雖然這篇帶狀皰疹不痛不癢鄉民發文沒有被收入到精華區：在帶狀皰疹不痛不癢這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 帶狀皰疹不痛不癢產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過19萬的網紅地方媽媽Ellie健身筆記，也在其Facebook貼文中提到， 深蹲膝蓋會痛嗎？ 最近收到的留言經常問到這個問題， 如果深蹲膝蓋會痛，我想生活中， 應該多少原本就會有疼痛的問題... 膝蓋痛有很多原因， 姿勢不正確，原本就有受傷，關節炎， 或是腿部肌肉太缺乏，讓關節負荷太重... 我不像醫生或專業相關人員， 可以診斷推測是什麼原因， 但我是...
帶狀皰疹 俗稱"皮蛇"，是一種疼痛的水泡性疾病，由varicella-zoster病毒所感染。 ... 天內用Zovirax特效藥治療；若病情很輕，不痛不癢，可以只用抗發炎及止痛藥物治療。
... 紅疹水泡，因為不痛不癢（腰痛有在服用止痛藥），原以為是皮膚過敏，本想藉貼人工皮改善，家人見狀驚覺不對勁，趕緊帶爺爺赴醫檢查，幸好帶狀皰疹 ...
由於病灶的範圍比較小所以使用的抗病毒藥物也比帶狀皰疹劑量小、且所需要的日數也比較短。病人通常不會感覺到很深刻的疼痛或者搔癢等症狀。
前些日子，50歲的劉阿姨突然出現不明原因的全身疼痛，每走一步就好像腳底有針扎著，洗手都覺得水刺痛皮膚，腦袋裡更不知道哪根神經在扎，晚上根本連覺 ...
帶狀疱疹 ，台語俗稱「皮蛇」，其成因是水痘病毒的再活化。 ... 幅度差異很大，嚴重者整個皮節長滿水疱，痛不欲生；輕微者則只有幾個紅色丘疹，略有癢感卻完全不痛。
「帶狀皰疹」、「唇皰疹」都有皰疹兩個字，會不會其實是同一種病毒？ ... 刺痛或癢感，但是第一次長在除非是生殖器長的的單純唇皰疹病毒感染則疼痛感 ...
值得注意的是，帶狀皰疹初期可能僅有單側局部的麻癢或疼痛症狀，不會出現典型皮疹，病患很容易因為發病部位疼痛誤以為是其他疾病，還曾有病患胸痛難耐而掛 ...
經醫師診斷為右側第一胸椎神經皮節帶狀皰疹，給予止痛藥及一週的口服抗病毒藥物。3-4週後水泡痊癒，但仍有抽痛感，故持續給予止痛藥，輔以低能量雷射治療，疼痛才 ...
帶狀皰疹 初期症狀不明顯，但有極高比例都有刺痛感，被形容如同「觸電、灼燒」，身體或臉部單側的症狀有：. 水泡、紅疹、紅腫; 痠麻、發癢 ...
台中一名40歲上班族張先生，因工作壓力大常常睡不好，今年七月初突然在脖子間長了紅疹，伴隨刺痛、搔癢，一開始先去社區的診所看診拿藥膏來擦，結果紅疹越長越多，蔓延至髮 ...
帶狀皰疹 通常在發疹前4-5天，會先出現神經痛的現象，這種疼痛有時讓人無法 ... 特效藥治療；若病情很輕，不痛不癢，可以只用抗發炎及止痛藥物治療。
老公左側屁股上長出帶狀皰疹(約第三天才去皮膚科經醫生確認)，有自費打針，回家有 ... 了，但當初長皰疹的地方皮膚卻皺皺的摸起來粗粗的，看起來紅紅的，不癢不痛，想 ...
帶狀皰疹 又稱為「皮蛇」，當水痘痊癒後，水痘帶狀皰疹病毒潛伏在體內神經 ... 帶狀皰疹發作時症狀以紅疹、水泡，會癢、會脹、抽痛和灼燒熱疼痛等為主 ...
單純性皰疹，又稱火氣大，是一種單純皰疹病毒(Herpes Simplex Virus)感染的疾病。 症狀一般為反覆發作的群聚性小水泡，可以不痛不癢或帶有局部刺熱感；部位則多位於口 ...
