1960 年 8 月 25 日羅馬奧運開幕日，來自全球的八十三個代表隊、5,338 名運動員，正準備依據國家英文字首的排序，依序入場。
　
我國一共派出足球、籃球、田徑、舉重、游泳、射擊、拳擊等項目選手參加，全體隊職員超過六十人。
　
但入場時，總幹事林鴻坦手持「Under Protest（抗議中）」的白布條，以示抗議。
　
抗議的舉動，除了引起現場騷動，也隨即成為國際媒體焦點，隔天紐約市內的五家報紙，不約而同的關注治這起事件。
　
代表團團長鄧傳楷因此說︰「我要向所有自由世界的人們宣告，國際奧林匹克委員會已對中華民國，做了一件不公正及歧視的行動。」
　
是什麼樣的不公平與歧視，讓我們必須在隆重的開幕式中，採取抗議的手段？原因是國際奧委會對於我國代表權與代表隊名稱的決議，對我方不利。
　
事實上，代表權的攻防戰，從 1949 年中華人民共和國成立後就已展開。
　
1952 年，芬蘭赫爾辛基奧運舉行前，蘇俄與中華人民共和國已積極運作共產陣營，排擠與爭奪我國的代表權，因此 1951 年「中華體育協會總幹事郝更生，非正式宣布由於俄寇參加下屆世運會之故，我國決定改變初衷，不派代表參加。」
　
最終，我國放棄參賽，中華人民共和國則在比賽前幾天抵達會場參與比賽。1956 年澳洲的墨爾本奧運，我國參賽，但對岸則未與會。
　
換言之，在「漢賊不兩立」的立場下，你我不相容，僅一國能上場。

1960 年羅馬奧運前，雖然中華人民共和國早就放棄參賽，但名稱問題事關尊嚴，一點都不能輕忽，因此當我國各項代表隊分別出發，並於八月中旬陸續抵達羅馬時，代表團人員已先出發為參與名稱問題而戰。
　
羅馬奧運開幕前三天的奧委會，重頭戲是處理我國代表隊名稱，我們希望在參加奧運的既定政策下，爭取以中華民國代表隊的名稱上場，甚至都已做好以底線「中華民國（臺灣）」的名義參賽。
　
雖經過力爭，但仍以差距不少的票數，作成中華民國可以用「中華民國奧林匹克委員會」名義參加國際奧會，但必須用「臺灣」名義參賽的決議。
　
國際奧林匹克委員會秘書長梅葉指出，使用臺灣的名稱「祇是不希望他們越出其自己的地理邊界，並宣稱他們代表整個中國，我們曉得他們並不如此。」於是我國代表團就在「臺灣」名稱的帶領下進場。　
　
以臺灣之名參賽，如果從目前的政治環境來看，或許會讓許多堅持臺灣主體的人欣喜；但在半世紀前，羅馬奧運卻是我國在國際運動外交場上的一大挫敗。
　
1960 年代尚能維持以「中華民國奧委會」的名義參加奧運，但此後的局勢江河日下，中國於 1971 年取代了中華民國在聯合國的地位後，1976 年加拿大蒙特婁奧運以「一個中國」原則拒絕我國參賽。
　
直到1981 年 3 月，我國與國際奧會協議，以「中華臺北」的名義，才又重返國際體育舞臺。
　
羅馬奧運前不利我國的決議與開幕式的抗議消息傳回國內後，國人在氣憤討伐聲中，認為「我們並不因此氣餒、沮喪退出」反而要以哀兵的姿態，爭取最大的榮耀。
　
然而開賽不久後，代表隊相繼在籃球、足球與游泳等項目中落敗，對此結果輿論似乎早有預期，只不過大家依舊心存希望，並將奪牌重任寄予男子十項的選手楊傳廣。
　
1933 年出生於臺東馬蘭的楊傳廣，是阿美族原住民，戰後初期就讀臺東農校時，因過人體能條件被挖掘。曾為棒球選手，但不久便被發現其在田徑項目中的優異表現。
　
他在第六屆省運前，參加臺東縣運時，就打破了跳高的省運紀錄，1954 年在馬尼拉亞運會中，奪得男子十項金牌，並在四年後蟬聯。那時他已被稱為「亞洲鐵人」。
　
男子十項的賽程，除了吸引現場七萬多名觀眾的目光，中廣透過短波截聽日本消息，中央社和聯合報則收聽美聯和合眾國際社電訊等方式，將賽況轉給國內聽眾與讀者。
　
但因通訊條件不佳，也或因羅馬現場氣候不佳而延賽，使訊息未能即時，焦急等待的聽眾，更顯心急。
　
先是第六項 110 公尺高欄完賽時，楊傳廣成績一度領先，消息傳回國內，就有人開始放鞭炮。而在第八項撐竿跳應在臺北時間晚上十點開始比賽，但到了午夜一點，成績尚未傳到臺灣，聯合報的讀者們，不斷打電話到報社，了解最新賽況。
　
1960 年 9 月 7 日凌晨，成績揭曉後，臺北街頭遍地響起慶祝的鞭炮聲。
　
楊傳廣不僅奪得首面獎牌，而且擊敗了名列第三名的蘇俄選手，也讓輿論更加沸騰。
　
十項銀牌帶來的鼓舞，確實沖淡了開幕時的不愉快，媒體因此評論羅馬奧運「雖然此次受到了名義的委屈，但有楊傳廣贏得了一面銀牌，乃盡皆彌補，仍然是大家同沾光彩，全國同表欣賀。」
　
此後，奧運作為世界運動最高殿堂的地位不減，而臺灣在國際舞臺則是屢受挑戰，於是我們總用著非比尋常的意義與超過千萬元的獎賞，看待奧運獎牌。
　
羅馬奧運雖已過了五十多年，但它卻像面鏡子，折射臺灣在往後國際社會的顛簸身影，也看見一舉奪牌時的興奮表情，驕傲、挫折與期待的情緒，都交雜在 1960 年的羅馬運動場。
　
#奧運 #羅馬奧運 #中華民國 #中共 #代表 #臺灣 #國際地位 #楊傳廣 #運動 #賽事 #抗議

