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工作 失眠 PTT 在 喵 跟著凱蒂吃胖胖? Instagram 的最讚貼文
2021-07-05 12:55:04
🚩#記得我rememberme·台北 #台北深夜不限時咖啡廳 #夜貓族睡不著就來這 🔸焦糖焙茶布丁 $130 🔹提拉米蘇 $150 🔸記得我奶茶 $170 - 有營業到深夜的咖啡廳真的很棒呀🥺 不管是看書工作失眠都很適合來這裡 當天去的時候還有歌手在演唱 是充滿溫度去過一次就會愛上的店💗 - #...
今年從傳產跳到數位廣告業，
說真的轉職前完全沒想到，
原來廣告業累到這種地步..
之前每天帶筆電回家加班，
雖然現在疫情的關係在家辦公..比較輕鬆了一點(?
但睡前腦袋還是會一直想案子，
感覺客戶在腦海中奔跑(?
大概是這個狀態
https://i.imgur.com/TFjhFxu.jpeg
有試過聽yt的asmr音樂，
但完全都沒用，
在想說要不要試試看睡眠學習法，
聽聽別的看能不能把客戶踢走，
想請教大家有沒有推薦哪個App，
對入睡有幫助的？
因為還是想要趁短暫的休息時間還是能多少吸收一點新知識
因此還是希望是有人聲、有內容，
但不要太激烈太有負擔的XD
拜托大家了QQ
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1621230650.A.1AD.html
推 icolee: 最近會輕鬆一點吧 慢活起來 05/17 13:59
→ lovichen: 帶蒸氣眼罩，下雨聲音試試 05/17 14:23
→ cat0429: 動腦的工作如果要放鬆，就是運動 05/17 14:24
推 Vlncenca: 我剛畢業工作時也常這樣，後來發現完全沒生活品質，果斷 05/17 14:34
→ Vlncenca: 跳槽，給你參考 05/17 14:35
推 PeiRR: 我會用Spotify聽徐豫切入點 推給你 加油 05/17 16:42
推 tch3313: 或是可以吃褪黑激素 會比較好睡一點 05/17 17:12
推 Polion: 我也是被工作壓搾，幫你推推 05/17 17:23
→ yurihong1127: 我自己都youtube開著亂聽XD 但覺得跟男友抱睡效果最 05/17 17:51
→ yurihong1127: 好(///▽///) 05/17 17:51
推 Reportsd: 推個Himalaya 我聽東京一年之類的都秒睡www 05/17 18:08
→ g7a7n7: 離職阿怪我囉 05/17 18:19
→ Dichen: 我都是開著YT聽HI A DAY韓國社會案件的(? 05/17 18:46
→ Dichen: 但我覺得先努力不要把工作帶回家吧 05/17 18:47
→ Dichen: 下班到睡前的時間本來該拿來緩衝的 05/17 18:48
推 Jobx: 可以聽有聲書阿 推給你KK書 05/17 22:35
推 restinpeace: 薪水好到你願意這樣折磨自己嗎？ 05/18 02:07
推 Courtn: 剛去下載Hi，發現還有免費專區耶，不錯唷xd 05/18 13:57
推 Levasq: 搜了一下Himalaya 感覺不錯欸 文學類感覺會蠻助眠的 但不 05/20 10:03
→ Levasq: 能找劇情太嗨的 才不會聽一聽來精神哈哈 05/20 10:03