《「情操高尚」的癌細胞》

何杰金氏淋巴癌（Hodgkin lymphoma）的癌細胞其實是非常「情操高尚」的，原因有以下6個：

1. 何杰金氏淋巴癌與艾伯斯坦-巴爾病毒（Epstein Barr virus，簡稱EBV）有密切關係。假如不是不尋常的EBV病毒感染，細胞亦不會發生癌變，細胞癌變的行為實屬合理。

2. 何杰金氏淋巴癌的癌細胞有非常獨特的形態。這種細胞叫立德-史登堡氏細胞（Reed-Sternberg cells）。這獨特的形態反映它沒有意圖隱藏身分。

3. 何杰金氏淋巴癌的癌細胞可以激起很強的免疫反應。在顯微鏡下，經常見到它被大量的淋巴球、巨噬細胞及漿細胞等免疫細胞包圍，簡直令人感覺到它是個「奄奄一息，滿身鮮血的受害者」，是「不情願的被犧牲者」...

（全文請按下面連結：
https://drstanford.blogspot.com/2020/04/blog-post.html）

[新聞背後的生理學] 罹患癌症非關運氣，是免疫不好！

　　最近頻有新聞以「美國研究指多數癌症只是因為運氣不好」、「美專家：六成五的癌症歸咎於運氣」、「美研究：2/3罹癌是機率使然」之類標題報導，指出罹患癌症是運氣不好所致。事實上這又是一個邏輯不清&缺乏相關生理背景所下的新聞標題。考量到很多人會被這些新聞所誤導，所以今天就讓我們來看這則新聞，了解一下人家的研究到底在講什麼，哪些是對的、那些是錯的，並科普一下有關癌症相關生理^_^

@[新聞背後] 這個研究到底在講什麼？
Stella在網站上找了很多篇這個研究的新聞報導，發現這篇研究主要有三個重點：
1.研究發現幹細胞分裂時可能會產生隨機基因突變；
2.研究分析了31種成人癌症，發現其中22種癌症（占2/3）可能會由上述幹細胞分裂時所產生的隨機基因突變所引發；
3.研究發現隨著年齡增長，幹細胞分裂的次數會增加。而幹細胞每分裂一次，就會新生一次，每新生一次，就增加一點出錯的機會，因而增加罹患癌症的機會。

＠新聞標題中存在的兩個錯誤
　　這個研究指的是31種癌症研究中有22種癌症（占總數2/3）可能和幹細胞分裂時出現基因突變所致，這和”六成五的癌症歸咎於運氣”是不同的。因為癌症的種類不僅有此研究中的這31種，且女性最常見的乳癌，或男性排名第二的攝護腺癌並不在內。所以用「美專家：六成五的癌症歸咎於運氣」、「美研究：2/3罹癌是機率使然」來下標題邏輯上是錯誤的。

　　另外，細胞突變有N個可能的結果，不見得產生的突變剛好就是引發細胞癌變；而就算巧合到突變結果是導致細胞癌變，細胞癌變也不等於罹患癌症，所以用「癌症是因為運氣不好」來下結論還患了生理學相關知識不足的錯誤。

@[防癌生理學] 認識正確的防癌觀念！
　　腫瘤或癌症的發生是一個漫長的過程，從健康細胞到診斷出癌症大致上可分為三個階段：啟動階段(致癌物導致細胞突變，形成潛伏的癌細胞)、促進階(促癌物促進細胞大量繁殖)、演進階段(癌細胞繁殖到可診斷的腫瘤)。第一步驟的『啟動』階段只要幾分鍾，後面的『促進』和『演進』過程則需要數年到幾十年。在這漫長過程中有很多機會來阻止癌症的發展，另外身體免疫系統也具有偵測&殺死癌細胞的功能，故細胞突變或有癌細胞存在，不代表一定會罹患癌症。

1.避免接觸致癌物(Carcinogen)。致癌物指的是會導致正常細胞癌變的物質，下面列出常見致癌物，你會發現這些東西相當普遍，相較之下，新聞所提細胞分裂可能導致基因突變簡直是小case啊～*_*
．多環芳烴化合物（來自燃燒煤、石油、煤焦油、垃圾；廚房油煙；煙熏火烤及高溫油炸食物；重工業區，交通頻繁地方的空氣）
．亞硝胺類化合物（來自香腸、臘肉等用亞硝酸鹽醃制過的肉、魚、禽等食物中；煙草的煙、保存不好的穀類、品質差的酒；食鹽等）
．病毒，黴菌與細菌；自由基氧化傷害；輻射；長期機械性刺激等。

