「生活不是在等待暴風雨過去，而是要學會在雨中跳舞。 」Life isn’t about waiting for the storm to pass,It's about learning to dance in the rain!

持續了一年半多的全球新冠肺炎疫情，打亂了我原本環遊世界的所有旅行跟工作，這段期間很努力開發其他賺錢方式，除了在蝦皮賣手作藥草蠟燭銷售超過1000顆，還開發新演講主題「斷捨離」跟「教長輩用手機」，斷捨離引導還擴大到居家帶領的教學業務，也在邀約之下開始線上生活&旅行英文課教學，已經教英文兩個月覺得很有趣會再持續教下去，十月疫情舒緩也開始有更多旅行演講機會，努力朝演講教學400場次邁進囉！🙏💪

「當生活給了你酸溜溜的檸檬時，就把它做成酸甜的檸檬汁吧。」When life gives you lemons, just make lemonade.

因為fb觸及率的差異，所以我把原文po在自己粉專才能讓更多人看到，並且加了更多照片。尤其是最後四張照片是我二十年前在台灣的首次媒體報導。年輕時期的裸奔者跟現在的內觀者比較起來，彷彿是完全不同的人格。但這就是人生有趣的地方，永遠不停的改變，無常，無常，無常。

我剛從內觀中心結束當十日的法工，我覺得那是很美好的經驗，想要跟大家分享

當你是去當內觀學員時，你過得像是比丘的生活，每天要做的功課只有不停的打坐去修練平等心跟開發身體每個部份的覺知。肚子餓了去食堂會有法工已經做好食物免費讓學員使用。

參加內觀課程是全程不用收費的，所以得靠自願的法工來服務學員們，為學員們煮食物，整理園區。內觀中心在世界各地的運作全部都是靠著法工自願服務。

你或許會問，那為什麼法工會做沒有薪水的付出？以我自身的例子來說，當然是因為我從中得到了利益，所以才會心甘情願來服務學員。而這個利益是完完全全超越任何金錢所能給我的。

我是個商人，我做任何事情都會評估有沒有值得我時間的投資報酬率，畢竟時間是最寶貴的資產。 尤其我有一個奉行的原則。就是無論我做什麼事，我一定會問自己：「有沒有學習？有沒有貢獻？以及好不好玩？」

而在內觀中心當法工服務就是以上這三項都有，而且非常好玩。

像學員那樣一天打坐十幾個小時的生活型態其實是不切實際的，因為在真實生活中我們必需要工作賺錢養家，不可能整天只有打坐，打坐完就已經有食物擺好在你面前。

反而當法工是可以學習把平時的修行方法帶進日常生活中

以我當過二次的廚房法工的經驗來舉例，我們廚房的6～7人小組每天要五點進廚房，在六點半之前煮好六十多人的早餐，還要洗大量的鍋碗瓢盆。過沒多久又要準備下一餐了。

一整天的工作量其實不輸給平常上班的時數，但會每天安插法工跟學員一起共修至少三小時的時間。當法工最大的樂趣在於可以學習如何處理很多平時不會使用的原型食物。像我學會了如何處理山藥，牛蒡，芋頭，南瓜，苦瓜，冬瓜，並且還學會了搭配枸杞，當歸，小米，糙米做成各式各樣不同變化的素食料理。也學會了如何炒芝麻醬跟辣椒醬。或是用檸檬皮做成酵素可以拿來清潔地版或作成洗碗精。 這些對上一代來說是稀鬆平常的常識，到了現代卻已經漸漸失傳。

因為現代的社會結構分工越來越精細，一個擁有很高學歷的知識份子或電腦工程師或許在他的領域很強，但可能卻不會自己去菜市場買菜煮成三菜一湯。我們看似擁有很高的薪水，在社會上擁有不錯的地位，但卻是個生活白痴，不懂如何真正的生活。

而我們當法工總是會有老一輩的法工帶領我們，他們就像是生活智慧王的活寶典，可以從他們身上學到許多生活智慧是很珍貴的經驗。我覺得是很好的傳承。

來這裡當法工，我不只是服務學員，我其實學會了生活的藝術，我學會了可以先把高麗菜跟香菇炒好，再加入飯鍋跟白米一起煮的新作法。 我學會了洗飯桶時殘餘的白米飯不要丟到垃圾桶，可以灑在地板上等麻雀來大快朵頤（順便娛樂自己）。我學會如何用香椿的嫩葉打成醬汁做香料。我學會了原來煮紅豆湯要前一天晚上開始先把紅豆泡水，因為紅豆是全部的豆裡面最難煮熟的。 而類似這樣的學習每天都在發生，每天都讓我讚嘆生命的美好。少了手機社群媒體的外界干擾，只有專注在跟自己的連結，光是用手洗衣服曬衣服也可以品嘗簡單生活的美好。回到原始的生活型態才是真正在品味生活，才是生活的藝術。

