「到底要不要打疫苗？」

日前好幾個群組都在傳不要打疫苗，其中有一個影片特別聳動，在愛爾蘭的安養院，高比例的老人打了疫苗之後就過世了。

我擔心八十幾歲的媽媽打了疫苗會出事，就把影片轉po在家族的群組，問我的醫師哥哥：「我們要讓媽媽打疫苗嗎？」

我哥哥留言臭罵我一頓：「一派胡言，我等一下跟你通話，不要放這種影片到家裡的群組上，完全沒有根據！」

我都還來不及看清楚以上文字，就已經接到他的電話，把我狠狠的罵了一頓。

我哥罵超久，簡而言之就是，我有能力閱讀英文，也有能力查證新聞的真假，更有能力去閱讀論文，但是我竟然連三分鐘都不願意花，想都不想的就相信了「老人家打疫苗很容易死掉」，還轉傳出去。

由於我哥哥超氣罵很久，我就趁他哇哇哇一直罵的時候，一邊動手把影片中的關鍵字輸入到google去查。

不到三分鐘，就已經查到那個影片裡面所說的數據不是真的。

我自己也是很羞愧，我們都跟學生說要媒體識讀，而我自己當老師的，卻慌慌張張的就相信了沒有查證的新聞，而這個假新聞卻可以決定我媽媽的健康。

我哥哥心情平復以後，跟我說，他怕自己說的話會害家人，害民眾，所以如果沒有科學證據，他就不會說。

在學術界是這樣的，你做了研究，得出來的結果敢發表在期刊上，那就得經得起別人找幾百個受試者再做一遍，檢驗看看是不是會得出相同的結果。如果一個，兩個，三個，十個學者複製你的研究，卻發現結果和你不一樣，那你的名聲就臭了。

因此，如果有十幾位，二十幾位，甚至上百位學者進行了研究，得出類似的結論，那麼多人拿自己的名聲掛保證之下所得出來的結論，那才是比較可信的。

我哥哥舉一個例子，雖然我是看我哥哥吃了五年高脂肪，低碳水化合物沒死沒事，我才敢跟進，因而瘦了六公斤，但是他敢讓我跟進，並不是因為他用自己的身體做實驗成功而鼓勵我跟進的。他敢讓自己的妹妹跟進是因為，很多大規模的研究都證實多吃脂肪，少吃碳水化合物對身體有益。如果吃高脂肪，低碳水化合物只對他很好，對我有害，那他不是害了自己的妹妹？

同理，有人做咖啡灌腸覺得很有用。我哥哥去查了文獻，實在找不到好的研究，他就不建議我們也做咖啡灌腸了。我哥哥說沒有科學證據的支持，而是因為某某人這麼做而跟著做，那是很危險的事。他還跟我講了一個肝膿瘍的病患，明明抗生素有用的科學證據很紮實，但病患堅持使用咖啡灌腸和維他命C，不肯使用抗生素，最後喪命的例子。

回到要不要打疫苗的事，我哥哥說，人類能夠在短短百年之內，將平均壽命提高一倍，疫苗功不可沒。以前的孩子會夭折，現在多數能順利長大，是因為從小就打疫苗。連Bill Gates 都發現，想用最少的錢，救最多的生命，就是投錢到疫苗上，因為疫苗的有效性是建立在許多科學與公共衛生研究的基礎上。

他身爲醫療從業者，政府規定每年都要打流感疫苗。即使會有不適感，從所有科學證據來看，他都覺得非常值得！他還說，如果未來每年都要打 Booster shot，他也完全接受。

雖然我被狠罵一頓，還被加碼續唸，但我心服口服的接受：

凡事要有科學證據，至少要查證，切莫亂轉，切莫輕易相信。

如果你對於打疫苗有疑慮，或許可以參考以上我哥哥的觀點。

然後，郭葉璘醫師，這篇文章應該足以表達我有聽懂，那下週六見面就不要再唸我了（抱頭）。

57歲時，你有勇氣離開熟練的工作和地位，重新再造新的人生嗎？

“I am immersed in a new world that feels a long way away from my old one. Though I've not been reinvented, what has happened is just as radical and a lot more interesting, I am being re-educated" (我沉浸在一個跟我前半段人生，截然不同的新世界裡。雖然我不能說是“再造”，但我所經歷的是同等強烈而且更有趣的，我是經歷 “重新教育” ）