2.避免接觸促癌物(Promoter)。如前所提從單一個癌細胞 (啟動階段)，演進成可診斷出來的腫瘤(1公分左右、細胞數目約10億個)要歷經100種以上的刺激，耗時數年到數十年。所以若沒有後續的添材加火，癌變細胞不見得會發展成癌症喔，下面是日常環境中常見的促癌物，提供給大家參考^_^。
．鹽、酒精和脂肪。
．香菸。
．過辣或過量食用肉桂、茴香、花椒等辛香食品。
．嚼檳榔（檳榔鹼）：檳榔（含檳榔鹼，促癌物）＋荖花（含黃樟素，致癌物質）＋石灰（使檳榔某些成分釋放出游離基

3.打造健康的免疫系統。我們免疫系統對外就像戰場上的士兵一樣，能辨別敵我，對外來的病毒、細菌等病原菌發動攻擊，讓我們免於感冒、肝炎、腸炎等各式感染性疾病外；對內則具有警察的功能，能監視並清除被感染或癌化的細胞(防癌、抗癌)；以及清除衰老或被自由基、病菌等所損傷的細胞，來維持身體機能的正常運轉。
　　當身體產生前述癌前細胞時，或在癌細胞促進和演進的繁殖過程中，免疫細胞(如巨噬細胞、自然殺手細胞和細胞毒性Ｔ細胞等)會癌細胞發動攻擊，清除殺死它們來避免癌症的發生。所以，免疫力若好即便體內出現少量癌變細胞也能被身體清除而不會罹患癌症喔。

　　總結來說，罹患癌症絕非新聞所言，是運氣不好所致。癌症不僅和飲食、環境、生活習慣等外因有關，更和免疫力高低關係密切。基因突變，或帶先天致癌基因並不代表註定會罹患癌症，充其量只能說是沒有本錢放縱而已。以開槍來比喻癌症，開槍射擊需要經過上子彈、拉開保險、舉槍、瞄準、扣下扳機等步驟；基因突變或帶有致癌基因者就好比槍中已經放上子彈，相較一般人而言，更易邁入射出子彈(引發癌症)的步驟，但儘管子彈已經上膛，若不從事後面這幾個步驟，子彈還是不會射擊出去的。所以，即便細胞突變可能致癌或先天帶有致癌基因，只要做好保養和防護，癌症並非不可預防喔 !

補充資料：相關新聞連結
．美研究：2/3罹癌是機率使然　（https://tw.news.yahoo.com/美研究-2-3罹癌是機率使然-033900408.html　）
．英國專家︰良好習慣 離癌遠一點　（https://tw.news.yahoo.com/英國專家-良好習慣-離癌遠-點-221041856.html）

#Stella疾病保健主題文章 #免疫與癌症 #Stella新聞解讀 #防癌指南

癌症蟬聯台灣34年來死亡率第一名，最新統計， 台灣每五分18秒就多一個癌症病患，國人癌症發生率已來到10年來最高，死亡率更已連續34年居十大死因之冠！

韓國治癌權威醫師黃聖周在著作《當你改變意念，癌症就不存在》指出，人人身上都可能有癌細胞，而且一日約產生300～400個！在健康的人體中，發生變異的癌細胞可經由特定基因修復，或被負責保衛人體的免疫細胞擊敗，癌細胞不會造成任何危害。 然而，若長期處在對細胞不利的身體狀態下，例如毒素累積、體寒或情緒失衡等，變異癌細胞增加，免疫系統又積弱不振，癌症，就可能發生！經過許多研究，證明了基因的變異與發炎症狀，便是癌症的主要成因。 當人體受到細菌感染，為了消滅細菌，會產生發炎症狀；於此同時，巨噬細胞與嗜中性白血球開始活躍，巨噬細胞消滅戲劇同時，也會 導致DNA受損而排序改變而出現變異，就會形成異常生長與增生的良性腫瘤。發炎症狀所產生的生長因子蛋白質若是注入良性腫瘤，便成了惡性腫瘤，也就是癌細胞。正常細胞就是如此轉變為癌細胞。

癌症與發炎症狀密不可分。出現發炎症狀的部位容易引起癌症，而癌症也會引起發炎症狀、加速癌細胞轉移，癌細胞為了增生也會促使血管新生。因此，想要抑制癌症，必須阻止發炎症狀，避免使好細胞變成壞細胞。

若要一生健康不罹癌，最好的方法就是善待細胞、強化細胞力，四月號的早安健康「防癌自癒力」一次告訴你，每天怎麼排毒，怎麼提高免疫。日本免疫權威推崇胡蘿蔔汁，水煮青菜加薑黃粉是醫學教授消炎抗癌成功的食譜。另外，從婦癌三期到健康痊癒的台大教授，有一系列自己就能做的按摩，如拉拉耳朵12下或是用手指關節輕輕敲遍頭皮等簡單的動作。這些小秘訣能讓組成人體最小也最重要的60兆個細胞，都能在無毒且充滿能量的環境中生活，每一個細胞都感到快樂、舒適，人體自然健康無癌。

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