離預產期剩不到五天，但還沒有產兆實在是有夠緊張，每天都在想說到底哪時候要生，在這兩百多天的孕期一直忙著工作，太太的個性又是那種在工作時會非常投入，比較不會顧到自己的身體狀況（太累或睡眠不足等），可以當一個有點天，不用煩惱太多身體變化的孕婦好像也是挺不錯的。 但是正當孕期快結束，覺得自己很幸運沒有什麼不適、身體狀況不錯的時候，可能因為孕婦的身份免疫力比較低，加上這陣子接了一個攝影大案，弄的自己焦頭爛額耗盡生命力（是沒有這麼誇張啦），得了帶狀皰疹也就是傳說中的皮蛇（晴天霹靂），頭先皮膚症狀只是會癢癢的、紅腫，以為是冬天皮膚太乾加上洗澡水太熱所引發的皮膚紅腫不適而已，加上肚子很大，低頭完全看不太到發癢的地方，結果當水泡長出來後才發現，事情好像沒這麼簡單！ 因為太太很會忍痛，在長帶狀皰疹忍耐神經痛的狀態下可以工作拍攝15個小時，這堅強的意志力到底是怎麼產生的（狂笑），加上遇到六、日的關係，一直沒有去看醫生，在假日結束正規產檢時，順道詢問了一下 蘇怡寧醫師愛碎念 我皮膚的狀況，跟他說我下腹部靠近鼠蹊部長了奇怪的東西，給蘇醫師看完後他確定是帶狀皰疹，還安慰我說，妳連帶狀皰疹的痛度都能忍，自然產絕對沒問題，照完超音波後，蘇醫師馬上即時聯絡了 皮膚專科醫師蔡昌霖 ，先幫我開藥趕緊要把帶狀皰疹處理好，也幫我掛蔡醫師的診，畢竟離預產期只剩十幾天，有一定的風險在，如果在生產時，水泡破掉不小心感染到寶寶就可怕了，在幾天乖乖吃藥擦藥多休息，水泡慢慢結痂，到現在已經差不多快好了。 太太算是很幸慶，從產檢開始就給蘇醫生檢查，每次進診間，他第一句都會是，還好嗎？真的給人很安心的感覺，而且看蘇醫師的粉專也超級療癒啊（狂笑），在觀念上都是很科學有依據的，太太第一次跟第二次產檢因為還沒搬回台北，是在別的地方，他們發的孕婦注意事項就有很多禁忌，那些禁忌在太太看來都不是禁忌，所以選對適合自己的醫療院所或醫生會輕鬆不少！ 在前天最後去掛蔡醫師的診，他說這次也因為我的關係，之後懷寧院所也會備著帶狀皰疹的藥，懷寧院所是婦產科，沒有帶狀皰疹的藥，當時拿藥時是去外面藥局買藥，也因為這樣我藥量沒有吃對，蘇醫師有吩咐一天三次一次兩顆，但我真的忘記了，只記得一天三次，那三天我一次都只吃一顆，是到了看蔡醫師診說要吃兩顆才發現自己吃錯，但蔡醫師也很暖的安慰說，吃錯藥量也沒關係，還是有用現在我們知道後，把藥量吃對，效果會更好，這對孕婦的心理層面有相當大的安慰，不會去責怪自己是不是做錯了什麼，對寶寶會不會有影響。 太太想跟大家說的是，很多孕期會發生的事情都是突發狀況，不一定都是自己的錯，千萬不要責怪自己，要有良好的心理建設，也要有良好的觀念，有事情就兵來將擋水來土淹嘛！事情有解決了就好（眨眼），有問題真的要馬上去看醫生啊！ 現在就期待寶寶出生，拜託快出來，等待好煎熬啊（狂笑）！ 39W4D #宅宅太太的日常 #宅孕日記

