關於記者.......
話說踏入這個工作領域
就只是因為我讀了新聞系
而為什麼讀新聞系
就因為我從小到大都是愛說話的人
愛說話到老師聯絡簿告狀、成績單評語
通通都是我愛說話的事蹟
然後就這樣~我成了一名記者😜
所以
我並不是因為有遠大的夢想而成為記者
當初心想既然作為一名記者
我就想把工作好好做好
認真採訪、認真寫稿、認真錄影
因為工作結識了好多朋友
因為工作走踏了好多地方
因為工作經歷了好多趣事

雖然這年頭當記者
已經成了大家嘲諷的梗
最經典的就那句話
"小時候不好好讀書 長大就去當記者"
喂~我小時候很用功念書的捏!!!!
我還模範生捏!!!哼~~😒
總之~這份工作做了快一輩子
我還蠻喜歡的

#記者節~大家快樂!!!!❤️

圖片來源／LINE Store

Posted @ippikifish Carol's Yoga Teacher Training (5/6)

兩小時的瑜伽練習

每週兩小時的瑜伽練習可以說是……十分刻苦。還記得有一節課是要練好 Chaturanga，要一直做，直至老師覺得你做得好為止……想想也覺得要命，我是去了軍訓嗎？但的而且確，若要成為老師的話，如果自己連很多基本的動作都沒有搞清楚要怎麼做的時候，要去教別人其實更困難，所以養成認真做每一個瑜伽動作的習慣很重要。Carol也會把每週的練習流程列印出來給我們，是非常有用的參考材料。

寫CV和經驗分享

最後一節課，Carol和另一位導師分享她們從零開始教瑜伽的心路歷程和血淚史，如何找工作，面試過程是怎樣……對我來說是十分寶貴的資訊。另外Carol亦會要求大家準備CV和cover letter然後互相評價，因應大家的評語我才能再改進我的CV（也順利得到面試機會）。另外Carol也有在之前的練習中找專業攝影師幫大家拍照，哈哈放在CV裡沒有違和感。
@thepracticegroup @yogicarol

#ippikifish #yoga #瑜伽 #香港瑜伽 #hkyogi #yogagirl #hkyogagirl #hkyoga #hongkongyoga #yogateacher #中環瑜伽 #yogateachertraining #ytt

「那哪一個才是你呢？」

面對這個問題的我，有點躊躇。

「我想不論哪一個，也是她，那是她不同的自己。」

一位敏銳的女孩子替我回答了這個問題，一瞬間她在我心目中的好感度達至頂點。甚至我在想，她應該是天使，不過為免嚇怕別人，我還是把這個感激留在心底。

以致接下來一個月的時間，我還是在遭遇不同難堪的事情時，也會想起那段對話，也期望著會再遇上像那個女孩一樣的人，可惜的是，沒有。

我是個，當要演什麼的時候，那段時間，我也會以近似那個人的形狀生存一陣子，舞台更甚。(並不是要說什麼流派，我沒有資格高談闊論什麼演技)與那戲中的演員相處也是。這樣做也是為了演出，畢竟別人給我機會來演出，並不是叫我來交朋友的。

角色是酗酒的，有酒精敏感的我，還是默默在locker放了幾枝酒，那段時間每天都喝些。角色是啞的，在片場我除了吃飯也盡量不說話。有時候variation太大，對方無法投入。就好像你對一個不認識你的人用雞仔聲說話，他不會對你的聲音有疑問，至少我試過。所以有很多一起工作的人，也是在之後才慢慢認識。

我記得演員Nelsan Ellis說過，大意是因為我是個黑人演員，而我的角色是個同性戀，所以我就是個同性戀黑人，一切也與我的能力無關，若果演這個角色（Lafayette Reynolds）是個白人男人，大家才會認為那是演技。

我想在香港，這種情況應該更加嚴重吧？至於原因是什麼，我就不多說了。

前陣子，演了一個角色，就比較豪放，她Open mind，而且充滿自信，這點和我也差得很遠，角落生物的我，也盡了力。演出後，有人點評各人表現，我得到一句評語「你？你就很會說粗口啦！」的確角色是要說粗口，而我也很愛粵語粗口，不安時也經常以粗口打開彼此隔膜，畢竟，不知道為什麼，總是夾雜着些屌和撚，人也會顯得容易相處，也比較真誠，但對比起一些認識較深的朋友，他們就知道我內心的小劇場。