除了學習生活，從法工服務中我學到另一樣寶貴的禮物。我再舉一個親身的例子，因為只有自己體驗過才能稱之為真正自己擁有的智慧。

因為疫情的關係，為了避免交叉感染公共餐具，原本是自助式的早餐跟午餐，改成讓廚房法工為學員們服務，讓法工為學員們夾菜。有些學員會吃第二盤，所以我們必需像餐館的服務生一樣隨時待命幫他們夾菜。要等他們學員們全吃完，我們法工才能吃。

我原本以為我會討厭這樣的等待，畢竟我這輩子總是處於一個消費者的心態，我在過去一向最討厭的就是浪費時間的等待，像在過往我去餐廳之前都會先打電話點菜，確保我一到餐廳食物已經好了。

這樣自以為很有效率的生活習性，其實是給身邊的人很大的壓力。

沒想到這次在這裡的十天服務，我學會了在等待之間也可以睜開著眼睛修行內觀，外表看似在放空，其實我保持著警覺，正在掃描身體每一個部位的感受。如此一來，等待的時間就變得一點也不無聊，反而還學會了一個新的技能，讓自己可以處在什麼都不做的待機狀況，讓自己停留在省電模式，而不是讓自己的腦袋一直空燒。

現代人只要一有任何空檔就會拿起手機，讓自己一直處在一個很焦慮的狀態。我以前也是一天要使用十幾個小時的手機，如今我已經漸漸沒那麼依賴手機來娛樂自己。就算是只有自己一人的獨處，我也學會不那麼的焦慮。

當法工的另一個很大的益處是你可以體驗到「無我」，在這裡服務學員時，我們卸下平常在社會上職稱跟自我的驕傲。來這裡我保持著虛心請教的態度去認真學習廚房的每一個細節，叫我切菜，掃地，拖地，洗碗倒垃圾我都樂意去做，畢竟在家裡也都是我在做這些事情，所以我沒有太大的適應問題。 就算處理食材的方法錯誤被組長訓斥了我也是虛心接受，畢竟就是學習嘛。

但在我第二次當法工的第一晚，我受到了震憾教育。在內觀課程中，舊生們是沒有晚餐可以吃的，他們唯一可以喝的就只有檸檬水。可是因為第一天晚上我那負責擠檸檬水的法工同事沒有把比例弄好，所以份量不夠四個舊生們喝。

當第四個舊生（剛好是外國人）進來食堂要倒檸檬水時卻發現水壺已空，我手指了牌子，用英文對這個舊生說：「不好意思，這個檸檬水是給舊生優先」

「但我就是舊生啊」這個外國舊生動了怒氣，對我兇的態度，好像我就像是個餐館做錯事的小服務生。

我的天啊，我的人生已經當了十幾年的董事長，也常去各大學校或商周學院當客座講師，到處總是被禮遇被尊重。 突然被這樣兇，我還真的突然無法適應，甚至心中生起了對這位外國舊生厭惡的感覺。

「I am sorry」當下我只能低頭跟他道歉，但心中有股翻滾憎恨的情緒

事後我反省自己，其實是我的同事弄太少檸檬水，以及前一位舊生喝了太多的檸檬水，才會導致他生氣對我兇。其實他生氣的並不是針對我，而是我自己把自我看得太重。是我無法接受自己講出道歉的話。

人在社會上累積了足夠的經歷會夠旁人捧到自我膨脹，這會讓自己變得容易自我滿足，這樣會很可惜，因為會失去了客觀視野去看待事情。

而法工在內觀中心這十天的禪修跟學員的最大不同之處在於晚上九點學員下課後，助理老師會帶領我們法工們做另一種禪修的方法，慈悲觀。慈悲觀讓我們這些有服務的法工可以學會發送慈心給學員們，給自己，以及給所有這世界的人。（達賴喇嘛的書中有提到他每天早上做四小時的慈悲觀，難怪有他在的氣場就會充滿了慈愛）

