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在 師大附中課表產品中有5篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅李儀婷的薩提爾教養，也在其Facebook貼文中提到， 【請放手讓孩子去追求】 最近，一個媽媽和我聊起最近公共電視即將播映「你的孩子不是你的孩子」。 這是由去年的一個真實新聞事件「北一女的孩子跳樓自殺」的事件改編而來的。 媽媽說，她看得心裡很感慨，覺得作父母的，一定要好好聽孩子說話才行，一定要從中學取教訓，不要等到事情發生，後悔莫及。 ...
師大附中課表 在 楊茵 Instagram 的最讚貼文
2020-04-28 22:12:31
1500m 40'，請教大家怎麼游快😭 晚上跑步間歇課在師大附中，我是天兵茵，6點出門的我慢跑到師範大學，然後還提早很早到唷，打給林俐，我到了我在門口的右邊，林俐說我也是但我怎麼沒看到你，因為我跑錯地方啊～當然遇不到！在師大附中我跑到師範大學😂 間歇課表 1000*5 (5'40",5'35",5'...
師大附中課表 在 李儀婷的薩提爾教養 Facebook 的最佳解答
【請放手讓孩子去追求】
最近，一個媽媽和我聊起最近公共電視即將播映「你的孩子不是你的孩子」。
這是由去年的一個真實新聞事件「北一女的孩子跳樓自殺」的事件改編而來的。
媽媽說，她看得心裡很感慨，覺得作父母的，一定要好好聽孩子說話才行，一定要從中學取教訓，不要等到事情發生，後悔莫及。
媽媽又提及這部電視劇開播前，還有邀請新聞事件的媽媽前來觀看，看完後，事件中北一女的媽媽，依舊不明白自己究竟哪裡做錯了，究竟女兒是為了什麼原因自殺？對她而言，至今仍是迷團。
媽媽幾番感慨，她說：
「這個北一女的孩子，本來想去讀師大附中，這樣壓力不會太大，但爸媽覺得既然都考到北一女，當然要讀北一女，就這樣，這孩子敵不過壓力，只好跳樓。
「真希望藉由這些事件，我們作父母的，應該都有反省。當然，我自己也有反省，我決定要認真的傾聽孩子的聲音。
「像昨天，我的孩子和她的姑姑用視訊通話，當時的時間已經到了吃飯時間，我女兒掛電話之前，跟姑姑說，她要去吃飯。
「她的姑姑隨口提了句：那我們可以去你家吃飯嗎？
「沒想到我女兒居然很兇的回她姑姑說：不行！然後就掛斷電話了。
「女兒的反應，讓我嚇壞了。
「後來我就問女兒，怎麼會這樣說話呢？
「結果我女兒就說：ㄟ，你們大人很奇怪捏，你們自己都能開玩笑，卻不允許小孩開玩笑，我剛剛只是在開玩笑！」
媽媽說，她當時聽到，覺得好慶幸自己有問孩子的想法，不然她永遠不知道這是孩子獨特開玩笑的方式。
媽媽又說，當她知道女兒的想法以後，鬆了一口氣後，趕緊又撥電話給女兒的姑姑，跟姑姑解釋，剛剛女兒只是在開玩笑，沒有別的用意，請姑姑見諒。姑姑聽到後，也放下心裡的石頭，不然本來她也很困惑，覺得女兒怎麼突然變成這樣。
我看著媽媽，覺得她真是個認真學習的母親。
然而，從北一女跳樓的新聞事件中，我們真的學習到理解孩子、傾聽孩子的真諦了嗎？
我向這位母親，提出了一個疑問，我問媽媽：「妳在得知女兒是開玩笑的訊息後，急忙的跑去打電話給姑姑解釋女兒的行徑，這個行為背後的目的，究竟是為了女兒，還是……是為了妳自己的面子？」
媽媽被我的提問嚇到了，她沈浸在問題裡，久久不能反應。
我最後再問：「萬一，妳的孩子真的跟你說，她是認真不想要姑姑過來家裡吃飯，妳能接受嗎？她有拒絕的權力嗎？」
這個問題，迴盪在我們之間，好久好久。
北一女資優生跳樓，是個令人惋惜的行為，然而行為背後，往往牽連著親子關係的互動和應對的因果關係。父母除了要傾聽聽孩子說話，更重要的關鍵是，當孩子說了自己想說的話之後，我們究竟用什麼態度回應？
是繼續壓抑孩子原本的想望？
強迫孩子改變成我們覺得好的模樣？
還是，我們能廣闊的接納孩子，包容孩子的獨特？
如果是前者，那麼這個新聞事件的發生，就只會個小小漣漪，甚是可惜。
如果是後者，那麼父母的改變，將挽救更多走在邊緣的孩子，以寬廣無邊無際的臂膀，將她們輕輕的攬住，讓她們墜落在永恆且溫暖的愛裡，終將不會感覺孤獨。
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【李儀婷的親子教養與溝通工作坊】
課程總表https://ez2o.com/54ZfT
課表：
1. 一秒讀懂孩子的情緒（非語言訊息）：理解冰山理論
2. 三步驟解決親子＆手足衝突：薩提爾模式的應對姿態
3. 五分鐘學會親子對話引導術：一致性的溝通姿態
4. 教養最終極的核心：建立孩子自我價值
【一日工作坊】
1. 台北場：2018/11/18（日）https://www.accupass.com/go/familly6
2. 高雄場：2018/12/15（六）https://www.accupass.com/go/familly5
【二日工作坊】
1. 台北場：9/15～9/16 https://ez2o.co/1APEi / 長耳兔主辦
