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(左滑有我的夢想板)
前幾天在限時動態分享了我的夢想板
有蠻多人對夢想板蠻好奇的
所以來跟大家分享
#為什麼要做夢想板 #夢想板為什麼重要
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其實這不是我第一次做夢想板,我第一次做夢想板是在國三考高中的時候,那時為了激勵自己,在沒有人跟我說過這方法的情況下,我用對聯的方式在門上貼「持之以恆、堅...
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(左滑有我的夢想板)
前幾天在限時動態分享了我的夢想板
有蠻多人對夢想板蠻好奇的
所以來跟大家分享
#為什麼要做夢想板 #夢想板為什麼重要
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其實這不是我第一次做夢想板,我第一次做夢想板是在國三考高中的時候,那時為了激勵自己,在沒有人跟我說過這方法的情況下,我用對聯的方式在門上貼「持之以恆、堅持到底」這一類的話,橫批寫「中山女高」。 國三我真的超拚的(考大學也沒這麼認真),那時念書念到累時就抬頭看看房門,就會提醒自己要繼續堅持下去,當時我爸媽看到那副對聯時心中的os是他考得上嗎...但他們表面還是非常支持我XD 因為國中時我的成績在班上並不是最好的
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結果如何?結果是第二次基測(時代的眼淚)以PR98 總分403(滿分412)考上中山女高(其實我高於當年中山的錄取分數,但年輕不懂事居然沒填第二志願師大附中QQ),第一次的夢想板就這樣應驗了。
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第二次的夢想板是什麼時候?沒錯就是考大學的時候😂那時其實對大學要念什麼根本一個大問號,只知道自己很想要學測一次就上,那時又是從美國交換回來,實在對台灣教育體制嚴重水土不服,只想趕快學測錄取就能脫離考試地獄XD 當時只知道自己對行銷蠻有興趣的,自己又不想走跟別人一樣的路,又剛好知道輔大有服裝相關的行銷科系,於是當年就寫「學測一次就上」(超級白話文),然後以輔大跟實踐的服裝相關科系為目標。
然後呢?也真的學測就順利錄取輔大織品系,第二次夢想板再度實現。
也是在這之後我才知道,原來這種方法叫做「夢想板」,夢想板是很有用的東西,但它不是什麼神奇的許願板子,如果只是寫上去但沒有為目標努力,那什麼事情也不會發生。
夢想板會有效其實跟我們的心理因素有很大的關係,也就是我們的潛意識,過去兩次夢想板的經驗我都是「打從心底的相信」「我一定可以」,沒來由的,我的潛意識就是這麼相信。這概念其實跟之前看的一本書(但還沒看完)的概念有點類似,那本書叫《思考致富》,裡面也闡述潛意識對人類行為的影響,當你每天不斷地告訴自己「我一定可以做到」時,大腦就會接收到這樣的訊息,久而久之就會進入你的潛意識,讓大腦相信「你真的可以做到」;同理,這就像如果你對一個小孩每天跟他說他有多失敗多廢物多笨,這小孩長大後我相信也不會是個對自己有自信的人,因為他從小被灌輸的就是他有多笨,而這也會深植在潛意識中。
其實我每次做目標設定時,腦子裡都會有非常清晰的畫面,清晰到我可以看到完成目標的我是什麼樣子,這對於目標的完成也有很大的幫助,因為「當你能想像,代表你能預見,能預見,代表你能看見」。 製作夢想板對追求目標跟夢想的人真的很重要,但是不代表做了夢想板就可以不付出任何努力,「行動」才是達成任何目標跟夢想的最重要元素,而夢想板只是幫助你更有效達成的工具之一。
製作夢想板時有幾個重點
1️⃣要夠明確,明確到最好有實際的數字、日期
2️⃣有圖片,圖片能更有效的刺激我們的潛意識,而且有圖片才更有實際畫面
3️⃣行動,最重要的還是記得要行動,沒有行動什麼事都不會發生
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大家一起來製作自己的夢想板吧!
你的目標是什麼呢?