本文摘自：#謝仕淵，《愛憎奧運：楊傳廣及1960年羅馬奧運的「臺灣」代表隊》：https://storystudio.tw/article/gushi/nmth12/

最近 #疫情 的關係，大家都在崩潰邊緣，媽媽們很想逃離這樣的黑狗生活⋯

朋友們反問我會怎麼做？

我先分享肉比情緒失控時，我會怎麼轉移一個完全不相關的話題，再引導她自己說出遇到狀況（思考），身為“公主👸”的她要怎麼做（偶像的投射），千萬不要太認真跟著孩子糾結在問題上，自己的情緒很容易被拖下去⋯

最後，我反而比較建議朋友，不要糾結在孩子上，先把焦點聚焦在自己身上，大人才是問題的核心，媽媽先要好好愛自己，先把自己身心靈照顧好，遇到孩子出現狀況時，才能來冷靜地看到問題核心，才能更有創意地處理親子關係。

曾經是（產前和產後）憂鬱症患者的我，很能體會這種快被孩子逼到崩潰的感覺⋯

我的憂鬱期長達兩年，在這之中，我知道三歲多的肉比是最大受害者，常常肉比因為小事鬧一下，我也會被捲入不好的情緒，最後該處理的沒處理，該教的沒教到，問題整個失焦⋯

每天晚上都無法入入眠，想死的情緒不停充斥在腦中，各種死法都模擬過的我，突然有一天（可能死到沒步了）😆，終於想通了⋯
我不想肉比重蹈我的覆轍，小時候的我，因為媽媽護理人員工作壓力太大，天天都很情緒化，讓我一直覺得我從來沒得到過母愛⋯

我開始尋求幫助，開始去諮商，去嘗試任何可以讓我脫離黑狗的方法⋯

尋覓的過程，終於知道 「 #只有自己才能療癒自己 」

“自己願意”放下過去的悲傷和現在被困住的糾結，讓愛進入自己的生活，並將力量放在開創未來美好的全新生活。

現在，我愛孩子，也更愛我自己！

分享一下讓我自己脫離黑狗的方法：
1. 「#讓自己變漂亮！」當媽後，可以完全邋遢，完全不保養也不打扮出門，覺得自己好偉大，為孩子犧牲奉獻到這樣而感到驕傲，但日子久了，也越來越討厭看到鏡子，情緒來的時候，更是無比的低落，因為為了孩子，什麼都沒了，要臉蛋沒臉蛋，要錢沒錢！ 現在換了一套 #輕醫美科技保養品，完全逆齡又回春，讓我滿臉痘花都消失外，法令紋整個滅絕，完勝貴貴又破壞性的雷射！現在我生氣的時候，我會先找一面鏡子照一下，讚嘆一下自己生氣也這麼漂亮，皮膚仍然白透到發亮，頓時怒氣就消失，冷靜大神歸位，同時也 #更有創意處理孩子的問題。
2. 「#運動！拋家棄子的運動！」我跟老羅談好，疫情在家還是要讓我保有運動時光，我會找運動影片在家運動，例如：徒手健身跟ZUMBA⋯這是可以支撐我一週的“快樂”乾貨！雖然每週運動一天都要鐵腿三天（超瘋狂的），但看著身材越來越瘦，越來越緊致，越來越接近少女的體態，覺得非常滿足！
3. 「#完全投入自己喜歡做的事！自創PG課程！幫小朋友上課！」#肉比媽自創英文手作課程 每堂PG課程都是肉比許願🎋下，我半夜不睡&絞盡腦汁下的結晶， 看到小朋友跟媽媽們很喜歡我設計的課程，尤其看到媽媽們甜言蜜語的回饋文，就覺得超級滿足！！完成一件事情的成就感，對平常忙育兒的我，是一件非常非常滿足的事，所以我再累都甘之如飴。