《文長，慎入》 這是昨天我剛到LA時拍的，一個超過30小時沒睡的臉。 看起來很正常，只是眼睛有點紅，如果不笑會有疲態。 大家都說人有生理時鐘，日出而作，日落而息，但很多工作都不允許也不在乎人的生理時鐘機制。 身體不好，很多人會說，不要熬夜要好好休息，甚至會斥責妳不愛惜自己的身體。 但當我選擇這份工作開始，愛惜自己身體這件事變成一個不可抗力因素。 你知道嗎？空服員底薪跟你們一樣只有三萬元左右，紅字假日也都跟你們一樣幾天就是幾天，沒有多，沒有什麼休好多好爽。 我們多飛才有多的錢賺，多賺的錢大多拿來看病，做越久越多病，從綁髮噴髮膠掉髮、失眠、乾眼症、慢性結膜炎角膜炎、中耳炎、皮膚長期過敏過乾、肌腱炎、尿道炎、膀胱炎、陰道炎、不易受孕、便秘、椎間盤突出、足底筋膜炎、憂鬱症等等，這些問題全部的空服員幾乎都得過，甚至我敢保證每個人都有八項以上慢性的現在進行式，尤其肌腱炎、中耳炎跟尿道炎居冠，跑醫院復健拿藥的頻率之高。 當然也不可能多的錢全部買藥吃，我們還得在物價高的國外買飯吃，一餐最便宜的便當也要12美金，外加小費，當然你還得長途跋涉坐車、走路去很遠的地方買，休時是沒有把這些時間算進去的。 我今天起床的時候，看了眼時間，我睡了16小時，喔不對，正確來說我昏迷了16小時。依我本身的體質來說，我需要很多很長的睡眠，我相信大多數人可能睡八小時就飽了，但我這裡想表達的只是每個人都是不同的生命體，每個人都有不同的生理機制，每個人都有不同的生命歷程。 政府保障了一個休時，接著公司提供了一個合法的休時，但，從古至今難道沒有修過法？難道政府的法律是絕對的正確？那如果正確，過勞死的案例、過勞導致出意外的案例是誰捏造的嗎？ 進公司之後我生過幾次的大病，我還記得剛上線沒多久的我，有一次的班表是這樣的：東京過夜班2天，接著上海來回吃飯班1天，接著洛杉磯4天班。 連上七天對空服員來說其實沒什麼，但東京在我們公司是出了名的難飛，上海對剛上線的我來說也是極度的吃力，當時就感到有點疲憊及小燒，但不敢請假的我隔天照表飛到了洛杉磯，我發現，我的臉上、額頭及眼皮怎麼出現了紅色斑塊？而且非常非常的痛，過了幾個小時斑塊變成一點一點突起的顆粒，是說當時我看著那些極痛的小水泡顆粒，差點要密集恐懼症噴發，回到台灣後，一堆小水泡變成了大水泡，蔓延在我的額頭眼皮上，皮膚像導了電的抽痛，而頭痛更是痛到讓我不自覺得放聲大叫，看了醫生才發現這是帶狀皰疹，帶狀皰疹每個得過水痘的人都可能發病，通常是四十歲以上，過度勞累，緊張，季節變換之際會引發的病，醫生說我這麼年輕得這個病很奇怪，而且我的帶狀皰疹長在三叉神經上，可以說是這個病最危險的區域，非常嚴重，擔心我失明還馬上轉診眼科，請我千萬要躺著休息，殊不知我根本睡不著，每晚尖叫大吼大哭到天亮，換了一家又一家的醫院，直到現在額頭眼皮上還留有當時的疤，以及過累時腦中陣陣神經抽痛的後遺症。 一年後，正當我忘記我的工作是高疲憊工作時我又長了一顆小血瘤在腿上，本來隔天要飛我全勤request來的阿姆斯特丹，但越長越大的小血瘤，甚至破掉爆血，讓我上完班回家血瘤以下的絲襪都是血，我實在不能再忽視，去看了醫生，醫生竟然說，妳這個今天就要手術掉，不能再拖了，別想著要上班了，妳一個月都不能快走、跑跳、提重物，好好休息吧！ 請假數天後，我又回歸全勤咖的腳步，就這樣又過了一年。 有天，我剛從舊金山回台灣，準備洗個澡好睡覺，就當我洗到一半，我覺得怎麼有隻手在摸我的頭？嗯？我又不是在美容院？一股毛骨悚然的感覺飆升，滿臉泡泡的我還不敢張眼，但心想大白天的我怕什麼，就長開了眼睛發現，那個摸我頭的手是我自己的，它整個麻掉了，我以為只是壓到的手麻什麼的，不以為意，覺得睡一覺就好了吧！因為我實在太累太累，連出門掛急診都不想，躺在床上就睡到了晚上，醒來後才發現我的右半邊竟然麻掉，可以動，但覺得是別人的，隔天看了醫生後，做了一些簡單的測試，醫生說：孩子，妳不要緊張，妳現在下樓去掛急診，馬上幫你照CT。