當我練習了十天的慈悲觀後，在內觀的第十天可以說話時，我再次找那位沒有喝到檸檬水的舊生談話，這次心中帶著慈悲心，對他說：「I am sorry，第一天沒有給到你檸檬水，想到那是你唯一可以吃的晚餐卻沒得喝真是太可憐了，你有發現我從第二天開始都有倒給你多一點嗎？」

他露出了微笑說：「有，我有發現你都特別倒給我很多，謝謝」

同樣都是講Sorry, 第一天的sorry是心口不一致，而第十天的Sorry是真心誠意的sorry, 所得到的回饋讓我心中感覺卻是有很大的差別。 我想這是我這十天帶回給自己的禮物。

我把這次被兇的寶貴經驗用來隨時警惕自己不要過度自我膨脹，畢竟我的人生走到下半場已經很難得被兇了，這是很難得的經驗，讓我可以把自我self-ego給縮小一點點，也是我帶回家的最棒禮物。

我想，我的老年生活應該會過得蠻不錯的，因為我在我的中年之旅有刻意的在學習讓自己轉換個性，用與年輕時期完全不同的思惟去看待人生不如意事，成為一個人人跟我相處都覺得是舒服溫暖的智慧長者。

願有在讀這篇文章的你，也能有意識的在你的中年之旅好好進修，在人生下半場開始前就提前佈局讓你成為更好版本的自己。

註：內觀中心很缺法工哦，如果你之前已看了我文章參加過學員十日課程的話，那我會建議你去嘗試當內觀法工，會得到不一樣的超能力哦。

（本文天下雜誌稿費捐給六龜法邁內觀中心）

如果你在美國有朋友🙏
注意⚠️不要被「葉欣欣」騙了🙏
葉欣欣 英文名（Athena Rounds）
為什麼好手好腳的人要到處詐騙🙄️
認真工作賺錢很難嗎🙏
想到幾年前開餐廳我也是被閨蜜詐騙了不少錢😭財去人安樂😂
一善破千災😂
我始終相信騙來的錢是不會有好下場的🙏🙏🙏
#詐騙集團

大家好，你有在投資嗎?很多人說投資很難，
沒時間研究又怕有風險，其實只要有投資知識
對風險組合瞭解並找到自己適合的投資組合，
投資沒有那麼可怕，而且金額大小都可以！

不知道大家有沒有買過美股呢?
很多人都說不了解美股都離自己太遙遠了～
每天我們一早穿NIKE鞋玩instagram，
出門叫uber去上班，或使用windows電腦工作，
一個早上己經使用過將近十家美國上市公司的服務，
全球麼多人用的服務能不能賺錢可想而知！

很多人聽到美股就是擔心自己看不懂介面，
其實現在有更方便的交易平台可以使用～
SogoTrade這個平台己經成立了三十多年，
是一個多功能投資交易平台，
提供大家有簡繁中文的
投資美股、美股開戶、美股交易平台
股票，ETF，加密貨幣和期權，保證金交易及
動態投資組合。

美國國際帳戶無資本利得稅，換言之投資多少賺多少
產品種類齊全沒有額外費用，如帳戶維護費用，
管理費等，美股也無證所稅。

SogoTrade是合法的美國網絡證券公司,
提供網路美股投資平台，全中文介面，
免費中文美股資訊。

不受空間時間的限制，無論在哪個角落
都可以使用手機或電腦是最先進的網上交易平台，
可以方便又快速的進行交易

下單前要先做開戶，無須出國也可開設美股帳戶
網上線上開戶，待開通之後可使用，
SogoTrade 無交易佣金, 無帳戶維護費用 ,
還有每交易1000股贈送1美金獎勵
SogoTrade 也是合法加密貨幣交易平台,
像比特幣就是加密貨幣投資，
有些人不知道要去哪裡買，在這裡就可以！

線上開戶完成後，約七個工作天即可正式開通帳戶，
注資後即可交易。若有任何疑問請隨時致電，
SogoTrade 24小時中文客戶服務，
將隨時幫助您確認開戶進度與回答您的疑惑。

SogoTrade提供開戶會員免費美股中文資訊，
(點擊首頁的交易金點子) 早安美每日提供
中文版本的 8支個股分析，
對於不熟悉美股的投資人會是極大的幫助。

每天開盤前供大家八支短線熱點股票，
會包含目標價位等的重要訊息，
並且有圓形及指標體系滿足不同投資需求。

VALUENGINE 則提供免費詳細報告，
涵蓋選取市值股票兼顧高收益和低風險，
針對 SogoTrade 對會員提供的免費資訊作介紹，
可以幫助華語投資人更了解美股。