媽媽！是一個家的重心，重心穩定了，家庭就穩定了，

經過這兩年的風雨，我才了解 心靈平靜，外在才會平靜，我不用去想要如何教導孩子或如何培育他們的人格，我先找到自己，好好愛我自己，他們自然會走在正確的路上，因為 #身教才是王道！

深夜有感而發，想寫出自己黑暗的過程⋯希望能同是育兒甘苦修行人，或在疫情下被迫面對經營親子關係，能夠有些幫助！我的憂鬱能好，妳也一定可以！

#肉比媽的育兒心得分享
#雙創達人Riva

出發◎楊牧
（給名名的十四行詩）
　　
1
　
一些些風雨之後，強大的
日光照醒苜蓿，地丁，薇蕨
我們相扶持走過草地，巡視
潮濕的圍牆，發散着早春的
氣味，往朝北朝西的方向
移植一棵冬青，順手將角門
釘牢。然後又是徹夜的風雨
在我們生命巨大的古琴上
拉緊預言的絃，張開一片恢弘
嚴肅崇高，豐盈的三月天
我們在凌晨的小寒中依偎
互相期許等待，傾聽最遠處
雨雲在海面漸漸聚集，分裂：
莊嚴的號角聲，準確的鼓點
　
2
　
在那個完整的日子裏，我們
目睹冬寒節節向春暖讓步
破曉爆炸的聲響，在長橋
兩側，濺起廣大的湖水和烟
當生命以超越的端毅，挾貫耳的
萬鈞雷霆在那選擇了的日子
那個完整的日子裏向我們宣示⋯⋯
朝陽後迅速下過一場細雪
豪雨乃在午間洗滌清醒的大地
山脈升得更高，河流急急
蒼松在狂風裏喧嘩催促，瞬息
瞬息間，一群白鳥掠過萌芽的
原野，飛雹敲打面海的大窗：
你選擇了一個完整的日子來到
　　
3
　
我聽到宇宙震動如橄欖葉
當它感受歸來的春風，海浪
在無限的空間裏以時間的
面貌將過去，現在，未來
雍容地延續——超越感官的
真實的聲音；我看到天地間
久久堅持的一份光明如爝火
如北斗七星，如劍訣，如電
如哲人無垢之鏡，一燈心傳
長照除卻灰塵苔綠的寶殿
——超越一切的，眞實的炫耀
在東南之東，北西以北——
我們聽見，看見，當生命
以大無畏的聲音和光明呈現
　　
4
　
面向萌發的葉芽，巨樹
森嚴的手勢，我的大門洞開
羣鳥從草地上躍然飛起
啁啾相呼於牆裏牆外，搶據
新綠的枝頭，叮噹搖響的
簷角，所有的蓓蕾都提早
迸裂去年的寒衣，蚯蚓
在土壤裏迅速翻了一個身
小蛾焦躁，頂撞著金色的蛹
以他正成形的翅膀；古典的
和浪漫的書在架子上爭持不下
應該朗誦幾首詩？以甚麼程序
進行？中文先呢還是英文？
迎接他們啼聲宏亮的小主人
　
5
　
這是你的王國，牛乳領域
最初的家園譬如草莓小島
風波萬里——牢記蓊鬱一片
萬里風波外的才是鄉土
模仿它，億萬倍廣闊偉大
牢記香蕉鳳梨的南溫帶
藍天大海的西涯，美麗的
火山連鎖裏突破雪線的峯巒
而所有河水都向四方奔流，齊赴
仰望，等待的汪洋。這就是
你的王國，是我們集結的
營盤，在多雨微涼的北溫帶
我要你認識這小院落的經緯
草莓和牛乳。你從這裏出發
　
6
　
我們比你自己性急，中午
凝視你在蒲公英的手推車上
驚喜如對鏡，眉毛逐漸成型
逼向日光的眸子聚滿遼闊的天
你不知道你在何處，我們知道
夜裏我彷彿打開一盒粉蠟筆
看你進行偉大的顏色試驗
在燈前，黃與藍調和為衝刺的
新綠，紅與黑互相砥礪，構成
歐洲最深刻，不朽的古典
我甚至讓你肆意將光的七色
揉碎在一面鏡子上，看你如何
對著暗淡的後果納悶，體驗
性情，一次放縱想像力的失誤
　
7
　
並且自一次小小的失誤中
領悟夢幻以外的經驗，準確的
線條和顏色如東籬新栽的
菊苗。小滿黃昏淺淺的天——
雲霓忽遠忽近，在雨後搬弄
一些樓臺和城堡，嘽嘽揚塵的
馬匹，武士的旗幟——瞬息間
化為古琴，團扇，刀尺，秋千
或者這些將證實為經驗以外