帶狀皰疹 通常在發疹前4-5天，會先出現神經痛的現象，這種疼痛有時讓人無法 ... 特效藥治療；若病情很輕，不痛不癢，可以只用抗發炎及止痛藥物治療。
第一次感染到這VZV病毒，並不會立刻長帶狀皰疹，而是另外一個大家也很熟悉的疾病：水痘。 ... 病發前幾天，患部出現疼痛（抽、鑽、刺痛）、癢、燒灼感。疼痛可以非常劇 ...
也許是比平常勞累了許多，又有時失眠，李奶奶一週來開始覺得上背部有一陣陣的刺痛感，她不以為意，猜想是大掃除帶來的肌肉酸痛，又過了幾天，連胸口都隱隱作痛，在老伴的 ...
帶狀皰疹 ，在台灣俗稱為"皮蛇"，是一種感覺神經受到病毒感染的疾病，特徵就是沿著受感染神經所分佈的皮膚，會有紅疹，水皰劇烈疼痛的不適感。 事實上，帶狀皰疹和水痘都是 ...
... 但因為不痛不癢（腰痛有固定服用止痛藥），以為是皮膚過敏，本想藉貼人工皮改善，直到家人見狀驚覺不對勁，才趕緊帶爺爺赴醫檢查，幸好帶狀皰疹 ...
『壹』 帶狀皰疹會不痛不癢嗎. 帶狀皰疹又疼又癢. 『貳』 腰上皮膚長了很像帶狀皰疹的東西，但是不疼不癢，老婆給我說才看到的. 還是建議去醫院看下！
既痛又癢，坐立難安天氣變冷. 帶狀疱疹人數遽增最近天氣變化大，皮膚科門診擠滿皮膚搔癢患者外，免疫力下降引起帶狀疱疹的病人也爆增醫師提醒民眾，帶狀疱疹雖不會 ...
因為疱疹病毒從神經節跑出來時會傷害神經，讓患者不時地感到神經痠痛或抽痛。 曾有發作在腰上的患者，誤以為腰部痠痛去看復健科，也有人是腹部周圍抽痛，以為是 ...
中老年人常見的皮膚相關疾病中，經常出現的是帶狀皰疹（皮蛇）。林欣儀醫師表示，帶狀皰疹是因水痘病毒再活化、免疫功能低下所造成，症狀為劇痛或是癢 ...
但水痘病毒不會就此在你體內消失，而是會潛伏進你體內的感覺神經節內，潛伏期可長達數十年之久，一直到某天你的免疫力降低時，才突然發作。潛伏的水痘病毒 ...
可以減輕疼痛，讓病人不會因疼. 痛而無法休息，以致延緩或加重病情。 ▫ 水痘減毒疫苗：55 歲以下，發過帶狀疱疹的人. 施打，證實可以 ...
第一次感染水痘帶狀病毒時，所引起的病症稱為水痘，但水痘復原之後，病毒並不會跟著消失，而是終身潛伏在人體的神經節裡面。 這些病毒可能因年齡增長、罹患疾病、免疫力 ...
第一次感染水痘病毒時，會引起高燒、頭痛、喉嚨痛、流鼻水等重感冒症狀，並且在全身皮膚產生水泡。當水痘痊癒後，病毒並不會消失而會終生潛伏在脊椎的神經節中。當我們體內 ...
先痛了好幾天，看了內科、神經科、復健科，吃了好多藥卻找不到原因，然後今天怎麼在這個部位開始起紅疹子還有水泡了…」 帶狀疱疹(就是俗稱的皮蛇)在疹子出現的數天前，會 ...
帶狀皰疹 就是俗稱的「皮蛇」，它是您以前得過「水痘（俗稱『水珠』），潛伏於. 體內的病毒所引發。它主要侵犯神經節及其所支配的皮膚，造成您皮膚起水泡、潰. 爛及神經疼痛 ...
初期帶狀皰疹徵兆並不明顯大多會出現刺痛症狀事實上，帶狀皰疹初期的徵兆並不明顯，有的患者甚至沒有不適的感覺。大多的患者會出現常見的發癢、疼痛或刺痛症狀，幾天之後 ...