底下留言跟我分享你的目標/夢想吧💕
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師大附中錄取分數 在 Z9 的看板 Facebook 的最讚貼文
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這位蘇俊翰先生真的是神人!他的母親是外交部駐外人員,小學二年級開始,就隨著駐外的媽媽在美國夏威夷、華盛頓等地外派,小學讀了五間,初中讀了二間,後來才回國就讀師大附中。
高一回來台灣,中文能力不好的他的當然會有些學習上的困難(如果是你是他,小二後那麼多年沒用注音符號也早就忘光了),當時他的中文能力有限,所以剛開始在附中第一次段考是全校八百多名,而後他熟悉中文,逐步嶄露學霸本色,高三學測考了75級分(滿級分),並申請上陽明大學醫學系和交通大學電機資訊學院資優菁英班。(沒想到多年後這兩間學校合併了),但與台大醫學系失之交臂(那幾年台大醫學系申請明顯偏愛女生,明明可以面試的大部分是男考生,但是男性錄取率遠低於女性)。
後來蘇俊翰選擇拚指考,六科原始總分558分(當時醫學系都還是採計六科),因為他是駐外人員子女,所以加分後分數變614分。(但他沒有加分就可以上台大醫學系了)
那他上大學之後,蘇俊翰雙主修醫學和物理,用八年修完了383個學分,還要對抗醫學系方的重重阻撓。
醫學系大二時,蘇俊翰因為修了張智芬教授的生物化學深感興趣,就主動爭取加入張教授的實驗室學習(張教授台大分子醫學研究所特聘教授,專長領域為核酸代謝與DNA修復)。
除了雙主修跟參與科學研究,蘇俊翰在大學期間花了不少時間參與體制內外的教育改革:
包括參加學院的教育委員會,創辦各種研討會、交流、電子報和社群等活動。除了科學專業外,蘇俊翰喜歡參與人的事物,他認為「人要成功絕對不只靠資質和努力,更重要的是良好的環境和風氣」。
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這篇文章想要送給那些『很努力,國三會考卻沒考好的同學』(希望可以分享給更多人看)
(文章很長,很長。因為,我的求學歷程很精采也很淒慘,但我走過來了!希望聽完Winnie老師本人的故事,你可以先不要放棄自己!!👊)
「曾經的我,在求學路程中是不愉快的。所以從我18歲當老師開始,我告訴自己,我一定要讓每個孩子在我手中都是快樂的學習,而且有所成長。」
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如果您考差了,我不會叫你不要難過,因為不可能;我也不會馬上跟你說這沒什麼,因為如果你一下就覺得沒什麼,代表你不是很努力。其實,我也曾經是這樣的一群人,而且我經歷學習低潮的時間可能不比你短。
很多人都知道我是交大碩士班畢業,但卻不知道背後,我經歷了多少老天爺給我的考驗,我考上交大碩士班的那一年(那年,我台、清、交、成都有上),我姊姊跟我說了一句:「你真的是十年寒窗無人問,一舉成名天下知」當然天下知,是有點誇張,但10年! 沒錯! 真的是10年。國中3年+高中3年+大學4年。
Winnie老師不是一個非常頂尖聰明的人,但我做任何事情一向很努力,國中時期我跟各位認真的同學一樣,進入A段班,每天從早讀到晚,當時的我可以說非常認真,模擬考狀況並不差(大概都有台北前五志願水準,新竹大概就穩第一志願了吧),那年基測(以前叫基測)考完,我整個人跌入谷底,你覺得有跌多深就有多深,我幾乎已經填到了台北後段公立高中去,當時的我,覺得非常丟臉,因為跟我一群念書的好朋友都上前三志願。國中的我,很活耀,很活潑,常常當模範生,就跟現在一樣快樂。
但我記得,當年,我知道我錄取哪間高中時,我恨透了,真的恨透了,我整個人甚至變了,怨恨去學校,但我不知道如何尋求協助,我的心生病了。直到我考上交大那年(10年後),我才跟我爸媽說,其實高中那三年,我自己都覺得我有點病,但我小時候是個很逞強且愛面子的人,不太會告訴別人我心中的壓力或痛苦。
高中以前的我很樂觀,到了高一那年,整個封閉了我自己,覺得這不屬於我該進來的學校,不願意展開心胸跟同校同學相處。高中,要念書時,我一樣找我過去那群前三志願的朋友,他們知道我很痛苦,所以會陪伴我到圖書館念書(當時真的交到一群好朋友),我永遠記得,我到高中,都在教我們班後來考上師大附中(台北第2志願)的同學數學,當時心中還是覺得我到底大考那一刻在幹嘛!!