本書作者是財經時報 (Financial Times) 獲獎的專欄作家 Lucy Kellaway，在57歲的那一年感覺到看似人生勝利組的外表之下，她其實感覺到行屍走肉的空虛。在毅然決定與丈夫分居後，又歷經父親病逝的打擊，她決定不管人生剩餘多少年日，一定要做讓他感到有意義的事情。想起自己多年前離世的母親一直是一位熱衷教育的老師，然後調查之下發現英國許多貧困地區缺乏足夠多的教師，在衝動之下，她和一位年輕的教師決定開啟一個鼓勵中高齡人士投入教職的組織，然後她自己也從最基本的教室課程開始學期並且進入校園當個實習老師。

但事情並不是照著美好的劇本演出，這也不是一個講述理想的溫情故事。作者帶著媒體人常有的犀利態度，以及英式自我嘲諷幽默，將她怎麼從理想跌到現實的谷底，然後從那個現實中感受到再造生命力，在進入英國較貧乏地區多種族社會時的文化衝擊，然後與讀者分享她對於所謂高齡的人生，有著新的體悟。

從一個知名記者成為教室裡狼狽的實習老師，讀著她寫的許多小片段，真的是娛樂感十足。

第一天開學時，看到有學生焦慮到跑去旁邊嘔吐，她內心覺得她也想要去吐

學校規定學生不准把手插在口袋，正當她被提醒要去規勸學生時，發現自己也很愛把手插在口袋

第一堂課中手忙腳亂的嘗試使用教室的電子白板，卻不小心一直點錯，讓台下的孩子們嗤嗤竊笑

跟年輕同事們聚集，正聊得開心時，同事感性的對她說 “妳讓我想起我阿嬤！”

學校規定教室裡如果有學生很煩躁的在轉筆或是玩弄物品，必須要求他們課後留下。結果20個人裡面留的15位，其中有一位不開心的12歲男孩還說 “女士，你真的是我見過著狼狽的老師”

而她們的組織，鼓勵許多相當有成就的中高齡者投入教職，在當中也看見許多人不久之後打退堂鼓。有一名頭有成就的投資銀行家說，他不習慣工作的環境沒有大人都是孩子 （不然咧？）。有一位成功的企業家發現教室裡他不在是指揮若定的老闆，而是一個狼狽的菜鳥老師。一位成功的律師幾乎要放棄實習，直到他學會聽完所有人的意見之後再發言。

在面對這些多數二代移民的孩子時，她才驚覺自己過去的生活背景，甚至是她孩子的生活背景，是如何的幸運。在幾次的文化衝擊和震撼教育中，她開始很務實的幫助學生們，知道如何應付考試。這跟理想的劇本不太一樣但是她認為，真正能夠幫助她的學生的，才是她最該做的事。

同時她也重新思考，社會對於中老年人，甚至退休生活的既定印象。其實現在的人平均壽命拉長，所謂老年生活可以分成“年輕的老年生活” 和真正“老的老年生活”，而他說老年的前半段比年輕的時候可以更加有趣。他人的眼光不再那麼重要，一定的經濟基礎讓自己不會那麼焦慮，升遷和加薪早就已經不是主要的動力，所以如果有勇氣投入自己真正有熱情的事，其實反而更加的沒有包袱。

所以老狗可以學新把戲嗎？作者的經驗是學新把戲並不是最難的，最困難的是要忘掉舊的習慣和舊的認知。讀到這裡我也在思考，這次全球疫情，造成回不去的新現實 （new norm)，是否也是我們每個人把很多舊習慣，舊觀點，砍掉重練的機會？ 網路與社群媒體所造成的 FOMO (fear of missing out, 擔心自己錯過什麼，或是脫節了）讓人過度焦慮。這些認知和偏見，常常成為我們緊抓不放的一部分。但如果人生要能夠跨越到下個階段，或許應該學會拒絕恐懼主導人生，讓自己心意更新變化，可以像冰雪奇緣的 Elsa 一樣，在未知中找到一片新的天空？

📚再複習一下台灣幾位教育工作者的書📚

📘老蘇老師的同理心身教

📙從讀到寫，林怡辰的閱讀教育

📗為未來而教

關於本書作者的報導（英文）
"Leaving burnout behind: the pain and pleasure of starting a new career in my 50s"
https://www.theguardian.com/education/2021/jul/14/leaving-burnout-behind-the-pain-and-pleasure-of-starting-a-new-career-in-my-50s

