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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅Zoebitalk肉比頭,也在其Youtube影片中提到,上山前的必備安全知識 | 花10分鐘看完再出發|記得給隊友看 戶外、登山⛰️:記得跟我這樣做!不會再迷路啦🤩! 這篇真的很重要趕緊分享給愛戶外的朋友! https://youtu.be/fJ7BrjUxpv8 ----------【 精華重點 時間軸 】---------- 00:00 - 簡介...
常用藥物 在 劉宜柔Lori Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 16:27:01
「麻醉鎮靜止痛藥物標籤識別證帶」 臺灣首創 x 亞洲唯一 來自前北醫麻哥設計的新作品 共有27種麻醉科常用藥物名稱和劑量、3種麻醉氣體、惡性高熱典型藥物 麻醉科夥伴們一定看得很有共鳴啦 畢竟這些藥物是我們每天又愛又恨 上戰場必備武器 當初設計發想是 他看到學姊自己國外買的版本 但加上運費空運或海運...
常用藥物 在 壞醫生星球 Instagram 的精選貼文
2021-08-18 20:32:25
#醫院工作日常 今天是PGY1學弟妹上工的第一天 看到他們青澀緊張又拘謹的模樣 就讓壞醫生想到我去年也是這樣 第一天就去超級忙碌的 #一般外科 什麼都不會,事情又多,抖得要命 還好遇到人很好像天使的NP姐姐(專科護理師) 手把手教我用系統、常用藥物和醫囑 以及主治跟R學長人也很好 讓我在備受溫暖的...
常用藥物 在 Charlene Pu Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 15:11:48
噹噹噹~ 上次 @circledna 的全面基因測試報告分享來囉 結果真的非常有趣 尤其是有關肥胖的各種結果 就顯示出我基因裡就是一個胖子🥲🥲 哈哈哈哈哈所以別再期望我能多瘦了大家 而且幾乎天天喝奶茶的我竟然有乳糖不耐受耶😂😂 光是報告的概覽就有20大項目 裡面再細分一些小項目 並且還有一些會給你...
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常用藥物 在 Zoebitalk肉比頭 Youtube 的最佳貼文
2020-08-07 18:00:12上山前的必備安全知識 | 花10分鐘看完再出發|記得給隊友看
戶外、登山⛰️:記得跟我這樣做!不會再迷路啦🤩!
這篇真的很重要趕緊分享給愛戶外的朋友! https://youtu.be/fJ7BrjUxpv8
----------【 精華重點 時間軸 】----------
00:00 - 簡介
00:47 - 行前:路線資訊該怎麼收集?
01:57 - 行前:該什麼時候去玩?天氣神APP?
03:17 - 行前:不迷路!GPX軌跡圖怎麼用?
06:12 - 出發:實地使用軌跡圖
07:42 - 途中:軌跡圖追蹤
08:11 - 途中:迷路了該怎麼辦?
10:42 - 途中:路線預估
11:19 - 行前:登山必備裝備
12:41 - 適合族群:所有戶外夥伴!
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【文章攻略】
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https://zoebitalk.com/hiking-app-android/
IOS登山必備 APP 圖文版✍️
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路線GPX範例網址:旗靈縱走✍️
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【相關影片】
Android登山必備 APP |離線地圖|軌跡匯入|座標定位求救
https://youtu.be/SLG7OBNGppw
IOS登山必備 APP | 離線地圖| 軌跡圖| 座標定位| 行程分析
https://youtu.be/HcXUYYqgrR4
千萬別來鳶嘴山 因為太美了 劍龍稜惡夢再臨? | 台中景點
https://youtu.be/_YCXgQAa5sw
被照片騙了...踏上劍龍稜的背就回不了頭!嚴重警告!看完再來!