高中三年: 唯一心中不變的是: 『三年後我要翻身,所以我非常努力』那時的我努力到你絕對無法想像! 我遇到了幾位恩師,很看重我,也遇到幾位不合的老師,和老師起衝突。您們可以想像嗎? 我高中畢業典禮一結束,非常快速的衝出這校園。但不管如何,這三年,我非常努力在念書上,因為我知道我要什麼。
原以為三年努力的結果,在考大學這刻可以重新起飛,原來! 我錯了! 老天爺給我的考驗還沒結束。這次更是天打雷劈!! 高中時,我幾乎都是保持全校前三名,當時每位老師都覺得你一定就是全校前1%了,繁星很有機會。結果,高三%數出來了,我是2%,那時如晴天霹靂,或許,現在的學生無法理解1%和2%有差多少嗎? 但對我們當時一間大學只錄取一個名額,這是很殘酷的事實,簡直就是告訴你,你繁星幾乎沒希望了。而…我拼了2年整整,又為什麼我每次算起來都有1%但最後不是1%?
對我來說數理化較好拿高分,但因為學校的素質關係,大多人的物理化學是不及格的,那時理科的老師們調分調很大。所以如果…當我考90分,全班+20分,這樣對我們是非常不利的,因為成績沒有110分吧….就這樣,兩年4個學期,數學、物理、化學都這樣弄,分數平白無故消失了一堆,讓一個文科較好的同學變1%
(當年轟動全校,因為我的成績明顯跟前兩年不符,為何往下掉,老師們去查完才知到此原因,沒辦法! 繁星制度剛出來,誰也沒想到發生此事。當時,全校3個老師跟我道歉。其實,我認真這麼久,當時的我,不太能接受,但我還是得接受…)
當年17歲的我,是我第一次『感受到老天爺是不公平的,而且是非常非常不公平』我心中無法接受這結果,但又能怎樣,但那次我很明顯的發現,我好像沒有第一次打擊這麼深,大概是我成長了吧! 跌了一次,再跌一次,也許沒這麼痛吧~ 也或許,我已經習慣努力跟結果不一定會成正比這件事了!? 但我仍堅持『 持續努力』
考上大學的我,你們有曾經覺得很奇怪嗎? 我怎麼又讀了機械系又讀了光電系,其實不是我不了解自己的興趣,我早就想念電類相關科系,但當時我要念的光電系學校離家很遠,我被媽媽禁止了,我知道,我爸媽擔心我一個人不會照顧自己。但我也知道想讀的是什麼…所以我跟家人大吵大鬧,我離開家6小時,表示抗議(好像有點弱,哈哈!!) 回來發現,我媽還是很堅持….我說不過他,我放棄了,去念了一間比較好的學校(離家較近)但卻只能先上機械系(因為當年機械系分數比光電低)。老實說,當時的我,很不爽,但又能怎樣….唉! 我好像習慣,老天爺給我各種考驗了….