全文和延伸閱讀在部落格中👇👇👇
https://dushuyizhi.net/re-educated/

#Reeducated #LucyKellaway

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㊙️必買㊙️拼圖、小老鼠波波、大象與小豬、超大變身車、Kumon學齡前習題本、Song Sound 4款套
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很多人問我為什麼我的孩子們可以這麼穩定的自己看書？
其實樂媽是看過相關的文獻提出，首先要穩定讓孩子們看書
最實用的建議就是
1. 要營造家庭的閱讀環境，讓孩子可以隨時隨地的就能閱讀，融入生活於一體！
2. 陪孩子看書時，多用對話方式引導，也可以同時促進孩子的語言發展與對閱讀建立興趣
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但是現在家有兩個不同年齡層的孩子，
在選擇書籍上面還是要考量到兩個孩子的認知、興趣以及生心理的需求
所以基本上在共讀時，還是要做滾動式的調整
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這次樂樂媽大推的有這幾款
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★4~8片母子大塊拼圖很適合剛開始接觸拼圖的1-2歲孩子
一盒裡面約有4-5款拼圖，每款拼圖從4片到8片不等
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★Track board腳踏車+飛機
可以玩的年限超長！樂樂自己從兩歲玩到現在
原本一套四本給他可以玩一整個下午（火車 汽車 腳踏車 飛機)，直接就是男寶媽的放空神器
上次賣到缺貨，這次少量進貨賣完就沒有了
實玩影片https://fb.watch/5U2oiBo-Nu/
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★超軟Ｑ觸摸遊戲書4款套組
可以一邊聽著媽媽講故事，一邊捏著超軟Ｑ動物取得安撫感
讓小手能夠多一點刺激，多次按壓也會復原而且不變形
最適合寶寶的觸感硬頁遊戲書
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★Song Sound 4款套
四首耳熟能詳的英文兒歌
包括
The Wheels on the Bus、If You're Happy and You Know、Head Shoulders Knees and Toes、Old MacDonald had a Farm
每一頁繪本搭配歌詞，讓孩子聽到音樂旋律可以跟著唱唱跳跳
重點是硬頁書不怕半獸人凗殘也可以更換電池，書籍的壽命也可以延長許多
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☆三合一超大造型變身車Spaceship+Fire ，一套兩款太空船+消防車，是書也是車
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我家這隻光當駕駛就從一歲半玩到現在快四歲
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這套書是正版授權非陸版，換算下來一本才99
麥X書局一本還要賣到249
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停課不停學Kumon學齡前習題本
是國外專門訓練兒童思維能力的教輔書
3歲以上就能開始玩，包含了邏輯力，辨別力，想像力等等
很適合現在陪著孩子每天做個3-5頁，讓孩子動腦 培養邏輯能力也能消磨一點時間
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10種不同貼近生活的主題，包含聖誕節來臨、去圖書館、去露營、去醫院等等…
梅西小老鼠的故事繪本經典永遠不退流行，平均一本才85元，每次都是賣得最好
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☆桌遊系列&創客系列
學齡前的桌遊塗鴉
樂樂光塗鴉可以自己畫一下午
現在都在家裡
只能想辦法讓孩子們有事做
創客系列透過簡單的遊戲訓練大孩子的STEAM教育
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人類預期壽命越來越長了
1910年，美國人的預期壽命只有40到50歲
就在一個多世紀之後，我們的這個數字幾乎翻倍，平均壽命達到幾乎80歲
未來主義者孟天行表示，人們正在研究相關技術進一步延長平均壽命
如果我們能在所有人身上複製這種現象，那是否可以阻止老年人死去呢？
我們的地球會變得人擠人嗎？
家庭動態會如何改變？
為什麼我們的醫療系統將會人滿為患？

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【傳統的的退休規劃不管用了！】

現在我們生活素質提高了
而我們人類的平均壽命也提高至75歲左右
那你們有沒有想過
如果你打算50歲的時候退休
你大概會有20到30年的時間
是沒有工作、沒有收入的
到時候你要靠什麼來養老呢？
靠公積金（EPF）嗎？
還是像你父母那年代的想法
靠養兒防老嗎？
其實這些傳統的退休規劃已經不管用了
而且現在很多人都追求財務自由
大家都想在30歲就能退休不工作了
無論你是想要50歲退休
還是提早退休
你都需要計算退休需要多少钱
除了計算退休的生活费
也要包括每年的通貨膨脹
想要知道理想的退休存款應該要存多少錢嗎？
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視頻中談及的內容僅作為教學目的，而非是一種投資建議。
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