帶狀皰疹 俗稱「皮蛇」，初期的症狀往往只是痠痛或抽痛，這種疼痛感有時分布在身體各處或只局限在某一部位，感染到帶狀皰疹的皮膚會紅腫、長出紅丘疹， ...
看似症狀典型的帶狀疱疹，有時並不容易診斷，蔡呈芳醫師指出，患者主訴的疼痛感千奇百怪，但有疼痛感的部位經檢查卻又沒大礙，直到3天後，水泡密集出現， ...
帶狀皰疹,,,,,一、病因：,由Herpes Varicella病毒引起的，在孩童時期第一次感染此病毒時，會出水痘疹，之後便終身免疫，待長大後，如果因某些原因而使得原本的免疫力 ...
但水痘痊癒後，病毒並不會在體內消失，. 而是會潛伏在人體的感覺神經節內，可在多年. 後當身體免疫力下降時突然發作，此時便稱為. 「帶狀疱疹」。 水痘帶 ...
帶狀皰疹 好發於50歲以上、疲勞、睡眠不足、重感冒後，及免疫功能較弱的慢性 ... 周前右腿還出現一串串紅疹水泡，但因為不痛不癢（腰痛有固定服用止痛 ...
皮蛇不會復發？免疫力低下要當心. 彰化醫院皮膚科醫師郭峰昇說明，帶狀疱疹和水痘病毒相同，只要曾得過 ...
事實上，帶狀皰疹初期的徵兆並不明顯，有的患者甚至沒有不適的感覺。超過9成的患者會出現常見的發癢、疼痛或刺痛症狀，幾天之後開始出現紅疹與水泡，通常 ...
帶狀皰疹 病毒平常是無聲無息躲藏在我們的身體裡面，一旦身體的免疫力下降 ... 說到這裡，大家應該會恍然大悟，原來帶狀皰疹的疼痛不只是一般的皮肉痛 ...
如果傷口照護不佳，讓皮膚出現感染，最後易造成嚴重的疤痕；剛剛也提到，當病毒入侵至眼睛、耳朵，可能會造成失明、失聰；若是讓病毒跑到中樞神經，引發腦 ...
因此呼籲治療帶狀疱疹發病時要積極治療，通常效果愈好，較不容易引起神經痛的後遺症。 1.是病毒引起的傳染病，人人都可能感染。 2.俗稱『火氣大』或 ...
帶狀疱疹 就是潛在體內的水痘病毒，小時候感染水痘痊癒之後，水痘病毒會躲在人體內的 ... 般大小皮疹，且奇癢無比、疼痛難耐，到皮膚科看診，醫師診斷為「帶狀疱疹」。
帶狀疱疹 常常以痛為表現，如果沒有仔細檢查皮膚，常常一開始以為是肌肉拉傷、心絞痛、胃痛等等，因此而延誤了治療的時機。有時候初期症狀不明顯，只以癢來表現，診斷上就有 ...
帶狀皰疹 即是俗稱的「皮蛇」，為水痘病毒感染所造成，只要患者曾經得過 ... 沿著感覺神經造成皮膚感染，引發皮膚出現水泡和嚴重神經疼痛。 貳、 症狀.
接下來的四五六日，情況不好不壞，疼痛指數若是以0到10分計算的話，大概是3 ± 3，也就是說有時根本不痛，有時來一陣子抽痛，大半時間是鈍鈍的痛，很煩但能熬，所以也就不 ...
據統計60 歲以上的患者約有30%會有持續性的疱疹癒. 後性神經痛。 二、併發細菌性感染：帶狀疱疹的水泡若不好好照顧有時會合. 併有細菌感染而影響皮膚 ...
機率隨著年紀和初期症狀的嚴重度不同，疼痛的時間可能長達好幾個月，嚴重的人甚至會長達數年。 繼發性細菌感染–傷口照護不佳，或者是免疫力較低的年長者，容易導致蜂窩性 ...
水痘痊癒後會潛伏於人體內，若再次發作才會以帶狀皰疹形式出現。初期症狀不明顯，可能僅有「單側」局部的麻癢或抽痛症狀，甚至出現疲倦、食慾不振、發燒等 ...
一、什麼是帶狀皰疹？ 帶狀皰疹即是俗稱的「皮蛇」，為水痘-帶狀皰疹病毒感染所造成，只要患者曾經得過. 水痘，病毒就潛藏在身上的背根神經節內，一旦免疫功能不佳、 ...
