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「你做這個能賺多少👛？」很多人都曾經被問過這個問題。如果工作不只是為了錢，那又能為了什麼？如何才能找到適合自己的工作呢？ 做自己的工作設計師書裡面提到， ”What do you make?”這句話，也可以是再問「你打造出了什麼？」。除了「錢」，工作也能「發揮影響」、「表達自我」。 舉例來說，在非營利組織中，收穫更多的或許是「影響」。身為一個藝人或創作者🎸，更想要的可能是將自己的作品「表達」給這個世界，讓更多人看到。 對工作的需求，通常都不僅只有「錢」這個選項，當在「金錢」、「影響」與「表達」這三者間找到適合自己的平衡時，會更有成就感及幸福感。 🎼如果要設計出適合自己的工作，就是主動的調配這三者的比例，與自己的價值觀相符合，在工作時感受到一致性。如果這三者的價值被錯估，那就容易對自己的職涯產生懷疑。 例如，身為一個🎨藝術家，因為自己的作品賣不出去，就懷疑自己的能力跟價值。那是因為他把「表達」與「金錢」這兩個不同的價值混在一起了，創造作品本身就具有「表達」的價值，至於當藝術家無法跟台積電工程師一樣年薪兩百萬，不是因為藝術家的能力跟價值比工程師差，而是工程師職業的「金錢」比例比較高，但「表達」相對低。 就像是作者常說的，「詩人」的薪水不高，是一個重力問題，跟🍎蘋果就是會自動落在地上一樣，不是你能嘗試解決的事情。如果你更在意的是「金錢」而非「表達」，或許你可以選擇做詩人以外的行業，比如廣告行銷或是工業設計，還是能表達創意，但薪水相對較高。但如果你人生中最在意的是「表達」，那你要問的問題不是「我要如何年薪百萬」，而是「如何當一個全職詩人，然後找一個兼差過生活？」 金錢與意義並非魚與熊掌，你需要找到自己所重視的是甚麼，決定自己想要獲得多少的金錢、影響力與自我表達，接下來這個練習，就是為了幫你找出適當的比例，稱為「自造者混音」！。 🎧自造者混音練習🎤 此練習的目標是用視覺化的方式呈現，你在「賺錢」、「帶來影響」以及「表達自我」這三項的狀況，並找出你有何感受，又要如何調整，什麼才是最適合你的工作方向？ 依據直覺，用你的實際現況來調整滑桿的位置（並沒有所謂的正確答案，只要混起來感覺對了，那你的滑桿就是在正確的位置）。 用幾句話寫下你在這三方面的現況。 問自己對你的混音器有甚麼感受。 如果想要更有生活更有一致性，達成更好的平衡，你的混音器會是什麼樣子？ 腦力激盪出幾個你想做的簡單改變，今天開始你會做什麼？ 這個練習可以一段時間就做，常常覺察自己的混音狀態，試著調整到適合自己的生活方式。 相信能讓你工作的時候更有效能，生活滿意度也會更高👍！ 🥁網站：meetype.com 🥁IG & FB: @meetype.tw 🥁Youtube: melody的心理學 #做自己的生命設計師 #做自己的工作設計師 #史丹佛生涯規劃課 #廖偉玲諮商心理師 #meetype ##心理學 #諮商 #心理師 #諮商心理師 #找工作 #一致性 #人生觀 #工作觀 #自造者混音 #工作的意義 #生涯規劃 #自我成長 #找工作 參考資料:做自己的工作設計師：史丹佛經典生涯規劃課「做自己的生命設計師」【職場實戰篇】 作者：翁菡隃、廖偉玲