當時我沒有想太多，脫口而出「咁角色黎架嘛~」對方就說「即係你本身係淑女嚟嘅？」全場大笑，我也跟著一起大笑，笑得眼睛也成了一條線。

我本身是不是淑女，淑女能否說粗口，說粗口是不是就不是淑女等等niconico的彈幕在我腦內投射出來，包括「不論哪一個也是你吧？」這一句，也溫柔地緩緩的從左至右彈出。當刻我知道我應該笑，事後我也清楚知道，要是跟任何人說起，會被贈與「唔好諗咁多，佢飲醉咗。」事實上，我並沒有因此而討厭任何人，我也只是在想，我到底是誰呢？然後大概也會被說一句「你太認真了！」

這也許就是我討厭標籤的原因，看書的就是文青，地盤叔叔就是冇教養，西裝骨骨就一定是高尚。標籤，讓我們的世界變得狹窄，簡單。我們因為標籤停止了解身邊的一切事物，方便管理人類，就在紙皮箱上貼上「筆」，所有不同的筆也掉進去，儘管他們的功能不一樣，意義不同。標籤，讓我們的亞古獸消失，失去各種意義的可能性。

絕對。我個人淺見，藝術是存在許多灰色地帶，讓不同的人去定義，就像一幅畫，一個作品，不同的人所看到的是不同的風景。可惜我身處的世界，好像沒有太多人與我有同樣的見解。這樣的我，被認為是不夠果斷。

但，這其實正正就是我的果斷，我的絕對。

我們每個人也有角色，對着父親，對着朋友，對着愛人，對着敵人，對著自己。我們也是不同的面貌。只是這些不同的面貌也有着差不多的價值觀，他們不會有修女與強姦犯之間極端的差異。

早前有一頓飯，彼此認識大概十多分鐘後，對方指出「你真人那麼有趣，為什麼在螢幕上不是這個樣子？我認為你也應該在螢幕上這樣！」當時我的niconico彈幕也出動了「才認識十多分鐘！」「糟糕，我在剛剛就一直不安地不斷說話，要這樣一直下去嗎？」「到底他看了我的什麼作品呢？如果全都看了應該不會這樣說…」「哎喲，總不能夠要求每一個人也把你的作品看了！」「還是快點說話不要冷場！」

過了一陣子。

「我認為與觀眾有一點距離比較好，他們會比較容易代入你所飾演的角色。」

「為何做人要如此小心翼翼呢？我見你們真人這麼有趣，螢幕上卻是那樣乏味。」

niconico：「那樣他是不是要我消費自己呢？」「剛剛那個只是初相識因害羞而不斷說話的我。」「要維持在那個狀態會很累。」「我的不安感，讓我很不自在，我無法與初相識的人，就以自己最舒適的狀態存在。」「要解釋這些東西實在太難。」「對方有沒有那個耐性去了解你。」「其實我覺得自己真人很悶。也不怎麼有趣…」「什麼叫做自己呢？」「要不要現在就做自己，從口袋裏拿出我剛剛還沒有看完的地獄變？」

「那些Time Capsule真的是你來的嗎？」
「我想不管哪一個也是我吧？…我」
「你的話真虛無，莫名其妙。你還是直接答我那個是不是你！」

「是的，那個是我。」
「啊…？喔。」

我厭倦了不斷要為自己解釋的人生，也厭倦了不斷被誤解的人生。

在這裏隔着電話，才能舒發。我不是那種面對剛認識的就可以說心事的人，我無法那樣輕易，因為我真的很容易受傷，我也清楚這一點，所以這是我的生存方式，但間中總有人會闖進來，然後掌你幾巴，告訴你這樣沒用，換過方式吧。然後你會反省自己。