帶狀皰疹 神經痛 帶狀皰疹簡介帶狀皰疹俗稱"皮蛇"，是一種以神經痛及皮膚發疹長 ... 天內用Zovirax特效藥治療；若病情很輕，不痛不癢，可以只用抗發炎及止痛藥物治療。
30%的兒童在感染病毒後不發生臨床症狀(隱性感染)，由於此病毒為親神經性，可長期潛伏於脊隨神經後根或腦神經節的神經元內，以後當宿主的細胞免疫功能受到干擾，如感冒或某 ...
症狀較輕者不痛不癢,偶爾有紅斑,沒有明顯的皰疹出現,重者疼痛難忍, ... 帶狀皰疹明見被稱為「蜘蛛瘡」,該病發生的原因是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性 ...
水痘康復後，病毒會一直潛伏在人身體裡面，不會消失，但亦不會引起任何不適或症狀。當人體的免疫力轉差時，病毒就會出來，引發「帶狀疱疹」，即俗稱「生蛇 ...
一、刺痛期： 接觸病毒之後水泡發生之前病灶皮膚會變得很敏感或有些癢。 · 二、水泡期： 水泡的數目變異很大，從一個到一大群水泡不等同時併有灼熱疼痛感。
他先是右側肩膀突然痛得抬不起手來，連覺也睡不好。疼痛發生3天後，才出現紅色腫塊合併水泡的皮膚變化，他趕緊找我看病。我除了口頭說明帶狀皰疹的相關知識外，還給了 ...
【早安健康／蔡經謙報導】腰痛或許可以說是「國民病」之一，不少民眾習慣自己貼痠痛貼布舒緩。不過，若發現貼上貼布後不僅腰痛未得改善，周圍還出現一 ...
第一次感染水痘帶狀病毒時，所引起的病症稱為水痘，但水痘復原之後，病毒並不會跟著消失，而是終身潛伏在人體的神經節裡面。 這些病毒可能因年齡增長、 ...
帶狀皰疹 就是常聽到的「皮蛇」，除了會造成神經「丟丟疼」，皮膚上也會有紅疹和水泡。為什麼帶狀皰疹會跟免疫力有關係呢？黃醫師解密：「兩者的關係其實很密切喔！大部分的 ...
陳先生笑說：神經蛇都爬到身上了，自己居然都不知道！仔細想來，3個星期前感覺右後腦勺抽痛，一開始覺得只是一般痠痛，但症狀越來越明顯，大約每10 ...
帶狀皰疹不痛不癢 | 合法醫療器材資訊網. 帶狀皰疹不痛不癢 Allium medical ureteral stent price philippines 西門子醫療股價 泰博退針式採血筆 medtronic products in ...
帶狀皰疹 會造成長期神經痛，一生只會發作一次，具終生免疫力，若沒有得過水痘就不會得帶狀皰疹，另外，帶狀皰疹具有傳染性接觸到的人會產生水痘。嚴重的帶狀疱疹還可能影響 ...
以上症狀表示你可能罹患帶狀皰疹了！俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹，是由於免疫力下降造成病毒感染引起，常長在胸部、頸部、頭顏面三叉神經分布區域、腰部、 ...
帶狀皰疹 (Herpes Zoster)是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性炎症性皮膚病，中醫稱為纏 ... 會延續疼痛；; 水皰和皮損多沿某一周圍神經分布，排列成帶狀發生於身體一側，不 ...
相信許多民眾對於「水痘」並不陌生，這是一種由水痘帶狀疱疹病毒所引起的疾病，透過飛沫傳染，具有高度傳染力。當人體初次被此一病毒感染，體表會冒出 ...
... 紅疹水泡，因為不痛不癢（腰痛有在服用止痛藥），原以為是皮膚過敏，本想藉貼人工皮改善，家人見狀驚覺不對勁，趕緊帶爺爺赴醫檢查，幸好帶狀皰疹 ...
是由一種人類乳突病毒感染，病毒潛伏期長，初期無明顯症狀，不痛又不癢，也沒有水泡及分泌物，只有皮膚外觀顆粒突起，因此很難在早期發現。一般感染後半年內會發作，也有 ...