照完之後醫生發現有陰影，被告知有可能是中風，於是打了點滴、住了幾天的院，留了停，每天都做一系列的檢查，最後我恢復了知覺，僅剩手部還是比較無感。 難道這些都不是過勞？ 我僅僅分享我自己的生病的經驗，想告訴大家，過勞幾乎都是不自覺的，哪一天你就生病了、倒下了你才會知道自己承受不起這樣的工作、這樣的生活。 大家可以說不爽不要做，但你我都知道，說這句幹話的同時你只是不願意去聽、去了解各行各業的辛苦，因為你眼裡的空服員就是爽。 我們做的只是想要提升台灣勞工朋友們的生活環境、勞動品質，醫生、護理師、司機大哥、所有的勞方，就算你起得了床上班，不代表你不累，就算每天開開心心打著卡，不代表工作不辛苦，鏡頭後面的你躺在床上對著天花板想著我到底為了什麼拼命上班賺錢，為了自己、另一半、父母、孩子，而你卻還是聽從著資方口中說的合了法就是沒過勞，然後每天賣著命，回家只能吃飯睡覺，假日繼續補眠，你多久沒好好看著另一半、父母、孩子？難道這一輩子一次的人生，你只為了賣命給不在乎你是誰的資方？ 我靠生命與勞力賺的錢我拿的心安理得，但我也想休息休的理所應當，空服員只是同在台灣被資方剝削的勞工朋友之一，但我們先站出來了，你們呢？ #拒絕過勞 #拒絕過勞靜坐活動 #勞工朋友辛苦了 #一起奮鬥 #crewlife #icwriting

今天來跟大家做個知識教學（文長慎入） 這是我個人因為擁有孩子般抵抗力的經驗談 以下可能不是最正確的醫療知識 但希望能讓更多人用簡單明瞭的方式了解 別訝異為何我能侃侃而談這些私密事 因為這是關於身體健康再加上我實在得過太多奇怪的病症了 麻煩大家請以正確和正向的觀念去看待 現在社會風氣雖然比以前開放 但很多傳統的觀念還是影響了很多人 以前不懂 覺得未婚女性去看婦產科就是件很奇怪、不好的事 但是其實我後來才發現身邊有很多女性朋友都有婦女病的困擾 婦女病並不是完全都因爲性行為而引起的 這是錯誤的觀念也是很要命的觀念 因為婦女病不是一般感冒或表面傷 不是到藥房買個藥吃藥、擦藥就能痊癒的 台灣氣候潮濕 很多時候婦女病是因為黴菌感染引起的 再來也有些是因為本身抵抗力下降而導致的病毒感染 原理很簡單～ 就跟一般人可能因為太勞累抵抗力下降而導致病毒入侵 像是疣、帶狀性皰疹、腸病毒等 只是女性會發病的部位多了陰部或陰道私密部位處 感染類型很多、引起的原因也很多 想要了解大概有哪些病菌的人可以私底下問我 這裡就不多解釋了 不然打字打到我手指斷掉也打不完 像我以前一直都誤會了 誤會都是因為跟另一半發生性行為才會引起 雖然發生性行為的前後清潔真的真的很重要！！！ 但女孩子自己本身平常的生活作息、衛生習慣和內衣褲是否真的夠乾淨都息息相關 再來 像我一樣從事表演工作或相關類型工作的女孩 因爲我們的工作性質有時必須穿很緊或密不通風的褲子 也常因為服裝關係、表演時間無法常常上廁所或更換女性衛生用品 這些都會成為導致女性婦女病的原因之一 我也遇過不少同事因為服裝問題導致胯下處長膿包需要開刀治療 所以麻煩各位～ 無論是什麼年紀的女性或是擁有另一半的男性 甚至只要妳/你身邊有婦科困擾的女性朋友 只要發現一有不對勁時請前往婦產科就醫檢查 因為我們不是醫生無法正確斷定真正的病因 再次因為抵抗力下降、氣候潮濕而發病的小朋友顏蟲蟲關心你們❤️