帶著夢幻色彩的現狀，然而
透過落花的小院，北窗高處
若無聲息一架軍機，筆直
由西向東飛行，穿破解散的
秋千影，讓我們神馳傾聽
　
8
　
七重天外，宇宙的起點
和終點，永遠閃爍著的
是我們認同的星海。如此熟悉
你的聲音和面貌，如此熟悉
許久許久以前，在另外的
一個世代，我們曾經是一體
結伴而行的形和影，流浪過
在無比沉寂的七重天外
以一份不可追懷的意志，反抗
人間愚妄的制和哲學體系
向激情的權威挑戰，以冷漠
以不可詮釋不可模仿的微笑
我們曾經並肩，跋涉千山萬水
搜索人間的公理，正義，同情
　
9
　
你必將認知，通過一些喧囂
誇張的歌詠和頌讚，認知
人物和事件的舞臺；倘若可能
在歡呼聲中保持我們的沉默
用理性的心靈去觀察體會
逼視冗長，一再重複的戲劇
帶著不妥協的眼光，永遠永遠
卓越地，堅持我們傳承的三一律
則你將認知，一切空間時間
和角色都必須和諧統一如神諭
事件的虛實可以辨別，根據
大自然，日月星辰和山岳河川
根據宇宙開闢的法則和秩序
除此之外，一切都不必容許
　
10
　
遲遲的夏陽在蘋果林外
渲染歲月連綿，風從山谷
從鮭魚的家鄉吹來，擁向
大海，濃厚的針葉林的氣味
我們將為你說明，一般的
洋流方向，廣闊汹湧的姿勢
亘古而然——歸向一條抽象
威猛的子午線，由北極以北
垂直向南切入企鵝的冰山
你將飛越這永恆的抽象和威猛
感受，且旋轉尋覓親切的
北回歸，西東不斷的走向
在上升的氣溫和濕度中，葱龍
快綠，平生最美麗的島嶼
　
11　
　
風也吹向山谷，河水來自
原始的寧靜。刺青，鳴蟬
那是我們秘密的世界，充滿
無遠而弗屆，不是你有限的
粉臘筆所能描摹，有一種
焚身的炙熱，從童年的彼端
傳來，曾在我生涯裏挫折冷卻
又導回童年的此端，熾熱如昔
你不必畏懼，往檳榔樹開花的
方向走去，使用簡單的方言
有禮親善的手勢，在適當的
場合，以微笑回報族人的好奇
他們將擁戴你如部落的兄弟
故鄉，我們不可凌辱的土地
　　
12
　
這一切都是眞實的，蘆葦花
如此，容許它在鐵路橋下飛奔
過車聲和心血的脈搏，眞實
凝重跌宕，不是異邦的白雲
它閃過你學習認識的眼睛
復停留在磊落鏗鏘的記憶
海岸線曝晒的漁網，容許它
張開我們先人求生的信念
蹈向無窮的波浪，如同憤怒的
雨點，寧為浩瀚天地之一霎
碎落虛無深處，見證擔當
一份意志之揮舞，又如彎刀
砍入黑暗的森林。這一切都是
眞實的，我們不可凌辱的先人
　
13
　
你是會喜愛，我們的鄉音
甚至積極聆聽寺廟的鐘，鼓
焚唄，微風吹過甘蔗田，瑟瑟
悠遠，甜蜜的信仰。是的
人們曾經失落在交談和議論
在不實的消息和忿怒之中
我們找尋到穩固的立足點
冷眼觀察竄走潛伏的灰塵
輕薄可笑的宣言和控訴，因為
我們也曾經失落，卻在認眞的
思考之後，選擇了青山巍巍
流泉的冷冽和充沛，我們
從鄉村進入都市，又回歸
鄉村，清潔亢奮如新鼓
　
14
　
這是出發，在號角聲中
鐘鼓齊鳴的日子，微風細雨
充足的陽光是你的被褥，啊春天
水仙和蜜蜂已經廣泛散開在
你快速成長的領域。你揮動
有力的雙手，佈置滿天燦爛的
音符。你必須認識這些
進而加以支配。讓飛雁的行列
嘎嘎為西經，鯨魚噴水是北緯
月色安詳着色，小星星亮晶晶
裝飾你學習抬頭翻身的床
車馬和船舶都在驛站上等候
準確如音樂交響，如篆如隸
如黼如黻，如一組十四行詩
　　
---
詩人利文祺賞析：
　　