帶狀皰疹 的症狀. • 疼痛的皮疹會在身體或面部的一側. 出現、並且呈帶狀. • 皮膚發癢或刺痛. • 有水泡. • 發冷. • 發燒. • 頭痛. 帶狀皰疹會傳染嗎? 帶狀皰疹不會人傳人 ...
但較特殊的是，即便水痘痊癒後，水痘帶狀皰疹病毒卻不會就此於人體消失。而是會在感染的過程中進入人體感覺神經節內。一旦宿主免疫力降低時， ...
初期發病時，可能會覺得不舒服或微燒，再來會神經抽痛，這種神經痛的程度與年齡有關，愈老的患者，痛的愈厲害。這個時期因診斷不易，大多被誤疹為神經炎或 ...
記得小時候曾經長輩談過，身上長出又痛又癢的紅疹水疱，延著軀幹繞行，好像一條蛇纏著腰，還有人傳說，如果被皮蛇一整圈纏住，性命就要不保了。很多關於皮蛇的疑惑，在 ...
疹後神經痛」，病程拉長而影響生活品質。 帶狀皰疹要如何預防呢？ 除了養成規律良好的生活習慣、維持自身的免疫力讓病毒不容易 ...
A通常會先有數天的神經痛症狀，再有皮膚的丘疹或是水泡，但是年輕人的帶狀皰疹神經痛的前驅症狀通常是沒有或不明顯，所以在沒有皮膚的症狀時要正確診斷是 ...
這一次回診時林阿姨的水泡也都已經結痂，一部分脫落了，外觀看起來總算不那麼驚人了！ 其實俗稱『皮蛇』的帶狀疱疹病毒，就是小時候幾乎每個人都得過的水痘，水痘病毒其實 ...
健保不給付(需自費)"(原)6000 ~ (現) 5500 ... 帶狀皰疹疫苗可減少六成以上疼痛發生率與持續性！ ... 水痘是原發性感染，而帶狀皰疹是原來潛伏性感染的再活動。帶狀皰 ...
民間流傳要斬皮蛇，劉親穎表示，現在仍有不少患者聽信謠言，曾有1名62歲婦人因腰間長帶狀疱疹，覺得又痛又癢，跑去斬皮蛇。被用香火點水泡，變成凹陷的 ...
帶狀皰疹 雖然是會完全痊癒的疾病，但有少數人，特別是老年人或抵抗力差的人，會在皮疹好了之後，出現神經抽痛狀況此稱為「皰疹後神經痛」，是帶狀皰疹常見 ...
起初的徵兆並不明顯，症狀往往是發癢、疼痛及刺痛 · 幾天之後會出現水泡紅疹，通常會出現在身體或臉部的單側 · 紅疹的出現通常伴隨：.
如今，即使病情改善，不時仍會產生突如其來的灼熱、抽痛、麻感或癢感，「真不知道還要痛多久？」究竟長了皮蛇該看哪一科？治療方式有哪些？又該如何避免帶 ...
不過，張先生的免疫力可能沒有降到很低，所以水泡發作得並不明顯，只有一些丘疹。而且，整個皮疹的嚴重程度也較輕，但需要注意神經痛的問題。」 經過一番 ...
楊庭驊說明，帶狀皰疹初期可能僅有單側局部的麻癢或疼痛症狀，不會出現典型皮疹，病患很容易因為發病部位疼痛誤以為是其他疾病。帶狀皰疹出現不適癥兆後， ...
嚴格來說，帶狀. 皰疹並不算是新病毒的感染，而是潛伏在體內水痘病毒的復發。 以成簇水皰沿身體一側呈帶狀分佈排列，疼痛劇烈為特徵，無明顯季節性，.
一旦發生皰疹後神經痛，疼痛會多久不容易預測，疼痛症狀會嚴重影響患者生活，非常惱人，一般藥物治療效果不太理想，所以有主張針對高危險族群在未發病時 ...
帶狀皰疹 如果不及時治療和方法不當會遺留後遺症. 帶狀皰疹後遺症主要為帶狀皰疹後遺神經痛。有時也會表現為痛和癢。尤其是當病症沒有得到及時醫治或者 ...