【親子講座】（台北／2hr）
1. 早場：11/11「從依附關係到擺盪的重要」 https://www.accupass.com/go/familly7
2. 午場：11/11「改變孩子的五大方法」https://www.accupass.com/go/familly8
師大附中課表 在 李儀婷的薩提爾教養 Facebook 的最讚貼文
【請放手讓孩子去追求】
最近，一個媽媽和我聊起最近公共電視即將播映「你的孩子不是你的孩子」。
這是由去年的一個真實新聞事件「北一女的孩子跳樓自殺」的事件改編而來的。
媽媽說，她看得心裡很感慨，覺得作父母的，一定要好好聽孩子說話才行，一定要從中學取教訓，不要等到事情發生，後悔莫及。
媽媽又提及這部電視劇開播前，還有邀請新聞事件的媽媽前來觀看，看完後，事件中北一女的媽媽，依舊不明白自己究竟哪裡做錯了，究竟女兒是為了什麼原因自殺？對她而言，至今仍是迷團。
媽媽幾番感慨，她說：
「這個北一女的孩子，本來想去讀師大附中，這樣壓力不會太大，但爸媽覺得既然都考到北一女，當然要讀北一女，就這樣，這孩子敵不過壓力，只好跳樓。
「真希望藉由這些事件，我們作父母的，應該都有反省。當然，我自己也有反省，我決定要認真的傾聽孩子的聲音。
「像昨天，我的孩子和她的姑姑用視訊通話，當時的時間已經到了吃飯時間，我女兒掛電話之前，跟姑姑說，她要去吃飯。
「她的姑姑隨口提了句：那我們可以去你家吃飯嗎？
「沒想到我女兒居然很兇的回她姑姑說：不行！然後就掛斷電話了。
「女兒的反應，讓我嚇壞了。
「後來我就問女兒，怎麼會這樣說話呢？
「結果我女兒就說：ㄟ，你們大人很奇怪捏，你們自己都能開玩笑，卻不允許小孩開玩笑，我剛剛只是在開玩笑！」
媽媽說，她當時聽到，覺得好慶幸自己有問孩子的想法，不然她永遠不知道這是孩子獨特開玩笑的方式。
媽媽又說，當她知道女兒的想法以後，鬆了一口氣後，趕緊又撥電話給女兒的姑姑，跟姑姑解釋，剛剛女兒只是在開玩笑，沒有別的用意，請姑姑見諒。姑姑聽到後，也放下心裡的石頭，不然本來她也很困惑，覺得女兒怎麼突然變成這樣。
我看著媽媽，覺得她真是個認真學習的母親。
然而，從北一女跳樓的新聞事件中，我們真的學習到理解孩子、傾聽孩子的真諦了嗎？
我向這位母親，提出了一個疑問，我問媽媽：「妳在得知女兒是開玩笑的訊息後，急忙的跑去打電話給姑姑解釋女兒的行徑，這個行為背後的目的，究竟是為了女兒，還是……是為了妳自己的面子？」
媽媽被我的提問嚇到了，她沈浸在問題裡，久久不能反應。
我最後再問：「萬一，妳的孩子真的跟你說，她是認真不想要姑姑過來家裡吃飯，妳能接受嗎？她有拒絕的權力嗎？」
這個問題，迴盪在我們之間，好久好久。
北一女資優生跳樓，是個令人惋惜的行為，然而行為背後，往往牽連著親子關係的互動和應對的因果關係。父母除了要傾聽聽孩子說話，更重要的關鍵是，當孩子說了自己想說的話之後，我們究竟用什麼態度回應？
是繼續壓抑孩子原本的想望？
強迫孩子改變成我們覺得好的模樣？
還是，我們能廣闊的接納孩子，包容孩子的獨特？
如果是前者，那麼這個新聞事件的發生，就只會個小小漣漪，甚是可惜。
如果是後者，那麼父母的改變，將挽救更多走在邊緣的孩子，以寬廣無邊無際的臂膀，將她們輕輕的攬住，讓她們墜落在永恆且溫暖的愛裡，終將不會感覺孤獨。
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【李儀婷的親子教養與溝通工作坊】
課程總表https://ez2o.com/54ZfT
課表：
1. 一秒讀懂孩子的情緒（非語言訊息）：理解冰山理論
2. 三步驟解決親子＆手足衝突：薩提爾模式的應對姿態
3. 五分鐘學會親子對話引導術：一致性的溝通姿態
4. 教養最終極的核心：建立孩子自我價值
【一日工作坊】
1. 台北場：2018/11/18（日）https://www.accupass.com/go/familly6
2. 高雄場：2018/12/15（六）https://www.accupass.com/go/familly5
【二日工作坊】
1. 台北場：9/15～9/16 https://ez2o.co/1APEi / 長耳兔主辦
【親子講座】（台北／2hr）
1. 早場：11/11「從依附關係到擺盪的重要」 https://www.accupass.com/go/familly7
2. 午場：11/11「改變孩子的五大方法」https://www.accupass.com/go/familly8
師大附中課表 在 楊志祥/Chih Hsiang YANG Facebook 的最佳解答
每週一次的跑步團練，從以前6點改到7點，從師大附中改回小巨蛋，以前碰過教練到場沒半個學生，自己跑完課表收工回家！！每次的團練，利用課程傳遞訓練的精髓，從每個小安排來讓訓練更有變化！！
各位辛苦啦完成400m x10趟的訓練
利用不同的變化刺激來使自己的配速感增加，對於自己的長距離穩定又很大的幫助～～
天氣越來越熱了，大家注意多補充水分