　　〈出發〉寫於一九八零年。前一年的十二月發生了美麗島事件，以及接下來的美麗島大審和林宅血案，這些事件皆標誌了台灣民主運動進入新的里程，更多的台灣人覺醒，發現國民黨的惡行以及渴望更自由和民主的社會。寫於這樣政治背景之中，楊牧的〈出發〉不僅只是寫給未出生的兒子名名，亦透過兒子，表達下一代的政治面向的期許，以及對於台灣未來社群 (community)的想像。
　　
　　楊牧以很特別的體裁來寫這首詩，因此有必要花點時間討論詩的形式。和這首詩連袂的是寫於八零年一月的〈海岸七疊〉，也是獻給未出生的兒子。〈海岸七疊〉有七段，每段七行，同樣地，〈出發〉為工整的十四首十日行詩。我們或許可以用楊牧喜愛的愛爾蘭文學解釋這樣的手法。學者Tara Guissin-Stubbs發現，愛爾蘭詩人似乎常寫十四行詩，但溯及傳統，十四行詩應為沙士比亞以降的英格蘭產物。這樣的僭取(appropriate)，除了表現愛爾蘭文學的混雜性(hybridity)，也表示這體裁如何在愛爾蘭生根，從「英格蘭的」(English)成為「愛爾蘭的」(Irish)。Helen Vendler也注意到葉慈的十四行詩有類似傾向，她將葉慈的作品稱之為「僭越性的十四行詩」(transgressive sonnets)。熟悉英語文學的楊牧，將這樣外來的文學形式套用在台灣本地，書寫美麗島事件後對自由的想望，可以說體現了台灣文學的「混雜」，以及如何將中西文學在地化，成為「台灣的」(Taiwanese)。
　　
　　在內容方面，可謂典型的「台灣情節」。陳芳明認為，楊牧在美國寫的詩都是在回盼花蓮，如〈瓶中稿〉這首詩，因此陳芳明稱之為「花蓮情節」。有趣的是，〈出發〉確實展現了類似精神，只是從花蓮放大為整個台灣。在詩的一開始，地點是西雅圖家中的花園，楊牧和妻子盈盈將角門修好，等待兒子的誕生。他想像如果兒子出生，他將開始以西雅圖作為經緯，教他認識世界，如第五首：「我要你認識這小院落的經緯／草莓和牛乳。你從這裏出發」。他也將讓孩子拿起粉臘筆畫畫，並允許他放縱想像力（對比國民黨戒嚴時期不給予太多自由）。第七首最為關鍵，透過飛機飛出窗外，從西雅圖，飛到第八首之後的台灣，進入台灣的情境描寫。
　　
　　第八首開始楊牧的「台灣情節」，從這裡開始，不再描繪西雅圖那邊屬於童稚時期的歡樂場所，而是在台灣，討論兒子長成青年之後（或者廣義的說，所以下一代的台灣年輕人包含我長大之後）所要面對的期許和課題。第八首提到楊牧他們那一代，也就是那群「黨外」人士，曾經「反抗法治」、「向權威挑戰」、「搜索人間的公理，正義，同情」。雖然是回顧過去，但也期許了下一代能繼續擁抱其精神。在第九首，楊牧提到下一代將在喧囂時刻「保持沉默」，「用理性的心靈體察」，「帶著不妥協的眼光」，頗析這個社會。在這裏我們彷彿聽到楊牧曾說的「右外野的浪漫主義者」，亦是保持距離，隨時警醒，觀察社會動向。除了社會正義，楊牧也提到了族群正義。在第十一首，楊牧寫到對於原住民的尊重，這些原住民也是「兄弟」，他們的土地「不可凌辱」。在第十二首，楊牧想到了本省人，他們跨過黑水溝而來台定居，有堅強的意識，然而他們的後代，在國民黨時期被外省人排斥，本省人和他們的祖先應也是「不可凌辱」。
　　
　　在這首詩歌，楊牧描繪了對外來社群的想像，他希望下一代比他們更勇敢、睿智，挑戰國民黨的權威，熱愛民主和自由，他也同時描繪了族群和解，不管是本省或是原住民，都不應該被欺負。
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設計：泱泱
圖源：https://pxhere.com/en/photo/1452645