帶狀疱疹 (民間俗稱皮蛇)是因曾感染過的水痘病毒，經復發後而在皮膚上以沿著神經節分布的方式，所 ... 因為早期發現又吃到特效藥,所以很幸運不痛也不癢.
病因：. 病毒感染（VZV病毒）。 第一次感染到這VZV病毒，並不會立刻長帶狀皰疹，而是另外一個大家也很熟悉的疾病：水痘。對，就是大多數人都是小時候 ...
皮蛇痛到入骨皮膚科醫師97 不長皮蛇打帶狀皰疹疫苗一定要注意5件事健康特搜簿良醫健康網皮蛇該看哪一科會傳染帶狀疱疹後神經痛可能會持續數年. 4% 的人血 ...
(圖文:家天使編輯團隊) 最近有照服員回報說，他照顧的長輩左側腋下到後背出現一顆顆的小水泡，而且長輩也在喊痛，問我們該怎麼辦，後來聯繫家屬， ...
一名女子今年9月前赴日爬富士山，不料下山後左側膝蓋、髖關節不時刺痛、抽痛，上下樓更是舉步維艱，她原以為是爬山過度使用關節導致不適，接連看了復健科 ...
1. Prodrome (症狀前期) 症狀在初期是不明顯的, 有時候會癢或痛(刺痛,灼熱感), 也可能有些類似感冒的症狀. 2. Acute (急性發作期) : 帶狀泡疹長出來, 身上 ...
最近大腿得了帶狀皰疹去看過幾次皮膚科也只是開止痛藥跟抗病毒的藥而已據醫生所說這病也只 ... 嘴角也有長,馬的真的超癢= = ... 我之前3*3公分，一個禮拜就不痛不癢了.
皮肤上起了小红包,有时不痛不痒但有时候_[带状疱疹]_39健。具体什么部位啊。是否存在局部的带状疱疹的可能。注意局部涂抹阿昔洛韦膏进行调理看。
陳之凡醫師指出，神經阻斷術透過藥劑針將神經的傳導路徑阻斷，使病人不再被疼痛所苦，藥效依類別可持續半天至一個月，目前除應用於帶狀皰疹神經痛之外，也 ...
通常發作前4～5天會感覺身體不適，出現寒顫或發燒、頭痛、畏寒、腹瀉等症狀，然後身體或臉部的單側出現帶狀併伴隨疼痛的紅疹，從輕微的癢、刺，到灼痛或類似深部疼痛都有 ...
出現皮疹時，大部分的人會伴隨著癢的症狀，但也並非絕對；某些特殊的皮疹甚至會痛，例如俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹。最常遇到的起疹子狀況，包括痱子、濕 ...
此種神經痛會影響層面除了生理層面、生活品質及日常工作外，嚴重者更會導致心理層面，諸如睡眠不佳或憂鬱等情形。 • 疱疹後神經痛可能持續數個月甚至數年 ...
水痘病毒再活化沿神經節生長以往醫療水準較差，不瞭解帶狀疱疹成因，又缺乏抗病毒藥物，一旦長了皮蛇，神經抽痛，確實痛苦。至於皮蛇長了一圈，人就會死亡 ...
現在摸起來還是有顆粒狀、也會癢，不可以出力碰會痛。 神經抽痛的問題，現在有比較緩和. 2010年7月9日→ 到現在得皮蛇 ...
在這種狀況下，原則【汗皰疹的症狀】手掌冒出小水泡，又癢又脫皮，醫師診斷 ... 口唇疱疹是受到單純疱疹水泡（疱疹）出現前的1～2天有疼痛或刺痛感。
帶狀皰疹不痛不癢 在 地方媽媽Ellie健身筆記 Facebook 的精選貼文
深蹲膝蓋會痛嗎？
最近收到的留言經常問到這個問題，
如果深蹲膝蓋會痛，我想生活中，
應該多少原本就會有疼痛的問題...
膝蓋痛有很多原因，
姿勢不正確，原本就有受傷，關節炎，
或是腿部肌肉太缺乏，讓關節負荷太重...
我不像醫生或專業相關人員，
可以診斷推測是什麼原因，
但我是長期受關節疼痛所苦的人，
每當睡眠不足，加上勞動，或生理期前，
我一定全身關節要輪流發炎個幾處....
