差不多（好好的確是有好一點）還不是1y8m跟3y7m差不多重🤷‍♀️ 吃的健康，營養均衡，活動力好，發展ok，遠比身高體重百分比重要太多啊。 今天有夥伴問我，一歲以前奶不是主食嗎？ Nono，一歲以前奶「可以」是主食而非必須，當孩子副食品吃不好，就要檢視用餐頻率與內容，奶多通常副食品就會吃不好！ 📍延伸閱讀：【世界上有兩件事不能勉強，一是睡覺二是吃飯】 吃飯跟睡覺是許多媽咪頭痛的問題，吃不好睡不好的寶寶情緒較大也比較難揣測他的需求。 我們都希望孩子可以好好吃飯、好好睡覺～這兩件事都只能從預備好的心態（成人）與預備好的環境來下手啊！ 不好好吃飯的孩子通常是因為家人還會餵食或是奶量太高，而不睡覺的孩子通常是因為沒有習慣的入睡空間與時間（沒睡滿時間成人就抱） 📍許多人問我小小孩要怎麼「蒙特梭利」 我認為蒙特梭利對幼兒最該實施的理念是「秩序敏感期」而吃飯跟睡覺正是幼兒秩序敏感的一大重點。 💡想想看一歲以前的孩子，花多少時間在吃飯與睡覺呢？根基沒有打好，後續的教養問題會很辛苦啊（拍肩） 這段影片是剛剛錄的～自己上床秒睡的寶包最可愛❤️ 好羨慕嬰兒可以一直睡，好好最近八點多就表示想睡覺，硬撐到九點再上床啊（怕太早睡太早醒）本來想來個沒快轉的三分鐘上床到入睡實錄，結果臉書現在只能上傳一分鐘影片耶😝 #好好1y3m睡眠時數是11+3+1.5 📍延伸閱讀：如果你知道，就不會放任孩子少睡一小時，預備好的睡眠環境及心態很重要。 【被捨棄掉的睡眠】孩子白天時學習越多，晚上就需要睡越多～我們都知道睡眠對孩子很重要，睡眠卻常是第一個讓父母妥協的。 因為無知，不知道缺眠對孩子會造成什麼代價，所以就不把少睡的一小時當一回事，尤其進入學校後，課後活動越來越多，隨著年紀越大睡眠時數只會越少。 💡我們會因為各種原因讓孩子晚一點睡，像是： 父母親下班晚了想花一小時建立親子時光，週末放縱孩子玩晚一點吧～又或是沒辦法這孩子就不睡。 #堅持不了是因為你認為睡眠沒有那麼重要 🌟睡眠是我們可以替孩子養成的習慣，也只有還未上學的孩兒能保有這麼長時間的睡眠，隨著以後上學，睡眠時數只會越來越短。 缺眠不只會影響學業表現及情緒穩定，還有像過動兒，過胖等也可能是因為少睡的一小時。 #睡飽飽情緒自然穩定 有些專家認為，發育期間的睡眠問題會對孩子的腦造成永久性傷害，不是下次多睡一點就能補回來的。 如今許多性格問題，像是心情不好，消極提不起勁，暴飲暴食，都是長期睡眠不足的傷害。 以色列特拉維夫大學的薩德博士做了實驗，將77個孩子（小四/小六生）分為連續三晚早睡/三晚熬夜晚睡，結果顯示 「少睡的一小時，相當於損失兩年的認知能力」 布朗大學的勒布喬亞博士發現，單單是將幼兒園小朋友在週末晚睡就能影響智力測驗的成績。每往後挪一小時就會造成IQ減七分的損失！ 「睡眠不足對兒童智力的傷害，與鉛中毒不相上下」 我相信每個孩子在睡眠時數的需求是不一樣的，留言提供相片說明。 如果你的孩子低於低標，請試著給他培養睡眠習慣的機會。 #好習慣的養成需要重複八百次 一個好的睡眠品質必須有一個好的睡眠環境，我稱之預備好的環境 我認為必須有嬰兒床才能進行訓練，尤其是大月齡的孩子沒有限制住活動範圍太有趣了，就連躺在隔壁不會動的媽咪都能讓他興致盎然！ 監視器讓你不用進房間就能觀看孩子狀態是否需要介入， Cubo AI 智慧寶寶攝影機 蠻穩定又很靈敏推薦新生兒購入，老嬰買便宜的小蟻即可（但是一直連不進去也很煩） 無論正睡趴睡或側睡嬰兒床佈置都要注意，睡覺時無需枕頭、棉被，擔心冷可以使用空調/防踢被，不需要床圍，使用透氣床墊也會比較涼快哦！ 📍好好的嬰兒床是： 孩記得 現在新款的還附攀爬架喔（羨慕嫉妒好想要） 透氣床墊我用： Pamabe守護家的睡眠 所謂的「嬰兒床時間」 孩子一開始放在床上不見得會馬上睡著或是睡到你希望的時間，那也沒有關係。 隨著練習的次數越多，慢慢的孩子可以趨近到你設定的時間範圍（當然你要設定的合理，像是白天小睡抓2-3小時差不多） 假如孩子醒你就會抱他起床，那麼他自然會呼叫（哭喊）你過來啊😂 #會吵的有糖吃幹嘛不吵_孩子不會浪費沒意義的眼淚 #自行入睡 #秩序敏感期 #好亮育兒日誌

