不歌單朋友Ling寫了訊息給我，告訴我很喜歡我寫的〈勇氣〉這首歌，幼兒園老師的她連兩年拿來當作小朋友開學的歌曲。
她說：「把孩子內心的擔心透過歌詞寫出來，覺得太喜歡了～～
很多家長說看了影片覺得很感動，我想那是因為歌詞太加分了⋯⋯」
聽了這樣的回饋真的好高興，「勇氣」一詞其背景故事是女兒幼稚園階段因為離不開爸爸媽媽，與我們共同面對上學的過程。Zoyo有嚴重的分離焦慮，尤其是yoyo特別嚴重，幼兒園時期幾乎哭了整整一年，當時我還出版了《吃愛的孩子》，特別書寫幾篇孩童無法適應上學的文章。「吃愛」是yoyo發明用來舒緩情緒的，她說要先親親右手，再親親左手，然後緊緊抓住愛，吃下肚。當時，她每天都要求要「吃愛」，這是她自己面對憂慮的方法。

歌詞中有幾句「小路彎彎」是當時真實的情境。為了緩解女兒上學憂慮，爸爸每天都會問她們：「有四條ABCD上學路，今天，妳們要走哪一條？」其中A路是只要五分鐘車程的路，D是刻意繞遠路的十五分鐘路，zoyo一開始都選D，慢慢的選CBA，那小路彎彎就這樣順利的轉個彎。

＃zozo唱哪一段呢

不歌單朋友Ling寫了訊息給我，告訴我很喜歡我寫的〈勇氣〉這首歌，幼兒園老師的她連兩年拿來當作小朋友開學的歌曲。
她說：「把孩子內心的擔心透過歌詞寫出來，覺得太喜歡了～～
很多家長說看了影片覺得很感動，我想那是因為歌詞太加分了⋯⋯」
聽了這樣的回饋真的好高興，「勇氣」一詞其背景故事是女兒幼稚園階段因為離不開爸爸媽媽，與我們共同面對上學的過程。Zoyo有嚴重的分離焦慮，尤其是yoyo特別嚴重，幼兒園時期幾乎哭了整整一年，當時我還出版了《吃愛的孩子》，特別書寫幾篇孩童無法適應上學的文章。「吃愛」是yoyo發明用來舒緩情緒的，她說要先親親右手，再親親左手，然後緊緊抓住愛，吃下肚。當時，她每天都要求要「吃愛」，這是她自己面對憂慮的方法。

歌詞中有幾句「小路彎彎」是當時真實的情境。為了緩解女兒上學憂慮，爸爸每天都會問她們：「有四條ABCD上學路，今天，妳們要走哪一條？」其中A路是只要五分鐘車程的路，D是刻意繞遠路的十五分鐘路，zoyo一開始都選D，慢慢的選CBA，那小路彎彎就這樣順利的轉個彎。

＃zozo唱哪一段呢

#抽好書 #親子共讀
去年此時大家還記得我們吉霸婚家正處於水深火熱的狀態嗎？？
因為臨時候補了幼稚園，所以當時就讓剛滿三歲的地瓜球去念小班，
結果…….，原本以為個性開朗活潑的她可以很快適應學校生活，
但是想不到，她居然第三天開始半夜哭，還分離焦慮很嚴重，
身邊親友覺得可能要撐一個月，家人覺得好像有點太小，總之各種想法，媽媽自己也不知道該怎麼做才好～～～
最後毅然決然決定休學吧！！！！！！隔週我就去拿回睡袋了😂！！！
//
曾經我想過，這樣的決定對地瓜球到底是好還是不好？
也許再撐一下她就適應了，我們是不是讓她逃避了？？會不會以後她就遇到事情就覺得有退路呢？？
#好啦媽媽整個就是想很多
#先說我們沒有在她面前講說如果不適應就不去唸了之類的
#其實我也擔心那中班會不會又再次遇到這樣的情況
//
今年滿四歲去唸中班了，想不到她居然很開心的頭也不回的就去學校了！！！（哪招啦）
開學快一個月，看起來她好像還蠻喜歡去上課的，回到家裡也會分享學校的生活，看來是我想太多了吧😂～～
//
開學前我就給她一系列跟學校生活有關的書籍，讓她更能了解學校的作息和活動，
再加上也許有了去年三天的上課經驗， 讓她更期待去上課！！！
Garlic Crush Studios 妙蒜工作室的布朗克系列，是吉太太很推薦的幼稚園用書，
藉由逗趣的布朗克和朋友們來讓孩子熟悉上學生活，協助他們調整心情、做好準備上學去啦🎒！！！
//
到底孩子們在學校會做什麼？？家長也可以陪孩子一起了解唷～～
一開始我以為布朗克裡面的人物是馬鈴薯，但是實際上好像不是，到底是什麼呢？大家一定要來看看啦，哈哈哈哈！！
「布朗克上廁所」
「布朗克睡午覺」
「布朗克交朋友」
遇到上廁所、睡午覺時毛一堆的孩子，老師該如何是好了？？
如果孩子很排斥去學校，最快的方法就是認識新朋友囉！！
//
#上學生活家家酒系列：「同學基地」、「探索公園」、「歡樂教室」、「活力操場」
這系列蠻有趣的，使用立體的場景搭配可愛的角色配件，和孩子一起玩角色扮演，
發揮想像力跟創意，一起來看看學校有多好玩啦！！！
家家酒系列玩完以後，可以收在夾鏈袋裡面，外出攜帶也很方便唷👍～～～
//
如果各位爸媽們還在為了孩子上幼稚園的事情煩惱，或者是孩子還在適應當中，那布朗克絕對是你們的育兒好幫手唷💪！！！
//
⚠️只要標記兩位好友，並且回答：你們家的寶貝唸幼稚園了嗎？如果念了有遇到什麼難題嗎？
就有機會獲得，布朗克交朋友一書唷！！如果大家踴躍，會加碼抽唷～～～
#布朗克 #妙蒜工作室 #幼兒園 #幼兒園日常