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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，這一次，我們這一系列的主題比較特別，我們來談關於「心理諮商」這件事。

大家平常看「一天聽一點」，都是以我為主要的那個演員和策劃者。但事實上呢，一個好的節目，它背後會有一群默默的推手，而大家一定也很清楚(推手)知道，其中有一位推手就是她，來跟大家打一下招呼。

哈囉，大家好！我是嘉玲。

她是誰呢？她是我的伴侶，她也是幕後不斷的鞭策我的那個人(鞭策)，鞭策(打他)。她的身份比較特別，她是心理諮商師。

那我們自己，在經營啟點文化的這一段時間，大家都對於「心理諮商」這件事情，有很多的好奇跟想像(對)；也其實有很多的恐懼跟害怕(對對)。

所以呢，我們就做這一期的節目喔，讓大家好好的破解「心理諮商」這件事，到底在做什麼？

所以呢，第一個問題，我想大家一定很好奇哦，就是什麼樣的情況，需要找你，而你(什麼時候要來見我是吧)對對，你什麼時候會跟別人開房間(房間)？

我常常跟別人開房間
心情很複雜…

好，其實呢，我覺得大家都會把「心理諮商」想的有一點嚴重，好像你要多麼大的事情才要來見我，其實不是的。

當你在心理上面，或者你在生活上，有任何你覺得需要討論，或心桃結歸球ㄟ時陣…

心桃結歸球，沒關係，她台語的部份我幫大家翻譯一下。

好，不管是你一般的人際，或你的家庭，或你的工作、職場，或是你現在想要生涯覺得有一點脯脯游，不知道要去哪裡…

脯脯游。

我覺得我現在就很需要看心理諮商
對，她需要找「台語諮商師」。

不，我要跟我的諮商師，好好談一談我們之間的關係了
喔，真得喔，糟了！好可怕喔。

好！其實任何你覺得你有些地方卡住了，你自己想了很久，可是你好像試了之後，沒有什麼效果的時候，去找一個諮商師。

他有一點像是一面鏡子，在幫你看一看，其實你哪裡微調一下，或者你的這個想法，可能在你過去的生命經驗裡，都是有效的，可是接下來的生命階段不一樣了，所以你需要稍微微調，換一個想法你就會比較順了。

所以其實是任何你生活當中，你想得到的任何問題，都可以去問心理諮商師，沒有一定侷限在什麼狀況底下

我幫大家翻譯一下喔，就是喔我們一般生活當中，可能會有小病、小痛、小感冒；那小病、小痛、小感冒，基本上如果自己會好，也就過了。

但是有時候，他可能不會自己好，那這個時候就去找醫生；那心理諮商師有一點像是，你心理上有一些小病、小痛，你覺得好像一直沒有好，或者是一直沒有真正的痊癒(過去)，對！那這個時候，諮商師會給你一個很的陪伴。

但也因為這個隱喻喔，我擔心很多人會覺得，像找諮商師，像找嘉玲這樣的人開房間，好像是有病才要開房間，是這樣子嗎？是這樣子理解嗎？

其實一般人會這樣想，我覺得是正常，OK為什麼呢？因為其實馬斯洛的需求理論，我們還是一般先追求吃飽穿暖嘛，對不對？

所以說，這通常是一般人覺得我吃飽了、我活的好好的，好像他就應該無痛無病，應該都很幸福。可是其實馬斯洛告訴我們，當你追求完這一階段之後，你會往上。

你可能會有愛與需求，你可能會想要追求自我成長
自我實現

自我實現，所以你在往上追求的過程，你其實是想讓自己更好。所以你才會想要想說，唉有沒有人可以來幫你，或是你更覺察到，其實吃飽了，不是你的需求了，就是你滿足了之後。

不止如此。

不止…對對對，你想要再更往上，所以我覺得那個想法應該改成是，我想讓我自己更好；或者是「因為我更勇敢」。

喔，那個台詞是這樣，「為什麼是我？」、「可能是因為你比較勇敢」
你比較勇敢，(所以你是那個勇敢的要面對自己人生的人。

會不會我們把「可能是你比較勇敢」這句話玩壞了(玩爛了)？

(不會啦)沒關係(那個宋喬平我應該跟她也差不多漂亮)OKOK。更漂亮、更漂亮(自己講)，那個特效這裡要有一些人掌聲這樣，ok。

所以，其實很多人會有一個，剛剛說的喔，就是如同這個問題的迷思一樣。其實，找心理諮商師，或者是找人幫助你，就好像是我開公司。

假設我很認真、努力的做對了所有事情，當仍然不賺錢，我找個顧問，這很正常甚至於，當我公司其實已經賺錢了，其實已經發展的很好了，但是我想要(轉型)，對我想要轉型、我想要結合新的科技，或者我想要研發新的產品。

這時候，我找相關的人來，可能當我的顧問，可能來當我的工作團隊；或者是可能來協助我，這很正常的(都很正常)。

我講一個大家更能理解，我們從小都是補習長大的嘛，對不對？數學不好補數學、英文不好補英文，我們不會覺得去補英文的有病吧，不會吧？我們其實會覺得的哇…

在我們那個年代，沒去補通常會生病(比較有病)對，因為老師會…

好！我們會覺得哇他其實是想讓自己更好，那同樣的其實心理健康，或心理的這門學問，我們沒有機會在學校學，我們是一直到出社會，或長大之後才看見，哇這件事情是重要的。

但如果這件事情重要，而你自己可能在你的生命經驗裡，可能比較侷限，或是這不是你擅長的，你找一個人來幫你，就像去找一個補教名師嘛

對，他的經驗可以來補足，你的一些過去的一些空缺的時候，這不是一個更有效率的做法嗎？

所以呢，在你人生當中，有些學分喔，或者有些科目，假設一考不及格，找一個補教名師，他是有幫助的，大概是同樣的類比。

那麼今天我們的內容，跟大家分享關於「心理諮商」這件事，我想喔有幫大家正一下三觀喔，就是那個觀念的理解跟正確，其實是滿重要的。

當我們幫大家破除了一些「心理諮商」的迷思，跟想像之後呢，下一步你可能就會問，那「我要哪裡找諮商師？」，再來就是「諮商師會很貴嗎？」(會很貴嗎？)