過往的事實證明。我是真的不應該輕易相信別人，別人所希望的真誠，並不是你的真誠。各位已經離開了，可我還在苦惱著自己的人生。

胸口的疼痛，無法解除。就好像大學時代的自己，經過這些年，我還是老樣子的沒用。我想我恨的就只是我自己。

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1985年，你在做什麼呢？

1985年，Whitney Houston推出第一張專輯，一首Saving all my love for you唱得動人心弦。1985年，Madonna的Like a virgin紅遍全球，終於展開了她的「處女」巡迴演唱會。1985年，年輕人最喜歡唱Wham合唱團的Careless whisper。1985年，蘇永康就以Careless whisper得到「香港新秀歌唱大賽」亞軍，正式進入演藝圈，至今滿28年。在睽違6年後，蘇永康回到台灣，發行全新專輯「28」，來電台接受亮傑的訪問！

出道28年的蘇永康重回台灣，發行全新專輯「28」，新歌「我的偶像」，由林夕作詞，自己譜曲，寫的就是自己與女友馮翠珊的生活點滴，特別找杜汶澤來演自己。拍MV前，蘇永康只告訴擔任國際時尚品牌亞太區總經理的馮翠珊，需要借幾套比較時尚的服裝給演員。有天睡前，馮翠珊主動提起，從粉絲頁看到了MV，有兩個評語，第一，演她的女演員把她的衣服穿得很好看。第二，她問蘇永康：「請問，我講電話，有那麼兇嗎？」蘇永康回她：「有ㄟ」，這句「有ㄟ」就成了兩人當晚最後的對話。

毛亮傑大讚蘇永康貼心，把女友當「偶像」，蘇永康回憶起2006年，跟女友在陳奕迅與徐濠縈的婚禮上認識，當時自己正處於事業低潮，馮翠珊不但沒有嫌棄他，還給他很多鼓勵。蘇永康提到，2007年農曆年，帶馮翠珊回家陪媽媽過年，但過年期間仍需處裡大量訂單，所以整天盯著電腦工作。到了晚上，蘇媽媽終於忍不住問蘇永康：「你女朋友為什麼那麼愛打電玩啊？」短短八年，女友從時裝買手，拼命爬到了亞太區總經理的位置，女友工作那麼認真、那麼強，自己也深受鼓舞，必須認真積極才行。話鋒一轉，蘇永康提起Big4兄弟們與另一伴的相處模式，他說，張衛健只需要張茜在身邊小鳥依人，梁漢文跟老婆也是甜蜜恩愛。許志安跟鄭秀文的相處，就跟他與馮翠珊相似，鄭秀文很用功，每天跑步，許志安就會覺得自己如果不跑，便顯得很懶惰，女生很強，男生不強不行。

這次專輯，每首歌都像電影一樣，很有畫面感，所以蘇永康大手筆邀請影帝、影后，杜汶澤、吳君如、任賢齊、謝安琪、陳建州來拍MV。他不忘吊大家胃口：「聽說黑人有好幾個鏡頭，跟女主角蠻親密的。」不知道范范看到MV，黑人會不會也慘遭白眼。

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#蘇永康 #毛亮傑 #好事聯播網

EXCEL VBA程式設計第15次上課

完整影音：
http://terry55wu.blogspot.com/p/autocad2008dvd.html

想提高EXCEL的工作效率會用VBA真的差很多，要做專業的介面和快速處理大型試算表的資料可以看看這次上課的影音分享。
今天的課程主要的兩個範例都非常實用，
光學會如何把網路上本來有保護的股市資料變成可以下載到EXCEL做處理就已經很夠本了，
再家大家用VBA處理大量的資料，成為自己想要的結果，而且是一個按鈕就可以完成的，
程式隨然很複雜，但老師的工作就是把複雜的知識變簡單，把看不懂的程式變的看懂，
所以註解清楚與程式邏輯與步驟就變的非常重要，老師都會寫的很清楚，自然學生能學會了!
並且錄下影音給學生回家複習，即便EXCEL VBA程式設計超難學，依舊很少有同學缺課。