https://youtu.be/V1D52sGvlEM
----------【 醫師建議 完整急救包 】----------
- 不鏽鋼小剪刀:剪人工皮或紗布分成小塊用,或可拿來挑刺。
- 小鑷子:夾取傷口內的小石子等異物、挑刺、拔硬蜱。
- 安全別針(數個):避免衣物或背包破洞增大時救急用。
- 棉棒(一小包):可幫眼睛上藥或清潔小傷口。
- 乳膠手套(數副):避免自己幫別人處理傷口時感染。
- 木質壓舌板(數支):可幫傷口上藥。
- 體溫計:診斷失溫、中暑、發燒等。不建議使用耳溫槍(可能較不準)或玻璃材質(怕在背包內壓壞)。
- 生理食鹽水(20cc, 4-8罐):沖洗傷口、眼睛。
- 酒精消毒棉片(數片):消毒醫材、手、以及把血擦掉。
- OK繃:包覆小型傷口,滲液較多時建議使用人工皮。
- 防曬乳液、護唇膏、防蚊液。
- 無菌針頭(18-23 G):挑刺,刺破水泡。
- 個人需求、常備藥品。
- 山上使用的醫材不一定都能包在很好的無菌環境裡,要使用前,如果金屬材質的醫材要直接碰觸傷口的話,可以考慮用酒精棉片消毒一下。
火烤消毒雖然容易使用,但不是一個好的消毒方法,且可能破壞醫材鋼質,在有酒精棉片的時候不建議使用。
- 常用藥物(影片中可提到常用藥物依個人需求選配)
大多數的藥物,除一般複方胃藥、暈車藥、抗過敏藥或止痛藥外,多屬於處方用藥,可洽旅遊醫學門診諮詢與取得。
類固醇(Dexamethasone)、當木斯(Diamox)、抗過敏藥物、止痛藥、暈車藥、胃藥、Epi-Pen。
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----------【 其他建議】----------
1.稜線長期曝曬路線,如:劍龍稜、鳶嘴山、旗靈縱走...等。夏天極度曝曬,強烈建議假如要前往,飲水要攜帶4000CC以上,已經有多起熱中暑山難事件頻傳。
2.部分路線會經過溪水河床,務必事先查詢適合季節!例如栗松溫泉、四稜溫泉..等。不適合的季節就不要前往,雨季時常常溪水暴漲,非常危險。其餘季節前往也建議攜帶救生衣等相關設備。
3.進階等級的路線,建議可以準備紙本地圖。
4.3000公尺以上的百岳行程,務必要注意身體狀況,或是聽從醫師指示,使用高山症相關藥物。
#109年全國登山日 #教育部體育署 #健行筆記
【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性,欲前往者請事先安排,挑選適當的天氣,並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險,不要遺留任何垃圾。
對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
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肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
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⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/
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常用藥物 在 尼克史達德國代購 Facebook 的最讚貼文
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蕁麻葉有個人盡皆驚的外號,叫”咬人貓”🐱。但其實在醫療上功能多多,又號稱🌸全草入藥的”百草之王”🌸
在歐洲,尤其是德國,蕁麻幾乎是家庭醫藥常識,可以💦排水利尿消水腫💦 。
作為西醫萃取,其中的咖啡酞蘋果酸,更被廣泛用於💦風濕患者的自助治療,是德國5個最常用藥物之一,並在非處方用藥中被相當普遍的使用。
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#排水護腎
#男女皆宜
🍀蕁麻利尿消水腫,而且不影響體內電解質,可消除生理期前的水腫現象以及其他體內濕氣過重、積水等。
🍀蕁麻對尿酸過高及結石也很有幫助,經常食用能減少落髮,並能減少女性陰道異常分泌物。
🍀它富含礦物質、鐵質,也常在孕期及哺乳期使用。
🍀蕁麻也是天然的抗組織胺,對小孩的過敏有幫助。
德國百年大廠推出的蕁麻萃取錠還添加了:
💢馬尾草及白樺葉
👉🏻能更天然的支持人體的水分排泄 。
💢維生素C
👉🏻幫助人體免疫以及膠原蛋白的形成,從而加強血液循環的功能。
🍬每顆含有
200毫克蕁麻葉粉、100毫克馬尾葉草藥粉、100毫克樺木葉粉以及10毫克維生素C。
⭕️使用方式:
每天三次,一次二片,配合充足水分服用。
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🌿蕁麻被證明能夠有效的活血止痛、壯陽、天然利尿劑、消炎清洗尿道、排水護腎,消除水腫。
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在歐洲,尤其是德國,蕁麻可以#排水利尿消水腫幾乎是家庭醫藥常識,作為西醫萃取,其中的咖啡酞蘋果酸,更被廣泛用於風濕患者的自助治療,是德國5個最常用藥物之一,並在非處方用藥中被相當普遍的使用。
🌿天然排毒功能、排除多餘水份,預防水份堆積引起的浮腫,自然淨化,刺激脂肪溶解。天然成分無任何副作用。是一種傳統草藥產品,一個支持減少清理的理念,增加排出多餘的水分,天然減肥,預防額外的水儲存,自然激勵腎臟。導致超重這些問題的典型徵兆,在組織自然增加積累水是眾多因素之一,在與水平衡中,手腳浮腫婦女往往就此問題有不愉快的緊張情緒。口服本產品排除壓力增加他們做一個溫和的排水方法,這是他們的福祉,因此,對你的身材瘦身有好處。
🌿蕁麻加中草植物提取物激發天然黃酮,自然刺激腎臟活動,因此,對於增加排泄多餘的水,也防止另一個水的存儲,他們以這種方式減少支持有自然排水。需要一般兩個星期的排 毒。
這款是天然的,很有效的排毒瘦下來的神品!不但對身體排毒、內在循環能實實在在的看到效果,而且在瘦下來的同時還能起到抗過敏、排出體內毒素的神奇功效,是定期清潔體內環境的必備飲品,不會有心悸、心慌、頭暈目眩等等不良反應。
這款花草茶在德國有機商店才能買到,所有的茶葉均採用無污染種植,遠離污染空氣水源,不施化工廢料,在純淨的環境下製造,不加任何染色劑,適合沖泡、進行食療等多種方式。
✅主要成分:蕁麻葉子
✅使用建議:
除非另有需求,每天可飲用蕁麻茶3至4次:將滿4茶匙(約2.8 g)蕁麻茶葉倒入沸水(約150 ml)中,約10秒鐘後即可過濾享用。