就是每一個專業，都有每一個專業的一個，值得被重視的地方。那所以當然我們說「使用者付費」，費用是一定有的；但是一樣，其實「諮商跟你想的不一樣」(不一樣)，它可能會比你想像中的簡單、容易很多。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助。

如果你喜歡我製做的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。我們期待下一集跟大家的分享。

Ysl唇彩有這麼多種 到底哪一種才適合自己呢？
今天挑出熱賣的八款來重點介紹 每一款都有做唇部跟手部的刷色跟分析
是想入手Ysl但又不知道怎麼挑選的女孩絕對不能錯過的一支影片❤️

::Products List
►情挑誘吻雙色蜜唇膏  #7
上市前在網路上引起大討論的小嘴唇款
做了雙層夾心設計 外層是溫感護唇精華 妝感屬於微透感 水潤度100分
不是飽和度高的款式哦！但可以看影片中薄擦跟厚擦還是會有不同妝感～上次參加YSL party的時候就有收到一隻刻著我名字 專屬於我的唇膏呢

►情挑誘光水唇膏 #49 
添加了65%的保養精油 滋潤度同樣滿分 妝感一樣是水潤感 但比蜜唇膏更飽和
是各大雜誌編輯公認最適合當Ysl入門款一支唇膏～
這隻的紅我好像也不太需要贅述 網路上隨手一查全部都是試色 歡迎大家去看看不同試色～

►奢華緞面唇膏 #74
這款是飽和度高的一款唇膏 妝感是非常有質感的緞面光感
這隻我試到以後覺得相見恨晚 飽和度高 直接擦滿唇部或是點拍方式上妝都很美 妝效跟顏色我都非常喜歡
之前都被唇釉吸走目光 一直都沒有想試試唇膏 沒想到這麼好用～

►奢華緞面鏡光唇釉-水吻系列 #205
這隻是不習慣唇釉的人可以試試的入門款 有著唇釉的優點 但沒有染唇效果 適合給不喜歡誇張 也不愛染唇效果的人使用

►奢華緞面鏡光唇釉  #11
這款跟水吻系列不一樣的是他多了染唇的效果 更不易掉色了
疊兩層就非常飽和 顏色的選擇也非常多 喜歡唇釉的人基本上都會入手的款式

►奢華緞面漆光唇釉 #407 
這隻我之前有拍過試色影片 不過那時候還沒有拿到這隻紅透半邊天的407 現在終於拿到啦！
這款添加了頂級乳霜 跟鏡光唇釉不一樣 做成了漆光感 飽和度又更高了 刷頭也做得更好 描繪唇形上也更方便～
想看更多的人可以來看看之前的試色影片// https://youtu.be/Gbt3f7jRm5Y

►情挑誘色美唇精萃 #16
這款唇萃添加了五種頂級保養精油 除了單用外也很適合拿來妝前打底 使用霧面唇彩前拿它來打底非常適合 先擦上等它吸收後嘴唇就會有一定的滋潤度 這時候上霧面唇彩也比較不會有乾裂的現象 不過就會稍微影響到後續唇膏的顏色 但我個人是不太在意～

►玩色炫耀唇頰蜜 #05
這隻我前陣子也發過試色了 是一筆多用的霧面絲絨感唇彩
可以拿來畫咬唇妝 撞色唇 除了拿來畫唇部以外也可以當腮紅使用 妝感非常漂亮貼合肌膚～
想看更多的人可以來看看之前的試色影片// https://youtu.be/3I8dAqpHOMA

►街頭狂潮拼接時尚五色眼影盤 街頭焦點

::Chi’s Review
#喜歡一點透感
依照透度來分 前三名的透感唇是唇萃＞蜜唇膏＞水唇膏
#喜歡飽和感
可以選擇緞面唇膏、鏡光唇釉、漆光唇釉
//鏡光唇釉的水吻系列屬於透感跟飽和感之間 所以我就沒放入以上分類了
#喜歡用途多一些
例如說畫個撞色唇或咬唇妝 就可以選擇新品唇頰棒
唇萃的部分用途其實也不少 除了可以在唇妝之前保養 也可以在唇彩上完後點綴使用

::WHAT I WORE
❤️chisoutfit概念店❤️
芥黃色平口上衣//
http://www.toppix.com.tw/Detail/T0000006615?shop=B20170110015266
專屬於綺綺的select shop//
https://goo.gl/fMnjX3