當年的我,非常確定,我要念的就是光電系。你們知道嗎? 我為了轉到光電系,我非常努力讀了自己不愛的科系一年,為什麼我要努力? 因為如果當時系上沒有前三名,我轉不了系!! 轉不了,我就完了! 我可能一輩子要念我不喜歡的東西。所以我只好努力,在大二,我很努力地走到我想到的那條路。
我人生從15歲~19歲是不快樂的。直到大二開始,我開心極了,我念了我想讀的科系,這對我來說,是一個很艱辛的路我才走到的。所以,我很珍惜,大二後,我參加了各種比賽,大大小小國外演講,發表自己的實驗論文,直到那時,我才開始真正做自己,當然後來也很順利進入碩士班,台、清、交、成全錄取。
曾經的這10年,我走的真的很辛苦(現在有時講起來,還會哭呢~),但我幾乎沒有放棄任何一刻能翻身的機會,也許過去的考驗,讓我知道機會是得來不易的,所以我很珍惜任何機會;也許過去的考驗,讓我知道只要我想完成的事,沒人能阻擋的了我。
我做到了! 你呢? 會考考差了,你要選擇放棄嗎? 還是繼續堅持? 送你一句話,『持續努力,有一天你會走到你要走的那條路,路彎了,我們再走回來,沒有人檔的了我們。加油! 只要你不放棄,一切都會變好的!!』
感謝老天爺給我的考驗一切都在我還小的時候,20歲之後的我,遇到任何事也不再害怕!! 所以有買書的各位: 記得書的封底嗎? Winnie老師的座右銘:「要記得當一個勇敢的人!! 」
我現在是一個很幸福的人,擁有一大群自律的孩子(學生)+配合的家長,教出一堆比自己優秀的孩子!還有最重要的,一個對我超級超級好的老公!!!😍
師大附中錄取分數 在 報時光UDNtime Facebook 的最讚貼文
【1986年的高中聯招放榜】#高中聯招榜單 #看過的同學一起來留言
對於五六年級的同學來說
放榜時到張貼榜單的地點去看
那種感覺真是相當刺激
你有看過現場張貼出來的榜單嗎?
小編記得和同學約了去看榜
還緊張到得請同學幫忙
想起那個炎炎夏日裡青春的臉龐
好懷念啊
#寒窗苦讀 #給考生打氣
#人生就是一個連續打怪的過程
#報時光UDNtime
圖說:七十五學年度台北區公立高中聯招,於廿二日下午四時放榜,圖為聯合報、經濟日報、民生報共同提供之榜單,供民眾查詢。
日期:1986-07-22
來源:聯合報
攝影:本報記者
歷史新聞
【1986-07-22/聯合報/03版/第三版】
北區高中聯招查榜 本報五部電話服務
【台北訊】北區公立高中聯招定今日下午放榜,本報為服務讀者,自聯招會取得榜單後,約於四時起至七時卅分止辦理電話查榜服務。
查榜讀者,請於通話後立即說明性別、准考證號碼,即可查告,不必說出考生姓名或客套話,以縮短通話時間,可為更多讀者服務,晚間七時半以後,這五部電話移作別用,不再作查榜服務。
除電話查榜外,並在台北市忠孝東路四段聯合報第二、三大樓之間,貼出全部錄取名單,歡迎考生及家長查看。
【1986-07-21/聯合報/06版/第六版】
北區高中聯招完成分發 總共錄取一萬九千餘人
各校標準公布 明天下午放榜
【台北訊】台北區公立高中聯招昨天完成分發作業,共錄取一萬九千二百零三人,總錄取率為百分之卅五點七三,最低錄取分數男生為五百一十五點四分,女生為五百一十五點二分。
聯招會昨天公布各參加聯招學校最低錄取分數,男生組建國高中五百九十六點六分,師大附中五百八十五點六分,成功高中五百六十九點八分,中正高中五百五十五分,板橋高中五百四十四點四分,復興高中五百二十八點六分,華僑中學五百二十五點四分,泰山高中五百一十五點四分。女生組北一女高五百八十七點二分、師大附中五百八十三點八分、中山女高五百六十四點六分、景美女高五百四十八點四分、中正高中五百四十六點四分、板橋高中五百三十七點八分、復興高中五百二十五點二分、華僑中學五百二十一點八分、泰山高中五百一十五點二分。另外,師大附中實驗班男生五百六十五分、女生五百六十八點六分、音樂班一千零二十六點六四分、中正高中音樂班八百四十六點二一分、美術班一千零四十六點四分、舞蹈班七百五十二點一分。聯招會說,考生成績單已於昨天下午寄出,考生今天將可收到,對照各校最低錄取標準,即可瞭解是否錄取,以及考上那一所學校。聯招會定於明天下午四時,在各參加聯招學校及各考區放榜。凡錄取新生均須於八月九日上午至各分發學校報到,逾期取消入學資格。
今年男生組報考總人數兩萬八千三百四十七人,錄取一萬零六百卅四人,錄取率為百分之卅七點五一;女生組報考總人數兩萬五千三百九十五人,錄取八千五百六十九人,錄取率為百分之卅三點七四。