雙北的親子公園，我們家幾乎都跑遍了，今天諾樂想來點不一樣的.....尋找台北以外的有趣遊樂場 😎 🕌位於桃園的「台茂購物中心 TAIMALLPARK」 @taimall 就是我們今天去的戶外大型兒童遊戲場！總共分為五大主題區：兒童遊戲場、籃球場、直排輪場、圓形廣場、賞花步道。 - 這邊的遊樂設施是由韓國和瑞典引進，外觀與遊具的質感都很好，也注重孩子的發展性和互動性，親子的互動性也很棒👍🏻 多項豐富設施裡，爸爸認為蜘蛛攀爬網是最好讓孩子訓練動作協調性和反應，樂哥在肢體方面沒有諾妹靈巧，所以這對他來講是個很大的挑戰，一度爬上最高點時居然哭了，被高度嚇得不知該進還退⋯ 但上面小孩太多了，我也聽不到呼救聲，以樂只能自己自救排解困難（這也是他下來後跟我自白的 😂） 但爬個兩三趟其實就一點都不怕了 🤷🏻‍♂️ 玩到後來還不想去吃飯哩！哈哈 蜘蛛攀爬網有兩區，高度與難度不同，就讓孩子自己開心去選擇吧 🌞 這邊有四種盪鞦韆，幼兒鞦韆、親子鞦韆、彩虹鞦韆、平板鞦韆，非常齊全！ 諾樂兄妹最喜歡幼兒鞦韆（座椅式），可以盪的比較高又安全，但爸爸的手有點酸就是了，不能休息會被孩子催再推高一點啊！！ 🤣 - 彩虹攀岩也適合小小孩去玩，攀岩其實很需要動腦判斷怎麼往下一步走，這種益智又耗體能的遊戲，常常這都擠滿了人！！ - 兄妹在這盡情玩耍耗盡體力後喊著肚子餓，我們就直接進去旁邊的購物商場裡用餐，飽餐一頓之後還可以在商場逛街購物，這裡真的是很棒的親子育樂場所🧞‍♂️大推！！ 待上一整天都不是問題👌👍🏻我們家很快會再安排來台茂玩👨‍👩‍👧‍👦❤️

同小朋友去澳門玩，好多時都會帶佢哋去PlayHouse，因為地方大設施又多，價錢比香港亦相對便宜。而今次旅程，我就選擇帶亨亨到新濠影滙嘅 #華納滿Fun童樂園。 樂園以華納的人物為主題，所以會見到好多熟悉嘅卡通人物，例如賓尼兔 丶翠兒丶蝙蝠俠等。呢度佔地32,000平方呎，地方很大，不過大部分遊戲比較適合年紀大一點的小朋友。 1️⃣反斗彈彈樂 兒童版的跳樓機，亨亨未夠高所以冇得玩，不過其實就算佢夠高應該都唔夠膽玩🙊。 2️⃣DC反斗戰車 兒童賽車場🏁，小朋友可以選擇唔同嘅DC動漫超級英雄戰車🏎喺賽道駕駛，起初以為亨亨會好鍾意玩，但兜咗一個圈之後就已經話好驚唔敢再玩，可能因為呢度嘅賽道比較窄，而且當中有條小小的隧道入左去會見我唔到，所以兜左一個圈就已經話驚驚唔玩了。 3️⃣DC英雄訓練場 (身高94cm或以上) 有高高低低的攀爬設施及障礙，有長短不同的滑梯，絕對能滿足喜歡跳跳扎扎丶充滿冒險精神嘅小朋友。媽咪陪亨亨玩咗一輪，已經覺得精力耗盡🤦🏻‍♀️。 4️⃣登峰奇兵 挑戰高度極限的攀石遊戲，絕對能夠挑戰孩子的體力及膽量，不過亨亨仲未夠高玩。 5️⃣華納極速迴旋 有點像迪迪尼的「巴斯光年」遊戲，需要戴上3D眼鏡，登上太空船🚀，用雷射槍對付壞蛋，拯救銀河系。不過因為入面漆黑一片，所以膽小嘅亨亨唔敢玩。 6️⃣貓鼠鬥智樂園 大大的波波池，適合年紀較小的寶寶。 除咗呢啲比較大型嘅玩樂設施，仲有超能英雄電玩挑戰一系列互動遊戲，同幾歲都咁受歡迎嘅Lego。 以室內遊樂場來講，其實呢度算幾新鮮，不過可能亨亨年紀尚小，有好多野都唔係太夠膽玩，相信大一點來的話會更合適。 - ⭐️⭐️華納滿Fun童樂園⭐️⭐️ 📍澳門新濠影𣿬西冀3樓 📞電話：(853) 8868 6767 ⏰上午10時30分至晚上7時（週一至週日） 💰票價：$100 (大小同價) *1歲以下幼兒免費入場﹙需出示有效證件﹚。 - ****************************** - 門票方面，今次我就於 Travelababies - 親子旅遊資訊平台 預訂，價錢平左之餘又唔怕到時無位。除咗澳門，呢度仲提供香港及世界各地的親子旅遊套票，真係好方便，下次去旅行✈️我都會再喺度預訂。 - 🎉而家只要喺Travelababies Shop預訂時輸入優惠碼➡️「aprilmama19」，即可享有9️⃣5️⃣折，優惠到‪2020年1月24日為止。‬ - 👉訂購網站：https://shop.travelababies.com - @studiocitymacau @travelababies #澳門 #澳門親子 #新濠影滙 #波波池 #兒童賽車 #兒童樂園 #兒童機動遊戲 #澳門playhouse #macau #macauplayhouse #Travelbabies #親子旅遊套票 #澳門好去處 #四月媽媽手記 #hkbaby #hkmami #hkblogger #親子 #香港媽媽 #親子好去處 #hkkol #親子blogger #hkmom #香港媽咪 #wearehkkid #coollikehk