項鍊耳環都是yve

::Music
https://soundcloud.com/makit/dillon-hey-beau-makit-edit

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周年慶又來了!!!!這次會一起分享我的專櫃彩妝保養愛用品還有購物清單噢♥
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這次的愛用品清單超～級多，大家可以看得很過癮（笑）
從卸妝保養到底妝完妝產品通通都有！
影片最後也有我今年的購物清單，也來跟我分享你的清單吧：）
PS：商品價格皆為原價，實際週年慶優惠請自行查詢噢

[PRODUCTS]
SKINCARE//
✔THREE｜Balancing Cleansing Oil 平衡潔顏油/200ml $1450
✔CLARISONIC｜Mia Fit Daily Sonic Cleansing 音波淨膚儀 $7800
✔SK-II｜Facial Treatment Essence 青春露/215ml $5480
✔SK-II｜Cellumination Essence Ex 超解析光感鑽白精華液/30ml $4300
✔GUERLAIN｜Abeille Royale Huile Visage 皇家蜂王乳平衡油/28ml $3500
✔SK-II｜R.N.A Power Eye Cream 超肌能緊緻大眼霜/15ml $3180
✔BOBBI BROWN｜Extra Eye Repair Cream 晶鑽桂馥彈力滋潤眼霜/15ml $2600
✔LANEIGE｜Lip Sleeping Mask 睡美人極萃滋養晚安唇膜/20g $700

MAKEUP//
✔MAKE UP FOR EVER｜STEP 1 Nourshing 第一步奇肌對策/30ml $1400
✔GIORGIO ARMANI｜Maestro Foundation 極緞絲柔粉底精華 SPF15/30ml #3 $2600
✔M.A.C｜Studio Waterweight Foundation 無重力水粉露 SPF30 PA++/30ml #NC25 $1650
✔GUERLAIN｜Gold Radiance Foundation 24K純金光粉底液/30ml #02 Light Beige $3280
✔GUERLAIN｜Natural Perfection Foundation 輕裸感粉底液 SPF20/30ml #01N $2350
✔ESTEE LAUDER｜Double Wear Cushion粉持久氣墊打光粉餅 SPF50 PA+++/12g #2C0 $1800
✔LANCÔME｜BEX Cushion High Coverage 激光煥白氣墊粉餅（持久無瑕版）SPF50+ PA+++/13g #O-01 $1600
✔LANCÔME｜Teint Miracle Compact Foundation 水感奇蹟玫瑰水粉餅 SPF20 PA+++/10g#BO-01 $1800
✔IPSA｜Creative Concealer 自律循環遮瑕組 SPF25 PA+++/4.5g $1200
✔NARS｜Blush 炫色腮紅/4.8g #Orgasm ＃Deep Throat $1000
✔CHANEL｜Hydrating Conditioning Lip Balm 超水感修護唇膏/3g $1050
✔YSL｜Rouge Pur Couture 奢華緞面唇膏/3.8g #55匿名紅唇 $1150
✔YSL｜Vernis À Lèvres Pop Water Glossy Stain 奢華緞面鏡光唇釉水吻系列 #216 $1200
✔GIORGIO ARMANI｜Rouge d'Armani 奢華美唇訂製唇膏＃301 $1200
✔GIORGIO ARMANI｜Lip Maestro 奢華絲絨訂製唇萃 #504 $1200
✔LANCÔME｜ABS Rouge Definition 絕對完美唇膏 絲絨版#280 $1050
✔JO MALONE｜香水/100ml #Peony Blush Suede $4300

ANNIVERSARY WISHLIST//
✔LAURA MERCIER｜Translucent Loose Setting Powder 柔光透明蜜粉/29g $1500
✔GIORGIO ARMANI｜Designer 設計師粉底霜/30ml $3600
✔BOBBI BROWN｜Intensive Skin Serum Foundation 高保溼修護精華粉底 SPF40 PA+++/30ml $2400
✔BOBBI BROWN｜Retouching Wand 完美修片氣墊粉底筆 $1500
✔ESTEE LAUDER｜Pure Color Envy 絕對慾望奢華唇膏 $1100
（圖片來源：GIORGIO ARMANI官網/URCOSME/BOBBI BROWN官網/ESTEE LAUDER官網）


Today's//
✔EYE CONTACT｜晶碩光學湮花棕
✔LIPSTICK｜INTEGRATE輕染潤唇彩筆 #PK487
✔TOP｜Zara
✔CHOCKER｜Zara
✔WATCHES｜KLASSE14


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會再幫您開放字幕功能並以第一位寄信者為優先
成功加入字幕者，我會送出精美小禮物給你噢！謝謝：）
如何上字幕教學►goo.gl/iURCeD
（本影片英文字幕已保留給Betsy Wang）

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Camera: Canon G7X
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