幼兒園開學季來了，
很多新生跟爸媽都會有分離焦慮症這很正常
影片最後有說我是用什麼方式讓孩子開心上學
另外補充一點
下課後接小孩時一定要誇獎他鼓勵他哦~
千萬不要用打罵的方式哦
這樣他會更害怕上學的
祝大家的寶貝都能快樂上學去!!
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#幼兒園 #開學 #分離焦慮症 #動畫 #插畫 #親子互動 #愛情 #好笑 #感動 #耍花招 #flower
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本集主題：「覺察孩子的焦慮危機：咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始，讓孩子學會紓解焦慮，安定成長」介紹

訪問作者：王意中 心理師

內容簡介：
　　老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃、分離焦慮、社群憂慮、別人被罵他卻哭、分組就想逃、不斷洗手的強迫行為……

　　｛｛焦慮，需要被懲罰嗎？｝｝
　　→焦慮無法完全消失，但學會辨識、彈性思考、適切表達，大人跟孩子都一定能與焦慮和平共處。

　　◆◆◆

　　●市面少見，專門解決兒童、青少年焦慮的臨床心理專書。
　　焦慮是警訊，提醒我們：
　　孩子內心在受苦，無法解決，需要我們更細膩去觀察、去瞭解、去協助。
　　孩子不說，不表示沒事。

　　●焦慮未好好處理，將成為跟著孩子一生的噩夢！
　　「我警告你，如果你偷書被我抓到，你就完蛋了！」

　　書店老闆隨口一聲警告，卻在男孩心裡烙印上巨大汙點，引發害怕犯錯的無盡壓力。從此，他寫字一定要用尺才覺得工整，而寫錯字、數字有錯……任何小瑕疪都會立刻喚出創痛，爆發焦慮。

　　但是無論再痛，他從未對大人說。
　　那個小男孩，就是王意中心理師。他決定成為兒少心理師，正是因為傷痕累累地走過，更能體會：

　　●孩子內心焦慮，往往說不出口，但表現於外在行為是求救：「幫幫我！我想要擺脫痛苦！」
　　焦慮是很常見的情緒，說來就來，無法控制，更不能說停就停。焦慮不只表現在一處，可能同時有不同狀況。

　　壓制、懲罰和責罵無法解決焦慮，只是硬逼孩子壓抑情緒，但是焦慮的「源頭」沒有好好處理，孩子將一輩子受影響，失去自信，人際、學習與生活受挫。

　　本書針對從幼兒到青少年的常見焦慮狀況，協助大人先冷靜自己，同時提出具體、周全的方法，陪伴孩子舒緩當下的緊繃，進而學會當焦慮來襲時，更有能力跳脫情緒困境，出聲呼救。

　　【深呼吸，以靜心傾聽取代怒氣責罵，讓我們成為孩子生命中最重要的安定力量。】


作者簡介：王意中 臨床心理師
　　王意中心理治療所所長、臨床心理師、教育部部定講師、《親子天下》嚴選部落客、《Baby Home》駐站專欄作家、《未來Family》數位專欄「過動的美好天地」作家、《國語日報》專欄作家。

　　於宜蘭成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關合法立案之心理治療所，目前演講場次已超過2000場，是許多家長與老師心中極為信賴的心理師。

　　高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業，曾擔任振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師及國軍八○二總醫院精神科臨床心理師，並曾於實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系擔任兼任講師。

　　合作經歷，包括臺北市、新北市、基隆市、宜蘭縣校園系統（輔導諮商及特教服務）、臺北市家庭暴力暨性侵害防治中心、幸夫愛兒園、中華民國發展遲緩兒童基金會、社團法人台灣赤子心過動症協會、財團法人赤子心教育基金會及伊甸社會福利基金會等，提供心理專業服務。

　　於網路上，經營「王意中部落格」，分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊，部落格的參觀人次已突破四百萬！
　　

作者粉絲頁： 王意中、 王意中心理治療所

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你家的孩子剛上幼兒園，每天都哭哭啼啼去上課嗎？😭
一大早就要上演十八相送戲碼嗎？（媽媽不要走～～～）
孩子有分離焦慮該怎麼辦呢？（其實爸媽也會有喔！）
免驚！擺脫分離焦慮有方法
讓 ＠白瑜 心星療癒 傳授招數給你吧！

00:00孩子上學就哭鬧怎麼辦？擺脫分離焦慮有方法
02:57安安分享如何面對分離焦慮
05:08總整理擺脫分離焦慮
05:35 什麼星座的小孩容易分離焦慮
08:16 什麼星座的小孩較沒有分離焦慮

雙手奉上完整版👉 https://nius.news/l/wy8sg
和分離焦慮說掰掰，困擾的爸媽們還不趕快點進來看～

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