很多時候，連醫生也無法斷定症狀起因，
免疫系統與消化系統都是個很複雜的傢伙，
癢死人的蕁麻疹發作、
痛死人帶狀皰疹展開、
直不起腰的胃痙攣發作...
我自己知道，身體抗壓性需要再強化一點！
健身是我的紓壓的方式，
也許是排解了壓力，
讓那些症狀反覆困擾我的機率變少了；
也許是健身後長了肌肉，
就像是隱形馬甲將我保護了起來；
說運動可以治百病未免太浮誇，
但的確是讓我的生活改善了許多！
我的健身，讓健保卡少刷了很多點，
省下來的錢，還可以多喝幾杯咖啡☕️😌
不痛不癢的人生正好，
不疾不徐的生活正好，
不健不爽的身體真好！
如果運動會讓妳不適，好好檢視自己的動作，
身體的感受只有自己知道，
如果有教練看著妳，請好好感受教練的指導，
如果沒有請教練，
與其聽不同派系的建議搞得心好亂，
不如用心聽聽自己身體的聲音吧！
受苦跟犯錯難免，身體抗議了，表示要修正，
不要放棄，多給自己幾次機會！
我們的身體，也需要實驗精神去駕馭呀！
醜小鴨變天鵝，絕對不會只是長大這麼簡單，
不知不覺的轉變，
是只有童話故事裡才有的事喔!
先生說:不管是鴨還是鵝，只要肉結實都好吃..
太太說:脆皮烤鴨就是要那個皮的油脂，
喀滋喀滋的才好吃啊！我要那個包皮..
先生說:是餅皮啦!.....
太太說:聽得懂就好~少在那文字獄!
#地方媽媽的健身筆記
#深蹲膝蓋
#鴨與鵝的故事
周琨瑾
帶狀皰疹不痛不癢 在 地方媽媽Ellie健身筆記 Facebook 的精選貼文
深蹲膝蓋會痛嗎？
最近收到的留言經常問到這個問題，
如果深蹲膝蓋會痛，我想生活中，
應該多少原本就會有疼痛的問題...
膝蓋痛有很多原因，
姿勢不正確，原本就有受傷，關節炎，
或是腿部肌肉太缺乏，讓關節負荷太重...
我不像醫生或專業相關人員，
可以診斷推測是什麼原因，
但我是長期受關節疼痛所苦的人，
每當睡眠不足，加上勞動，或生理期前，
我一定全身關節要輪流發炎個幾處....
很多時候，連醫生也無法斷定症狀起因，
免疫系統與消化系統都是個很複雜的傢伙，
癢死人的蕁麻疹發作、
痛死人帶狀皰疹展開、
直不起腰的胃痙攣發作...
我自己知道，身體抗壓性需要再強化一點！
健身是我的紓壓的方式，
也許是排解了壓力，
讓那些症狀反覆困擾我的機率變少了；
也許是健身後長了肌肉，
就像是隱形馬甲將我保護了起來；
說運動可以治百病未免太浮誇，
但的確是讓我的生活改善了許多！
我的健身，讓健保卡少刷了很多點，
省下來的錢，還可以多喝幾杯咖啡☕️😌
不痛不癢的人生正好，
不疾不徐的生活正好，
不健不爽的身體真好！
如果運動會讓妳不適，好好檢視自己的動作，
身體的感受只有自己知道，
如果有教練看著妳，請好好感受教練的指導，
如果沒有請教練，
與其聽不同派系的建議搞得心好亂，
不如用心聽聽自己身體的聲音吧！
受苦跟犯錯難免，身體抗議了，表示要修正，
不要放棄，多給自己幾次機會！
我們的身體，也需要實驗精神去駕馭呀！
醜小鴨變天鵝，絕對不會只是長大這麼簡單，
不知不覺的轉變，
是只有童話故事裡才有的事喔!
先生說:不管是鴨還是鵝，只要肉結實都好吃..
太太說:脆皮烤鴨就是要那個皮的油脂，
喀滋喀滋的才好吃啊！我要那個包皮..
先生說:是餅皮啦!.....
太太說:聽得懂就好~少在那文字獄!
#地方媽媽的健身筆記
#深蹲膝蓋
#鴨與鵝的故事
周琨瑾