適用族群
股市新手
不會英文想投資美股的投資人
小資族
沒有美國國籍的投資人
不住在美國卻想投資美國股市的投資人
希望簡單交易的投資人

希望可以同時期權,ETF，股市，
加密貨幣甚至資產管的投資人
不想給台灣券商賺手續費者
想要進入國際股市朋友們。

靈活訂單輸入
互動式圖表
即時報價
盤前盤後交易
快速及高品質的訂單執行

全中文介面，無語言障礙
免費已翻譯中文的美股研究報告
24小時中文客服。

資美股、美股開戶、美股交易平台、
加密貨幣交易、期權交易都能輕鬆下單。

快速、簡單、功能強大且
有簡繁中文的美股交易在線平台，
集股票，ETF，加密貨幣和期權交易於一個網站。
不論您在世界哪個角落，皆可透過電腦或手機等
工具使用最先進的網上交易平台，
方便，快捷地進行交易。
跨國(非美國)線上開戶只要15分鐘，
24小時中文客服，打破語言與距離的障礙。

官網頁面：
https://tinyurl.com/yjlnk825
早安美股：
https://tinyurl.com/yjokpc7n
開通帳戶：
https://tinyurl.com/yzbqqmut
可投資產品頁面：
https://tinyurl.com/yg59aczs


-------------------------------------------------------------------------------------
妙妙琳己經出版著作有東京小日子一書
http://www.books.com.tw/products/0010794177
單曲幸福約定，KKBOX有上架
https://www.youtube.com/watch?v=NnbfrpQlQYU
當選群馬縣JR東日本觀光大使受邀參加六月份
非凡電視NEWS驚嘆號錄影，分享東京日本旅遊心得。
有在日本生活一年多的遊學經驗。
歡迎和妙妙琳一起看美好世界

痞客幫
http://miumiuloveu.pixnet.net/blog​​
​​STYLE ME美妝時尚人物專欄
https://styleme.pixnet.net/authors/miumiuloveu
粉絲專頁-Miu Miu Lin妙妙琳日本就學工作奮鬥記
https://www.facebook.com/miumiuloveu​​
​​IG
https://www.instagram.com/miumiulin221/​

Melrose 洛杉磯 槍擊慘案兇手只是孩子，一雙鞋真的有那麼賺錢？
美國排隊 球鞋買賣千萬要小心，豆皮哥跟你分享甘苦談。
買賣詐騙 東西被搶 這些都要小心。


#球鞋 #melrose #豆皮哥潮流REALTALK
#洛杉磯 #潮牌街 #MELROSE潮牌街
#潮流 #排隊 #搶劫 #槍案


豆皮哥潮流官網 www.dopperalien.com
Facebook專頁:https://www.facebook.com/dopperalien
Instagram: https://www.instagram.com/dopperalien
TikTok 抖音: https://vm.tiktok.com/ZMdTN54a4/
小紅書:豆皮哥
工作email: info@dopperalien.com
Podcast:https://open.spotify.com/show/3GWXTvz...


美國南加州洛杉磯LA的“豆皮哥”兩個公主的爹
現職專長服務於國際貨運 球鞋批發 美國精品批發 收藏品收購

希望透過這個平台跟大家分享
美國潮流文化 時尚 藝術品 收藏品 籃球 球鞋 穿搭 斷捨離 潮流新聞 英文 TESLA BOTTING機器人

9/9 TALK #12
00:00
-supreme printer 1:00
-Travis Scott x Nike Air Max 1 鞋面採以淺褐色網眼搭配深棕色皮革，。4:00
- union essential live cop12:00
-GASHAPON ONLINE」，本次將時下最流行的 NIKE DUNK HIGH 扭蛋化，打造「NIKE DUNK HIGH miniature collection」迷你尺寸版球鞋，讓你一圓「以低於原價」購入一雙自己最喜歡的 DUNK 鞋款。-13:00
- sacai x clot 倒閉 ? 17:00-18:00
LD WAFFLE 可惜
-冠希品牌 19:00
-潮牌沒落化 23:00
-LV-VIRLI 25:00
-美國工作文化 45:00



#豆皮哥談一談

#豆皮哥潮流REALTALK

#豆皮哥潮流NEWSTALK