今天的範例之前有很多學員詢問到，工作上的需求很大，
但由於課本的範例程式碼非常複雜，所以就自己簡化成十行左右的程式，讓學員學的又快又好，
並全成錄製影音，可以回去慢慢觀看，學程式設計若是一次就聽懂那是天才，
所以要學會還真的要影音輔助不可，這也許是目前教程式設計老師需要面對的課題，
不過要錄製影音就要功力啦!我自己錄了六年以上，才慢慢熟析，加上除了錄製還要教學，
要注意兩者實在不意，更重要的事錄完後要馬上給分段名稱，否則後製太耗時間。
目前甚至即時提供影音與程式碼畫面，就是一定學員學會，看的出來大家真的很認真，也幾乎都有做出來。

另外，延伸範例是取得網路上的股市資料，可是股市資料有保護，如果不懂破除保護的方法是無法取得資料的，
要如何破解也是本次上課的重點，有了這樣的方法就可以自動批次的下載股市資料，
並做後續的處理與分析，這就是VBA的價值，甚至做到即時通知使用者的目的。

常常有學生跟我說，他買了一堆EXCEL VBA的書，看沒有一本真的看的懂，
與其浪費時間自學，不如跟吳老師學習來的快很多，而且也比較沒有挫折感，
加上省下非常多的時間浪費在看不懂的程式設計上，不如讓老師引導的快很多。

吳老師 100/12/30

01_問題20時間反序複習
02_案例郵遞區號重組
03_案例郵遞區號重組&區域
04_問題21西曆換中曆
05_問題21西曆換中曆
06_問題21民國轉西元
07_問題21民國轉西元


吳老師教學網：
http://3cc.cc/10g
部落格：
http://terry55wu.blogspot.com/
論壇：
http://groups.google.com/group/excelvba_cloud?hl=zh-TW
溫馨考場論壇：
http://123.205.192.177/uc/bbs/index.php/

EXCEL,VBA,函數,吳清輝老師,湜憶電腦,程式設計,線上教學,e化創新,雲端計算,虛擬電腦,吳老師提供

EXCEL VBA程式設計第15次上課

完整影音：
http://terry55wu.blogspot.com/p/autocad2008dvd.html

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光學會如何把網路上本來有保護的股市資料變成可以下載到EXCEL做處理就已經很夠本了，
再家大家用VBA處理大量的資料，成為自己想要的結果，而且是一個按鈕就可以完成的，
程式隨然很複雜，但老師的工作就是把複雜的知識變簡單，把看不懂的程式變的看懂，
所以註解清楚與程式邏輯與步驟就變的非常重要，老師都會寫的很清楚，自然學生能學會了!
並且錄下影音給學生回家複習，即便EXCEL VBA程式設計超難學，依舊很少有同學缺課。

今天的範例之前有很多學員詢問到，工作上的需求很大，
但由於課本的範例程式碼非常複雜，所以就自己簡化成十行左右的程式，讓學員學的又快又好，
並全成錄製影音，可以回去慢慢觀看，學程式設計若是一次就聽懂那是天才，
所以要學會還真的要影音輔助不可，這也許是目前教程式設計老師需要面對的課題，
不過要錄製影音就要功力啦!我自己錄了六年以上，才慢慢熟析，加上除了錄製還要教學，
要注意兩者實在不意，更重要的事錄完後要馬上給分段名稱，否則後製太耗時間。
目前甚至即時提供影音與程式碼畫面，就是一定學員學會，看的出來大家真的很認真，也幾乎都有做出來。

另外，延伸範例是取得網路上的股市資料，可是股市資料有保護，如果不懂破除保護的方法是無法取得資料的，
要如何破解也是本次上課的重點，有了這樣的方法就可以自動批次的下載股市資料，
並做後續的處理與分析，這就是VBA的價值，甚至做到即時通知使用者的目的。

常常有學生跟我說，他買了一堆EXCEL VBA的書，看沒有一本真的看的懂，
與其浪費時間自學，不如跟吳老師學習來的快很多，而且也比較沒有挫折感，
加上省下非常多的時間浪費在看不懂的程式設計上，不如讓老師引導的快很多。

吳老師 100/12/30

01_問題20時間反序複習
02_案例郵遞區號重組
03_案例郵遞區號重組&區域
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06_問題21民國轉西元
07_問題21民國轉西元


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